Donderdag, 16 juli 2015

[kruidenthee67]

Rustig aan hè meid...

En als het ff niet zo gezellig is...daar leren kinderen ook van...it's life 

[kruidenthee67]

'Het eeuwige gevecht met structuur'

 

Ik wéét dat ik het nodig heb om het recht te houden,

maar ben het meest creatief als ik het loslaat...structuur is ook heel saaaaaiii...

 

Tja, de gulden middenweg...

 

Mijn drie meiden laten alle varianten zien 

Kinderen...spiegels...

[kruidenthee67]

Mooi Ietje!!

[kruidenthee67]

Euh.....? 

[kruidenthee67]

Wow...Ietje...da's al een hele stap...zelf gaan plassen.

Vertrouwen houden...

[Vol]

ietje, zo'n dag met spelen/film/pannenkoeken is voor kinderen geweldig! En voor jou ook op een off-day... dat mag best !

[kruidenthee67]

In de maakbaarheid van deze wereld wordt dat zó onderschat..voeding en zindelijkheid.

Dat gebeurt niet op uur en tijd...

 

Voelen, waarnemen, reageren, doen...intuïtie...zó belangrijk...neem je tijd, als het kan en mag...

[kruidenthee67]

En je nou niet meer afvragen of je genoeg leuke dingen doet Ietje.....

 

Maarre....waarom ga je er niet gezellig bij zitten?

[kruidenthee67]

Oja...da's waar ook...structuur...

[Vol]

hihi, ietje !

ik heb ze net met een bak vol stukjes watermeloen het veld ingestuurd
 

ik ga nu de mini-hamburgertjes maken

[blondie6173]

Zo poehee...

Hier eindelijk weer een dag dat er echt wat uit mijn handen komt.

Schuur staat volledig op zijn kop.

Inmiddels ruim 10 vuilniszakken weggegooid en ben nog niet klaar.

Eerst maar eens eten.

Geen puf om ook nog eens te koken, dus dochter er net op uit gestuurd om Turkse pizza's te halen...

[blondie6173]

Multitasken Ietje!

[blondie6173]

Beterschap Spud

[bolletje]

Goeie avond kanjers.

Hannah @#$%^%$#. Zou een vakantie geen optie zijn om er eens ff uit te gaan? Ik heb het gevoel dat je, doordat je het vaak zo moeilijk hebt, ook helemaal geen contacten meer hebt, en heel vaak eenzaam bent.

 

Zo heerlijk gewerkt, en raadt eens wat? Al mijn spulletjes zijn goed opgeborgen.   Dus heb ik me voor niets op laten fokken. Dat weet ik voor de volgende keer. Nu nog leren om het van me af te zetten.

Nu gaat het verhaal weer dat ik weg zou gaan bij de d.a. Heu?????? Daar weet ik niets van.

Toen iemand dat aan mij vroeg werd er gelijk een hoop verwijt gemaakt naar elkaar. " Ja dat heeft hij gezegd. Ja nee jullie luisteren niet goed, ja maar jij bla bla bla. er wordt veel te veel ge O.H.'t. Ik was blij dat we een ritje kregen want ik wilde daar weg.

Toen we terug waren waren ze nog bezig. "Bol vertel jij nu eens hoe het zit dan?" Bol vertelt helemaal niets. Ik krijg ook pas net te horen dat ik hier vertrek dus jullie zoeken het maar lekker zelf uit, daaaag.

Verder is er bij ons een vrouw van 44 jaar gestorven aan een acute hartstilstand. Vreselijk en ben daar toch wel de hele dag mee bezig geweest.

Ze laat een dochter van 14 jaar achter.

16 juli 2015 bewerkt door bolletje

[blondie6173]

Ja Sowhat...

[blondie6173]

Erg jong inderdaad Bolletje.

Doet mij vaak deste meer realiseren dat ik blij mag zijn met mijn gezondheid en af en toe niet zo moet klagen

[bolletje]

Nou Blondie als ik dat zo hoor denk ik, iedere dag kan de laatste zijn, dus probeer ik zoveel mogelijk te genieten. En dat lukt me heel vaak, maar als ik dan de verhalen van sommigen hier lees denk ik, ik zou dat jullie ook zo graag gunnen.

Wijfie een stuk gelukkiger, Hannah een goeie gezondheid, enz. Wat ben ik dan rijk.

[rapilos]

Een hele goede avond allen,

 

Hard gewerkt vandaag, straks nog even een uurtje, dan zit het er weer op.

Nu eerst eten,

Heb het mezelf maar makkelijk gemaakt; Kant en klare maaltijdsalade

[erik]

Toch de dag weer doorgekomen, op naar morgen Kaboutertje.

[blondie6173]

Je klinkt vastberaden Kaboutertje.

Go for it, Girl

[jowan]

Ik heb een aanvulling op de "discussie" tussen Kohtje en mezelf, aangevuld met de waardevolle opmerkingen van Yogajuf. (Discussie gaat naar mijn gevoel over gelijk krijgen en dat hebben we hier niet.)

 

Het verschil wat ik wil maken is dat mijn middel niet mijn verslaving is. Is ben dus niet alcoholverslaafd. Ik heb een ziekte verslaving en die grijpt elk mogelijk voorhanden middel of proces aan om zich te manifesteren. Van suikerwafels tot seks. Sinds ik stopte met alcohol kwamen onder andere suikerwafels en het kopen van fotoapparatuur aan bod. Misschien minder destructief, maar evengoed een uiting van mijn ziekte verslaving. Zeker zo ernstig dus.

Verslaving is een ziekte in mijn hoofd, iets moeilijks met transmitters en receivers en heel kleine deeltjes. Die functie van mijn brein is defect. Kapot gegaan door overmatig gebruik of zelfs als een overerfde aandoening. Voor dat laatste bestaat bij mij een gerede kans als ik naar mijn afkomst kijk. Dat ik het daarna door overmatig en zeer langdurig misbruik definitief de vernieling in heb geholpen zou me niets verbazen.

Het mag duidelijk zijn dat ik daar niet trots op ben.

 

Ik weet niet of ik "blij" kan zijn met mijn verslaving, zoals anderen dat soms zeggen. De poel van ellende die ik achter me probeer te laten is daar te groot voor. Ellende voor en naar mezelf, maar zeer zeker ook naar anderen, mensen die me zeer nabij zijn (waren).

Ik heb er al een hoop moeite voor gedaan om het te accepteren. Dat lukt.

Om mijn ziekte verslaving als iets positiefs te zien vind ik ook erg lastig. Ik denk wel dat het een overlevingsstrategie geweest zou kunnen zijn. Een mechanisme wat ervoor zorgde dat ik niet teveel ineens op mijn bordje kreeg. Had ik dat gezuip niet gehad of gevonden, had ik wellicht andere dingen gedaan die me wellicht fataal zouden zijn geworden.

Ik hecht eraan te vermelden dat ik alcohol als een harddrug beschouw, niets minder. Ik weet dat het haaks staat op de sociale consensus, maar dat hebben we wel met meer middelen gehad. Voortschrijdend inzicht zorgt hopelijk voor inkeer.

Voor mij was alcohol duidelijk een demper, ik hoefde niets meer te voelen. Of ik het aangekund zou hebben of niet was niet meer relevant nadat het misbruik een gebruik was geworden, structuur had gekregen.

Ik schakelde uit waarvan ik dacht dat ik het niet aan zou kunnen. een soort dissociatie. Een "uitzetknop" die ik extreem goed kon inzetten. Vaak nog, als ik niet heel erg goed uitkijk.

 

De "mindfulle" bejegening van YogaJuf snap ik wel en vind ik ook sympathiek. Ik kan er alleen (nu) nog niets mee. De schade en de ellende zijn daarvoor te omvangrijk.

Mijn ziekte verslaving misbruikt elk moment van zwakte of onoplettendheid van mij om mij weer terug te trekken naar daar waar ik NOOIT meer naar toe wil. Dat zou een wisse dood worden, zeker na deze cleantijd en het gevaar voor OD.

Dat is dus ook de reden daat ik het middel uitban, zo strak en effectief als ik kan.

Mijn ziekte verslaving is inmiddels een geaccepteerd deel van mij. Daaraan kan ik niets veranderen en de medische wetenschap ook niet. Ik ben een verslaafde en merk daar dagelijks de effecten van. Ik denk niet dat dat ooit overgaat.

Vergelijk het met een andere chronische ziekte, diabetes bijvoorbeeld. Daar kun je oud mee worden en een goed kwaliteit van leven handhaven, mits je je maar rekenschap van de ziekte geeft en de medicatie en zorg volgt.

Voor mijn ziekte verslaving heb ik de NA en de AA groepen met hun 12-stappen model uitgekozen. Daar vaar ik al een hele poos wel bij.

Het grote voordeel is dat het zich veel minder richt op het stoppen van middelenmisbruik (Neem de eerste niet....) maar veel meer op het opnieuw inrichten van je leven of het verbeteren van je leven. Omdat verslaving een ziekte in mijn hoofd is, past me de mindfulle en spirituele benadering van de 12 stappen me erg goed.

Overigens was de suggestie om wekelijks enkele groepen te bezoeken voor mij erg belangrijk. Daarmee kon ik mijn eenzaamheid en sociaal isolement oplossen. Ik was de interactie met mensen kwijt en ik schat in dat als ik daar weer in terugval, een terugval in het middel een kwestie van weinig tijd zal zijn. En dus mijn dood. Het is voor mij dus niet zomaar een spielerei, ik probeer wat, neem wat risico links of rechts, en als het misgaat, ok, probeer ik het nog wel eens als ik daar zin in heb. Dat is niet mijn scenario. Ik moet het serieuzer nemen dan dat. Ik wil leven.

 

Mijn verslaving is dus niet echt een illusie, zoals ik vandaag las. Het is bittere, bikkelharde, dagelijkse realiteit.

Maar ik leef, ik drink niet, en heb een beter leven dan ik ooit gehad heb. Ik heb nog een hoop noten te kraken, maar ook dat is mijn (uitgestelde) leven.

En daar ben ik dankbaar voor!

[Yogajuf]

Ja, mooi, dank je jowan

[Bighamster]

Ik ben met de jongste weer een poging aan het wagen om hem zindelijk te krijgen.

Gaat best aardig, we zijn een stapje verder aan het komen.

Hij gaat nu uit zichzelf plassen als hij moet.

De grote boodschap is nog een probleem, dat overvalt hem nog.

Maar we hebben nog een paar weken.

Je kunt er als beloning een vlaggetje op zetten. Bij sommige kinderen werkt dit heel goed.

[Canuck1977]

Zo, dinsdag weer bij de psychologe geweest, het gaat boven verwachting goed met me, ik voel me ook sterk. Net voor een kleine 100 euro aan fitness-producten gekocht. Ik ga knallen!!!

[Bighamster]

Daar was ik weer.

Vandaag een fantastische dag gehad, iedereen heeft het reuze naar de zin gehad.

Ik lig nu helemaal voldaan op de bank.

Eerst een heerlijk fiets tochtje met mijn dochter en twee zoons en mams en mijn neef.

Toen we pauze namen konden de kids heerlijk klimmen en klauteren en ondertussen heerlijk met mijn mams en mijn dochter geklets en lekker broodjes gegeten en koffie gedronken en de kids hadden de grootste lol. ( we hebben altijd ons picknick bij ons anders word het te duur en zo kunnen we vaker een uitstapje doen)

Daarna verder gefietst en naar het LEGO festijn, de jongen helemaal door het dolle heen.

Daarna heerlijk in het oude boemeltreintje van het ene dorp naar het andere dorp.

In het ander dorpje heerlijk gewandeld en leuke winkeltjes bekijken, dit vonden mijn dochter en ik en mijn mams weer super.

Ben vandaag ook eens een keertje voor mezelf geslaagd 3 nieuwe shirts gehaald en een leuk shirt voor mijn dochter.

Toen weer terug met het boemeltje en toen nog even bij de LEGO gekeken en allemaal wat klein dingetjes gehaald wat ze graag wouden hebben. Op de terugweg heerlijk genoten van de natuur en met de pauze heerlijk met mijn dochter geknuffeld dit vond ze ook heel prettig.

Thuis heerlijk de lasagne in de oven en allemaal heerlijk gegeten, daarna zijn de oudsten naar hun vader gefietst.

Toen nog even een momentje met mijn jongste en hem verteld dat het even een tijd niet zo lekker ging met mama en dat ik en papa samen er voor hebben gekozen dat mama het eventjes wat rustiger moet doen en dat we eraan werken dat het met de tijd weer normaal zal gaan. En dit vond hij heel fijn.

Morgen ga ik laat in de middag naar het zwemwater en komt mijn ex met de kids.

En mijn goeie vriendin met haar zoon komen ook dit vind ik heel prettig.

Lekker een potje trik trak spelen een duik in het water.