zaterdag 23 augustus

[wimmelt]

Hier schijnt de zon en is het (nog) droog. Ik blijf droog vandaag!

 

Dagpact:
Blondie 

Albert

Wijfie

Wimmelt

 

Pluk de dag dames en heren.

[lady jane]

hier lekker uitgeslapen

na een prachtige late film.

Waarom komen de mooiste films

toch rond bedtijd?

Zeker ook soort van grijze golf?
Voor de pensionado's?

 

En ik heb afgesproken de actifrietenpan,

die dochter meekrijgt als ze uit huis gaat, op

te halen. 10,9 km fietsen straks, dus dan

moet het wel droog blijven.

De bedoeling was het met strand te kombineren

maar dat gaat m niet worden ben ik bang.

Of ik moet het uitstellen, dan kan natuurlijk ook nog.

Weer een dilemma op mn nuchtere maag.

[Kastanje]

Goedemorgen,

De laatste paar dagen zat ik niet zo lekker in mijn vel. Slecht gehumeurd, down, sacherijnig.

Dat wat weg zitten eten. Ik heb waarschijnlijk een slijmbeursontsteking in mijn linkerschouder wat pijnlijk en zeer beperkend is.

Ik kan er niet goed tegen wanneer het lijf me in de steek laat.

Van de week schreef ik al over de rol die de alcohol die ik nog in huis had speelde in mijn leven.

Toch nog houvast hebben. Van mijn vriend de alcohol heb ik nu definitief afscheid genomen, de alcohol die ik in huis had heb ik weggedaan. Doet me meer dan ik zou willen toegeven.

Ik val dus toch weer in mijn oude valkuil, blijven hangen in het negatieve gevoel. Dat alleen maar kunnen zien.

Nu weer mezelf oppakken en me richten op het positieve dat er ook is geweest afgelopen dagen.

Goed gesprek met vriendin, contact gezocht met oud collega die heel blij was met mijn mail, trots zijn op mijn dochter die er wil zijn voor haar vriendin die verdrietig is omdat haar kat is overleden. En zo zijn er genoeg mooie dingen om bij stil te staan.

Dit is nu precies mijn uitdaging. Me niet mee laten slepen in mijn eigen negatieve spiraal.

Hier is het nog droog en schijnt de zo'n. Vandaag wat huishoudelijke klusjes, morgen vieren mijn dochter en ik alvast mijn verjaardag.

Zij heeft kadootjes voor mij gekocht en 's avonds gaan we samen naar de wok. Mooie vooruitzichten dus.

[lady jane]

heel herkenbaar Kastanje,

en misschien is het toch ook goed om

het negatieve aandacht te geven, zpdat

je het daarna, doorleefd, los kan laten.

En is er dan pas weer plaats voor je verjaardag

en de leuke dingen.

Als ik mijn huis poets (gisteren 1 uurtje) dan kom ik

ook meestal eerst de echte troep tegen, werk me er

doorheen en ga dan wat leukere klusjes zoeken.

Het leven is nou eenmaal niet (alleen) leuk.

Die slijmbeursontsteking is wel ernstig, kan erg lang duren.

Een volleymaatje is er 1 jaar mee zoet en pas sinds hij vit.D.

slikt gaat het bergopwaarts en volleyt hij weer.

Ikzelf heb er ooit een gehad die 2 jaar duurde, maar ja, ik bleef

dan ook gewoon volleyen, dus dan duurt iets langer.

Onbelast bewegen is wel goed. Misschien kun je op internet

wat oefeningen opduikelen. Of via de fysio. sterkte!

[Kastanje]

Dat klopt Jane, het leven is inderdaad niet alleen maar leuk.

En misschien ben ik wel te streng voor mezelf; ik baal er zo van dat het negatieve weer de overhand krijgt.

Ook hier is het zoeken naar evenwicht en bewustzijn. Want het negatieve is er wel en dat wegpoetsen werkt weer averechts.

Ik zal eens zoeken op internet naar wat ik zelf kan doen aan die schouder.

Eigen huisarts is nog een week met vakantie. Ik had me al wel voorgenomen om een afspraak met haar te maken mochten de klachten dan nog niet over zijn.

[blondie6173]

Terug van landgoed.

Stukje grond uitgegraven, afgedekt met gronddoek en een mix van grond van afgraving en bemesten tuinaarde erop.

Vanmiddag maar eens bedenken wat ik erin gaat zetten, maar start is gemaakt.

Nu effe eerst een bakkie en een hete douche...

23 augustus 2014 bewerkt door blondie6173

[nikky]

Hier schijnt de zon en is het (nog) droog. Ik blijf droog vandaag!

 

Dagpact:

Blondie 

Albert

Wijfie

Wimmelt

Nikky

 

Pluk de dag dames en heren.

[Antoinnette]

Spitskool, winterui, wintersla. wist niet eens dat wintersla bestond, zo leer je nog eens wat.

[Antoinnette]

En als je toch spinazie plant, poot of whatever, kan je misschien ook kippen nemen. Heb je meteen eieren erbij.

 

Fijne dag verder

[erik]

Maandag de 18e was het een dag verkeerd gegaan met niet drinken. Volgende ochtend de draad weer opgepakt en loop ik er weer fris bij. Ook al voel ik me niet zo happy. Die persoon met die ziekte die ik nog steeds volgde en betrokken mee was.....ze liet me een week terug weten dat het helemaal niet goed gaat terwijl ze openbaar op FB toneel speelt alsof de detox perfect gaat. Tegen mij deed ze een week achter elkaar onmogelijk, alles was verkeerd en werd verkeerd uitgelegd. Een inimini tegengas iets tegen spreken van mijn kant en pats boem weer ontvriend. Het is nu ook echt over....mijn drive is helemaal opgebruikt ben helemaal leeg richting haar nu....(die dag drinken de 18 had ook veel verband met dit laatste verhaal en veel minder met die vriend die ik weer zag na heel lang)

 

Vorige keer ontvriend was ik heel verdrietig en miste ik haar en ik verbaas me dat het zo niet meer voelt....het voelt als over op leeg en helemaal klaar. Ook al weet ik dat het heel slecht gaat, ik heb echt alles gedaan wat ik kon.....het is zo als het is....

 

Maar kwam vooral even zeggen dat ik droog sta en jullie niet hoeven te denken van hoe zou het met Erik zijn na zijn terugval..../die was maar 1 avond.....

 

Iets anders; via die persoon en via mijn moeder gewezen op HSP (hoog sensitief persoonlijkheid) ik ben me aan het inlezen en val van de ene herkenning in de andere.....Het geeft ook inzichten in mijn drinken. Dit ben ik rustig aan het uitzoeken en mezelf analyseren. Ik had op dit forum al gezocht op deze woorden en er zijn toch ook meerdere resultaten. Ben wel benieuwd wie hier in relatie tot drinken vooral ook mee bezig is en zichzelf erin herkent.

23 augustus 2014 bewerkt door erik

[Kate]

Ik zie het al helemaal voor me, kipjes die rondscharrelen op Blondies landgoed, hi.

Paar geitjes erbij, wordt supergezellig. Oh nee die eten natuurlijk de groente op, dat schiet niet op.

Jopie, ik weet het. Soms is het ook wel eens even lekker hoor, uiten.

Fijne dag mensen.

[blondie6173]

Helaas kippetjes zullen het niet worden op min landgoed.

Maar inderdaad wel spitskool, herfst-andyvie en misschien ook nog wel wat bietjes.

Daarnaast ook aan het kijken voor een kas!

Let wel, aan het kijken nog niet kopen hoor!

Afijn, zo maar eens richting plantenmarkt!

[rapilos]

Goedemiddag beste mensen,

 

Alweer een half uurtje terug van mijn vroege dienst.

Vanmiddag nog ergens een huisje schoonmaken,

Maar ik heb slaap, en sta in dubio of ik nu even plat zal gaan, of na mijn werk

(Moet mijn eigen huis ook nog doen, en de vogels verschonen)

Wel met lat-ex afgesproken dat ik vandaag niet kom.

Gisteren al de hele dag met hem op stap geweest (naar dochter die op Texel zit)

Ga ik gewoon morgen, na mijn halve vroege dienst,

 

Kastanje,

Zo'n negatieve spiraal herken ik wel hoor.

Moet ook heel erg opletten, dat ik daar niet in kom.

Veel positieve affirmaties zeggen op een dag, helpt wel, maar moet je echt leren.

Drank heb ik ook nooit in huis.

Dat is de kat op het spek binden.

Heb het al moeilijk genoeg als ik bij lat-ex ben, met zijn kast vol drank

 

Erik,

Als ik je zo lees zou dat best eens kunnen dat je HSP hebt.

Het valt me ook op, dat als je situaties beschrijft met betrekking tot relaties, dat je je er dan ook helemaal in vast bijt.

Een soort tunnelvisie krijgt of zo.

Goed, dat het over is, betreft de zieke persoon waar je het over had.

Geeft vast veel meer rust (hoop ik dan ook echt voor je)

Je laat je vaak zo ontzettend meeslepen, met de situatie.

Niet goed voor je hoor

[erik]

@Rapilos

Een nuancering; het ging al een hele tijd niet meer over een relatie, mijn contact met haar. Ze was weken bezig met wel/niet opname en de laatste 3 weken was ze met suboxone (lijkt op methadon) bezig om op die manier van opiaten af te komen. Ze was als een drugverslaafde zo ziek, beroerd, wisselend van stemmingen, depressief en volledig in paniek soms en vaak dit alles tegelijkertijd. Het was veel meer luisteren en waar mogelijk iets bemoedigend schrijven. Mijn eventuele gevoelens waar ik steeds minder overtuigd van was, voor haar had ik al lang op de lange baan geschoven. Ik wilde als vriend haar niet in de steek laten waar zoveel mensen dat in het verleden al gedaan hadden juist in een tijd dat ze het met detox zo zwaar heeft. Vrienden ben je juist ook als iemand het nodig heeft.

 

Een dier dat pijn heeft trekt zich ook terug van iedereen. Dat waren haar woorden en dat is wat ze nu doet, niet alleen met mij, Haar laatste inhoudelijke tekst voor een hoop gehakketak tegen elkaar was dat ze zich zo heel erg depressief voelde maar dat dan iedereen zich weer zorgen gaat maken en gaat bellen mailen en langskomen.....middernacht paste ze een hoop post aan en de dag erop was het alsof alles perfect ging.....maar ik geloof niks van dat sprookje. Ik kon niks meer goed doen de laatste week, alles was verkeerd hoe begripvol ik ook probeerde te zijn.

 

Ik weet niet of het goed is dat het over is.....ik voel wel aan dat het helemaal niet goed gaat nu.....en voel me machteloos nu. Kan er niks aan doen meer maar ik kon er toch al niks aan doen......dus ja ergens is het wel goed en vooral haar keuze dat ik afgedaan heb als luisterend oor of ze helemaal geen luisterend oor meer wil hebben.......

 

En me ergens in vast bijten oftewel onmatig zijn heb ik met werkelijk alles. Onmatig in drank en me helemaal vast kunnen bijten in stoppen met drank roken blowen en dus ook heel resoluut kunnen stoppen.....me vastbijten in sporten.....ja echt met alles. Nee is niet zo goed voor me......

23 augustus 2014 bewerkt door erik

[Antoinnette]

Erik, heel veel sterkte en laat je zelf nu maar prevaleren, dat is denk ik belangrijkste, hoe moeilijk het ook is voor je.

 

Wijfie, heb je ook optredens alleen voor triangel, kan ik ook snabbelen bij oude mensjes, mocht nooit ander instrument bespelen vroeger, wellicht kan tamboerijn ook nog. Goed gedaan he, je wist het zelf, maar dan toch die twijfel, herkenbaar hoor.

[Kate]

Heel verhaal getikt, is het weg.

Rise and shine

Ander keertje maar weer.

[Kate]

grrrr

[eline]

Mmmmm de was hangt buiten, het is nog droog, moet even 15 minuten weg, welk een dilemma weer....

[rapilos]

Erik,

Dat begreep ik ook wel hoor, dat het inmiddels op basis van vriendschap was.

Maar (is net geloof ik ook al gezegd), loslaten.

Laten gaan

Ze geeft zelf al aan, dat ze in een hoekje wil zitten, en zich terug wil trekken.

Ze weet vast en zeker, dat ze van je hulp op aan kan, als ze dat zou willen.

Je hebt mijn inziens, meer dan je best gedaan.

Als ze wilt zoekt ze vast zelf wel weer toenadering

Je kan de hele wereld nu eenmaal niet redden

Begrijp, je machteloze gevoel af en toe.

[Antoinnette]

Tijdens mijn opname werd me door psych verteld dat ik persoonlijkheidsstoornis had waarschijnlijk. Kan ik niks mee. Heb niet zoveel met stempeltjes.

 

Hier trouwens hele dag al mooi weer, veel zon, balkondeur zelfs open, heerlijk.

 

Niet allemaal hier komen hoor!

[Antoinnette]

Bedoel er eigenlijk mee dat ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn wel of niet drinken. Tenzij ik dementie of zo heb.

 

Natuurlijk is het denk ik moeilijker om niet te drinken als je het moeilijk hebt, let op, dit zijn mijn woorden.

 

Maar ik had gewoon veel eerder aan de bel moeten trekken en het niet zover moeten laten komen. Gelukkig heb ik dit jaar echt goed dat besef gekregen. Ik wilde het alleen, zag het als een zwakte van me en moest het zelf wel kunnen.

Ik dacht dat het geen erge ziekte was waar ik specialist voor nodig had, kom op, je kan het toch overal kopen en het merendeel gaat er verstandig mee om. Bij mij niet dus.

 

Blij dat ik wat ouder word, wijsheid komt met de jaren zeggen ze.

[Antoinnette]

Ik zag mijn overbuurman hier vanmorgen om 8 uur met fles bier in hand lopen en heel herkenbaar, al zou ik het nooit buiten doen.

 

Ik herken letje, al heb ik niet dezelfde klachten. Ik ben heel eerlijk, soms lukt het mij ook niet zonder, wat mensen ook zeggen en wat ik vooral zelf ervan vind. Pfff, ja ik heb sochtends ook weleens 3 a4 nodig om überhaupt naar buiten te durven. Heb geen zin dit iedere keer te vertellen, Weet de reacties en weet het zelf ook wel.

 

Maar sinds mijn opname is er veel verbeterd. Maar is nog niet goed en daar werk ik aan. En ik weet op dit moment gewoon zeker dat dit goed zal gaan komen.

 

Hoop ook voor jou letje en voor anderen hier die er mee worstelen. Denk niet altijd dat je het alleen hoeft te doen. Letje hoop dat je snel hulp krijgt.

[huttula]

Ik scoorde heel hoog op adhd testen

Ik kon dit verder laten uitzoeken

Niet gedaan...voor mij was het een stempel en dan?

Ik heb toen samen met psycholoog en huisarts besloten om hoe met onrust omgaan

Dat zou ik anders ook gemoeten hebben als ik de stempel adhd gehad zou hebben en nog meer tijd kwijt zou raken aan onderzoeken.

Ik had geen tijd meer...werd gek van die onrust...moest er zo snel mogelijk vanaf

Voor mij was dit een goed besluit..waar ik heden blij mee ben..

En was ook niet voor pillen te porren

Had al genoeg onderdrukt met van alles en nog wat.

Ik ben meer...ik kan meer..als een stempel

Ik ben wie ik ben...zonder excuus

Zo denk ik nu

Ook al was die stempel vaak wel makkelijk geweest

[huttula]

Mooi ietje...je kan het.....deze trek mag je niet vergeten

Niet gegeten...trek..winkelen...fles in hand..hoe zwaar wil je het nog krijgen als je deze hebt overwonnen

Toppie

[plof]

.

10 november 2014 bewerkt door ploffie