Spring naar bijdragen

Terug van weggeweest


Sita2

Aanbevolen berichten

Sita, vandaag dag 3. Net als bij mij.

Ik worstel ook want ik ga dadelijk naar een feestje.

En dek me in door de 'bob' te zijn.

Maar neemt niet weg dat ik het heel moeilijk ga vinden. Nu al....

Dat is toch raar he, dat je nu al bezig bent met dadelijk of over een uur leven....

Maar hoort volgens mij bij het afkick proces en het doorbreken van patronen.

Succes, hou vol.

Sita probeer te onthouden hoe je je voelde vanochtend toen je opstond en typt dat je niet had gedronken

maar wel 'mooi water op had'... Misschien een houvast.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Plan om te stoppen zou zoiets moeten zijn:

1. stoppen (ja, knoop doorhakken en doen...maar hoe?)

2. mezelf beloven de eerste niet te nemen (kan ik dat gaan zien als lief zijn voor mezelf??)

3. ondersteuning zoeken (durf ik dat??)

4. hier elke dag schrijven

5. gestopt blijven (belangrijkste en hoe doe ik dat?)

 

Willen jullie aub niet quoten? Misschien haal ik het weg.

Sita,

 

Het meeste van jou heb ik gelezen en bovenstaand stukje op mij in laten werken.

Na 2 dagen heb je het zelf niet weggehaald dus quote ik het toch maar.

En als je het alsnog weghaald kan ik mijn onderstaande reactie ook weghalen.

 

Over jouw plan mijn volgende gedachten:

 

- Streep punt 1. maar door, focus je op punt 2.

- Streep punt 5. ook maar door, focus je op punt 2.

- Punt 3. kun je gewoon doen, zonder je af te vragen of je dat durft.

Ondersteuning zoeken kan in alle vormen, zoek een vorm die bij jou past.

- Punt 4.: gewoon doen, dat is ook een vorm van ondersteuning.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dank jullie wel. Was even in 'hel'. Event waar ik niet omheen kon, maar waar volop wordt gedronken. Ik heb me zoveel mogelijk afgezonderd met m'n leerboek en toen ik het niet meer hield een flesje cola zero gekocht. Ik ben heel blij weer thuis te zijn en voel me zowaar een beetje trots. Ben niet bang dat ik vanavond nog gaan drinken, maar meld me later sowieso.

bewerkt door SvDolphin
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dank jullie wel. Grappige gedachte toen ik af en toe ging wandelen tussendoor, wat echt NOT done is in mijn hardloopmind:  ''ik kan het niet fout doen, want ik drink niet''. Ik moest er even om glimlachen en bedacht me dat dat wat zou zijn als ik altijd zo zou kunnen denken hahaha. Afijn, thuis in versnelling: werk, lege ijskast, nog meer werk, kids, werk, sport.

 

Poeh, ik drink vandaag niet, ik drink vandaag niet.

bewerkt door SvDolphin
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...