Alle activiteit

Hoi Lieve @Lika gaat beter dan gedacht met mij dan ik zelf had voorzien maar ben wel voorzichtig. Slaap lekker zo en hoop dat het okay met je gaat. Jouw naam geeft mij altijd rust. Weet niet waarom. Denk vanwege de Gaasperplas.

@SpudIk had zeer goede jaren met Femke. Ik ga eerder 50 jaar verslaafd aan alchohol geweest zijn als 40 jaar. Femke was in mijn woning op misschien het meest belangrijke moment in mijn leven. Het ogenblik dat Femke voor mij veel belangrijker was als de alchohol en ik alles dankzij de hulp van de psychiater kon omdraaien. Nooit meer wilde ik in die situatie belanden dat een nieuwe opname zich opdrong. Nooit meer. Ik hoop dat ik het volhou en niet verleid wordt.

😍

Ben ik toch benieuwd naar. Je eet wel vaker paprika’s, maar hoe dan? Gebakken? Ik krijg steeds een visioen van rauwe hele paprika’s, maar dat zal toch niet?? Hoi @Smaragdie!

Ik lees mee en moet mij soms inhouden. De opmerking van Herr Ferry in een ander draadje @ferry tegen @renaldo61 Schandalig! Waar haal je het gore recht vandaan om zo op de persoon te spelen. Waarom heb je dat nodig, meneer de Moraalridder? Walgelijk gedrag sorry. Door jouw soort mensen durf ik niet ,meer te reageren. En jouw soort pest mensen weg, hou daar mee op! Met mij gaat het goed. Nog steeds alcoholvrij en genietend van mijn mijn beestenboel 8 katjes en verbouwing in mijn huis. Extra knuffel voor @Yana 🥰

Net kennis gemaakt met een buurman met een drankprobleem. Geen directe buurman overigens. (Want die ken ik al). Hij zat buiten en ik heb een tijdje met hem gepraat. Wat is het toch een rot probleem!

Dank voor jullie mooie bijdragen @lady jane en @Lika De zee schijnt nu 16 graden te zijn dus nog helemaal niet zo erg koud. En misschien valt het zondag wel mee want ik ga het toch weer proberen omdat mijn zussen een beetje op me hebben ingepraat. Maar ik heb net wel zo'n neopreen pak besteld bij de dechatlon voor maar 30 euro! Dat heb ik graag voor over! Dus word vervolgd!🙂 Het pak is wel met korte mouwen en pijpen. Dus toch nog een beetje stoer

Applaus voor @Maja, @NickyLJ80, @Reacher, @rosa45, @ferry en @Anna.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 7 oktober 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 03 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 10 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 01 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 10 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 09 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 09 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 09 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 09 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 00 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 00 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [2] 01 mnd - 06-09-2025 knakker 00 mnd - 10-09-2025 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@MaryArt, sorry, ik was niet duidelijk, ik bedoelde neopreen schoenen en handschoenen:-) Die zijn speciaal om te zwemmen. Een heel pak kan ook. Maar je uiteinden beschermen schijnt al heel erg te helpen. ja, ik zwem ook in buitenwater. De hele winter door is me nog niet gelukt. Vind ik ook niet zo erg. Dan ga ik naar het zwembad. Toch wil ik langer doorgaan dan ik ging en het weer proberen. Het geeft een kick. In zee helemaal denk ik. En wat ik bij onze buitenzwemclub zie is dat koubeleving heel verschillend per persoon is. Sommigen zwemmen bijna de hele zomer in pak en anderen de hele winter in een gewoon zwempak. Zie maar. Doe wat jou past. Dat leert het je. Doe wat jou past en geef jezelf niet op je kop.

ik wist niet eens dat dat bestond rijstepap in blik. Maar wat ik wel weet is dat alles wat je kant en klaar koopt slechter is dan wanneer je het zelf maakt. Het barst ook van de room. Dus maak je het zelf dan kun je magere melk nemen, en minder suiker, of steviavlokken, of pulp van pruimen of diepvriesfruit, honing enz, Je weet dan precies wat je eet en hoeveel Een blik van 400 gram is veel calorieen en je eet het gedachtenloos. Maak je het zelf dat verandert je hele systeem. En je hebt meteen een gezonder tijdverdrijf. Als je eenmaal koken leuk leer vinden kun je toch best veel tijd eraan spenderen zonder er dikker van te worden. We kompenseren wel degelijk wanneer we teveel eten en hoe bewuster we dat doen, des te gezonder we daar mee leren omgaan. En dat hoeft echt niet ineens extreem "gezond" want ook dat kan een obsessie of verslaving worden. Perfectie bestaat niet. gelukkig maar. Ga er maar mee spelen en zie wat er gebeurt.

Hoi Renaldo61, rot voor je dat Femke is overleden, zoals ik het een beetje kan begrijpen is ze je in de strijd van 40 jaar alcoholisme ontvallen. Want een dier gaat helaas geen 40 jaar mee. Ik kan uit eigen ervaring zeggen dat het wel heel fijn is om zo een trouw dier naast je te hebben. Rot dat ze gedurende ons pad niet bij ons kunnen blijven. Ik hoop dat je het wel trekt, en de basis die je met Femke gemaakt hebt doortrekt. Ondanks het gemis.

@MaryArt ik lees je net over de zee. Ik google naar de temp. en ze schrijven tussen de 2 en 20 graden. Ik was vandaag 3 x in de Maarsseveense plas. Die was 16 graden. Vorige keer ben ik er niet in geweest want voind het te koud. Vandaag ging ik wel en de eerste keer leek het te koud maar omdat anderen wel gingen gaf ik het nog een kans. En toen viel het erg mee. De 3e keer vond ik het gewoon prima. 3 x een stukje in de rondte gezwommen. Wat het me leerde was niet de tijd van het jaar, maar het wennen is de ingang voor mij. Vorige keer was ik geen 100% en voelde het als opgeven, en toen was het augustus. Nu weet ik dat het gaat om mijn gestel, in wat ik aankan en wil. Ik heb ooit met 3 adbers van hier de nieuwjaarsduik gedaan en toen was de temp. 8 graden. Je laat je zussen niet in de steek als jij neopreen nodig hebt om er aan te wennen. Het is geen wedstrijd, je hoeft ook niks te bewijzen. Maar geef niet meteen op. We hebben met drank vaak een alles of niks houding aangeleerd. Die kunnen we ook weer afleren. Wees mild naar jezelf en kijk wat per keer haalbaar of wenselijk is.

Ook deze avond naar een sessie van de herstelacademie geweest, genaamd "alchohol de baas" Ik ga misschien nog leren hoe me beter te uiten.

De hond van de buren kan natuurlijk dus ook een Kuvasz geweest zijn.

Chocolade eet ik al een hele tijd niet meer, snoep ja dat deed ik nog als je rijstpap in blik snoep noemt, koek? Ik eet nu rijstwafels op aanraden van @Mormel . Wandelen doe ik veel.

Gave hond! Kan me voorstellen dat mensen daarvan schrikken als zo´n grote hond ze probeert te vertellen dat ze daar niet mogen lopen. (verder mogen ze blij zijn dat deze geattendeerd heeft en ze niet gecorrigeerd) En verder snap ik niet zo heel goed waar die toeristen zich dan druk over maken? Ik stel me dan namelijk voor dat je als toerist, al menig bordjes en signalen wat betreft privé terrein geschonden hebt. Een afrastering staat er toch niet voor niks? Dat is voor zover ik weet, een universeel teken dat je het domein van een ander doorgaat. Daar hoef je volgens mij niet eens de bordjes voor te kunnen lezen in een vreemd land waar je taal niet spreekt. Niet dat ik het ook weleens heb gedaan hoor. Het blijft ook wel leuk en spannend om over zo´n hek te gaan of een waarschuwingsbord te negeren. Ik heb er alleen maar leuke anekdotes aan overgehouden en heb soms op de blaren gezeten. Maar ja, wel met plezier, want boontje komt om zijn loontje en die snap ik heel goed. Ze mogen blij zijn dus, dat je hond niet tot de aanval overgaat (zo vul ik het in ieder geval in) En verder effe een andere vraag? De Kuvasz en de Pyreneese Berghond worden vaak met elkaar verward, welke had ook alweer de berenklauwen? Er loopt hier namelijk altijd een klein en tenger vrouwtje rond met haar grote hond. En dat vind ik altijd zo een mooi gezicht, hoe ze samen eigenlijk zo een beetje het verkeer regelen als ze besloten hebben dat ze over willen steken. En gewoon samen hun ding doen. Ik zou eens wat tegen ze willen zeggen, hoe ik daar van geniet. Maar omdat ik niet helemaal zeker ben welk ras het is durf ik dat niet. Best stom, want gewoon enthousiast zijn om wat je ziet, mag toch ook, zonder up to date hondenrassen kennis meer? Ergens heb ik dat in mijn dierenverzorgingsopleiding opgeslagen maar komt niet meer naar boven. Al denk ik toch dat het de Kuvasz is, want jij hebt het over een kudde en dan lijkt het me niet handig als je hond achter een hek kan blijven met een berenklauw.

@renaldo61 En een hometrainer in een hoekje van de kamer zodat je tv kan kijken doet ook wonderen! 2 x 15 minuten per dag is al genoeg om een aardige conditie op te bouwen en je valt er zeer zeker van af! En ik weet niet waarom het jouw afgeraden is om fruit te eten maar het is altijd beter dan chocolade of koek en snoep! Er zit natuurlijk ook suiker in fruit maar lang zoveel niet dan in snoep enz.

Bedankt voor de tips dames! 👍 Ik had zelf al gekscherend gezegd dat ik een wetsuit aan ging schaffen😄 Maar dan is het niet helemaal eerlijk meer tegenover mezelf en mijn zussen vind ik dan. Maar handschoenen, een badmuts en een paar oude gympen mag wel vind ik. Ik heb ook al een badpak met pijpjes! Ik ga het zondag eens proberen iig. Zwem jij ook niet in buitenwater @Lika ? En doe je dat ook in de winter?

@MaryArt wat Maja zegt. De handschoenen en schoenen en een badmuts schijnen al heel erg te helpen! Wat goed dat je deze teleurstelling over de situatie en/of over jezelf ziet en erkent. Dat is wrs het begin (of kan het zijn) van een andere manier van ermee omgaan!

Okee dank U.

En dan de magere versie daarvan.

In België wordt het 'platte kaas' of 'verse kaas' genoemd.

Een handje (ongezouten) noten vult meestal ook wel,is gezond aan vitamine en mineralen en het geeft je snel een verzadigd gevoel.

@MaryArt: je kan ook denken aan neopreen: pakken of handschoenen, schoenen, mutsen… Wie weet kun je zo toch de zee in met jouw zussen!