Alle activiteit

Stap 3 is inderdaad heel belangrijk. Daarin ben ik tot nu toe steeds de mist in gegaan.

Ik heb @Spirit inmiddels opgepikt. Ze stond wat verkleumd voor de poort te wachten. Toen geprobeerd met zo'n verdwijnsel toverkunstje in een keer naar Diagon Alley te komen maar we kwamen eerst ergens anders terecht, net als in die film trouwens. Maar het bleek er eigenlijk wel leuk te zijn, met wat etenstentjes en zo. Eerst daar maar even wat rondgekeken en nu zijn we toch weer bij jullie. De accordeon is in prima staat meegekomen.

Oh jee, ik zie net 1 slaapkamer? Weet niet of mijn thuisfront dat oke vindt. Misschien even verder zoeken.

Ga lekker door zo @Luz, en laat ons minimaal eens per jaar weten of je op de lijst wilt blijven.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 21 december 2025 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [24] 19 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 11 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 11 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 05 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 00 mnd - 23-11-2 020 Artax FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 11 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 09 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 04 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Marij1984 04 jaar 00 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 00 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 10 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 09 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 08 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 03 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 01 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 00 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 00 mnd - 18-12-2023 Charly FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [5] 01 jaar 11 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 11 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 11 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 11 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 10 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 04 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 03 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 03 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 02 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 02 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 02 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 03 mnd - 24-08-2025 Luz welkom 03 mnd - 06-09-2025 knakker 03 mnd - 06-09-2025 Noelle 03 mnd - 10-09-2025 Tine FASE 1 START [3] 02 mnd - 16-10-2025 Marij 02 mnd - 19-10-2025 garfield076 01 mnd - 27-10-2025 Kers en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Jaren geleden toen ik nog samen met mijn ex was deed ik ook eens een serieuze poging om af te vallen. Het lukte me redelijk snel om vijf kilo kwijt te geraken. De volgende kilo's gingen veel langzamer. Ik had toen een zeer goede diëtiste en de steun van mijn ex. Toen mijn ex vertrok kon het me allemaal niet meer schelen en begon ik veel te veel alchohol te drinken. De kilo's vlogen er zo weer aan. Ik heb volgend stappenplan nu. 1. Stoppen met gewicht bij te komen en behouden. Dat is me nu gelukt. 2. Gewicht verliezen, dat lukt me ook. Maar dan de moeilijkste stap of gevecht dat ik tot nu toe telkens verloor. 3. Het gewonnen gewicht behouden.

Okee, meer groen dan rood. Goed bezig.

Ik vrees dat ik overdreven heb met het wandelen of het komt door mijn schoeisel, maar ik heb problemen onderaan mijn voet.

haha, foutje! Sorry Renaldo, maar het klonk zo lekker!

Groen als het klopt met de afspraak, rood als ik meer weeg dan voor die maand de bedoeling is.

https://www.airbnb.nl/rooms/1356404001027130842?viralityEntryPoint=1&s=76&source_impression_id=p3_1766258594_P3mmcK8kani1M3am Is dit leuk? @Mormel

ik heb zelf al online meetings gevolgd via een nederlandse website en ben daar zeer tevreden van

ik wist dat als ik ging nuchter blijven vr binnen te gaan dat het mij zou lukken das in t verleden ook gelukt nu kan ik met een gerust hard gaan slapen

MIsschien kan @Mormel je even bij het restaurant afzetten waar we zitten Je weet wel, daar bij Diagon Alley (de wegisweg uit de film)

het is 20 u de winkels zijn dicht ik heb mijn 1ste dag nuchter zijn overleefd wat ben ik blij.....

Heb inmiddels koffie gehad en zelfs wat te eten. In mijn steenkolenengels het een en ander uitgelegd. Ik krijg mijn accordeon terug en ik word straks vrijgelaten. Alleen heb ik een vervoersprobleem. Om 20.00 word ik buiten de poort gezet. Halen jullie dat nog?

Leuk explosiefje

En daar sluit ik me volledig bij aan

Ik heb deze namiddag warm gegeten. Ik ben aan het experimenteren geweest met mijn eten. Varkenshaasje met spruitjespuree. Maar ik vrees teveel gegeten.

Jij hebt wel een grappige rekenmethode. Ik zou zeggen, gewoon stoppen met die 7 blikken, dat kan best.

Wat is u bedoeling met je kleuren?

7 Blikjes klinkt mij niet erg veel. Wat wil je bereiken? Wat zijn je problemen?

Percentages optellen is een vreemde manier van rekenen, want als je hetzelfde soort blikjes bedoelt blijft het percentage alcohol hetzelfde, of je er nu meer of minder van drinkt. Maar los daarvan, ja ik heb vroeger ook op allerlei manieren geprobeerd minder te gaan drinken dan ik gewend was. Overgaan op andere drankjes maakte bij mij uiteindelijk niet zoveel uit, alleen met afspraken over de tijd van de dag waarop ik mezelf toestond met alcoholische drank te beginnen boekte ik wel enig succes. Uiteindelijk hielpen al die pogingen echter niet bijster veel om de zaak beter onder controle te krijgen. Helemaal ermee stoppen was voor mij de enige manier die echt zoden aan de dijk heeft gezet.

En een korte onderbreking: mochten sommigen denken dat ik geweld verheerlijk, dat is niet zo. Ik ben me heel bewust van de invloed van geweld en heb vele zaken gezien die je normaal niet moet zien.