Alle activiteit

mooie oefensituatie dus om dat wel te leren. als het deze dingen niet zijn zijn er straks wel andere dingen/omstandigheden, je zult natuurlijk leren om er anders mee om te gaan dan met drank. Je lijf wordt sterker straks en je mindset ook. Maar blijf het hier wel schrijven allemaal, want dat is ook uiten. En je kunt het mooi nog eens terug lezen. elke trek gaat over en de meeste duren niet lang. Blijf vooral die antabus slikken voorlopig, dan weet je mind dat ook alvast; drinken is geen optie. sterkte met je vader ook

Nu niet zwichten, doorzetten je kunt die gevoelens best aan. Alchohol zal zeker niet helpen bij je longontsteking. Hoe gaat het met je vader?

Je hebt toch wel door dat je verslaafde ikje bezig is om smoezen te verzinnen waarom het nu echt echt écht wel nodig en redelijk is om te gaan drinken? Als je je eenzaam voelt omdat je er niet over praat dan is de oplossing om er wél over te gaan praten. Het is een beetje veel allemaal maar jij kunt dat aan. Je kunt er gewoon mee omgaan, dat doe je al. En over vervelende gevoelens; die blijken veel minder erg als je ze accepteert. Ze zijn er gewoon, dat is heel normaal en ze veranderen ook vanzelf weer, ook en vooral als je ze niet verdooft. ❤️

Breekpunt bereikt na de situatie de afgelopen 2 weken met mijn vader, de bijbehorende stress en onzekerheid, de eenzaamheid omdat ik het er met niemand écht over heb wat het met mij doet (niemand lastig willen vallen) mijzelf steeds meer afzonderen, grote somberheid, het nuchter zijn wat moeilijker is omdat ik niet meer die rotgevoelens wil hebben en tussendoor ook nog kampen met een longontsteking. Ik voel me zo ongelofelijk niet goed momenteel en ik snak zo naar de roes, om even te verdoven. Niet al die rotgevoelens hoeven te voelen. Ik zit qua trek serieus hoog nu. Drinken is geen optie ivm de antabus die ik eergisteren heb gehad. Als het had gekund was ik nu naar de winkel gegaan. Hopelijk is het morgenochtend wat beter en kan ik mijzelf wat herpakken en de verleiding weerstaan. Het is een beetje veel allemaal nu en ik kan hier niet goed mee omgaan.

Als je in een keer wil stoppen met drinken is het verstandigst om dat samen te doen met een hulpverlener / huisarts. Het is verstandig om ook alle bovenstaande punten te benoemen. heel veel succes met het voortzetten van je herstel.

Goedemorgen luitjes, De resultaten van onze reis naar..... vind je hieronder. Leuk, @Lika is dit keer Topper van de week, mooi Lika. Lieve mensen, zoals altijd hebben we weer een paar dagen om te werken aan een groen vakje. Succes allemaal. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

@Claudius, mijn buurman stond net voor mijn deur, heb hem niet binnengelaten. Hij probeerde mijn deur nog open te duwen, die had ik op een kier, maar daar is hij te zwak voor.

Goede dag, Ik ben ineens gestopt met het drinken van alcohol, omdat me lichaam opgeven moment het neit meer trok. Ik heb voor ander half jaar 8biertjes of meer om de dag gedronken. Soms wel veel meer gemixt met vodka. Nu ik in eens ben gestopt voel ik me na 56 dagen echt heel slecht en angstig en durf niet meer zelfs de auto te rijden. Ik heb al gehad dat ik een epilepsie aanval kreeg al een paar keer met auto rijden. Wanneer gaat dit ophouden want zo kan ik niet gaan werken.. voor de rest voel ik me wel beter dan ooit!

Beste Forum genoten, Zijn er mensen die getracht hebben om van de benzo's af te komen en die deel hebben genomen aan het flumazenil onderzoek van het Radboud umc Nijmegen (2020-2024). Ik ben destijds helaas weer teruggevallen maar sta niet sceptisch tegenover deze behandeling. Ik ben benieuwd of er mensen zijn die deze behandeling hebben ondergaan en die nu nog steeds benzo vrij zijn?! Groet P

Hier iemand die op dezelfde dosering zit helaas. Ik lees aandachtig mee. Probeer er ook al jaren vanaf te komen en heb van alles geprobeerd. Ook een flumazenil behandeling ondergaan in het radboud en daarna 2 weken benzo vrij geweest. Mijn gebruik schommelt tussen de 3 en 6 zolpidem. Gebruik ook zolpidem en diazepam overdag om de ontwenning te drukken. Vorige week nog gesprek gehad over tapering. Ik geloof daar wel in maar dan alleen in de laatste fase van de afbouw als je volledig stabiel bent en je op 1 inname moment zit. grt P

63,3

@Roberto dat is inderdaad een moeilijke situatie met je buurman. Maar ik zou voor hem geen alchohol gaan halen.

goeiemooiemorgen frummers

Na mijn intakegeprek bij Solutions voor een maandopname en natraject heb ik met mijn hulpverleners vaan VNN overlegd. Ik had nog wat vragen, daar heb ik telefonisch contact met Solutions over gehad, afgelopen vrijdag. Mogelijk knelpunt is het gebruik van earplugs of oordopjes. Koptelefoon met noice cancelling mag niet. Die casemanager gaat intern overleggen of dat op medische indicatie mogelijk is. Dat hoor ik komende week.

Goedemorgen allemaal, Ik had mij voorgenomen om op mijn eigen draadje van mj af te schrijven. Maar er gebeurd voortdurend zoveel dat mij dat niet lukt. Raak geblokkeerd. Lees hier wel de dagdraad deels. Gisteren weer een heel gedoe met mijn buurman. Was mij mij thuis, in mijn luie tv stoel in slaapgevallen, kon niet meer op zijn benen staan. Hij drinkt, slikt pillen en eet bijna niet meer. Compleet ondervoed. Ik wilde hem naar huis krijgen, maar dat lukte mij niet. Een aantal buren om hulp gevraagd, lukte ook niet. Die zijn er inmiddels ook helemaal flauw van. Politie, doktersdienst, 112 gebeld, die wilden niet komen. Gelukkig heeft een buurvrouw ook 112 gebeld, toen kwam er een ambulance. Zij hadden gehoopt dat hij met de ambulance afgevoerd zou worden, voor de zoveelste keer. Dat hebben ze niet gedaan, wel naar zijn vervuilde huis gebracht en op zijn bank neergezet. Eigenlijk is ambulancepersoneel daar niet voor. Maar wie dan wel? Mijn buren zeggen nu: niet meer binnenlaten. Lastig, maar ga ik toch maar proberen. Het is nu zondag en hij heeft sinds gisteren geen wijn meer in huis. Als ik dat niet voor hem haal komt hij bij mij om een taxi te bellen, terwijl hij zelf ook een telefoon heeft. Dan haalt hij met de taxi 3 pakken wijn, geen eten. Jammer van dat geld, maar uiteindelijk niet mijn probleem. Consequent nee blijven zeggen vind ik lastig.

Hoe gaat het met jou @Rosee, lekker droog? En @ikkanhet, hoe is het verder gegaan na die paar drankjes die je gedronken had? Drink je nu weer vaker? En geniet je van je sigaretten? Ik heb gisteren de hele dag in het campertje gezeten terwijl het buiten zeikstraalde en m'n lief ziek van de hoofdpijn was, ik heb gewoon pijn in m'n lijf van gebrek aan beweging. Het is nu droog dus zo even een stuk lopen en dan weer een paar uurtjes rijden. Dagpact: Claudius Yana

Goedemorgen. Ook slecht geslapen. Maar niet getreurd.

@Rosee Ik heb weer eens weinig geslapen

Goedemorgen. Hopelijk wat beter geslapen @Claudius? Hoe gaat het met je @ikkanhet?

Nooit meer rijden als je alcohol hebt gedronken. Dan is je probleem opgelost.. Of beter gezegd, dan had je dat probleem niet gehad..

Goeiemorgen lieve allemaal

WEEKPACT 16 Maart 2025 Claudius

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: Claudius