Alle activiteit

Geen weegschaal hier, dus ik moet deze week en komende week overslaan. Daarna doe ik weer mee!

Dat meen je toch niet he! Dat is wel het allerlaatste waar ik aan dacht. Hormonen Claudius! Bijna hun hele leven regeren de hormonen. Vanaf ongeveer je 12de begint dat gedonder al, elke maand rekening houden met. Zwemmen, feestjes enz. Altijd bang voor doorlekken! Het was een waar feest. En dat ongeveer 40 jaar lang, met alle bijbehorende ellende. Over de overgang wil ik het al helemaal niet meer hebben! En artsen die je niet geloven..... Heb vaak gewild dat ik als jongen was geboren!

Al een tijdje geleden dat @Oskar nog actief was.

Mijn kaars is uit. Misschien ben ik een beetje bijgelovig, ik had steeds een kaars aan 't branden sinds Femke terug bij me was. Ik brandde die om nooit meer opgenomen te worden, zodat ik bij Femke kon blijven. Later is een vrouw van mijn begeleiding gaan geloven dat ik die brandde om nooit meer alchohol te drinken. Het was een gewoonte geworden om steeds een brandende kaars te hebben. Ook toen Femke er niet meer was bleef ik een kaars branden. Nu is ze uit, anders had ik ze moeten doven als ik verhuisde.

Vrouwen willen graag erkenning voor de shit waarmee ze moeten dealen. Dan kom je vanzelf in een gunst te staan.

Je bedoelt zeer zeker dat mannen het zeer zwaar hebben? Altijd maar dat gevecht om in een gunst van een vrouw te staan ...

Veel herkenning hier! Ook de rest...... Heb dat ook gehad. Werd al doodsbang als het zomer werd. Mannen hebben het zo gemakkelijk....ik vind een vrouwenlichaam pruttel!

Gestopt met alcohol drinken was ik al. En tijdens de eerste drie maanden van mijn nuchterheid was ik nog in volledige opname. Ik mocht al wel snel terug op weekend. Maar het vooruitzicht terug bij mijn Femke te kunnen zijn gaf me kracht. Gelukkig wist ik mijn weekends zowat op te vullen door huishoudelijke taken. Ook nu kook ik zeer graag voor mezelf en ik eet het nog veel liever op. Maar toch heb ik van die lege momenten dat ik niet goed weet wat te doen. Nu met mijn op hand zijnde verhuis is er altijd wel iets. Maar over terug alcohol te drinken maak ik mij eigenlijk geen zorgen. Ik mag het wel niet in huis halen.

Lika, ik heb ook zo'n last van de overgang. Als het warm is heb ik het gevoel dat ik van binnenuit geroosterd wordt. Het zweet lijkt niet uit mijn lichaam te kunnen alsof ik verpakt ben in plastic. Het klamme gevoel van sporten in een regenpak op een snikhete dag als het heel hard regent. Als ik een ijsje eet wordt het iets minder, of bevroren fruit. De wanhopige depressie gevoelens lijken wat af te nemen, ook het ontploffingsgevaar, alhoewel ik nog steeds niet veel kan hebben.

Ik had nog 2 paarse matrashoezen.

Met mij gaat het wel, wel wat tandpijn en ik kan direct geen afspraak krijgen met een tandarts. Gelukkig voor mij stelt de vraag zich niet. Maar ik denk niet dat ik zou aankunnen met alchohol in huis. Dan zou de verleiding te groot zijn . Goed dat jij het wel kunt.

Vandaag begint Zomergasten. 😄 Daar wil ik goed en relaxed voor zitten/liggen/want het is een avondvullend programma. Ik heb een bank verbouwd. Grote megabank. De zitkussens naar de meditatiekamer. 100x105 per stuk. Heel erg geschikt om te mediteren. Een dun en hard matras op het onderstel van de bank. Rugleuning verwijderd en vervangen door een matras. Ik had nog fluwele matrashoezen. Die wil ik in een andere kleur zodat het wat meer 1 geheel wordt. Nu heb ik de heerlijkste bank ever. Zitdiepte zonder kussens 105. Lengte 200. Heerlijk voor een dutje. Alleen de kleuren nog mooi aanpassen.

He bah, @lady jane. Druk kan het dan zijn in zo’n zwembad. Hier geldt dat vooral voor de zondag. Rondje gelopen hier en (buiten in de plas) gezwommen. Nu even naar moeder. Ik huil me nog een ongeluk. Boosheid lijkt weggezakt. Dinsdag weer naar overgangsconsulente. Het lukt me gelukkig wel de goede dingen te zien. Mooie dingen die er ook zijn. Maar ik voel ze minder.

het zwemmen was 3 x niks, dat gebeurt tegenwoordig vaker. door personeelsgebrek steeds minder uren, dus alles krioelt door elkaar. Ik heb het 10 min binnen en 10 buiten volgehouden i.p.v. mijn gebruikelijke 3 kwartier tot een uur. Helaas moet ik eerst 1/2 uur onderweg en zie pas ter plekke of dat de moeite waard was. Dus zo de vouwfiets maar mee in de trein en toch wat bos opzoeken nu het geen strandweer is. Maar eerst 1 klusje😋

soms krijg je gewoon wat je verdient he @Zbb jij hebt duidelijk je plek gevonden. en ik vertrouw er op dat straks de nazorg ook op maat komt want die knop moet wel om blijven, je verdient een hele nieuwe start in je leven.

Heykes ja effe druk gehad maar geen alcohol gesronken nu 2 maand en 4 dagen zonder Hoe gaat het met u

Ja er ligt drank in de frigo maar als ik zin krijg neem ik een alcoholvrij biertje Maar slecht slapen dat mindert niet Ben nu aan dag 64

Heykes vandaag 64 dagen zonder alcohol en nog niet hervallen maar slecht slapen niet normaal en dat inslapen maar ik sliep vroeger ook al slecht

En die twee keer overnachten mag je dan zelf indelen over de resterende tijd. ik denk dat ik in me tweede overnachting inplan in het een na laatste weekend.

In deze kliniek mag je na 6 weken opname twee keer een nacht thuis slapen in het weekend. na 6 weken krijg je hier pas vrijheden. wel mag je hier na die 6 weken elke zaterdag en zondags op dagverlof. in andere klinieken heb ik nooit een nacht thuis mogen slapen vanwege dat ze geen geld krijgen als je bed niet beslapen word. waar ik nu zit laten ze gewoon weken lang kamers leeg staan als dit de groep ten goede komt,hier is de groep een doel opzich. dus als de groep goed draaid op 8 personen bijvoorbeeld komt er geen 9e bij. hier draaid het om kwaliteit van de behandeling en niet om zoveel mogelijk geld binnen te harken. in de groep regelen we ook alles zelf zoals corvee taken,koken,bestellingen van het eten enzovoort … zo ben ik nu voor drie weken keukenchef en dus verantwoordelijk voor al het eten. Een extern schoonmaakbedrijf is er ook niet,ook dat doen we allemaal zelf.

Hmm ja, jij hebt duidelijk een heel andere beleving gehad als ik @Zbb . Vroegen ze dan al niet vroeger in de kliniek of je niet eens zou proberen om weer thuis te slapen?

In de tijd tussen de opname van vorig jaar en deze opname voelde thuis als een gevangenis,zo vast zat ik in gebruik. ik probeer me goed te beseffen hoe ik me toen voelde,als ik er aan terugdenk en het van een afstand probeer te bekijken was het in en in triest. ik hoop me nooit meer zo te voelen.

Elke dag! 😁 Dan kan ik nog kiezen tussen bos (heuvel op) of rivier (op de begane grond). En nooit twee keer dezelfde wandeling achter elkaar 😝 Altijd 's ochtends vroeg en soms ook 's avonds als ik nog wat tijd en energie heb. In de zomerse hitte is het meestal rivier maar nu was het lekker fris. Ook daarboven kom je wel water tegen maar dan moet je wel weten waar t is. Mn hond weet het beter dan ik, die weet precies waar de plassen blijven staan als het even geregend heeft.

Dat is een lange periode @Zbb om niet thuis te slapen. Ik denk dat ik die ook wel gehad heb bij het begin van mijn opname in oktober 23

heerlijk plaatje @bumperjim, het bos vlakbij je huis nodigt vast uit tot mooie wandelingen met je hond. Hopelijk wordt het vanmiddag strandweer, daar reis ik in n uur naartoe. Hetzelfde geldt voor het bos, maar dat doe ik eigenlijk nooit. Misschien wordt het tijd de bakens eens te verzetten? Maar eerst maar eens gaan zwemmen en dan de tip van Bob eens uitproberen, de uitgestelde klusjes in stukjes verdelen en steeds wat aanpakken. Nu doe ik elke dag ook wel wat, maar pik altijd de minst erge eruit, dus de drempel voor die andere klussen wordt steeds hoger. Koffie en beschuitjes op. in de benen dus!