Alle activiteit

Ach weet je. Ik pas hier geloof ik niet echt tussen met mijn eigen mening. Ik denk dat ik er lekker tussenuit knijp. Succes allen! 😘

Neerbuigend, niet zo bedoelt. Dat zou je eerder over @bumperjim en @Mormel kunnen zeggen aangezien ze mijn mening steeds door het slijk halen. Het is mijn mening he? Dat probeer ik de hele tijd te zeggen. En gefrustreerd ben ik zeker niet, maar probeer het gewoon duidelijk te maken, iets wat niet gewaardeerd wordt, zo blijkt.

Gatverdamme! Hoewel ik anderen heb laten meelezen, hebben we allemaal dat regeltje dat de notaris de erfbelasting ook betaald heeft niet gezien. Dus in plaats van mezelf uit de nesten gewerkt te hebben, heb ik er weer een probleem bij. Nu kan ik boos en teleurgesteld zijn in het verkeerde advies dat ik gekregen heb en daar op ingegaan ben. Maar dat vind ik niet fair, ik besloot immers om dat advies aan te nemen en die rekening te betalen. Daar is niemand anders verantwoordelijk voor dan ik. Dus ik baal vooral heel erg van mezelf. Maar niet zo heel erg dat ik meteen uit het veld geslagen ben. Ik zie er ook weer een wijze leerles in dat ik nog beter mag leren om minder impulsief een gevoelsmatig probleem voor mij op te lossen door het maar op te lossen met mijn zuurverdiende centjes er tegen aan te gooien. Ik mag nog vaker leren om tot 10 te tellen en er meerdere nachtjes over slapen om tot de actie voor mezelf opkomen over te gaan. Ik denk als ik minder wantrouwig (emotioneel) de gang van zaken had kunnen ontvangen, en dus de feiten had kunnen lezen, zonder alle negatieve herinneringen uit het verleden erbij te betrekken. Ik veel beter had kunnen handelen en er beter mee omgegaan had kunnen zijn. Nu mag ik mijn fout corrigeren en ook nog zien duidelijk te maken wat mijn moeite is met de communicatie. Extra kopzorgen, terwijl ik eigenlijk met mijn betaling dacht van al het gezeik af te zijn. Maar nog steeds overheerst het innerlijke gevoel, ik deed wat ik deed en kan ik eigenlijk nog steeds wel achter mijn gevoel staan, wat ik met deze stomme stunt wilde bereiken. Namelijk stoppen met mijn afhankelijke houding en alle spanningen daarbij, ik nam het heft weer in eigen handen. Dat het nu blijkt dat het een onjuiste beslissing was, neemt dat hele basis gevoel van innerlijke vrijheid niet weg. Zo ga ik dus om met als ik volgens mijn ouders zonder handje mag lopen op deze aarde, zoals mijn leven begon met vallen en opstaan dus. Dat het geld weg is, baal ik niet zo van. Ik baal er wel van, dat ik dus vanwege een bepaald zinnetje wat ik miste mezelf het eigenlijk moeilijker gemaakt heb dan dat het is. Maar ja de beste studenten krijgen de moeilijkste lessen dus daar houd ik me dan maar aan vast. Ik zal blij en gelukkig zijn, als ik onderhand eens mag rouwen over mijn ouders, de breuk met mijn broer en dat allemaal een plekje kan gaan geven. Ik ben al vrij ver, naast al het vervelende kan ik al zien wat ze goed deden. Maar steeds weer geconfronteerd te worden in een cc mail met al die mensen waarmee ik eigenlijk geen contact meer wil hebben blijf ik lastig vinden. Dus ik hoop dat de belastingdienst snel komt met de definitieve aanslag. Want dan ben ik ook klaar met informatie in mijn mailbox ontvangen van mensen waar ik eigenlijk niks mee te maken heb en zij met mij niet meer.

Ik ben er nog.. vooral aan het lezen

sjonge @Mariposa lees jezelf een terug, je klinkt zo gefrustreerd en overtuigd van je eigen gelijk. Iedereen doet dingen goed, minder goed en slecht hoor. Maar zo neerbuigend als ik jouw schrijftoon lees? nergens voor nodig.

Ik had al psychologische hulp vanwege burn-out. Vanaf toen met de ellende van vroeger bezig gegaan via schematherapie (een jaar lang, net afgerond) en nu traumatherapie. En natuurlijk het stappenprogramma. Dat laatste heeft mij ook enorm geholpen. Destijds heb ik besloten om, vanwege de therapie die ik al volgde, geen klinische opname te doen maar een ambulant online traject van drie maanden te volgen. Dat heeft mij als eerste zet zeker geholpen. Het gaat namelijk om het herkennen van je triggers en hoe je daarmee om kunt gaan. Als ik jou was zou ik dus beide doen.

Het is slechts een voorbeeld, geen exacte wetenschap. Er zijn natuurlijk ook megaveel andere dieren die gegeten worden, en je kunt ook vee houden op wat nu landbouwgrond is. Het is niet zo zwart/wit. Bovendien runderen alleen zijn echt niet verantwoordelijk voor CO2, stikstof en methaan. Das een mooi fabeltje. Maar goed jullie zijn trouw aan de media volgens mij, lekker alles voor zoete koek slikken wat ze jullie voorschotelen, ook prima. Hoef je zelf niet na te denken.

Ik kom even binnenvallen. Heel weinig tijd gehad om iets zinnigs te schrijven en ik maak ook zoveel positieve dingen mee, dat ik mezelf soms even moet knijpen, of het allemaal waar is. Ben weer fulltime moeder en Oma. Heb gewoon weer een man en wat voor eentje. Heel druk weekend gehad. Nu is mijn vriend werken. Heb ik weer even rust. Ik dacht dat ik chaotisch was, maar mijn vriend is nog erger. De vaatwasser al leeg geruimd. De eerste koffie en bruine boterham zit er alweer in. Voor de rest eens kijken of ik vanmiddag durf te fietsen. Met mijn voet heb ik dat een tijd niet gedurfd. Voetje is langzaam aan het herstellen. Het ergste heb ik gehad, maar de nasleep duurt lang. Zwemmen wil ik ook weer gaan doen. Weer niet al te hard van stapel lopen. Eerst moet mijn mobiliteit terugkomen. Dan kan ik op de fiets naar het zwembad. Komt allemaal goed.

Ook met die longarts zou ik moeite hebben. De begrafenisondernemer mag zeker overlijden. Ik moet er niet aan denken om het eeuwige leven te hebben.

Ik heb van die manies. Dan zit ik weer weken aan de ijsthee, die was ik spuugzat. Cola drinkt ik ook wel, maar mijn nieuwe drankje is nu tomatensap. In de horeca moeilijk te krijgen. Een goede horecagelegenheid moet het wel in het assortiment hebben. Thuisdrinken is goedkoper

Ik merk het ècht in het dagelijks werk.

Ja das een gouden excuus 🤣 Een longarts mag toch ook roken? Een begrafenisondernemer hoeft zelf niet te overlijden? 😜

Een vleesrund wordt ongeveer 2 jaar. Er zijn ruim 8 miljard mensen op aarde. Als die jaarlijks een rund moeten eten heb je dus een voorraad van 16 miljard runderen nodig. Er zijn er op dit moment 1,5 miljard. Het moet dus minstens maal 10 🤣 Dat wil zeggen dat alles wat die beesten vreten ook maal 10 moet, en er komt dan ook 10 maal zoveel stikstof en methaan en CO2 uit. Succes 🤪🤪🤪 Een rund is zo ongeveer de meest inefficiente manier om een mens te voeden. Een olifant zou misschien nog inefficienter zijn. Minder lekker ook, waarschijnlijk.

Nou vooruit, ik ben in een goede bui vandaag @Mormel: (Btw, ik doe nooit aan hypes, dit dieet ben ik al ruim anderhalf jaar mee bezig. Nooit ziek, geen medicatie, maar volgens jullie zal ik wel helemaal ongezond zijn. Wie is hier nou onder invloed van de maatschappij?) Zelf aanmaken De meeste dieren, in tegenstelling tot mensen en sommige andere soorten, kunnen zelf vitamine C aanmaken uit glucose en hebben het dus niet nodig uit hun voeding. Een carnivoor is genetisch in staat om zijn eigen vitamine C te synthetiseren. Lagere behoefte Bij een dieet met veel koolhydraten concurreren glucose en vitamine C met elkaar om dezelfde transportmechanismen in het lichaam, waardoor meer vitamine C nodig is. Bij een carnivoor dieet, dat koolhydraten elimineert, is er geen concurrentie en dus minder vitamine C nodig. Andere factoren Een carnivoor dieet bevat minder factoren die vitamine C-verbruik verhogen, zoals plantaardige antinutriënten en minder oxidatieve stress. Er zijn meer vetoplosbare antioxidanten en een hogere ijzeropname, wat ook de behoefte aan vitamine C verlaagt.

Hier gaat het goed, overmorgen weer zo een 2 maanden zonder drank. Ik ben ook goed in stoppen, minder goed in gestopt blijven. Daarvoor was ik 7 maanden maar dacht dat ik in de vakantie wel een drankje kon doen. Dat ging ook drie weken goed maar uiteindelijk toch weer in een binge gekomen. Bij mij duren die helaas een week tot 2 weken. Fijn dat je je redelijk voelt en dat zal met de tijd alleen maar beter worden en die zoektocht naar wie je echt bent zal een stuk makkelijker zijn zonder de drank.

Ik vind nochtans @Freekie zijn antwoord zeer passend. Dat ik het niet meer wil meemaken wat ik meemaakte toen ik verleden jaar op een maandag bij mijn huidige psychiater kwam klopt wel. Ik heb niet dikwijls angst meer. Maar wat zij me vertelde maakte me zo angstig, dat ik vreesde nooit meer uit opname te geraken.

Ik ben destijds in ambulante behandeling geweest bij Novadic Kentron. Maar daar had ik voor mijn gevoel niet veel aan. Mijn begeleidster dronk zelf wel. “Ja, maar ik heb er geen problemen mee”. Dat nam ik niet serieus. Ben meer op zoek naar ervaringsverhalen. Een stoppen met roken coach die af en toe een sigaretje opsteekt geloof ik ook niet. Toen ben ik een jaar op deels eigen kracht gestopt. En dacht ik daarna dat ik wel weer gematigd kon drinken. De fout die velen hier gemaakt hebben. Ik doe het nu weer op eigen kracht, maar pak met schematherapie de onderliggende shit wel aan. En hier dagelijks gelijkgestemden digitaal ontmoeten helpt ook. Samen kunnen we dit kers. Ik heb zo’n gevoel dat ons verhaal behoorlijk overlapt

Prima toch dat ieder zijn/haar mening heeft. Ik heb jullie niet gevraagd om een reactie, ik heb gewoon uitgelegd wat mijn voeding is. En nee, als je vlees eet heb je zeker geen groenten nodig. Niet voor vezels en niet voor de vitaminen. De vitaminen zitten nl. gewoon in het vlees. Nogmaals lees het boek maar, daar staat alles uitgelegd en het wetenschappelijk onderbouwd. Pas dan hoor ik je graag weer @Mormel Ik heb het al eerder gezegd, ik zou mezelf met 1 rund per jaar kunnen voeden en niets tekortkomen, als iedereen dat zou doen dat is er dus genoeg voedsel voor iedereen @bumperjim

Dank je wel. Over dat gepieker. Dat is een beetje kip/ei. Om daarmee te stoppen pakte ik een drankje. Hoewel niet iedere dag, was het vooruitzicht op het weekend voldoende om het gepieker te stoppen. Dat is nu weg. Gelukkig is mijn to do list voor mijn werk vandaag lang. Dus genoeg afleiding

goeiemooiemorgen frummers Ik heb een paar keer de bodem vd put bereikt en ben er nog. De ene put was veel dieper dan de andere. Maar ze waren echt. Nooit weer wil ik zoiets meemaken.

Je bent het gesprek aangegaan dappere @garfield076 dat is de enige zin die telt. idd geen woorden maar daden. Over dat zinloze gepieker (alles gaat immers anders dan jij nu bedenkt): Renaldo's huisarts heeft een goede raad voor je': Stop daarmee. (je piekert jezelf richting hervallen zo)

Het zal aan mij liggen, maar ik zie het verband niet? https://nl.wikipedia.org/wiki/Tandartsboor

Ik moet steeds maar terugdenken aan wat mijn huisarts me antwoordde toen ik hem vertelde dat ik evenals als mijn vader een alcoholprobleem had. "Stop daarmee" . Dat was zijn zeer uitgebreide oplossing.

Het komt door de cursus die ik volgde gisteren. Ik beweerde daar dat ik mensen die steeds hervallen niet goed meer begrijp en dat ik reeds de bodem van de put bereikt had. Maar ze wezen mij erop dat ik al veel hervallen en opnames gehad heb. Heb ik dus de bodem reeds bereikt? Verslaafd ben ik zeker nog steeds en er zal wel niets bestaan als de bodem van de put. @Freekie Antwoordde me dit " @renaldo61 ik lees jou en moest meteen denken.. , aan mezelf... Bij sommige putten wil je niet weten hoe diep ze zijn.. De bodem hebben we nog niet bereikt, anders waren we er niet meer.. Ik denk dat we op tijd een klein stevig metalen trappetje gevonden hebben waarmee we in de put omhoog kunnen klimmen "

Goeiemorgen allemaal, @renaldo61 waarom heb je in nieuwe intro de zin " nooit meer of toch zolang als ik het volhou " gezet? Twijfel je eraan of je het vol ga houden dan? Na zo'n lange tijd?