Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Wijfie begrijp je eigenlijk wel wat men bedoeld met al de adviezen die je krijgt? Hoe zou jij willen zien dat jouw leven gaat verlopen, en hoe kan jij jezelf het beste helpen. Wat voor 'n stappen zijn haalbaar voor jou om te proberen niet meer te drinken.

Ik lees zo vaak "ik moet nee durven zeggen". Wat ga je nu doen om dat te leren?

Geplaatst

Vandaag naar een nieuwjaars'borrel' geweest.

Ik had er vooraf niet zo'n goed gevoel bij. Veel vreemde mensen, wederom veel kansen om toch te drinken.

Wilde mezelf niet laten kennen en ben toch gegaan. Had ik niet moet doen.

Ik heb niet gedronken, al werd mij een glas bubbels met alcohol in de handen gedrukt (alleen om te proosten hoor, werd erbij gezegd).

Keurig weer weggezet. Voelde me er gewoon niet op mijn gemak, gezelschap te groot, geen aansluiting kunnen vinden, me verloren voelen. Tal van triggers. En natuurlijk ben ik trots op mezelf dat ik niet heb gedronken, maar het heeft teveel energie gekost.

Iets wat al niet zoveel van had. Ik voel me nu dan ook total-los. Nu gewoon op de bank beentjes omhoog, tv kijken en op tijd naar bed.

Meer hoeft niet. Gelukkig is dochterlief logeren, ook dus even niemand om me heen,

Geplaatst

Wijfie: mooi streven. Hoe wil je dat gaan leren ? Ga je er hulp bij zoeken ? Ik heb in het verleden al eens een assertiviteitscursus gevolgd, waar oa dat soort dingen aan bod komen. Dat heeft mij enorm geholpen.

Geplaatst

Blondie: ik hoorde vandaag een soortgelijk verhaal. Zorg niet geregeld voor iemand, niemand die de verantwoording neemt. moet bakken met energie kosten. En dan zoals jij terugkomend uit een burn-out. Knap hoor hoe je het doet. maar wat ik me af zat te vragen is of je je nu niet extra aan het bewijzen bent (onbewust), juist doordat je uit die burn-out komt.

Geplaatst

Ja Wijfie, kom op joh, pak eens door.

Anderhalf jaar, ik weet het nog, het is mogelijk voor je.

 

Ik ga op tijd afsluiten. Stukje film kijken en op tijd erin.

Morgen een inspannende dag.

 

Fijne avond.

Geplaatst

Dank je Gerrit :rose:

Ik wil er niet teveel aandacht meer op vestigen, ik heb al zoveel steunbetuigingen gehad :blush:

Ik ben wel wat nerveus en onrustig. Zal blij zijn als morgen voorbij is. En natuurlijk wordt het mooi en waardig.

Geplaatst (bewerkt)

Jopie: ik snap niet helemaal wat je bedoelt. Want ondanks dat het lastig was en ik niet had moeten gaan vanmiddag ben ik de dag wel droog doorgekomen. Maar ik kan iets missen natuurlijk. Of verwar je mij met iemand anders ?

bewerkt door Kastanje
Geplaatst

Ik meld me droog en nuchter af voor de dagpact.

Welterusten en wellicht tot morgen.

Overigens heb ik de draad van vandaag niet kunnen lezen wegens andere zaken.

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...