Alle activiteit

Ik heb besloten toch te stoppen met de shampix. merk dat ik een nieuwe fase inga waar ik doorheen moet. heb het door alles bij elkaar wel wat moeilijker even. Maargoed vandaag heb ik weer doorstaan.

Applaus voor @Monster en @Jan1000.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 16 november 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 07 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 00 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 11 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 10 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 10 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 10 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 09 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 04 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 03 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 02 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 02 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 01 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 01 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 01 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [3] 02 mnd - 06-09-2025 knakker 02 mnd - 10-09-2025 Tine 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Lieve @Smaragdie, anderhalf jaar geleden overleed mijn schoonvader. Mijn man en zijn zussen en meer helpenden (ook professionele) probeerden voor mijn demente schoonmoeder in haar eigen huis te zorgen. Het ging niet. Zij werd boos op haar kinderen, achterdochtig en heeeeeel kwaad. Goedbedoeld maar het ging niet. Ze holde hen uit. Gelukkig is ze opgenomen voordat het lelijk werd. En die kans bestaat. Dat je de grens over gaat omdat je moe bent, je eigen plek ( een beetje) kwijt. Dat wil je haar niet aandoen en jezelf niet. Ik heb nagedacht mijn moeder hier te laten wonen. Maar ik heb het niet te geven. En als ik mijn grens over ga daarin (ook als ik te lang bij haar blijf) , dan word ik bozig. Dat is niet fijn voor haar en niet voor mij. Balans is ook voor mij heel moeilijk, maar wel heeel belangrijk.

Het is me niet gelukt om de sterren te zien. Niet ver genoeg buiten het centrum geraakt. Wel een goede wandeling gemaakt. Eigenlijk zou ik een goede gids kunnen gebruiken naar de boerenbuiten.

Misschien is dat mijn probleem, dat ik me geen zorgen genoeg maak om mijn gezondheid;

Alles ok Maja????

Vervelend voor je @renaldo61.Ben je van je grootste probleem af, komt er weer een eetprobleem om de hoek kijken. Ik maak iets soortgelijks mee. Extreme angst voor ziektes. Toen ik nog dronk, had ik helemaal geen tijd om me daar mee,bezig te houden. Drinken en herstellen kost veel energie. Nu maak ik me druk om ieder pijntje. Afleiding zoeken help mij daar het beste in. Voel me goed, maar schijnbaar mag dat niet van mezelf.

Goed bezig @Bob

De arts van dienst bij Endocrinologie wil me vermageringsmedicijen voorschrijven maar ik moet eerst nog bij de diëtist van het ziekenhuis komen. Nu wil weer mijn psychiater afwachten met die medicatie. Nochtans zij was het die het me bij de huisarts liet vragen?

Ik ga zo nog een wandeling maken. Naar de sterren kijken als ik ze te zien krijg. Ik eet teveel dat is zeker. Het probleem is er als ik naar tv kijk. Dan heb ik steeds wat te eten. Nu zijn het rijstwafels. Warm eten doe ik tijdens weekdagen in de kliniek, daar krijg ik dieeteten. Naar mijn idee is heel mijn alchohol probleem verschoven naar voedsel. Maar nog steeds niet opgelost.

Het probleem is niet dat je voedsel eet. Het probleem is dat je verkeerd voedsel en/of te veel eet. En/of te weinig beweegt. Dus je kan op 3 gebieden aktie ondernemen.

Ik heb ook een bezoek gebracht aan het Voormalig ’s hertogenhuis . Hier in mijn huidige woonplaats is veel, maar toch mis ik soms de boerenbuiten en de sterrenhemel.

Ik heb de intrede van de echte Sinterklaas in mijn stadje gezien. Ze waren met paard en kar. In Antwerpen kwam hij vandaag aan met de boot, hij zal zich gespoed hebben.

Je gaat me nu misschien niet geloven, maar in tegenstelling met mijn alchoholprobleem heb ik al zeer verschillende pogingen ondernomen. Chocolade opgegeven en andere, rijstwafels als tussendoortje geprobeerd. Alchohol was eenvoudig, dat heb je voor niets nodig, voedsel wel.

Hjaaaaaaa.... "Wat ben je toch geduldig" zei vanochtend een van de nieuwe leden, toen ik minuuuuutenlang op een antwoordappje stond te wachten van iemand die misschien wel of misschien niet zou komen, want er was zware regenval voorspeld. Maar ik ben helemaal niet geduldig van nature. Maar als voorzitter moet je de tent wel een beetje bij elkaar houden 😩 en proberen een beetje de grootste gemene deler te vinden in wat iedereen graag wil of niet wil. Daarna moet ik altijd een middagdutje doen 😜

Ga je er wat aan doen?

119

Nou de vrijdag in een noodgang voorbijgevlogen. Waar we eigenlijk zouden gaan borrelen bij vrienden, werd dit op het laatst afgezegd. Op zich prima na de drukke werkweek en gaf het ruimte om niet al te laat naar bed te gaan. Rond 18.30 uur even uitgebreid in bad gegaan en daar had ik voor het eerst even een moment dat ik dacht, 'ik heb zin in een drankje'. Niet veel later kwam een goede maat nog even langs en gingen we nog snel even een boodschap doen. Hij drinkt normaliter ook bacardi cola, maar gaf direct aan ook al een poos niet te hebben gedronken. Maakte het voor mij mooi makkelijk om mijn gedachten te verzetten. Na de boodschap even zitten kletsen. We zijn bezig met het bouwen van een huis en afgelopen week naast alle druktes ook tekeningen ontvangen. Deze waren niet geheel volgens verwachting. Merk aan mezelf dat dit me wel erg dwarszit, niet precies wetende wat we dan wel willen. Dit maakt me wat onrustig en geprikkeld, omdat ik graag helder wil hebben waar het naartoe gaat. In het bijzijn van mijn maatje, vrouw en NL elftal op de achtergrond dus druk bezig geweest met het uitzoeken van de ideeen, mogelijkheden en vereisten die er zijn. Toen de borrelnoten en chips op tafel kwamen ging er weer even een rilling door me heen. Eigenlijk is dit de eerste dag dat dit me overkomt. Uiteindelijk was dit gevoel weer snel weg en heb ik er natuurlijk niet aan toegegeven. Denk dat het voor nu een combinatie is van wat stress voor het huis en de afsluiting van de drukke werkweek (waar ik normaal mezelf zou belonen met een flink avondje doorzakken) Vanochtend was ik mezelf extra dankbaar omdat om 7.30 uur de wekker ging en ik met mijn dochter mee ging naar haar wedstrijd.

Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0

Gisteren kwam de pittbul weer even in me boven. Onrecht en leugens maken mij fel. We hadden kaartjes gereserveerd voor een uitvoering van een accordeonorkest voor vanavond. Gisteren zag ik pas het mailtje van de penningmeester (in m'n spam).De kaartjes had ze geannuleer omdat we niet op tijd betaald hadden. Heb haar per mail uitgelegd, dat haar mailtjes in mijn spam terecht waren gekomen en dat daardoor de betaling wat later was, maar daar had ze geen oren naar. Ze bleef bij haar standpunt. Geen kaartjes dus. Eigenlijk hadden we toch al geen zin, dus wij zitten er niet zo mee. Wel is het lullig voor de dirigente van het orkest. Daar ben ik goed mee bevriend. Het is hun 90 jarig jubileum. Had ook al toegezegd dat ik zou komen, maar op zo'n manier ga ik er niet met een goed gevoel naartoe. Als ik dat mens vanavond zou zien, vlieg ik ze aan. Er is ook niet veel aan om de hele avond in een klein theatertje, hutje bij mutje te zitten op een gedateerde stoel. Stom mens.

113,0

Goedenmorgen allemaal. Eindelijk een keer goed geslapen zonder hoestbuien. Van al die gebroken nachten, word je ook gaar en daardoor humeurig. Sinterklaas komt vandaag. Hou het al jaren niet meer bij, maar met kleinkinderen die er nog in geloven, ontkom je er niet aan. Of ik meeging naar de intocht. Nou, eigenlijk geen zin in om tussen schreeuwende kinderen en ouders van nu te staan. Het was ook maar een idee en wellicht gaan hun ook niet, want alles was ook verkouden daar. Boodschappen moeten nog gedaan worden, maar eerst een bak koffie!!

Soms vind ik wel dat bepaalde personen bij bijeenkomsten buiten de AA niet kunnen zwijgen of steeds praten over de vele voordelen van de AA.

@Yvonne Alchohol ga nog het simpele geweest zijn voor op te geven.