Alle activiteit

Dank je. Ik besef dat zeggen dat het een katervrij huis gaat zijn een beetje mallotig klinkt , laat ik het maar afkloppen:-). Wat ik terugkijkend heb gedaan is juist lang blijven hangen op plekken en in situaties uit angst gemotiveerd te zijn door valse hoop die onvermijdelijk gaat instorten. Ik vond dat ik de omstandigheden niet de schuld mocht geven en dat het uiteindelijk gaat om mezelf goed genoeg vinden no matter what. Het werd er wel heel stoffig van. Waar ik bijvoorbeeld wel de schone lei in herken is als ik een kater heb en me voorneem om te stoppen dat ik dan ga ik douchen en mijn haren wassen en mijn bed verschonen, en schone kleren aantrekken. Mijn huis schoonmaken. Een lijst maken van de taken die ik moet doen. Alsof ik daarmee de boel kan resetten. Ik heb even gedacht dat ik beter kon wachten tot 1 januari, maar toen dacht: dan moet ik nog weken doordrinken! (en vreten). Bah.

@IJsvogel Er zat wel een soort opluchting in, in dat toegeven. Ik heb me aangemeld voor morgen en kreeg een hele aardige reactie terug. En het voel al fijn, het steunt nu al. Had ik dat nodig? Ja kennelijk. Nee ik weet het niet precies. Iets waar ik me nog niet bewust van ben. In ieder geval wil ik het nu wel. Ik heb wel allerlei vooroordelen over meetings en de mensen die daar komen. Dat zal niet helpen.

Goeiemorgen iedereen Dagpact Claudius

Ik ga een afspraak krijgen met een specialist, de psychiater denkt dat het uit mijn ellebogen kan komen.

Dank U wel voor de bloemen.

Donderdag 21 november 2024 voor ons allemaal

Hallo Angelina, het is al een tijd geleden dat je op dit forum zat maar gaat het goed met je ? Ik gebruik ook al 15 jaar 0.5 rivotril voor de nacht en wil er ook vanaf ,wil jij mij adviseren hiermee ? Vriendelijke groeten Rosita

Vandaag dus een gesprek met mijn psychiater gehad. Ik ben haar wel vergeten te vragen over de Antabuse. Vroeger tijdens mijn opname waren onze gesprekken telkens vechtgesprekken. Ik wou namelijk onmiddellijk naar huis mogen gaan. Nu ben ik terug bij mijn Femke en heb geen rede meer om te vechten. We hebben het over alle onderwerpen gehad die ik wou bespreken, ze is echt begaan met mijn gezondheid. Ook hadden we het erover dat ik het nu mis verliefd te worden. Ik vond dat een heerlijk gevoel. We hadden het zeker ook over de craving en of daar wat aan gedaan moest worden. We hebben beidde besloten er geen medicijnen voor op te starten. Ik had als voorbeeld dat ik gisteren veel craving had als ik iemand met een geopend blikje bier zag voorbijkomen. We hadden het ook over de AA en andere hulpgroepen. Ze vind dit heel goed van mij dat ik die sessies bijwoon.

Is dat een wondermiddel tegen craving of waarom dient het juist? Mijn psychiater wou me vandaag wat voorschrijven, maar wat juist weet ik al niet meer.

@Ettyen weet je inmiddels wat dat is? Ik vind het ook lastig, voel weerstand. Wil het niet groter maken... maar eigenlijk dus toch niet willen toegeven dat je het niet alleen kan blijkbaar. Bij mij dan hè :-)

Door de regen fietsen om te gaan zwemmen, dat klinkt niet echt fijn. Vooral niet als je op de terugreis wéér door de regen moet. Ik stap straks ook op de fiets, zo'n half uur naar werk, en oh wonder.... het lijkt even droog te zijn. Halleluja. Ik moest wel een beetje grinniken om Etty's verhaal, meteen anderhalve fles wijn soldaat maken om te vieren dat je een nieuw huis hebt, dat je niet wilt bezoedelen met alcohol.

@Ettywat fijn van het huis!! En moedig dat je naar een meeting gaat. Benieuwd hoe je het gaat ervaren. @Oskarvan harte met je zoon. @niksik snap dat je zo'n taxi voor je kind lastig vindt. Mijn zoon ging vroeger ook met taxibusje naar speciaal onderwijs. Maar je kan vast nog vaak genoeg op Mini's school komen om even een kijkje te nemen? Ook bij uitvoeringen enzo. Hopelijk went het snel

Eerste poncho is nu doornat en nr 2 en 3 kan ik niet vinden. Geen zwemmen dus, vanavond is ie wel weer droog. Lekkere bak thee en onder fleece dekentje mn spannende thriller uitlezen.

Dat noem ik juist het gezonde egoisme dat moeders vaak te leren hebben. Investeren in jezelf, daar profiteert iedereen van uiteindelijk. Je pubers kunnen dat wel al waarschijnlijk

Ja klopt ik verdeelde het over de dag begin met 10 mg per dag en verhoog na elke paar dagen met 10 mg je zult snel merken dat de trek een stuk minder word of zelf helemaal weg is. het is een beetje uitvogelen welke dosering voor jou helpzaam is nee ik dronk er niet bij, als ik stopte met drinken was ik gemotiveerd om te stoppen en de baclofen hielp hier enorm bij.

Oskar, wat lees ik je graag!

Afgelopen twee nachten goed geslapen en voel me weer prima. En daar schuilt precies het gevaar. Twee jaar terug tijdens mijn burn out toch echt wel rock bottum gegaan. Dat was de grote motivatie achter mijn stoppen. Me beter willen voelen. Dat leek lang niet te lukken, maar mijn huidige therapie doet echt iets met me. Niet dat alles nu helemaal is opgelost, maar de verlammende vermoeidheid is weg. Het piekeren is er nog wel, maar soms ook dagen niet. Maar met het beter voelen lijkt de motivatie om niet te drinken ook weggevallen. Aan de andere kant zal twee jaar niet drinken toch ook wel positief hebben bijgedragen aan het me beter voelen. Ik wil absoluut niet terug naar hoe het was, want dat voelde gelijk weer akelig vertrouwd. Bijeenkomsten van de AA zie ik vooralsnog niet zitten. Bang om herkend te worden. Woon in een kleine plaats waar iedereen elkaar kent en kom door mijn werk ook nogal eens mensen tegen. Maar wat dan wel…. Ben er nog niet uit. Ben op dit moment vooral op zoek naar rust en tijd voor mezelf, maar dat is lastig met pubers in huis. En het voelt ook egoïstisch om zoveel tijd aan mezelf te besteden.

Goedemorgen hier goed en lang geslapen wel even wakker om een uur of 04:30,begon even goed te spoken , onweer,hagel en flinke wind. toen ik weer wakker werd was het windstil en nu af en toe weer buien. nu lekker op de bank met koffie

Wat is zeven toch een mooie leeftijd! Die jongen ondergaat alles met een ontwapenend enthousiasme. Elk kado en elke ballon is prachtig. Het lastige als ouder is dat je vervolgens - omdat je kind elke keer zo lief en dankbaar reageert - je hem niet moet gaan overstelpen waardoor alles alsnog dood slaat. Zelfbeheersing en matigheid aanleren: ook hier.

Mooi, dat nieuwe huis @Etty. Ik heb dat bij mijn laatste verhuizing ook gebruikt als extra aanmoediging om nuchter te gaan leven. Een katervrij huis inderdaad. Een huis zonder herinneringen. Ik merk dat ik voortdurend, tot in het ziekelijke, op zoek ben naar een schone lei, een heel nieuw begin. Om vervolgens vaak vrij snel die schone lei weer te bezoedelen. Het wordt soms ook een excuus om het 'nieuwe begin' nog even uit te stellen. Maar hey, los van al dat alcoholisch gelul is het natuurlijk vooral te gek om zo'n mooi huis te hebben 🙂 Gefeliciteerd! Een meeting, waarom ook niet. Onderzoekt alle dingen en behoudt het goede. Ik moest grijnzen om je omschrijving van die broddellapjes. Maar evengoed is het mooi balen om op die basis te moeten bouwen. Herkenbaar inderdaad. Ik ben zelf nogal een nostalgische achteromkijker. En ga dan zuchten en met het hoofd schudden en dat soort dingen. Dat is iets wat ik mij heb moeten aanleren: het verleden van je afschudden. Als een hond die uit de sloot komt. En dan monter voorwaarts gaan. Daar zie ik best heel erg veel mooie dingen over het algemeen. Maar soms doe ik ook mijn uiterste best om die mooie dingen panisch van angst uit de weg te gaan.

Goedemorgen allemaal, Straks door regen en wind naar de kapper. onweerde zelfs vanochtend

goeiemooiemorgen frummers. 7 jaar, gefeliciteerd @Oskar, en @Etty wat heerlijk juist dat huis! En katervrij betekent ook echt vrij! Wat een mooie wending. Een thuis is zo belangrijk. succes met alles wat gebeuren moet nog! Ik zou het liefst vandaag niet in beweging komen, gezien de regen vooral. Maar ga daar niet aan toegeven. Dan maar een paar keer natregenen en weer thuis droge kleren pakken. bah!

DAGPACT: Oscar Claudius Fonny Yvonne

Goedemorgen frummers, Oscar en Etty gefeliciteerd met de zoon en met het nieuwe huis. Hahaha, leuk Oscar, een kind dat door de verjaardagsstress heen kan slapen... En Etty, wat heerlijk dat huis. Ga er maar met volle teugen van genieten. Tuurlijk ga je wennen Niks, kan me indenken dat het even slikken is dat jij Mini niet zelf in de klas brengt, maar ach, daar staat dat blije snoetje van jouw dochter tegenover, dat went, zeker weten hoor. Zo, en dan nu tussen de bedrijven door even een bakje neerzetten hier en dan weer doorrrrr.

Goeie morgen allemaal.