Alle activiteit

Dagpact: Mormel renaldo61 MaryArt Fonny 🌞 Yvonne okkie

Goedemorgen, Een dag te laat, onverwacht bezoek zorgde ervoor dat ik gisteren niet aan het lijstje toekwam. Maar hier is het dan toch. @renaldo61 heeft de weg naar 'beneden' weer gevonden en is Topper van de Week, mooi. En @Bob, ik hoop dat 'het' je heeft gesmaakt, dat je voor wel 10 kilo hebt genoten.... Lieve luitjes, nog een paar dagen te gaan om weer te zorgen voor zo'n mooi groen lijstje. Succes!!! Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

De twee belangrijkste raadgevingen van mijn psyhologe draaien helemaal anders uit. Ze raadde me aan iemand te contacteren om nieuwe mensen te ontmoeten, maar dat wordt niets, blijkt uit een antwoord via mail die ik deze ochtend kreeg. Van oude vrienden terug te contacteren die al 20 jaar in het verleden liggen zou ik alleen maar stress krijgen. Ik zie wel mijn psychiater voor ik terug een afspraak met de psyhologe heb. Ik ga niet blijven te rade gaan bij mensen waar ik niets aan heb. Of alleen maar stress.

Dagpact: Mormel renaldo61 MaryArt Fonny 🌞 Yvonne

Goedemorgen frummers. Wat een rustig zondagje beloofde te worden ontaarde in een middag vol gezelligheid met kinderen en kleinkinderen.. Zo fijn dat je dan lekker fris kunt genieten van alle drukte om je heen zonder last te hebben van de gevolgen van de wijntjes van de avond daarvoor. Inmiddels is de rust wedergekeerd, zijn de kattekopjes weer blij dat iedereen is opgehoepeld en zitten we alweer halverwege de maandagochtend. Tijd voor een bakje

goeiemooiemorgen frummers

Goedemorgen. Vanavond naar een concert met mijn dochter. Ik ben vereerd dat ze mee wil. Maar eerst werken!

Mogguhhh

72,9 deze mag er bij voor afgelopen zaterdag

Ik ben mee!!

Maandag, busje staat klaar!!🌞

Hoe gaat het nu ?

Dagpact: Mormel renaldo61 MaryArt

@renaldo61: neen, een beetje lezen en wachten tot het licht is buiten zodat ik wat in de tuin kan werken.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Je bent er inderdaad vroeg bij @Mormel . Ga je nu terug slapen?

Dagpact: Mormel renaldo61

Dagpact: Mormel Wederom een vroege dag, hoop dat iedereen er een fijne van maakt.

Applaus voor @niks en @huttula.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 22 september 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 01 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 09 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [4] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 00 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 26-09-2024 Jac 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 11 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 12-06-2025 Emmy FASE 1 START [2] 00 mnd - 06-09-2025 knakker 00 mnd - 10-09-2025 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ook in mijn geval ben ik een inmiddels een stuk sociaal vaardiger en zekerder dan vroeger. Wel gaat het sociale er bij mij door alcohol met meer plezier af. Maar of ik er met alcohol beter in ben betwijfel ik. Daarbij komt het probleem dat het grenzeloze dat is onstaan in de tijden dat ik er wel baat bij had nu niet meer weg gaat. Daarmee zijn ook de voordelen van drinken vermindert en de nadelen zijn een stuk groter. Ik ben blij dat ik vandaag gewoon lekker heb kunnen sporten en een vijfdubbele hamburger heb kunnen maken die mijn stiefzoon graag voor zijn verjaardag wilde. 🤣

In mijn eerste levensjaren woonde ik in een redelijk groot gezin. Mijn broer was er ook altijd, maar zelfs met heel wat mensen rondom mij voelde ik mij vaak eenzaam. Ik ging naar verschillende ontmoetingsplaatsen na een opname nu een 5 jaar geleden. Het lukte om verschillende redenen nooit goed. Hobby's had ik wel. Een van mijn oude hobby's die ik graag deed was fietsen in groep. Maar het fietsen heb ik opgegeven. Ik ga nog wel naar cursussen. @bumperjim . Ik denk dat ik inderdaad die mensen uit een ver verleden ga gerust laten.

Zowel de drank als de sigaret hadden, toen ik er in mijn tienerjaren mee begon, ook een functie om mijn sociale ongemak mee te camoufleren. Ik heb me erover verbaasd hoe ik vervolgens jarenlang ben blijven denken dat ik die middelen echt nodig had in gezelschap. Het blijkt echter dat ik in de tussentijd echt wel het een en ander aan sociale vaardigheden heb opgestoken. Het glas en de sigaret waren middelen geworden om me achter te verschuilen, maar die hun functie allang hadden verloren. Na het stoppen merk ik - tot mijn verbazing - dat ik veel socialer blijk te zijn zonder mijn gebruikelijke hulpmiddelen.

Qua motivatie weet ik niet, maar een opgeruimd huis voelt toch altijd aan als een frisse start. Moet wel zeggen dat het huishouden tweemaal niets is sinds partner met stiefzoon elders woont. De tuin, dat is een ander paar mouwen maar daarin hoop ik morgen wat werk te kunnen verzetten.

Ik kan me nog precies het gevoel dat mijn eerste biertje mij gaf. Ineens viel er een social ongemak van me af en voelde ik me vrij. Nu heb ik dat eigenlijk niet meer nodig.