Alle activiteit

heb de nm nuchter kunnen doormaken even een moeilijk moment toen ik nr de winkel ging stap 3 de avond ik ga nu rustig tv kijken tot straks

Om een klein beetje geschiedenis te geven: Marvin Gaye verbleef een tijdje (anderhalf jaar) in Oostende om te ontsnappen uit de VS en schreef hier sexual healing. Oostende heeft vele kunstenaars onderdak geboden: zoals Ensor, Servais, Spilliaert, Hugo, Balzac, Joyce, ... België is een klein landje, maar om dan te bedenken dat ooit Marx en Heidigger hier samen leefden in Brussel omdat België toen een intellectuele vrijplaats was, dat is toch gewoon geweldig. Enfin, ik dwaal af.

da klopt ik heb een eetverslaving een verslaving a foute relaties drankprobleem en koopwoede

Hij lijkt veel zachter tot de niet Franstaligen de tekst opzoeken.

ik ben nr de winkel geweest was van plan om wijn te gaan halen maar heb het niet gedaan heb 2 kleine chipskes gekocht nu veilig thuis en nuchter

de opname is geregeld en ik zal gaan zie er alleen tegenop

Ik dacht dat je nieuwe opname al geregeld was? Ik wilde Femke ook niet alleen laten, maar de psychiater liet me geen enkele keus.

Deze is eigenlijk veel mooier dan het origineel

ik heb craving maar ik ga niet drinken in het verleden ging het de 2de dag beter dan de 1ste dag maar nu dus ni ik ga niet drinken misschien kan ik de opname nog vermijden ik wil niet binnen gaan ik wil mijn katertje weer geen hele week alleen laten ik redeneer dat als ik ambulant nuchter kan worden en blijven ik gn opname nodig heb wat denken jullie

Ik heb zometeen een kerstborrel met de vriendengroep. Bij hen zal het bier rijkelijk vloeien, bij mij niet ;). Alle vrouwen en kinderen komen ook mee, dus mooi gezelschap. Ik ga de gezellig proberen los te zien van de drank. Dan wordt het een mooie middag. En de kerstdagen: de obligate familiebezoeken. Verder thuis met het eigen gezin. Maak er wat moois van kerel!

Ik ben nog steeds alle kroegen aan het aflopen met m'n accordeon. Ierse liedjes aan het spelen. Heb het harstikke naar m'n zin. De mensen vinden het ook leuk dus ik kom straks met een paar flappen geld terug. Je wil niet weten wat ze allemaal geven. Gelukkig zie ik er totaal niet sexy uit, dus flauwe grappen worden er niet gemaakt. Zo'n stoere meid hebben ze blijkbaar nog nooit gezien daar. Ik hoop dat de cola en de boterhammen een beetje smaakten? Vanavond kunnen we in ieder geval op culinair gebied uitpakken.

Welkom hier

ik ben de vm nuchter doorgekomen beetje minder craving stap 2 de nm maar ik ga rusten want ik ben een beetje ziek hoofd neus keel en longen

@kers: dit is geen eigen ervaring want ik heb een hoop zaken waarmee ik bezig kan zijn als ik nuchter ben, maar wel wat ik gezien heb bij mijn vader. Hij is gestopt met drinken direct toen mijn moeder vertrok (hij was op dat moment 52) en natuurlijk kwam er dan veel tijd vrij. Hij is direct terug begonnen met gamen (kwam hier minder aan toe tijdens het huwelijk, maar was als tiener begin jaren zeventig al bezig met computers, eigen games en programma's geschreven destijds, etc.), vervolgens kwam fotografie daarbij, terug beginnen tekenen en schilderen (had hij quasi nooit meer gedaan sinds hij gezinshoofd was), de oude kamer van mij en mijn broer omgebouwd tot hobbykamer met twee 3d-printers en een heleboel technisch materiaal waarvan ik niets ken, heeft zichzelf terug een motor aangeschaft (reed motor voor het huwelijk, maar daarna alles met de fiets), begon terug naar concerten en optredens te gaan (heb ik hem nooit weten doen als vader), nog meer werk gemaakt van zijn kookkunsten (is altijd een stevige hobby geweest van hem), ... Boeken zijn nooit uit het beeld geweest omdat hij een werk had waarbij hij kon lezen (nachtwaker). Eigenlijk denk ik dat hij sinds die scheiding en ineens ook het stoppen met alcohol gelukkiger is dan ooit tevoren. Wat ik bedoel: misschien moet je eens terugkijken naar wat je als kind/tiener gelukkig maakte alvorens je begon te drinken en die hobby's nieuw leven inblazen. En laat je hierbij vooral niet afschrikken door wat andere mensen zouden denken. Toen ik mijn partner leerde kennen had zij een vrij negatief beeld over gamen (gewelddadig, iets voor tieners, verslavend,...) tot het moment dat we daar meer over praatte en ik haar ook introduceerde aan de spellen die destijds uitkwamen. Ondertussen leven wij gescheiden maar ik weet dat ze quasi dagelijks speelt omdat ze gemerkt heeft dat dit een vorm van ontspanning is die niet zo passief is als tv-kijken of scrollen op haar gsm en nog het leukste: iets dat ze samen met haar zoon kan doen. Enfin, hoop dat je hier iets aan hebt.

ik neem antidepressieva antipsychotica en kalmeermedicatie ik moet ze blijven nemen anders functioneer ik nt ja in den oc mag er gn alcohol gedronken worden

Yep het sluipt erin en vervolgens is het een grote klus om het eruit te kriigen. Wees er maar op tijd bij. Een dry Jan lijkt inderdaad een goede start

welkom Tukker, tja die glijdende schaal naar omlaag die weet ik nog, eerst de sterkte, dan de hoeveelheid en dan de begintijden ik denk dat je een heel goed voornemen hebt voor 2026!

wat goed, dit is voor nu dan even de manier om er mee om te gaan denk ik? Hier gaat het goed, ik ben zoekende ook naar nieuwe routines of manieren om met lege momenten om te gaan maar voel me er wel oké bij. Ik merk dat ik de tijd nu voor mezelf als soort bijtank moment kan zien, voor mezelf ‘zorgen’ ipv aan mezelf voorbij te rennen. Dit bedoel ik echt niet zo zweverig als het nu lijkt misschien. Vandaag ook hier een bezoek aan schouders op het programma, gaat veel energie kosten maar ik verheug me op vanavond weer thuis op de bank en morgen weer tijd voor mezelf.

Zit er nu midden in... ga zo tussendoor even een stuk wandelen met mijn vrouw dat zal vast helpen. Jij nog plannen de komende dagen? Ik twijfel er trouwens ook niet aan om iets te gaan drinken. Ik kom alleen mezelf af en toe tegen en merk dat ik dat geen prettige kanten vind. De innerlijke onrust die er constant is. Maar joh vandaag precies 8 weken zonder alcohol. Ik tel alles maar als een mijlpaal dan valt er immers iets te vieren. Afgelopen vrijdag een andere goede vriend die ik ken van het vissen verteld over mijn keuze niet meer te drinken. Hij reageerde heel mooi en liet merken dat hij ontzettend trots op me was. 1e Kerstdag gaan we samen op pad, daar kijk ik naar uit, hij geeft vaak goede adviezen en is bovenal een heel goede prater en kan goed luisteren. Het gaat straks allemaal goedkomen! @garfield076 wij komen er wel!!!

Hallo allemaal sinds een paar maanden drink ik elke dag. Het begon met 2 halve liters, maar inmiddels zijn dat 2 halve liters grolsch kanon geworden die ik stiekem drink. Ik ben 35 jaar en heb 2 zonen en een vrouw en een goede baan, maar het sluipt erin. Ik doe altijd succesvol aan dry january mee, misschien moet ik vanaf dan maar compleet stoppen. Gelukkig heb ik s ochtends of smiddags nog nooit drang gehad naar drank, pas in de avond.

Hoi @Marij was na mijn post zo klaar met alles dat ik met een melatonine tabletje naar bed ben gegaan. Ik weet dat ik een modus moet vinden om met deze momenten om te gaan, maar dat lukt me tot nu toe nog niet echt. Misschien toch maar eens een boek gaan lezen. Hoe gaat het met jou verder?

Mijn plan is om stevig in de arreslee te blijven zitten