Zaterdagavond, alleen thuis, dit is zon moment waarop ik normaal gesproken een fles wijn zou nemen. Verdrietig en alleen thuis... tja dat moet ik nu anders oplossen maar weet ff niet de tijd door te komen. Heel vroeg naar bed denk ik...

Forum bezoeken is goed idee toch? Ben je al een heel klein beetje minder alleen. Kopje thee en stukje chocola?

Zit ook alleen thuis!

Zou het een tijdje terug ook anders gedaan hebben... Zou ergens aan het feesten zijn en morgenochtend daar heel veel spijt van hebben!!

Zet anders een leuk filmpje op of iets dergelijks Hoop?

28 januari 20179 jr. bewerkt door Vasja

Ja hier een beetje rondkijken en tv staat aan. Kan mij daar niet echt op focussen. Hoop dat ik op tijd kan slapen. Morgen dan wel weer fijn om fris wakker te worden! Goed te zien dat ik er in elk geval niet alleen voor sta❤

Soms maak ik 's avonds een heel weekmenu. Leidt af. Of ik bedenk wat ik de volgende dagen precies ga dragen. Nieuwe combinaties. Leidt ook af en vergt alle concentratie, terwijl het niet erg is als je opeens de draad kwijt bent... zoiets. Hou vol. Gaat goed.

Goedemorgen! @Lika dank voor je tip! Ik heb in bed liggen bedenken wat ik allemaal zou gaan eten de komende week en ben daardoor best snel in slaap gevallen!

Ik weet het dus nog steeds niet dus ga hem onthouden voor de lastige momenten.

Manlief kwam vanacht om 4 uur thuis, ik zie tegen mijzelf "Doe maar of je slaapt, met dronken mensen valt niet te praten" Toen moest ik wel even lachen in mijzelf, dat zal hij vaak genoeg gedacht hebben :-)

 

Succes allemaal vandaag, hou vol!! Voor mij bijna (morgen) 2 weken!  

Leuk dat die tip werkte. Bij mij ook heel vaak!

Jaaaaaa bijna 2 weken! Trots op je ♡

Lekker uitwaaien. Fijne zondag en knuffel

Joehoe vandaag 2 weken en wat voel ik mij lekker!!
Thuis gaat het allemaal de goede kant op dus dat helpt zeker mee!

 

Vanmorgen in de auto onderweg naar werk dacht ik aan alle voordelen, schrijf ze hier ook nog even zodat ik het na kan lezenop de lastige momenten;

Lang gelden dat ik mij op maandagmorgen zo fit voel en zin heb om naar mijn werk te gaan!

Al anderhalve kilo afgevallen (terwijl ik weel veel snaai trek heb)
Al twee weekenden achter elkaar leuke dingen gedaan, tijd over.
Het huis is constant opgeruimd
Ik voel mij fris en helder!

Zin om te sporten, gezond te eten, oed voor mijzelf te zorgen!

 

Ik ga het volhouden, ik doe mijn uiterste best en hoop jullie met mij!  

Fijn gevoel he. Houden zo: hoop en vertrouw!

Wow, wat mooi! Goed om het op te schrijven ook inderdaad. Zo werk je aan het verstevigen van een motivatie die helemaal uit jezelf komt. Hou die vast.

Jeeeej!!!

Super om te lezen Hoop!!

Je hebt weer hoop dus hè ^^

En nu niet vergeten dat je nooit meer met die troep wilt beginnen ^^

Ja ik heb zeker weer hoop! Het is mijn valkuil om de ellende te vergeten als alles weer goed is. gelukkig kan ik dat hier nalezen en heb ik jullie om mij daar aan te herinneren!
Maar vooralsnog zit het super goed met die motivatie om het vol te houden! :-)

Wat een heerlijk fijn lijstje en gefelicteerd met je 2 weken!! Trots op je! 

^{Gisteren heerlijk hard gelopen, zomaar een extra anderhalve kilometer. Begin echt te merken dat de drank uit mijn lijf is/gaat!
Wat mij ook opvalt is dat ik veel minder in de supermarkt kom, daar waar ik er voorheen elke dag wel heen moest ben ik er nu al een paar dagen niet geweest!!}

^{Ik ga de derde week in!}

31 januari 20179 jr. bewerkt door Wanhoopje

Haha herkenbaar ja, want die flessen wijn zijn toch wel snel leeg en dan elke keer naar een andere supermarkt want als je 2x in de week in dezelfde supermarkt je wijn inslaat, vlat het misschien op     

Scheelt ook aardig wat centjes!

 

Sow he 1,5 kilometer extra! Ik moet er nog niet aan denken   

 

Week 3 is gestart voor je, ik zit op dag 7! We mogen trots zijn op onszelf.

Hoe is het met manlief? 

 

knuffeltje! 

Ja de inkoop in het weekend ging per doosje wijn....6 flessen is toch zo op. En dan nog even wat flesjes tussen de groente en het vlees.... ;-)

Heerlijk, dat hoeft allemaal niet meer! Ik hou geld over   tijd voor kadootjes!

 

Ja dat sporten gaat super, heb er ook echt weer zin in!
Manlief is redelijk oke, ik mag niet klagen!

 

Zooo wij mogen echt trots zijn op ons zelf!  

Liefs

 

Super om te lezen Hoop!

Hoeveel kilometer doe jij hardlopen?

Tot een paar jaar terug liep ik tussen de 10 en 15 km per keer, ongeveer 4 a 5 keer in de week. De laatste 3 a 4 jaar liep ik nog maar 5 km per keer, ik had de puf niet meer... Ik merk nu dat dat echt door de drank kwam! Dus ga nu weer lekker opbouwen en hoop weer op de 10 te komen en dan 3 keer in de week! Mooi streven en vooralsnog lijkt het goed te gaan!

 

Jij bent ook een hardloper toch? Wat loop jij?

Ah super!!

Ik loop meestal 10 km. Wil graag meedoen aan een loop van 15 km, maar ben daar niet echt voor aan het trainen ofzo, heb het vaak druk, doe ook kickboxen en laatste tijd weer last van m'n knie met hardlopen, maar morgenochtend ga ik er weer voor!!

Kickboxen is ook erg leuk!!!! Helaas heb ik daar dan weer geen tijd voor. Het fijne van hardlopen vindt ik dat het op elk moment van de dag kan en je er niets of niemand voor nodig hebt!
Gewoon inschrijven voor een loop van 15 kilometer Vasja, dan moet je wel!

En weer een dag dat ik mij beter en fitter voel. Elke dag denk ik, beter en fitter dan dit kan niet. Je zou denken dat na 2 weken de meeste afval wel uit je lijf is maar blijkbaar gaat het nog even door.

Heerlijk fit en fris, goede reden om door te gaan!!

Dat klinkt goed!
En hoe is het nu tussen je man en jou??

Ja heerlijk he!
Gelukkig gaat dat ook beter. We zijn er natuurlijk nog lang niet maar we zijn op de goede weg. Het is nu aan mij om mij aan mijn woord te houden en te laten zien dat het anders kan. Dat ik echt wel leuk ben  

Jij bent echt wel leuk!