roodborstje

Weekpact 13-11-2017 Mootje Bol Ajna roodborstje

Droog naar bed

Goedemorgen ook van mij Dagpact: jowan zbb Lars Roodborstje

Nee, ik heb geen hulp. En durf dat ook niet. Ik weet gewoon niet zo goed waar ik moet beginnen. Wat bedoel je met draadje?

Ben zo verdrietig. Het lukt me maar niet om na het werk thuis te komen en me te zetten tot sporten, lezen, niets doen of iets anders maar wel drinken. Ik voel me zo alleen. Dit katterige gevoel in de ochtend en gedurende dag is zo wat ik niet wil. Waarom lukt het me niet..

@fleurtje beterschap Daar zijn we weer.

Goedemorgen allemaal, kort weekje qua werk vandaag. Voor mijn gevoel ga ik mijn 3de periode in. 2 weken geleden was ik hier en 5 dagen droog, vorige week 6 dagen. Vrijdagavond is echt mijn valkuil. Ik ga nu plannen maken voor as vrijdag. Daarnaast ga ik vandaag zelf met het 10 weken programma van présence proces starten. Ondanks dat ik dus vrijdag heb gedronken kon ik mezelf snel herpakken. Fijn om de week te starten. @Bor fijne dag met je kleindochter, probeer in het moment te leven zodat je echt kan genieten.

Tjee wat een zware dag qua werken. Vanochtend om 8 uur begonnen en net pas klaar. Is het vluchten of was ik echt druk. In ieder geval droog, en geen moment kunnen denken aan alcohol. Dus dat is weer mooi. Ik ga me morgenvroeg melden. Want vorige week was de 6de dag mijn valkuil. Voordeel is wel dat het op een donderdag valt, en ik moet echt vrijdag werken. Maar nu weer droog mijn bedje in.

Welkom

Vanochtend niet aangemeld maar nu wel droog mijn bedje in! Dat was dag 4!

Misschien voor mij een grote stap, maar ik meld me hier en bij dagelijks pact. Fijne week allen.

Alles pluis hier! Zojuist wel een trekmoment gehad. Raar zo midden op de dag, dan herken ik niet zo van mezelf. Maar ga even iets met lapjes en garen frummelen, uit mijn hoofd iets met mijn handen doen. @Reacher coupe soleil wordt misschien weer mode...ben je een trendsetter.

Tje, en dan toch vanmiddag de vrijdagmiddag borrel overleven. Uitdagingen in het verschiet. Ik ga in het moment leven...

Goedemorgen Dagpact: jowan Lars Momentum Roodborstje Mooie goede vrijdag.

Droog de dag afgesloten en heerlijk gelopen. Lekker slapen allemaal.

@Lars, ik wens je sterkte. Ik ben nog niet zo lang hier en ik vind het redelijk overweldigd alle informatie. Ik weet niet zo goed wat ik moet zeggen. Sterkte. Ik hoop dat er ook ruimte is voor alledaagse dingen die mij bezig houden om weg te blijven van de wijn. De ditjes en datjes. Vandaag onder werk enorm 'trekmoment' volgens definitie van @Bor. Gelukkig weer weg. Dadelijk hardlopen en het streven om droog te slapen, niet voor niets opgegeven voor dagpact. Ik meld me straks weer voor alle zekerheid.

Vandaag zin om te werken. Ga bergen werk verzettten. Vanavond ga ik hardlopen, dus prachtige afleiding en doorbreken van routine. Ik weet van mezelf, dat die eerste 10 dagen niet zo lastig zijn maar dan....Maar ik ben me bewust.

@suikertje, sterkte met je hond. Goedemorgen, ik had gisteren ook een moeilijke dag. Maar niet gedronken. Vandaag op naar dag 4! Vanochtend werd ik wakker en moest ik wel 5 keer nadenken of ik nauw echt niet had gedronken. Maar nee hoor. wat een rare gewaarwording. Kennen jullie dit?

Dagpact: Reacher jowan Lars Sonnetje Roodborstje

Goedemorgen allemaal, Ik heb heerlijk geslapen. En mag vandaag 3de dag doen. Ik merk dat ik over een issue op mijn werk me erg druk maak. Adem hoog en in de actie modus. Hoe gevaarlijke dagen zijn dat altijd. Ik ben me in ieder geval steeds meer bewust wat er gebeurt. @Lars : goed dat je hulp krijgt. Ik vind het mooi, hulp vragen. Dat zit niet zo in mijn systeem. Misschien kan dat wat ruimte bieden voor het issue op mijn werk. Ik ga rennen, werk ze allemaal en fijne dag.

Dagpact: Lars Roodborstje

Beetje vroeg maar ga zo naar bed. Ik meld mij droog af na een succesvolle dag. Heerlijk! fijne avond allen. Goed bezig rapilos, iets om absoluut trots op te zijn!

Goed plan bob,!