Roodborstje!!!!! Waar ben je ???

Hallo allemaal, twee weken weg geweest. En ook 2 weken niet goed gegaan. Ik denk veel te makkelijk 'dat doe ik wel even, minder/niet drinken'. Maar forum is belangrijk steunmiddel voor mij. Ik word me ook steeds meer bewust wat er gebeurt..ik ben bang om eenzaam te zijn, drank is dan een makkelijke manier om te praten. Maar uiteindelijk daardoor ben ik weer alleen.... Ik voel me verdrietig maar ik sta op en ga weer 'schaatsen' zoals basta mooi beschrijft.

Jammer is dat. Maar hee, eenzaamheid los je zo niet op!

Hooguit ervaar je het anders zonder alcohol. Dat heeft dan meer onderzoek nodig...

en dat onderzoek lukt weer beter als je dat in je uppie doet.

 

Ben je weer genoeg gemotiveerd om door te zetten? Je bent verdrietig, schrijf je. Ook dat

kan een trigger zijn.

 

Onthoud iig dat je het kunt, dat heb je al bewezen!

Heel veel succes Roodborstje; elke dag droog is meegenomen (zeg ik mn tegen mezelf) !!

Borstje maar weer nat maken

Ha roodborstje

Goed dat je er weer bent. Kom aub hier vaak even beppen . Voor mij werkt het echt. Ik schrijf elke dag even op mijn draadje. Zo kan ik nu bv goed zien waar en op welke momenten ik het moeilijk heb of had.

Ik had nooit maar dan ook echt nooit gedacht dat ik zonder drank kon . Maar nu naar een paar weken droogstaan wordt het toch makkelijker. ECHT !!!

Ik denk niet meer de hele dag aan drank. Maar nog wel een aatal keer. Ik kan uit eten gaan zonder dat ik jaloers kijk naar iedereen die wel drinkt.

En nee . Ik ben er nog lang niet . Maar die eerste weken doorbijten werpt nu wel zijn vruchten af.

Kom op dame.

13 augustus 201610 jr. bewerkt door Claartje

Zo weer lekker terug. Ik ben nog twee weken op vakantie en wil deze graag droog doorbrengen. Ik ga ervoor. Het is hier prachtig weer en vandaag staat stuk wandelen op het programma. Lopen is voor mij goede remedie. Fijne dag allen.

Ha, fijn roodborstje, dat klinkt goed!

Je klinkt eeerw wat beter roodborstje. Zet hem nu door he !

Lopen is heerlijk! Geniet! En succes met het droog houden.

Roodborstje

Gisteren op vakantie nieuwe mensen ontmoet. Ik heb zelf hun uitgenodigd om een drankje te drinken, mezelf heel bewust dat ik niet zei ' zullen we een borreltje drinken'. Van drankje drinken kwam uit eten, iedereen aan het bier en de wijn. Ik ben zo trots want ik was helemaal ADB! Yves.

Wat goed van je Roodborstje! dat zijn toch de moeilijkere momenten denk ik.

Yeah!

Wat een heerlijke ochtend, vroeg wakker op vakantie. Het ontbijt staat klaar en al aantal dagen ADB. Ik ga genieten..fijne dag iedereen.

Je pakt weer goed door hè? Heb je nog lang vakantie ?

Ik ben er weer. Als ik terug kijk op de zomer heb ik 2 terugval momenten gehad, toch is dit voor nu oke. Ik ga weer verder, er wordt me steeds bewuster van dingen. Maar ik ben er nog niet.

Wat voel ik me fijn na deze week. Zit in een goed flow. Fijn weekend allemaal.

En na de goede flow komt wellicht weer een mindere flow.

De beweging van het leven?

 

Fijn dat je van dit fijne gevoel kunt genieten!!

Hi fijn weekend gehad. Vrijdag ADB. Zaterdag en zondag per 2 drankjes. Voor mij was dat heel goed. Ben trots. Vanavond veel trek maar ik ga dadelijk gewoon vroeg naar bed.

Hoi Roodborstje,

 

Hoe gaat ie nu? De trek overleefd?

 

Voor mij is niet helemaal duidelijk welke kant je opwilt.

En dat hoeft ook niet als jij het maar weet 

 

Voor mij betekent alcohol de baas dat ik niet meer drink.

Ik weet en heb ervaren dat af en toe een drankje niet kan bij mij.

Sterker nog, het houdt patronen in stand, en de trek blijft bestaan.

Kortom, ik blijf worstelen en dat kost mij veel energie.

 

Misschien werkt dat bij jou wel anders, en als het je doel is om te minderen

en het lukt is dat natuurlijk helemaal top.

 

Ben benieuwd hoe je pad verder zal gaan.

Hallo weer! Poos weggeweest ik ga het volgen vh forum weer oppakken omdat ik merk dat het mij steunt. Vanavond etentje en voornemen om niet te drinken. Ik benoem geeft mij vaak steun.

Hallo even voorstellen
ik ben een man van 55jaar en 30 jaar verslaafd aan alcohol
ben net 5 weken uit kliniek eerste weken dacht ik als dit het is makkie maar weet ondertussen wel beter
heb het op moment zeer zwaar weet dat ik dingen moet gaan doen maar energie ontbreekt
sta op moment nog wel droog dus 15 weken maar wat heb ik het onderschat wat een * gevecht
dacht dat ik het met de handvatten van kliniek wel zou redden niet maar nix is minder waar en voel me ook
niet veel beter dan voorheen wel gehoopt ga 2 keer per week sporten om maar een stok achter de deur
te hebben om wat te doen ik hoop dat er meer mensen zijn met dit gevoel hoop dat ik
Hier wat steun uit kan putten op hier af en toe te lezen weet dat ik niet de enihe ben
nou groetjes en tot later

14 oktober 201610 jr. bewerkt door moderator

Dankje bor voor reactie

weet niet precies wat je bedoeld met dag draad dit is eerste keer voor mij

en gelijk ook een hele stap maar gaat goed komen hoop ik

antwword op je vraag ik heb nazorg aangevraagd maar duurt nu al 3 weken

hoop aan komende week bericht te krijgen

en ja het is lastig om uit beschermde omgeving te komen

valt mij echt tegen maar ga er nog steeds voor

Hé bono, goed dat je het forum hebt gevonden. Bor wees je al op de dagdraad, een prima toevoeging voor elke dag. Als je in dit subforum (de Wie is Wie) op het zwarte rechthoekje rechtsboven met "start nieuw onderwerp" klikt, kun je je eigen voorsteltopic openen. Dan kunnen mensen je gemakkelijker vinden en heb je een eigen plek om voor jezelf te schrijven.

 

Edit: ontzettend spuit elf, maar de bedoeling was goed

14 oktober 201610 jr. bewerkt door Quinn

Dankje allen voor uitleg gaat goed komen

Goedemorgen, na een redelijk goede zomer sluipt mijn drinkpatroon er weer in.

Ik heb tot nu toe gedacht dat ik het met mate wel zou kunnen, maar niet dus.

Ik wil echt volledig stoppen. Claartje die ik in de zomer gevolgd heb is voor mij daar een mooi voorbeeld van.

Ik ga vanaf vandaag gewoon tellen.

Dus vandaag dag 1 AdB, van vele..

 

Lees zojuist ook bericht van roberto en forummer, wat mij triggert 'wat heb je nodig'.

Nou gewoon hier zijn, me bewust worden van mijn patroon en hopelijk gaan mensen ook reageren dat geeft mij steun.

4 november 20169 jr. bewerkt door roodborstje