Alle activiteit

Ik was gisteravond nog op de dijk. Ik had een nieuwe fietsroute ontdekt, die fijner is om te fietsen. Een paadje langs het water zonder druk verkeer. Heerlijk zo vroeg in de avond als de zon al iets gaat zakken, met de zeewind. Op de dijk op zoek naar rust. Maar er waren 2 gezinnen met veel kinderen (waarvan 1 duits) die heel hard gilden en schreeuwden. Ik moest een heel eind lopen om stilte te zoeken en uiteindelijk maar geluidsoortjes in gedaan met noise canceling. Door de lange fietstocht erg goed geslapen. De buurt is erg onrustig snachts, ik slaap ver weg van het raam met oordopjes, dan slaap ik goed door. Vandaag gewerkt op de laptop en een dansplan gemaakt. Morgen wil ik weer filmen, dan is het minder warm. Vanmiddag nog tijd voor iets leuks. Ik heb al opgeruimd en klusjes gedaan, ik wil nog iets doen waar ik blij van word, iets grappigs of betoverends maken in mijn huis. Schilderen heb ik niet veel zin meer in na de trap, dus dat zet ik even op pauze. Eerst nog mijn bed opmaken en douchen.

Het hart en je bloedvaten kunnen al snel klachten geven bij structureel te veel dirnken of binge drinken. Met alle gevolgen van dien. Hoe gaat het met jou hart / bloedvaten? Heb jij hier klachten aan over gehouden door je drinken, direct of indirect.

Altijd hetzelfde plekje @Bob ? En iedereen die een stamkroeg heeft en had Wat voelde daar zo speciaal. Het "lotgenoten contact" of gewoon de gezelligheid of kon je niet goed thuis zijn

Mensen die dagelijks drinken: Hadden jullie voor jezelf ook een quote van "deze hoeveelheid MOET ik drinken" ? Of zat meer in het probleem in dat het vanzelf gebeurde?

Op sommige momenten wel helaas. Ik ben laatst eens ergens anders naar toe gefietst en toen kwam ik langs de PLUS en stopte ik daar (ipv AH).

Alat wordt ook snel verhoogd bij obesitas, suikerziekte, hoge bloeddruk, weinig bewegen. Dus mensen die onder deze groep vallen kunnen het hier al onder parkeren. Juist DAT maakt het gevaar denk ik. Het is geen vrijbrief, maar maakt het wel makkelijker om je eronder uit te praten helaas.

Waren jullie nooit bang met het stiekeme gedrag: Bang dat je partner de flessen vond en je ermee geconfontreerd werd: of is dat al eens gebeurd? Of dat je herkend werd in de winkel als je daar met een paar flessen alcohol de winkel uit liep? Ik drink regelmatige binge. Dan hoef ik niet echt wat te verstoppen. Uitzonderingen daar gelaten, ik ben ook geen heilig boontje. Maar ik heb die periodes ook wel gekend. Nooit betrapt ,maar ook nooit veel moeite gedaan om een juiste plek te vinden. Gek genoeg.

Dan heb je toch tijd om na te denken? Is de drang naar alchohol dan zo sterk? Probeer met je fiets ergens anders naartoe te rijden.

103,7

1) Asl je drinkt om je gevoel te veranderen, om bv je beterder te voelen 2) Als je alcohol stiekem gaat drinken 3) Als je alcohol overdag gaat drinken

Als je dat eentje laat staan voorkom je erger. Althans als ik voor mezelf spreek. Ik kan best goed zonder drank, maar zodra ik er een op heb neig ik naar twee en drie. En vanaf drie gaat de rem er vaak af. Vanaf vijf helemaal.

Lieve mensen, Ik lees hier nog altijd veel mee. Dank voor jullie fijne bijdrages. Hoe gaat het met je? Tsja het blijft toch bij dat binge drinken helaas. Ik kan best een tijdje zonder alcohol, maar het blijft toch lonken en als het moment daar is begint het binge. Ik hoorde van een medisch specialist laatst dat binge drinken juist veel gevaarlijker kan zijn dan iedere dag drinken. Daar ben ik wel van geschrokken. Het gaat bij mij echt op en af. Heb vanalles geprobeerd ook, alcohol is niet in huis bijvoorbeeld. Maar heb ik echt zin pak ik de fiets en rij ik naar de AH. MAAR gelukkig zijn er ook meer zonnige momenten. Momenten van minder drank of geen drank. Bij mij is stress de grootste trigger. Dan zoek ik een roest, een rustmiddel. Ik denk voor veel van jullie wel bekend.

zouen ze daarom die pakken karton met wijn hebben uitgevonden, die gooi je zo weg

Oh wat jammer. Was een echt pronkstuk hiero

Ga m'n best weer doen. Ik heb nog steeds heimwee. Mijn plan is om straks naar mijn huisje te gaan, tot Maandag. Kijken hoe dat voelt. Het nadeel is dat alle beesten dan meemoeten. Voor m'n jonge hond niet erg, maar voor de oudste teckel geeft dat veel stress. Eerst maar eens ons privé bad induiken. Haartjes wassen en weer lekker fris!

Haha, hier ook vergeten te posten. Maar wel genomen!

Vervelend dat je niet zo lekker in je vel zit/zat @Spirit probeer te genieten van de kleine dingen.

Zo fijn om te lezen dat het zo goed met je gaat @Zbb. Je hebt een goede keuze gemaakt om daar te verblijven. Nu lekker genieten van je verlof. Nouja, ik weet niet of de boot ontzien van spinnenpoep nu echt genieten is, maar het is wel nodig en het resultaat straks, mag er dan weer zijn.Goed bezig hoor, petje af, je bent van heel ver gekomen. Ik heb een paar dagen in een dip gezeten. Huilerig, nergens zin in en ook nergens van kunnen genieten. Dat gaan we vandaag anders doen. Ook sneu voor m'n vriend, als ik weer eens in een verkeerde flow zit. Gisteren ergens op een terrasje gezeten, precies op de wind en van die motormuizen die als superbromvliegen door zo'n stadje denderen. Kon er niet van genieten en ik was er al eens 2 keer geweest in mijn oude leven. Toen ik dus nog zoop. Toen ik nog in die zeemanskoren speelde en ik nog harder zoop, dan die kerels. Gelukkig verleden tijd, maar de gedachten alleen al, maakte mij wat sikkeneurig. Vandaag maar eens kortemetten maken met die hersenspinsels en proberen te genieten.

Het wil blijkbaar maar niet lukken met mijn nieuwe psychologe, of ik hoor haar niet of ik noteer verkeerd de afspraak.

68.2

Zo, hardlopen gedaan, een hele boel meuk naar de vuilnis gebracht, de temperatuur is al over de 30 en gaat richting 40 vandaag. Ik ben eigenlijk al best wel gaar deze ochtend. Tied voor de douche en het krantje.

Het is een medicijn, het is geen alcohol. Het is niet zo dat je "eigenlijk" zou moeten stoppen met ad. Helpt het dan helpt het.

😬😬😬 Zeker als ze je vertellen, zoals de Vlinder een tijdje geleden: "toen ik in Canada zat (was ze 18) voelde ik me zo slecht, ik zat een periode lang de hele dag aan de alcohol. Maar nu niet meer hoor" ☠️😭 Op die leeftijd kan je kennelijk nog starten en stoppen alsof het een lamp is die je aan en uitzet. Toen ze bij ons was deze zomer dronk ze ook vrijwel geen alcohol, heel af en toe eentje. Dus OK 🤷🏼‍♂️ Vlinder had laatst een vriendin op bezoek en vertelde met een smerig lachje "en hij zit op een forum met andere alcoholisten", toen vond ik het wel weer even genoeg geweest, ook al zak ik er niet van door de grond.

Zo fijn je weer te lezen @Zbb. Je klinkt goed. En @Emmyik herken wat je schrijft bij mijn dochters. Vertrouwen en loslaten. Best moeilijk hè, met onze geschiedenis. Weten ze het van jou? Sta nog steeds stijf van de spanning. Maar dat zal wel minderen. Vandaag op vakantie. Twee weken naar de Wadden.

Goedemorgen ja vandaag en morgen een dagje naar huis gisteren avond naar de NA geweest en om een sponser gevraagd voor aan me herstel te kunnen blijven werken na me opname. helaas nog niet zo snel gevonden,wel zit ik nu in een app groep voor sponsors en heb ik het 12 stappen werkboek. vandaag de boot schoonmaken want die is helemaal onder gepoept door de spinnen en morgen met een vriendin naar de kerk en in de middag naar me dochter 🙂