Spring naar bijdragen
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum Verslavingdebaas

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Goedemorgen (Vol)

Featured Replies

Geplaatst
  • Auteur

Poeh

Lastige middag geweest. Ik wilde mezelf echt bijna trakteren op een koude witte wijn vanavond. Een beloning.

Voor wat?

Intensieve drie dagen in die zin dat er weinig tijd was voor mijzelf. Wel leuke dagen hoor!

Ben als een gek door supermarkt gegaan om dat wijnpad te negeren, wat gelukkig gelukt is.

Waardoor? Omdat ik mezelf kon vertellen dat ik dat écht niet wil..alleen maar nu even wilde. En, ik tenslotte al zat andere beloningen in het verschiet heb! Ijsthee-ijsjes, nieuw tijdschrift, mooi weer in de tuin/tuinhuis vanavond.

Morgen 5wkn!

  • Antwoorden 80
  • Weergaven 9,2k
  • Created
  • Laatste antwoord

Top Posters In This Topic

Most Popular Posts

  • Yes! Weer een dag verder, met een uitje waar ik normaal toch minstens 2-3 wijn of aperol zou drinken. Zonder moeite van de gewoonte kunnen afwijken en leuke middag gehad!

  • En ja..na een vreselijk drukke dag zonder eventjes rust en tijd voor mezelf, zou ik graag langs de supermarkt gereden zijn. Nog liever morgen weer fit, dus mooi direct naar huis gegaan.

  • Werkweek weer begonnen, waken voor oude patronen !    dag 41, ik ben trots !

Geplaatst
  • Auteur

Dank je wel

Dit is echt lastigste keer tot nu toe, fijn dat ik nu weet dat ik daar tegen opgewassen ben!

Geplaatst

Goed opgelost Vol, veel plezier met de ijsjes en het tijdschrift in de zonnige tuin vanavond :)

Geplaatst

Vol, wat fijn! En inderdaad ook goed om te weten dat je jezelf op zo'n moment dus kunt overtuigen van wat je echt wil.

Geplaatst
  • Auteur

Dat vind ik nou super leuk!

Geplaatst
  • Auteur

Werkweek weer begonnen, waken voor oude patronen ! 

 

dag 41, ik ben trots !

Geplaatst
  • Auteur

dag 48, en ik merk dat het vanzelfsprekender voelt dat er geen wijn in huis is.

Wel nog 'zin'momenten, vorige week zelfs twee keer bijna over de drempel (in mijn hoofd) richting de winkel geweest..maar laatste dagen ben ik rustiger !

Geplaatst

Ja, het blijft alert zijn....zolang het maar bijna is...

 

Mooi dat het nu rustiger wordt...ik zou zeggen, lekker doorgaan!

Geplaatst
  • Auteur

Dag 55 ☀️

Geplaatst
  • Auteur

Dat vond ik nou ook!

  • 2 weeks later...
Geplaatst
  • Auteur

Hahaha

Volgens mij ben ik de tel kwijt qua weken

2mnd nu in ieder geval

Geplaatst

Mooi joh, twee maanden..dat klinkt.

Ik heb het tellen los gelaten.

Ging zo en is goed voor mij.

 

Lekker doorgaan Vol!

Geplaatst
  • Auteur

Het voelt veel minder belangrijk dan in het begin.

Ik merk dat de neiging om in te schenken weg is, loop er niet meer tegenaan dat er geen wijn in huis is.

De momenten waarop ik trek heb worden anders, minder verleidelijk omdat de optie om te drinken geen optie meer is. Wat dat betreft helpt het weekpact!

Volgende week nodig ook, ben dan een week alleen thuis met de kinderen. Intensief, allenig en vast in mijn hoofd dan meer ruimte voor oude patronen

bewerkt door Vol

Geplaatst

Heel herkenbaar.

 

Ik ervaar het als, het wordt wat minder zwaar.

Maar, dan moet ik ook oppassen, wel alert blijven.

 

Zeker als er zo'n weekje alleen aankomt.

Is dat de eerste keer voor je?

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Account

Navigation

Zoeken

Zoeken

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.