Terug van weggeweest

[Sita2]

Dank je wel Lady Jane 

[Sita2]

Mooi het dagpact. Voor mij een zware én bijzondere dag. Tweede EMDR sessie gehad en die ging onbedoeld (we zouden het rustig aan doen) onverwacht ver terug het verleden en de diepte in. Heftig. Maar/ en: ik kon het dragen. De emoties zijn nu vrijwel neutraal. Niet gedacht of verwacht, wel voor gebeden. Nog veel werk te doen, maar dit begin geeft hoop en nog meer motivatie.

'Gevoel' wat nu overheerst is rust en warmte én verder een enorme vermoeidheid. De gedachte "was deze therapie maar eerder in mijn leven voorbij gekomen'' even gehad en weer gelaten voor wat het is.

Nu is nu.

[Lars]

Wat ga je goed Sita mooi om te lezen

[lady jane]

EMDR gaat diep Sita, en wordt dacht ik, alleen gegeven bij zware trauma's.
Waarschijnlijk is deze therapie pas voorbij gekomen omdat je die nu aan kunt.
Je drinkt niet meer en daarom kun je het dragen, en belangrijker nog, heeft het resultaat.

 

[Lika]

Rust en warmte... lieve, lieve Sita, wat is het je gegund. Moge dit gevoel lang blijven. 

[smart]

[kruidenthee67]

So...

Ik wens je rust meid!

[Sita2]

Lief! Erg moe en dat hoort erbij. Wel als een blok geslapen.
Nu een paar dagen weg met gezin. Zin in! Uiteraard droog. 

[Lika]

 meis, ik ben zo trots op je!

[Jannigje]

Ik ook   , trots dus 

[Sita2]

Heerlijke paar dagen weg met gezin gehad: zo fijn
30 dagen droog vandaag. Mooi! Blij mee.

[Lika]

[Jannigje]

Need I say more???? 

[Lars]

Ongelofelijke topper ben trots op je 

[lady jane]

 

[smart]

Wow!

Ben erg benieuwd hoe je je er bij voelt. Is het anders... beter?
Wat zijn de valkuilen nu?

Ik heb zelf het meeste aan weerstand ervaren.... misselijk worden bij de gedachte aan drank.

You are on you' re way! Knap

[kruidenthee67]

Harstikke knap..een maand! 

[Sita2]

Wauw, lief, gaaf, leuk!!! Dank jullie wel

Zoals de psycholoog van de week zei: ''Ik zie een hele andere Sita tegenover me zitten.'' Dat dus.
Er is al veel ten goede veranderd. Dat motiveert enorm.

Mijn weerstand? Denken aan die nacht dat het bijna volledig fout is gegaan. Voldoende om elke gedachte, wens aan alcohol te verbannen. Mijn valkuilen? Er te nonchalant over gaan denken, er niet meer aan werken, God uit oog verliezen. Is niet aan de orde. 

Liefs Sita

 

[Lika]

Sita, je leest ook heel anders. Niet meer boos. Bijna opgewekt. Ik vind je famtastisch bezig. Zo dapper en sterk door alles heen.  

[Sita2]

40e dag.

Sinds eergisteren is de gedachte aan een drankje aanwezig. Ik weet wat het triggerde, maar ben verbaasd dat het ergens blijft hangen. Niet zo sterk als die eerste dag. Gisteren maakte ik me er een beetje druk om, vandaag weer iets minder. Ik ben wel alert en probeer wat dingen aan te halen zoals op tijd rust, me overgeven aan zaken die ik niet kan veranderen en met tevredenheid kijken naar wat ik nu al heb bereikt. Beetje te gekke week geweest.

Leuk nieuws is dat ik vorige week begonnen ben met vrijwilligerswerk hier. Erg dankbaar werk. Ik ben blij dat ik het initiatief heb genomen.

Fijn weekend voor wie me leest

[Lika]

Lieve schat, hang in there. Het komt soms op. Het gaat weer weg. Je bent zo goed bezig!

[Sita2]

7 uur geleden zei Lika:

Lieve schat, hang in there. Het komt soms op. Het gaat weer weg. Je bent zo goed bezig!

Je bent een lieverd Dag 42, hard gewerkt, voldaan, geen enkele trek of gedachte die richting op.

[smart]

Ben ontroerd!
Vind dit zo geweldig goed van je!! Geen woorden!

Sita, wat top..... ga lekker weerzin opbouwen tegen die rottige alcohol!

GOGOGO 

[Sita2]

Vandaag EMDR. Ik heb geen zin, dat 'ik wil niet' gevoel . Afijn, jammer dan. Aan de slag.

[Jannigje]

Dag 44! 

De EMDR weer achter de rug? 

Herkenbaar gevoel dat van "ik wil niet" En dan toch maar doen he, ja wat moet je anders.