Geplaatst 26 februari 201511 jr. comment_890765 Peter, je gaat goed, en vragen stellen, onderzoeken, en ervaren, het hoort er allemaal bij. Met voeding is men tegenwoordig ook veel bewuster bezig en een auto geef je ook onderhoudsbeurten. Geniet van het heldere opstaan en je heldere kijk op je/het leven. En w.b. sociaal drinken, voor wat dat ook is eigenlijk; ikzelf ben juist zonder alcohol weer veel socialer geworden. Niet meer doen alsof, of wel maar dan als keuze. Eén clubje vrienden drinkt nauwelijks en daar voelde ik me altijd al het beste, maar was ikzelf destijds nog de uitzondering qua drinken. Nu niet meer en ik beschouw die plek als een warm bad. Bij fam. wordt nog steeds erg veel gedronken bij gelegenheden, daar heb ik het er helemaal niet meer over. Mijn stilstaan bij alcohol, doe ik hier op het forum. Als reminder, gewoonte, belangstelling en onderhoudsbeurtjes voor mezelf. Maar daarnaast ben ik er helemaal niet eens meer mee bezig. Lekker zo doorgaan dus 26 februari 201511 jr. bewerkt door lady jane Rapport
Geplaatst 26 februari 201511 jr. comment_890767 Mooi hoor Peter! Je hebt heel helder voor je hoe het werkt. En zo werkt het voor mij ook, realiseer ik met terwijl ik je verhaal lees. Die 'ene' bestaat niet...geen discussie. Fijn om te lezen. En lekker zo doorgaan. Rapport
Geplaatst 16 maart 201511 jr. Auteur comment_893942 Bekentenis: toch gevallen in een hele bekende valkuil: een gezellig avondje resulteerde een enkele week geleden in een glas wijn. Daarna weer een paar keer wat gedronken. Geen schokkende hoeveelheden maar dit wil ik niet meer! Ik baal hier enorm van en ik voel me een enorme zwakkeling.... Ik heb 11 januari 2015 veranderd in 14 maart 2015. Een nieuwe mijlpaal. Een nieuw begin. Rapport
Geplaatst 16 maart 201511 jr. comment_893944 Je weet nu wat je wilt en niet wilt. In mijn ogen ben je geen zwakkeling Succes Rapport
Geplaatst 16 maart 201511 jr. comment_893968 Knap Peter dat je het niet uit de hand hebt laten lopen. Da's juist heel sterk! Zie het als een leermoment, weer met beide benen op de grond! Succes! Rapport
Geplaatst 16 maart 201511 jr. Auteur comment_893981 Je hebt nu weer aan den lijve ondervonden, hoe het werkt. Ach, één glaasje ... Ach, nu heb ik gisteren gedronken, dus vandaag kan ook nog wel, dan stop ik morgen weer... Misschien is het zoiets geweest. Herkenbaar overigens Ik vind het erg sterk dat je er snel weer een eind aan hebt gemaakt. Een zwakkeling vind ook ik je nou juist niet. Het mechanisme dat je hier beschrijft ken ik dus. Voor mij is dat aanleiding om mijn vlammetje brandend te houden; onder andere door hier dagelijks en in een zelfhulpgroep wekelijks even op te laden. Ik investeer zo een aantal uren in mezelf en de oogst is het meer dan waard. Veel succes Peter! Ik werd ook wat minder scherp.... Ik kwam hier veel minder en mijn drankprobleem werd steeds kleiner. En, inderdaad, als je 1x gedronken hebt is de drempel veel lager... Nu moet het klaar zijn. Dank je wel Rapport
Geplaatst 16 maart 201511 jr. comment_894025 Peter, wat fijn dat je snel hebt weten op te treden en wat eerlijk van je dat je het schrijft. Eerlijk zijn lijkt mij een teken van kracht en niet van zwakheid. Je weet wat je wel wilt en wat je niet wilt dus je hebt weer stelling genomen. Dat lijkt mij wederom een teken van kracht en niet van zwakheid. Ik kan alles en ik faal niet en ik geef nooit op. Ik bleek niet alles te kunnen en ik faalde bij van alles en nog wat. En toen En toen plakte ik daar een label op. Zwakheid. Dat laatste was niet nodig en niet helpend en niet waar. Welkom in de club Peter, samen sterk ! Rapport
Geplaatst 16 maart 201511 jr. comment_894095 Peter, je hebt jezelf herpakt. En eerlijk verteld dat het mis ging. Dat is niet zwak, dat is dapper. Rapport
Geplaatst 16 maart 201511 jr. comment_894106 Juist sterk, je weet waar het mis ging en je pakt de draad weer op. Knap Peter, zet m op! Rapport
Geplaatst 2 augustus 201610 jr. Auteur comment_992137 Tja, en toen waren we weer anderhalf jaar verder. Vol schaamte moet ik bekennen dat ik in die tijd veel gedronken heb. Daarnaast heel hard gewerkt, 's-avonds gemiddeld zeer stevig gedronken, veel goede voornemens en een paar keer gestopt. (voor een dag of 2) Inmiddels sta ik weer ruim 2 weken droog. Gelukkig gaat dit redelijk goed. Ik sport heel veel want dit geeft mij een goed gevoel. Wel zie ik echt op tegen mijn vakantie. Het moet mijn eerste 'drankvrije' vakantie worden sinds pakweg 15 jaar???? Tips van harte welkom! Rapport
Geplaatst 2 augustus 201610 jr. comment_992140 Chapeau! Het lukt je wel hoor! De wil is er, het komt wel goed. Maak nog eens dat lijstje met voors en tegens, ik wed dat je tot veel meer en andere inzichten komt. Je mag wel drinken, maar je wilt niet meer drinken. Jouw leven, jouw regels. Vakantie, geen probleem, je geniet er veel meer van en je onthoudt ook veel meer. Je staat fris op, hebt wat aan je dag, veel fitter..huur een mountainbike en neem een vers sapje in een belachelijk groot glas. (en kijk met enig leedvermaak naar andere gasten die teveel innemen..vooral the day after! ;-) ) Succes! Rapport
Geplaatst 2 augustus 201610 jr. comment_992141 Dag Peter. Tja, veel gedronken maar weer ruim 2 weken droog. Dat is een mooie start, 2 weken droog. Je vraagt om tips voor een drankvrije vakantie. Je bent al vaker gestopt geweest en weet dus wel wat daar allemaal bij komt kijken. Dat je nu ruim 2 weken droog staat betekent dat je nu ruim 2 weken niet gedronken hebt, of andersom gezegd: doordat je ruim 2 weken niet gedronken hebt, sta je nu ruim 2 weken droog. De gouden tip voor een drankvrije vakantie en zelfs voor een verder drankvrij leven is eigenlijk heel simpel en duidelijk: Hoe je je ook voelt, Hoe lang het ook geleden is dat je je laatste drank(je) hebt gehad, Hoe alles ook op je af komt, Hoe groot de zucht/trek ook is, Hoe moedeloos en hopeloos en wanhopig en naar en ziek en knettergek en zenuwinzinkingnabij je je ook voelt, Als je drankvrij wilt blijven Zul je die eerste NIET moeten nemen. Ik wens je oprecht een fijne vakantie. Rapport
Geplaatst 2 augustus 201610 jr. comment_992149 Hoi Peter, de gouden tip heb je al ontvangen. Rest mij om je heel veel succes te wensen deze gouden tip toe te passen! Toi toi toi en fijne vakantie! Rapport
Geplaatst 2 augustus 201610 jr. comment_992151 Met je partner afspreken dat je echt niet wil drinken ? Beetje steun daarin krijgen ? Rapport
Geplaatst 3 augustus 201610 jr. comment_992237 mijn tip is, er niet tegen op te zien Peter want je creeert zo je eigen beren op de weg en alles gaat toch altijd anders. En het wordt zo alleen een achterdeur op een kiertje al. Lees maar even bij Droppie, het is nl niet echt zwaar, eenmaal het besluit echt genomen. Je kunt ook je gezelschap vragen je hierin te steunen en vertellen hoe belangrijk dit is en dat hun hulp meer dan welkom is. Ik nam op mijn eerste vakantie zonder het forum mee (laptop), dat gaf me morele steun en een beetje sociale controle wat me toch belangrijk leek en bleek. Inmiddels er al 7 van achter de rug en ik wil echt nooit meer terug! Rapport
Geplaatst 3 augustus 201610 jr. Auteur comment_992253 Dag Peter. Tja, veel gedronken maar weer ruim 2 weken droog. Dat is een mooie start, 2 weken droog. Je vraagt om tips voor een drankvrije vakantie. Je bent al vaker gestopt geweest en weet dus wel wat daar allemaal bij komt kijken. Dat je nu ruim 2 weken droog staat betekent dat je nu ruim 2 weken niet gedronken hebt, of andersom gezegd: doordat je ruim 2 weken niet gedronken hebt, sta je nu ruim 2 weken droog. De gouden tip voor een drankvrije vakantie en zelfs voor een verder drankvrij leven is eigenlijk heel simpel en duidelijk: Hoe je je ook voelt, Hoe lang het ook geleden is dat je je laatste drank(je) hebt gehad, Hoe alles ook op je af komt, Hoe groot de zucht/trek ook is, Hoe moedeloos en hopeloos en wanhopig en naar en ziek en knettergek en zenuwinzinkingnabij je je ook voelt, Als je drankvrij wilt blijven Zul je die eerste NIET moeten nemen. Ik wens je oprecht een fijne vakantie. Eigenlijk is het maar simpel Maar je hebt wel gelijk.... Rapport
Geplaatst 3 augustus 201610 jr. Auteur comment_992254 Hoi Peter, de gouden tip heb je al ontvangen. Rest mij om je heel veel succes te wensen deze gouden tip toe te passen! Toi toi toi en fijne vakantie! Bedankt hoor! Rapport
Geplaatst 5 augustus 201610 jr. comment_992509 Weet niet wanneer je gaat maar een prettige nuchtere vakantie gewenst ! Rapport
Geplaatst 10 augustus 201610 jr. Auteur comment_993261 Weet niet wanneer je gaat maar een prettige nuchtere vakantie gewenst ! Bedankt! Einde van de week... Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen