Alle activiteit

oeps, we kruisten. Heb je medicijnen voor die hartklachten? Maar het schijnt niet echt veel kwaad te kunnen he, tenzij het te vaak of te erg wordt. Ik schijn LBTB te hebben, linker bundel tak blok. Toen ik nog dronk roffelde mijn hart hele voorstellingen. Nu slechts af en toe in de verte, of wat druk op de borst. Maar het blijft eng vind ik. Hartklachten zijn familair en bijna iedereen slikt er meds voor, met alle bijwerkingen vandien ook. Is dat bij jou ook familair?

goeiemooiemorgen frummers voor Yana, ja je hebt eerder hartklachten en ziekenhuisopname vermeld he, sterkte! en Knakker, even goed uitzieken maar!

En jawel, hij heeft bloedanalyses gedaan en de lever hangt er niet erg netjes bij zogezegd (ik heb ff geen getallen beschikbaar). Dus is hij aan het matigen. Niet zonder succes voorlopig.

Ja laten we alcoholisme weer eens gaan gatekeepen, dat was alweer lang geleden de laatste keer 😴😴😴

Jaren geleden had ik er ook veel last van, het schijnt niet veel kwaad te kunnen maar ik ga me er heel naar van voelen. Dit is niet waar ik voor in het ziekenhuis was @Lika maar het zou wel ook door de overgang kunnen komen. Jammer dat die overgang niet overgaat. Ik heb nog even geslapen en droomde dat ik @Yvonne voor het eerst ontmoette, we waren er ontroerd van en gaven elkaar een lange knuffel ❤️

Goed van je @Lika, even lekker tijd voor jezelf op die manier...

Goedemorgen, De weken vliegen voorbij, helaas vliegen bij de meesten van ons de onsjes er niét vanaf: slechts vier groene vakjes deze week... Een mooie start @knakker, Topper van de Week!!! Het evenwicht was er dus niet deze week @Lika, jammer, maar je gaat gewoon in de herkansing, net als @Bob en @renaldo61. Lieve luitjes, de zomer is ten einde, de blaadjes aan de bomen worden langzaamaan rood en oranje, laten wij het tabelletje komende week voor de verandering eens helemaal groen kleuren.... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Gisteren was er van alles hier te doen in de buurt. Leuke dingen. Dochters vriendinnen kwamen, man wou mee. Opeen voelde ik dat mijn behoefte thuisblijven was. Dat heb ik gedaan. Bij de honden. Zonder me zielig te voelen. Een kleine overwinning. Fijn.

Goedemorgen. bah @Yana! Was dit ook waar je in het ziekenhuis voor opgenomen bent geweest? Toen dachten ze dat het paniekaanvallen waren toch? Of doe ik nu klok en klepel?? @knakkerweersomslag. Om me heen krijgen allerlei mensen plotse proesten en rillingen.

Dagpact: knakker renaldo61 MaryArt Yvonne

Goedemorgen frummers. Ja, hoesten, verkoudheid, het kan inderdaad een reactie zijn op het stoppen met roken, maar vervelend is het wel. @Yana, kan me indenken dat je er naar van wordt. Heb je er vaker last van? Geen andere klachten erbij?? Ik ben laat voor mijn doen mijn bed uit. Vaak wakker geweest vannacht, lastig, maar het is niet anders... Nu even een bakje.

Wat eng @Yana Heb je iets aan je hart of is dit iets wat je pas hebt? Goeiemorgen allemaal, Zeker al gezellig hier. 🙂

Dagpact: knakker renaldo61 MaryArt

WEEKPACT 14 september 2025 renaldo61

Nou, wat een gezelligheid

Wijze woorden zoals gewoonlijk knakker. Volledig eens met Yana.

Al heel wat mensen vroeg wakker.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: knakker renaldo61

Ik heb totaal geen wijze woorden voor je. Het raakt me wat je schrijft en ik begrijp het. Jij bent helemaal oké, inclusief je strubbelingen. Eigenlijk vind ik dat je vrouw en iedereen je zou moeten nemen zoals je bent, met alles erop en eraan. Gewoon van je houden zonder mitsen en maren, maar ik snap ook wel dat jouw gedrag hun leven soms op z'n kop zet. Nou, ze doen het er maar mee. Ik hoop dat je gewoon de drankknop uit kunt laten, omdat het nu genoeg is geweest. ❤️

Ik geloof dat dat er soms bij hoort als je stopt met roken @knakker, verkouden worden bedoel ik.

Hoi, ik kan niet slapen van de hartoverslagen, gék word ik ervan. Kop thee maar en me even zielig voelen.

Het is nog volop nacht, maar ik rits de nieuwe dag alvast open. Goedemorgen. Ik lig al een tijdje snotterend wakker, niet door alle emootsies maar door een snel oprukkende verkoudheid. Dan rook je al acht dagen niet meer, ben je weer aan het hoesten. DAGPACT knakker

Dank allemaal voor jullie reacties, ik stel dat erg op prijs. Het lukt mij niet om op alles in te gaan, maar vind het best bijzonder dat zoveel mensen hun best doen om hun lampje op mijn pad te laten schijnen. De hoofdmotivatie voor mij om voorgoed met de drank (en ook met roken) te willen stoppen komt uiteraard uit mijzelf. Ik wil nooit meer de slaaf zijn van de verslaafde patronen die mijn leven zo lang hebben verstikt en bovendien mij de laatste jaren helemaal niets, nul, hebben opgeleverd. Dat is mij echt wel duidelijk, al heel lang. Maar ik denk wel dat het goed is mij rekenschap te geven wat mijn gedrag voor invloed heeft en heeft gehad op mijn vrouw, op mijn gezin. Dat weet ik wel, maar voel ik niet ten volle, moet ik enigszins schoorvoetend toegeven. Terwijl ik over het algemeen best een vriendelijke en invoelende jongen ben, kan ik in mijn excessen als een blinde egoïst tekeer gaan. Dat mijn vrouw daar harde grenzen aan wil stellen begrijp ik heel goed. Zij moet ook haar eigen leven, en dat van onze kinderen bewaken. Maar het helpt mij niet van de verslaving af te komen denk ik. Het doet mij eerder vluchten in de heimelijkheid vluchten. En precies dat is mijn grootste gevaar. Altijd geweest. Daar raak ik steeds meer van doordrongen. Ik hoop juist dat het mogelijk zal zijn dat er een sfeer van volledige openheid en het liefst enig begrip komt. Niet om ‘lekker mijn gang te kunnen gaan’, integendeel. Maar omdat ik voor mijzelf er steeds meer van overtuigd raak dat dit de beste garantie is op duurzame abstinentie. En natuurlijk kan mijn vrouw, mijn familie, van daaruit haar of hun eigen conclusies trekken. Ook dat snap ik heel goed. Mijn eigen frustratie bij zulke gesprekken is dat mijn eigen oprechte inzichten soms zo makkelijk terzijde worden geschoven. Omdat ik tenslotte de alcoholist ben die toch heeft laten zien hoe vaak het op mijn manier fout ging. Buitenstaanders kunnen (begrijpelijkerwijs) vaak niet vatten dat je soms donders goed weet welke kant het op had gemoeten, maar dat je desondanks vaak trefzeker de tegenovergestelde richting in fietst. Ik denk ben er intussen wel van overtuigd geraakt dat ik enige hulp van buitenaf goed kan gebruiken. Maar niet elke hulp is effectief. Maar als ik protesteer word ik er soms vrij snel van beticht dat ik hulp afhou of ‘alles weer zelf wil oplossen’. Dat heb ik in het verleden ook vaak gedaan, dat maakt het er allemaal niet eenvoudiger op. Maar ik ben momenteel zuiver en oprecht in mijn zoektocht. Een eigenwijze flikker met een duidelijke mening en een grote mond, maar ook een bang en hulpeloos mannetje die niet meer zo goed weet waar hij het moet zoeken.

@renaldo61: als ik mijn huis buiten beschouwing laat, gaat het leeuwendeel van mijn kosten zijn: tabak, drank, vrouwen; al zal ik niet zeggen dat ik het verspild heb aan vrouwen, ik geniet enorm van vrouwen en al ze te bieden hebben.