Ik meld me weer schoon, droog en nuchter af voor vandaag.

Zoals ik het geleerd heb en ervaar, doe ik het dag voor dag. Ik heb maar één doel in dit leven: zijn.

Niet iets zijn of iemand zijn, gewoon zijn. En dat doe ik het beste op dit moment, in het nu.

In de afgelopen 22 nuchtere maanden heb ik gemerkt dat alles wat ik nodig heb, op mijn pad komt. Het wordt me aangereikt. Als ik daar voor open sta, tenminste.

Dat probeer ik te doen door meditatie en gebed. En het lijkt erop dat dat werkt.

 

Goede nacht!

dag per dag neem ik niet te letterlijk.

 

Waar het een beetje over gaat dat leven in het nu is volgens mij het volgende.

Als ik opsta en ga douchen, dat ik me even bewust ben van dat moment, geniet van het warme water op mijn huid, dat probeer te ervaren.

En niet alvast bezig zijn met wat ik vanavond ga eten.

En bijvoorbeeld als ik naar mijn werk fiets, geniet ik van de wind, en sinds een paar weken weer van de leuke jonge meiden die naar school gaan, of mooi zonlicht, of dat ik het gewoon prettig vind de pedalen rond te laten gaan. En niet dat mijn gedachten al bij mijn werk zijn.

En ls ik op mijn werk ben dan neem ik wel een momentje om wat taakjes en klusjes te plannen, een tijdsindeling zeg maar. En als ik dan bezig ben met een klus probeer ik met zoveel mogelijk concentratie daar mee bezig te zijn.

En zo ben ik nu bezig een stukje te typen. Dat is wat ik doe. Nu wordt ik natuurlijk ook door mijn omgeving en door mijn gedachten voortdurend afgeleid om aan andere dingen te denken. Zo werkt ons hoofd nou eenmaal. Maar oefening baart kunst. En geen kinderen om je heen scheelt ook.

 

Nou zou bijvoorbeeld voor jou vraag gelden Jen dat juist door je als met je werk bezig bent je goed mogelijk op de inhoud van het werk te concentreren, zodat het resultaat goed is, met als gevolg dat je je baan houdt.

23 september 201412 jr. bewerkt door Jaap

Walrus, bij mijzelf heb ik gemerkt dat het eerste jaar ongelofelijk veel verandert: mijn beeld van mijzelf is heel veel veranderd en daardoor mijn beeld van het leven, en wat belangrijk is in het leven. Dus roep nu nog niet dat je nu al een beeld wilt zien want anders.....................

Dat gáát niet.

Jowan, goede nacht

In dat eerste jaar zijn heel veel oude interesses weer naar voren gekomen, maar zeker ook nieuwe! 

Mijn visie op inkomen, arbeidsethos, ethische vraagstukken...........alles is veranderd omdat ik veranderd ben.

 

Ik denk over drank zoals A3 dat beschrijft: ik drink niet en dat zal ik nooit meer moeten doen. Ik durf en wil op het jaarpact omdat ik NIET kan drinken, niet af en toe en vieren kan op veel manieren maar nooit met alcohol. Met alle hulp die tot mijn beschikking staat is dat core business, naast andere visies.

Morgen zal ik jullie verdere gesprek lezen; interessant om andermans ideeën hierover te lezen. Maar nu moet ik echt naar bed.

 

Fijne voortzetting, welterusten

Je kan trouwens met een dag per dag theorie net zo goed een constructie in elkaar flansen om het drinken wel te rechtvaardigen. Wat maakt morgen nog uit. No future for me.

 

Maar zo zie ik het nu niet. Morgen maakt wel uit, net als gisteren.

 

Ik vind het soms leuk om herinneringen op te halen, en ik kijk ook uit naar dingen die ik gepland heb.

Ook heb ik dingen gedaan waar ik me nu voor schaam, of die ik liever anders had gedaan, en ik zie ook wel eens ergens tegenop. Het hoort er bij.

 

Maar hoe beter het nu met me gaat hoe makkelijker ik met lastige zaken uit het verleden om kan gaan. Ik heb wel tijden gehad dat ik er

echt tegenop zag mensen te zien en het mest bang was ik dan als ze zouden vragen hoe met met me zou gaan en dan dacht ik gelijk aan

al die dingen die niet goed gingen. En zo gaat het alleen maar slechter met je op den duur.

23 september 201412 jr. bewerkt door Jaap

Dat is een goed idee Monster, ik ga ook lekker slapen. En het begint al weer koud te worden in het slaapvertrek. Ergens vind ik dat toch wel weer fijn.

Goede nacht

Is vieren jouw valkuil, Monster?

Jaap,

ik kan me vinden in jouw visie.

Mijn probleem is nogal ridicuul, in feite.

Ik geraak niet uit mijn bed.

Werkweek of weekend, maakt niet uit.

Ik kan niet aan mijn dag beginnen.

En dit ridicule probleem heeft grote proporties aangenomen nu ik al meerdere waarschuwingen heb gekregen op het werk i.v.m. ziekteverzuim.

Vroeger lag ik met een kegel in bed, nu zonder.

Tja.

Wat is het verschil?

 

Aanpassing: tikfouten

23 september 201412 jr. bewerkt door Jen

.

17 november 201411 jr. bewerkt door ploffie

Ploffie met de vrolijke avatar ,

het kan natuurlijk dat het in Nederland anders in elkaar zit dan in België. Ik kan me een dag ziek melden zonder een arts te bezoeken. Voor de meeste mensen werkt dat ook - het bezoeken van een arts is zelden nodig voor triviale ziektes. 

Ik echter, ik heb me dit jaar al voor 26 dagen ziek gemeld. - Ik schrok zelf toen ze me het exacte aantal vertelden. - Soms met doktersattest, maar meestal zonder.

Omdat ik moe was. - Of geen goesting had? - Het onderscheid kan ik zelf amper maken. Feit is dat ik op die ziektedagen geen feest gevierd heb maar in bed lag. Edoch...

Dit kan natuurlijk niet.

In deze verdedig ik dan ook mijn werkgever, die wel begrip heeft maar ook duidelijkheid wil.

Spud,

heb jij dan beslist om je leven een andere wending te geven?

nou ik duik er nu in

kom ik er tenminste

ook op tijd weer uit

slaap lekker

Bedankt voor je open antwoord Spud.

 

Bij mij: ik doe mijn werk eigenlijk graag. Ik zal niet zeggen dat het mijn passie is, maar ik heb ook geen passies. Misschien is dat het hele probleem.

Ik heb een paar spanningsbronnen, maar die zijn te overzien en oplosbaar. De vroonaamste is: weinig feedback. 

Sociaal ben ik inderdaad een ramp, Spud. 

Ik denk dan ook niet dat ik nog eens meega naar een teambuilding.

Maar: voor mijn werk zelf heb ik minder sociale vaardigheden nodig dan voor mijn dagelijkse leven.

Vrienden zal ik er niet maken, maar ja, ergens anders ook niet.

 

Aanpassing: smiley aangeklapt want klonk triestiger dan ik het bedoelde.

23 september 201412 jr. bewerkt door Jen

@Hannah,

je vertelde me onlangs dat mijn overmatig zweten wellicht door te veel anti-depressiva wordt veroorzaakt.

Sorry dat ik daar niet op reageerde eerder, was een beetje in mijn achterhoofd terecht gekomen.

Ik denk inderdaad dat dat niet onmogelijk is, maar wel onwaarschijnlijk, omdat ik al heel lang dezelfde dosis neem, en de meeste bijwerkingen treden tijdens de eerste weken op.

Alleszins, vandaag moest ik naar de dokter voor een ziekte-attest. Gezien het zweten niet gestopt is door de pillen die hij voorschreef, heeft hij mijn bloed eens getrokken. Wie weet wordt er een gekke ziekte gedetecteerd en ontvang ik morgen het einde van mijn problemen in de vorm van een pil.

Feedback die ze mij geven, Spud. Ik ben iemand die veel schouderklopjes nodig heeft. 

En dat kan ik inderdaad in een functioneringsgesprek, of ergens tussendoor, aangeven. Maar dit moment is een beetje moeilijk om vragende partij te zijn haha.

Hm

da's een doordenker Spud.

 

Dank je, er zou iets van kunnen kloppen

Spud,

als ik wil dat Hannah het leest moet ik waarschijnlijk een pb sturen.

Maar ja....

Pro pb: ik geef aan dat ik Hannah gelezen heb.

Contra pb: ik denk dat de rest van de wereld een boodschap heeft aan Jens transpiratieproblemen.

 

Vandaag kom ik daar niet meer uit, dus: welterusten en erg bedankt voor het gesprek.

Hahaha.

Wie zal het zeggen.

Misschein komen we het morgen te weten in de fabeltjeskrant....

 

En nu: oogjes dicht en snaveltjes toe.

Dat klopt wel, denk ik. Mensen doen meer moeite om aan te geven dat ze iets niet plezant vinden. Stel je voor dat er alleen een dislike knop zou bestaan. Ze konden het forum opdoeken, want niemand zou nog ergens op reageren.

Jaja, definitieve snurk hier of ik zit hier morgen nog.

Ha dag BamBam. Ik word opgewekt van je posting.

Vraagje: klopt het dat het woord "opslomen" een uitvinding is van jouw partner?

Hallo Jen wat leuk dat je dat nog weet! En dat je ernaar vraagt.

En ja het klopt, mn partner van toen heeft het uitgevonden.

Ik vind het des te leuker dat het hier nog gebruikt wordt omdat zij al een poosje geleden overleden is.

Dit klinkt wat gek nu ik het zo zeg maar zo is ze er toch nog steeds.

 

Ik schreef al;'ben verslaafd in hart en nieren' en toen ik het forum net ontdekt had zat ik elke avond te schrijven en te lezen. Ik werd daar soms, vaak, erg vaak, nogal druk van in mn hoofd, hihi. Dus zei zij vaak dat ik moest opslomen!

Ik schreef dat dan op de draad en zo is het erin gebleven.