OK...hier gaat ie dan...

[Kipje]

Hoi iedereen!

Net terug van bij de huisarts. Een nieuwe, en echt een dame met kennis van alcoholproblematiek!

Ze heeft heel rustig de tijd genomen om het verhaal te aanhoren, mijn man was mee, het was een heel raar gevoel, eindelijk de hulp die ik al langer had moeten vragen.

Samen hebben we de opties overwogen, minderen of ineens stoppen. Maar aangezien ik (als ik echt eerlijk ben -schaamschaam- ) geen rem ken eens ik begin, gaan we voor de stop.

Ze heeft mij valium voorgeschreven, met een afbouwplan, en de afspraak is wel dat, als ik echt het gevoel heb dat ik moet gaan drinken, er een opname volgt. Dit ivm gevaar van combinatie valium-alcohol.

Dit sterkt mij nu heel erg, wil momenteel geen opname (tenzij het natuurlijk niet anders kan).

Dus dit is mijn LAATSTE dag mét alcohol!!

Heb nog een aangebroken fles schuimwijn staan, vanmiddag tegen het beven een glas van gedronken (pff wat vind ik dit vreselijk om neer te schrijven, het schaamtegevoel is zooooo groot, zelfs in de anonimiteit!)

Ik hoefde wel niet te rijden, rijden onder invloed doe ik niet.

Na de arts zijn we vlug langs de supermarkt gereden, en daar heb ik dan mijn laatste fles gekocht, een heel goeie champagne, in een mooie doos...

Deze doos hou ik bij, en als ik dingen van me af wil schrijven, dan stop ik de briefjes daar in, beetje symbolisch.

Dus...vandaag nog mijn fles van vanmiddag rustig bewust opdrinken, en straks de champagne, ga delen met m'n hubbie, het afscheid van mijn "oude" leven.

Heb goeie moed, maar ben realistisch genoeg om te beseffen dat het misschien wel zwaar zou kunnen worden...

Sjonge, wat een verhaal...dank voor het lezen,

Ik ga actief blijven hier, want doet mij veel,

Dank je wel

[blondie6173]

Waarom dan nu nog laatste dag met drank?

Gezien geen rem?

Waarom niet gelijk de stop erop?

[rapilos]

Heel veel succes Kipje,

Zo'n laatste ritueel kan goed werken, om uiteindelijk de goede knop te vinden.

Lees je later

[Kipje]

Hoi Blondie

Zoals rapilos en MijnGerrit het verwoord hebben: ritueel...

Een soort "overgang", heel concreet en de volgende dagen zeker wel voelbaar hmhm.

Maar "nuchter" gezien heb je natuurlijk ook wel ergens gelijk, alleen werkt dit voor mij niet.

[Roberto]

 

 

Dus...vandaag nog mijn fles van vanmiddag rustig bewust opdrinken, en straks de champagne, ga delen met m'n hubbie, het afscheid van mijn "oude" leven.

Kipje,

 

Met een 'ritueel' afscheid nemen van de drank lijkt mij helemaal prima.

 

Ik ben nieuwsgierig naar jouw afbouwschema van valium.

En hoeveel, voor hoelang heb jij voorgeschreven gekregen?

[blondie6173]

Grijp aan wat voor jou werkt kippie..

[Kipje]

Roberto, dosering is zeer individueel, weet niet of het OK is dit exact te vermelden...

Ik kan je wel zeggen dat ik start morgen met 4 innames, dit twee dagen, dan twee dagen drie, dan twee dagen twee...met controle op woensdag aanstaande.

Blondie, inderdaad, hier heb ik n goed gevoel bij!

[Roberto]

Kipje,

 

Ja, dosering is heel individueel.

Zelf wil ik graag weten wat anderen slikken, ik zou niet weten waarom exacte vermelding niet OK zou zijn.

Heb ik zelf ook gedaan, al was het maar alleen voor mijzelf om mij aan mijn eigen schema te houden.

Je mag mij ook een privéberichtje sturen, als je dit niet op dit forum wilt schrijven.

[walrus]

OK, snap vaak nog niet hoe alles werkt - ik leuter meestal alleen wat op de dagdraad. Maar goed van je! 

 

Ben ergens wel blij dat ik zelf zogenaamd per ongeluk gestopt ben - met een hele voorraad in huis. Misschien vertel ik daar ooit meer over.

 

Maar eerlijk is eerlijk: er gaan tig pogingen aan vooraf - over een periode van heel veel jaren.

 

Bottomline blijft mijn punt staan: als je kon functioneren met zoveel wijn in zo'n grote regelmaat, dan heb je een ongelooflijk sterk gestel. Dat kan een cold turkey best aan hoor. Helemaal met beetje valium erbij. En kennelijk heb je ook een goede partner, dat helpt ook. 

 

Tussen de regels lees ik ook een beetje lacherigheid, alsof je met een gek project begint (dat ook weer af kan lopen, klaar kan zijn, enzo). Ik kom er steeds meer achter (had kennelijk dat idee ook - dat het soort van langdurig tijdelijk zou zijn, droog staan) dat het helaas uit is met de pret. 

 

Het is op, over en uit. Anders heb ik geen leven. En dat terwijl ik altijd dacht dat ik zonder een Goed Glas Wijn geen leven zou hebben. 

 

Afijn - genoeg zo. Geniet van de sjampoepel! Morgen bruis water!

[Kipje]

Hey Walrus...

Gek dat je zo accuraat bepaalde dingen kan plaatsen en verwoorden!

Ik kan inderdaad (raar maar waar) functioneren met het gegeven "2,5 flessen wijn per dag". Ben ik ab-So-luuuut niet trots op, eerder erg beschaamd over...

Ben altijd een heel bezige bij geweest, ik functioneer nu nog wel, maar al de extra's zijn weg...is te zeggen, bvb huis decoreren, creatief bezig zijn, vrienden ontvangen en uitgebreid koken.....mis dat wel.

Heb een fantastische partner, hij steunt mij door dik en dun. Gaat ook de komende dagen, tijdens stop met de medicatie, rekening houden met mij. Ik ga tov de kids "griep" hebben.

[Roberto]

 

 

Ben altijd een heel bezige bij geweest, ik functioneer nu nog wel, maar al de extra's zijn weg...is te zeggen, bvb huis decoreren, creatief bezig zijn, vrienden ontvangen en uitgebreid koken.....mis dat wel.

Kipje,

 

Als ik dit zo lees denk ik: je functioneert dus helemaal niet met al die wijn.

Je houd je zelf alleen maar voor de gek om dat te denken.

 

Na gestopt te zijn komt dat allemaal vanzelf weer terug.

Dan functioneer je ook echt.

[walrus]

Heb een fantastische partner, hij steunt mij door dik en dun. Gaat ook de komende dagen, tijdens stop met de medicatie, rekening houden met mij. Ik ga tov de kids "griep" hebben.

 

Count your blessings. Misschien valt het reuze mee met die griep. Ook leuk: ik weet niet of je bocht zoop of lekkere wijn, maar 2,5 fles per dag is zeg maar 17 flessen per week, 80 per maand. Reken maar uit. Kan je een aardige knol van berijden zou ik zeggen. Of zo. 

[Kipje]

Roberto...helemaal gelijk denk ik...

Walrus: geen bocht.. Echt de goeie wijnen, zitten in de paarden enneeuhh..meer dan 1 deftige knol van te houden..

[Kipje]

Dat maakt de weg vrij om even te rekenen wat ik dan als compensatie kan doen (belevenis voor mezelf, gezond).

[Yogajuf]

Je rookte ook toch Kipje? Mijn roken is meer dan gehalveerd met niet-drinken. Als het bij jou ook zo werkt, kun je dat ook nog meenemen in je jaarplan en - begroting.

[Roberto]

Beste mensen,

 

Ja, je kunt behoorlijk wat bezuinigen door te stoppen met drank.

Als ik 19 x ruim 10 euro per dag optel is dat minstens 200 euro.

 

Na 4 dagen detox /retraite, (die ik grotendeels zelf moest betalen, 215 euro)) ben ik na terugkomst gelijk naar de kapper gegaan.

Daarna heb ik nieuwe schoenen gekocht.

Ik heb een kruidenrekje bij Blokker gekocht, dat gebruik ik als bijzettafeltje naast mijn tv-stoel voor afstandsbediening, asbak, drop, chocola, et cetera.

Een tweede kruidenrekje gebruik ik voor mijn telefoon en een nieuw boek dat ik lees.

De rest van de boeken die ik gekocht heb staan op een plank in mijn boekenkast.

Ik heb een ontbijtschaal gekocht,  voor mijn gezondheidsontbijt dus.

Nieuwe diepvriesbakjes, de oude had ik met inhoud en al weggegooid, omdat de houdbaarheidsdatum verlopen was.

Een meditatiebankje, nog niet gebruikt.

Bijbehorend vuurvast schaaltje voor de lichtpuntjes.

Zachte pantoffels voor mijn staande Qi Gong oefeningen.

(in huis draag ik nooit schoenen)

Voor een schijntje allerlei onnodige prullaria in de kringloopwinkel.

Een extra hoeslaken en een molton hoeslaken.

Ik ben vast nog wel iets vergeten.

 

Door al dat winkelen heb ik nauwelijks tijd meer over om te koken.

Ik koop dus kant en klare maaltijden.

Niet van die vieze uit de supermarkt, maar 'zelfgemaakte', ietsje duurder, erg lekker.

 

Al met al sta ik nu behoorlijk in de min.

En dan tel ik de kosten voor ontwenningsmedicatie nog niet eens mee.

25 oktober 2014 bewerkt door Roberto

[lady jane]

kippie ga drvoor meid

op jouw manier

en je tijd is NU

[Kipje]

Hieperdepiep!

De eerste dag, en heb er zin in! Ik ga er positief aan beginnen, we zien wel wat de dag brengt!

Walrus, stiekem hoop ik natuurlijk door mijn "griep" heen te fietsen :-)

Yogajuf, het werkt zeker en vast zo bij mij! Tijdens het drinken rookte ik mezelf haast suf, vooral omdat ik 's avonds dan ook niet veel meer deed omwille vd drank... Huisarts wil nu liever niet dat ik stop, maar voel voor mezelf wel dat ik fors ga minderen.

Lady Jane, dankjewel voor de leuke aanmoediging.

Iedereen die ik nu vergeten ben van gisteren op dit draadje, ook bedankt voor de steun! Ik schrijf misschien veel, ben er dan ook serieus mee bezig, maar de tijd komt zeker dat ik wat kan bijlezen over wat jullie bezighoudt, ik wil ook ieder die het nodig heeft graag een hart onder de riem steken.

Zet m op vandaag he!

YES WE CAN!

[ProudMary]

Kipje, schrijf maar lekker van je af.

Succes!

iPad had van Kipje Kuipje gemaakt;-)

25 oktober 2014 bewerkt door ProudMary

[kruidenthee67]

Hieperdepiep........HOERA!!!

 

Kipje gaat ADB worden!

 

Ff serieus veel succes en sterkte.

Het is niet altijd dolle pret, 

maar het leven is het waard gevierd te worden

zonder alcohol....en voor jou is dat NU!

 

Ga ervoor!!

[Skip]

Hup kip!

[Yogajuf]

Hoera Kipje, het is 25 oktober en de eerste dag van Kipje 2.0! Go for it! En ik blijf je graag lezen!

[Roberto]

 

 

Huisarts wil nu liever niet dat ik stop, maar voel voor mezelf wel dat ik fors ga minderen.

Kipje,

 

Pak eerst die alcohol aan, niet teveel tegelijk willen.

Dat roken wordt misschien vanzelf iets minder.

Pak dat in een later stadium verder aan.

 

En die 'griep', ik denk dat dat met wat valium wel mee zal vallen.

Dat horen we nog wel.

 

Behalve slecht in slaap kunnen vallen heb ik zelf nergens last van gehad.

Eerder het tegenovergestelde: alle klachten die ik voorheen had bij het wakker worden zijn grotendeels verdwenen of minder geworden.

25 oktober 2014 bewerkt door Roberto

[huttula]

Go for it kippie..je bent het ook waard

25 oktober 2014 bewerkt door huttula

[bertd]

Hoi Kipje,

 

Welkom hier op dit forum

Ik hoop dat je hier gaat vinden wat je zoekt en dat het je kan bieden wat je nodig hebt.

 

Ook ik ben een ervaren minderaar én een ervaren stopper. Daar ben ik zó vaak mee bezig geweest

Op 15 februari van dit jaar heb ik me hier aangemeld en tevens opgegeven voor de internetcursus (bij Tactus). Ik had op dat moment voor het eerst na vele jaren geknoei door, dat ik een echte alcoholist ben. En dat ik hier een probleem had, dat ik zelf niet opgelost kreeg. In de loop van de weken en maanden kreeg ik  door, hoe ik de rest van mijn leven moest gaan aanpakken.

 

Voor jou is op dit moment het belangrijkste om jezelf aan te pakken, mét hulp. Je aanmelding hier is een goede stap, je afspraak bij de huisarts ook. Ik ben erg benieuwd wat er uit gaat komen.

 

Veel lezen hier, er is veel de moeite waard. Onder "Ditjes en datjes  & Dagdraad" vind je iedere dag een nieuwe draad, een soort virtuele huiskamer, waar frummers elkaar ontmoeten. Het is de meest actieve draad hier. Kijk er maar eens; lekker schrijven als je er zin in hebt.

 

Ik wens je heel veel succes!

Wijze woorden mijngerrit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!