Alle activiteit

Inderdaad,ik hoop gewoon dat de knop echt eens goed omgedraaid geraakt en dat het na een periode niet nog eens hetzelfde is. De ene kan er nu eenmaal beter tegen dan de ander zeker. Ik weet dat allemaal en ben daar ook al veel mee bezig geweest. Dingen opgezocht, boeken gelezen, kom het tegen in mijn eigen familie,... en toch doe ik het zelf. Ik begrijp niet dat ik het dan niet direct doorheb van pas op, jij kan niet zoals een ander. Het is beter dat je niks drinkt, maar ergens tg sterker dan mezelf zeker.. liefst van al zou ik er helemaal van af geraken, zodat ik zelf die zorgen en angsten niet meer heb en dat sculdgevoel na een gebeurtenis ... maar hoe ben ik zeker dat ik dat ga kunnen 😔

Hier op t forum laat ik me geregeld raken door pure vriendschap van sommige frummers. Misschien wel juist omdat alle plichtplegingen en verwachtingen/eisen van relaties er anders zijn.

Dat is iets wat heel snel gemakkelijker wordt, eenmaal de knop om is in je hoofd. We zijn ons eigen vijand met drank. Soms noemt men drank de duivel, maar dan leg je het buiten jezelf (vind ik) Hetzelfde is met genen/familair. Iedereen kan verslaafd raken aan drank, maar eenmaal bewust verslaafd, is de verantwoordelijk helemaal persoonlijk bij onszelf. Niet leuk, in het begin zeker niet, maar eenmaal een leven zonder drank bewust gaan leven, komen de voordelen echt wel naar voren en leer je juist oogsten/genieten op een gezonde manier. Als we matig waren, was dat anders, maar dat zijn we niet he.

Dank u. Streng zijn is misschien eens nodig, want als je altijd met alles weggeraakt dan heb je zeker geen drang om dat niet meer tegen te komen. Ik zit misschien ook met een groot jojo gedrag. Nu heb ik beslist om inderdaad een eindje niet meer naar feestjes te gaan, ale feestjes in de avond die geen verplichting zijn en waar ik mijn grens niet ga vinden. Ik wil me vooral gewoon goed voelen en zo'n moment haalt je enorm naar beneden. Heb al veel meegemaakt in mijn leven, maar dat mag geen excuss zijn. In mijn familie/gezin zit verslaving ook. Heb al gelezen dat dit erfelijk kan zijn, dus mss moet ik dit idd inzien en gewoon vrede hebben met het feit dat ik geen mens ben om alcohol te drinken. Maar hoe kan je altijd nee zeggen eh in een wereld waar alcohol zo normaal word gezien.

goeiemooiemorgen frummers doorpakken met een stok achter de deur geeft vast sneller voldoening @Spirit dan uitstellen, je moet er toch doorheen. Wel meen grote stap die je maakt nu, realiseer je je dat goed meis? Door alle drukte en niet lekker voelen, kan dat misschien niet helemaal doordringen. Veel geluk wens ik je in je nieuwe thuisleven in Brabant.

Het zijn niet zozeer de werkuren denk ik als wel de manier waarop ik ermee omga. Als ik een halve dag minder ga werken ga ik die vullen met klusjes terwijl ik toch ga proberen 100% van mn werk af te krijgen. Het probleem zit in mn kop.

Het klinkt alsof je een truc vraagt om wel te drinken maar zonder te vallen. Misschien ben je nog niet toe aan stoppen? Maar als je rem stuk is, dan blijft die meestal stuk, dus stoppen kan de oplossing zijn, maar dan moet je daar wel goed gemotiveerd voor zijn. Misschien wordt het eerst vallen en opstaan en weer doorgaan............... Ik weet niet hoe oud je bent, je hebt een gezin maar wilt een leven als een student, zeg ik dat goed? Keuzes zijn zo moeilijk rond alcohol, zeker als je jong bent, dan is de mening van anderen soms belangrijker dan die van jouzelf. Misschien is het tijd om volwassen te worden en je verantwoordelijkheid te nemen qua drank? Klinkt wel strang geloof ik nu hier he, maar ik heb best veel te lang doorgejojo'd met drinken, dat zou ik je graag besparen. En tegelijk realiseer ik me dat ik dat niet kan. Daar kan alleen jijzelf voor kiezen. Weet dat het veel goeds oplevert als je het redt. succes!

In het dagelijks leven drink ik eigenlijk niet, heb daar ook geen nood aan. Maar ik ben inderdaad afhankelijk van de omgeving vrees ik. Na dit weekend heb ik tegen mijn vriendinnen gezegd dat ik echt bang was en me verexcuseert. Ze zegn dat ze me allemaal gaan steunen en dat ze ook niet doorhadden dat ik "zo ver" was. Ikzelf dacht ook dat alles ok was. Toch op een bepaald moment een klop gekregen met alle gevolgen nadien. Ik zou liever gewoon nooit meer eraan komen, maar weet niet of dit mij ooit zal lukken.

Dat wil ik idd. Ik hoop dat het mij lukt.

Spannend Spirit, trek je dan de deur voorgoed achter je dicht vandaag?

Ja dat heb ik al paar keer gezegd en gedaan hoor, maar er zijn altijd momenten waar het niet lukt jammer genoeg. Momenteel ben ik er heel bang van van alcohol. Ergens hoop ik dat dit even blijft zodat ik er inderdaad niet wil aankomen. Ik drink in het dagelijks leven eigenlijk niet dus het is geen probleem om zonder te leven denk ik.

Dank u, ik denk dat de sociale druk inderdaad invloed heeft. Je wil niet de "saaie" zijn in anderen hun ogen.

@Quinn en @Yana, in gedachten ben ik bij jullie Goedemorgen allemaal. Weer een drukke dag in mijn huis. 13.00 komt de opzichter. Ben benieuwd. Grof vuil wegbrengen dus we willen over een uur wel wegrijden. Ben nog steeds niet helemaal lekker, maar het moet maar. We moeten echt doorpakken.

Och @Yana, wat een ellende toch, dikke knuffel vanuit hier hoor meis Ach @Lonster1, straks ben je blij dat je gegaan bent... inderdaad: over 2 uur.... Top die brinta @Quinn...

Hoe lastig is het voor je om NIET te drinken? Is het iets dat je bespreekbaar kunt maken in je sociale omgeving?

Nou, Brinta en koffie en straks een zootje pillen. This could be heaven, right? Later mensen.

De ene voet voor de andere. Ik ga met opgewekte tegenzin naar de sportschool. Als kind dacht ik vaak "was ik maar twee uur ouder" of iets anders magisch, en dat kan ik nog steeds wel denken. Was ik maar alvast thuis na het sporten, met een gebakken ei voor mijn neus.

Lekker stoppen met die rommel Kallutje en vier je herwonnen vrijheid. Jij bent jij en je kiest voor jezelf, schudt die sociale druk maar van je af.

Stap voor stap. Of ademteug voor ademteug desnoods @Yana 🌷

Cursus volgen hoeft niet per se, ik bedoelde meer om eens te lezen over het gedachtengoed van ACT, om mentale flexibiliteit te vergroten. Een halve dag per week minder werken kan trouwens ook al lucht geven.

Gezellig @Quinn, ik lig ook maar weer eens te huilen op m'n bedje. Hoe was het ook alweer? Oh ja, moedig voorwaarts!

Voor jou dan.

Morgen. Vandaag verder waar we gisteren gebleven waren. De emmer moet helemaal leeg. Maar raad eens? Er is nu iemand Brinta voor me aan het regelen. Begin de ochtend gewoon meteen in tranen joh, lekker bezig. Dagpact: renaldo61 MaryArt Mariposa Fonny🌞 Yvonne Kaatje Quinn

Fijn dat het allemaal goed gaat met jou, met jullie NIks. Hier (thuis) gaat alles zijn gangetje, het gaat goed met mij meis. Onkruid vergaat niet zeggen ze wel eens 😏