Terug van weggeweest

[Sita2]

Basta, ja begint te komen. 

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[Vol]

Kannen ijskoud citroenwater onder handbereik. Is dat wat? Liefst mooie kannen en mooie nieuwe glazen.

Heel herkenbaar! Fijn gevoel om uit mooie kan en glazen te drinken

[kruidenthee67]

O, wat goed van je!!

Kom maar veel hier van je afschrijven.

[Sita2]

Goedemorgen allemaal. Iets beter op gestaan na een rommelige nacht. Op naar dag 3.

Ik heb jullie hulp wel echt nodig, als ik dat zeggen mag .

[Zandloper]

Goed zo Sita,

Voor mij ook weer dag twee,

We gaan ervoor,

Grt zandloper

[kruidenthee67]

Tuurlijk Sita!

 

We weten allemaal, je moet het zelf doen,

maar je hoeft het niet alleen te doen!

 

[roodborstje]

Sita, vandaag dag 3. Net als bij mij.

Ik worstel ook want ik ga dadelijk naar een feestje.

En dek me in door de 'bob' te zijn.

Maar neemt niet weg dat ik het heel moeilijk ga vinden. Nu al....

Dat is toch raar he, dat je nu al bezig bent met dadelijk of over een uur leven....

Maar hoort volgens mij bij het afkick proces en het doorbreken van patronen.

Succes, hou vol.

Sita probeer te onthouden hoe je je voelde vanochtend toen je opstond en typt dat je niet had gedronken

maar wel 'mooi water op had'... Misschien een houvast.

[Roberto]

Plan om te stoppen zou zoiets moeten zijn:

1. stoppen (ja, knoop doorhakken en doen...maar hoe?)

2. mezelf beloven de eerste niet te nemen (kan ik dat gaan zien als lief zijn voor mezelf??)

3. ondersteuning zoeken (durf ik dat??)

4. hier elke dag schrijven

5. gestopt blijven (belangrijkste en hoe doe ik dat?)

 

Willen jullie aub niet quoten? Misschien haal ik het weg.

Sita,

 

Het meeste van jou heb ik gelezen en bovenstaand stukje op mij in laten werken.

Na 2 dagen heb je het zelf niet weggehaald dus quote ik het toch maar.

En als je het alsnog weghaald kan ik mijn onderstaande reactie ook weghalen.

 

Over jouw plan mijn volgende gedachten:

 

- Streep punt 1. maar door, focus je op punt 2.

- Streep punt 5. ook maar door, focus je op punt 2.

- Punt 3. kun je gewoon doen, zonder je af te vragen of je dat durft.

Ondersteuning zoeken kan in alle vormen, zoek een vorm die bij jou past.

- Punt 4.: gewoon doen, dat is ook een vorm van ondersteuning.

[Meya]

Neem de eerste niet en als er craving is let dan goed op wat dat doet met je lichaam en je geest. Duurt meestal niet langer dan een half uur.

Zet m op vandaag.

[Meya]

Oh, en beloon je zelf met ruime hand deze dag. Wees zo lief mogelijk voor jezelf.

[Vol]

Middag is begonnen, vanmorgen goed doorgekomen?

[Vol]

Sita, bedtijd hier.

Sterkte voor jou vanavond nog..ik hoop dat je stilte betekent dat je druk bent met andere dingen en afleiding!

[basta]

Sita, in plaats van een tulp:

Niks, nou moe. Ik bedoelde een roos.

6 november 2016 bewerkt door basta

[Sita2]

Dank jullie wel. Was even in 'hel'. Event waar ik niet omheen kon, maar waar volop wordt gedronken. Ik heb me zoveel mogelijk afgezonderd met m'n leerboek en toen ik het niet meer hield een flesje cola zero gekocht. Ik ben heel blij weer thuis te zijn en voel me zowaar een beetje trots. Ben niet bang dat ik vanavond nog gaan drinken, maar meld me later sowieso.

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[Sita2]

Oh, en beloon je zelf met ruime hand deze dag. Wees zo lief mogelijk voor jezelf.

 Net een stuk chocola gepakt voor het doorstaan van de verleidingen van vanmiddag    

[Sita2]

Gered! Doodmoe en nog een lichte hoofdpijn, maar nuchter. Kinderen liggen op tijd en tevreden op bed. Ik ga ook vroeg slapen. Tot morgen allemaal.

[Vol]

WoW Sita! Ik ben trots op je!

Vandaag weer een nieuwe dag..nog even en je gaat echt voordelen merken!

[kruidenthee67]

Yeah!!

[Quinn]

Goed gedaan Sita. Top.

[roodborstje]

Goed bezig!

[Gast]

Topper!!!!!

[Sita2]

Dank jullie wel. Grappige gedachte toen ik af en toe ging wandelen tussendoor, wat echt NOT done is in mijn hardloopmind:  ''ik kan het niet fout doen, want ik drink niet''. Ik moest er even om glimlachen en bedacht me dat dat wat zou zijn als ik altijd zo zou kunnen denken hahaha. Afijn, thuis in versnelling: werk, lege ijskast, nog meer werk, kids, werk, sport.

 

Poeh, ik drink vandaag niet, ik drink vandaag niet.

17 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[lady jane]

ach Sita

kon je maar die klik maken voor hem he

en je drinkt niet

dat is wat je wel kunt doen

[Meya]

Ik kan niks fout doen, want ik drink niet.

Dank je wel.

[Quinn]

Kinderen verdrietig, jij verdrietig. Zo werkt dat hè. Pas maar een beetje op met tempo maken in die temperaturen, mañana mañana. Focus vasthouden, je drinkt niet, dus doe je het goed.