hoe staat het er voor?

[zootje]

Lidia mooi dat je mee doet. Succes met het stoppen

[lidia]

Dank je wel, Zootje, tot nu toe gaat het goed  , maar niet te vroeg juichen.

Ik vraag me af en denk eigenlijk dat het, bij mij dan, zo werkt dat ik voor mijn gevoel een niet-roker ben en het deze keer dus makkelijker zal gaan. Maar er zijn ook stoppers die het juist bij elke poging moeilijker vinden.

We zullen zien, maar die stank in huis en het vele geld etc. ben ik weer zat.

Plus dat er weer toeristen komen slapen en je kunt het tegenwoordig niet meer maken dat mensen komen ontbijten in een kamer waar gerookt is.

Nog een motivatie,

Over geen verbetering merken na enige tijd stoppen, dat heb ik ook. Denk ik dan. Tot ik weer eens begin en na een paar dagen al verslechtering merk. Zou het net zo werken dat je de pijn die je ergens hebt pas later mist als hij over is en niet direct?

Nou ja, zo iets dus.

[zootje]

Ik weet het niet, ik ben na een half jaar nog steeds een roker die niet rookt.

[lidia]

Weer een heel bericht weg, zat ineens op de startpagina.

Nou, het is vandaag gelukt, niet eens zo moeilijk, als ik het nu morgen hetzelfde aanpak, word ik weer een niet-roker.

Was het maar zo simpel.

Nu Taxi Teheran kijken met een bakje saus en een bakje chips en een beker melk.

[Yvonne]

Welkom terug Lidia en goed dat je weer gestopt bent... 

 

En dank voor de felicitaties... 

 

Het heeft bij mij trouwens ook een hele poos geduurd voor ik van roker een niet-roker was. 

ik ben heel lang, wel langer dan een jaar, een stopper geweest. Dus inderdaad een roker die niet rookt. 

Pas na lange tijd voelde ik me een niet-roker... 

En Lidia, is het niet zo dat je misschien wel elke keer gemakkelijker stopt omdat je ook weer heel 

gemakkelijk kunt beginnen of éven het achterdeurtje gebruikt??? 

En ja, ik had in het begin ook echt geen voordeel van het niet roken, integendeel, 

ik hoestte me de longen uit het lijf.... pffff... 

[lidia]

Yvonne, zou kunnen, ik kijk eigenlijk niet vooruit. Toen ik van mijn bootreisje terug was, heb ik zelfs mijn laatse pakje (uit Brazilië), aan mijn glazenwasser gegeven en die ik zelf nog had zou de laatste zijn. 

Toen kwam er een jonge Bulgaarse vrouw tijdelijk bij me wonen. Ik wilde dat niet, ben nog aan het bekomen van kostganger, maar ze stond anders op straat en kwam via een kennis.

Dus ze mocht blijven tot ze iets had gevonden, dat was gelukkig na 6 dagen al, want, hoewel ze heel netjes en gezellig was, deelde ze ook "sigaretjes" uit om samen te roken. Ze legde er zelfs 1 klaar voor als ik op stond. 

Tja, zo sterk is Lidia dan niet.

Maar goed, het hoesten is begonnen en de zelfverwijten ook.

Ik zal me hier dagelijks melden en ook op het dagpact gaan staan, zeker in het begin, anders loopt het op niets uit.

[lidia]

Thanks, Gipsy en jij kunt wel een           gebruiken zo te lezen. Knap hoor, dat je niet op geeft.!!!

[An]

Lidia, succes. Ik heb nu meer last van mijn snoepen.

Bij mij is het ook altijd wat.

Maar wel de gevaarlijkste.

Omdat ik er niet tegen kan dikker te worden.

En daarom maakt het me moeilijk.

Maar ik ga doorzetten.

Ik doe mee!

[lidia]

An,

dat was gisteravond bij mij ook zo en ik weet dat ik dan zo weer de kilo's die ik de laatste jaren ben kwijtgeraakt door wat zelfbeheersing e.d, weer terug heb. Dat geeft dan onvrede en de cirkel is rond.

Wat ik niet begrijp, dat als ik een tijd niet drink en niet meer eet dan normaal, dat ik dan niet afval.

Vandaag was het makkelijk omdat ik zo laat wakker werd.

Eerst dikke yoghurt met muesli, twee uur later een tosti kaas.(i.p.v. snoepen! ) en nu is de champ./courgette/ui/spekkies soep klaar.

Als ik later weer een "trou" (gat) voel, maak ik een salade van lof/kaas/rozijnen en cashewnoten.

Kan de snoeptrommel dichtblijven.

Dit is mijn wens.

O ja, ik heb niet aan roken gedacht, alleen toen de SRV man langskwam. Toen dacht ik: ik kom lekker niet.

Money is in the pocket gebleven. Ook niet mis.

Bleef het maar zo zonder strijd., maar daar kan ik beter niet op rekenen.

[rapilos]

lidia,

 

Wat grappig, dat er bij jou nog een SRV man langs komt.

Die zijn bij ons al vele jaren "uitgestorven "

[lidia]

Hij kan ook bijna n iet meer lopen, maar vindt het nog steeds leuk en vervult een soc. functie. Het is geen echte SRV man, hij heeft ook een winkel, daar staat zijn vrouw in. Wel chique en duur. Maar het is we lecht een winkelwagen. 

[lidia]

Owjee, zie ik net een bord met 4 kippevleugels op de schoorsteen staan te ontdooien. Was ik helemaal vergeten, dus maar minder kaas en noten in de sla.

Nog erger!!!!!!!!!!!1

Wil ik wat meer olie in de pan doen, blijk ik de verse olie te hebben weggedaan, milieu vriendelijk, dat dan weer wel. Heb nu dus 3 liter oude olie in een fles.

Gelukkig dat ik geen pakje sig. heb gekocht, dat kost hetzelfde. Maar stom blijft het wel.

En ik had niets gedronken, want had het samen met mijn hulp gedaan. Mss wel juist daarom, afgeleid en zo.

Nou ja, er zijn ergere dingen.

[Yvonne]

Dag twee heb je er op zitten.... op naar dag drie 

[An]

Lidia hoe lang drink je al niet meer?

Ik ben bezig sinds een paar dagen in ieder geval geen snoep/ chips/ koek te kopen.

Maar dan eet ik schaaltjes muesli, Knackerb met jam. En zoals gisteravond Feeststol.

En dat tikt ook aan.

Vandaag maar weer opnieuw proberen.

Als ik opgeef is het hek van de dam.

Vanmorgen wel weer even last van niet roken, maar zou echt geen peuk willen.

[lidia]

Ja, An, lees maar even op het alc.d&d draadje, hoe ik uit bed kwam, daar had ik nog bij kunnen vermelden dat uit bed komen een stuk makkelijker is als je weet dat er een peuk op je wacht.

Ook de brunch die ik heb bedacht, staat daar beschreven. Nu nog maken, ik drink altijd eerst een pot thee, heb nooit zo'n trek 's morgens.

Ontbijt op bed vind ik dan ook vreselijk. Je zit niet makkelijk en dan later al die kruimels in je bed. 

Hoe lang ik al niet drink?Schrik niet , dit is dag 4, want het ging weer helemaal de verkeerde kant op. Vannacht lag ik zo eens te bedenken welke mensen die ik kende zijn overleden t.g.v. drank. Toen voelde ik me een bofferd. Gelukkig is geen goed woord en "lucky "kennen we in het Ned. niet.

Ook als je bedenkt dat ik het hele jaar al verkouden ben, waar is een mens dan eigenlijk mee bezig?

Het plan is in ieder geval tot na Pasen niet te drinken, dan hoop ik dat het me zo goed bevalt dat het permanent wordt.

Roken is bedoeld voor altijd, beetje roken kan een verslaafde niet. Vroeger, toen ik een pakje p/jaar rookte, kon dat wel.

Jij gaat goed.

[lidia]

Ja, Yvonne, gaat lukken. Ben weer lekker aan het niezen etc., moet toch eens stoppen en roken bevordert dat niet. Zullen we maar zeggen.

[An]

Lidia, dran is voor mij idem als roken, een beetje gaat niet. De zucht naar drank verdwijnt na een tijdje.

En ik hoop dat de onrust ook verdwijnt wat betreft roken.

[lidia]

Ja, An, dat is zeker zo. Ik heb het al een paar maal meegemaakt als ik langer gestopt was en na mijn bronchitis zelfs direct. Begrijp dan ook niet dat ik steeds weer begin. Ben nu echt van plan om er niet weer in te trappen.

Je stoort er ook anderen mee. Zoals ik schreef dacht ik vandaag aan mensen die dood waren ten gevolge van alc., maar ik telde ook de mensen die jong gestorven zijn door het roken. Daar zouden we vaker bij stil moeten staan, dat zou helpen.

Ik verlies vaak uit het oog hoe slecht het voor je lichaam is. Merk zelfs dat mijn haar meer uitvalt als ik weer rook.

[An]

Langzaam toch weer een dag rookvrij. (Alleen een paar Engelse drop, tot nu toe tevreden, maar nu begint toas....)

[lidia]

Hier ook (beide) gelukt, maar het lijkt wel dat hoe meer ik moe ben, hoe meer ik iets mis als een soort van troost.

Gebeurt bijna nooit, maar heb zin in mijn bedje en denk dat ik vannacht wel goed zal slapen.

De rest v.d. soep gegeten en een uurtje later een restje boerenkool met 1/3e rookworst.

Helaas toch een stukje chocolade, omdat het zondag is. 

[Yvonne]

Allebei weer een dag verder.... 

En jij na vandaag 3 weken zonder  peuk An! 

[An]

Vandaag alweer 3 weken geleden, ik kan het gewoon niet geloven, het voelt zo goed!

[lidia]

Ha, klokje rond geslapen, had ik al verwacht, toen ik net wakker werd ging de tel.: hoe laat ik de folders wilde hebben.

Ik had mij namelijk, na een tijd onenigheid met mijn tomatenpartijafdeling, opgegeven om folders rond te brengen tegen het verdrag met Oekraïne en er werd gevraagd hoe laat ze ze konden brengen. Nou, kom maar, dus dat doorbrak weer de dagelijkse routine.

Gelukkig had ik ook gezegd, op de vraag hoe het ging, goed, ik ben weer eens gestopt met roken.

Anders zat het gevaar er in dat ik een sjekkie zou hebben gebietst.

Even thee gedronken en goed gepraat. Ik ga me er niet meer 20 uur p/wk in storten, maar folderen of zo, dat is prima.

Een reden om naar buiten te gaan. Elke dag een straat of zo.

Weer heel veel gedroomd, het zijn altijd zulke reële verhalen, dat als ik gewekt word door mijn blaas, ik vaak niet besef waar ik ben.

En probeer verder te gaan met de droom omdat het spannend is. Soms lukt dat.

Wat heb ik toch een rare weegschaal!

Omdat ik nog zo'n oud wiebelding had waar het er vanaf hing hoe je erop stond, hoeveel of hij aangaf, schafte ik een elektronische aan en ben een paar weken geleden naar de ass.v.d. HA gegaan om me te laten wegen om te checken of deze correct was. Dat was zo.

Maar.......de 1e x dat ik erop sta, geeft hij wel tot 2 kg meer aan dan de 2e x.

Vanmorgen was het bijv. 83.7kg. Dat kan niet, dacht ik na mijn goede gedrag. Dus gewacht tot het schermpje weer zwart was en nog eens.

Nu was het 81.9kg, daar werd ik blijer van, want ik wil die 8 eruit. Dus niet voor de 3e x geprobeerd. 

Hoe zou dat toch komen?

Wie het weet mag het zeggen.

[lidia]

An, je zal zien, vanaf nu wordt het makkelijker, want  de gewoonte, de routine, is er uit.

Ik kan het weten want ik ben een zeer ervaren stopper, als je begrijpt wat ik bedoel.

Gewoon doorgaan, je komt er wel, juist omdat je het zo moeilijk vond/vind ben je meer alert.

Ik ging vaak weer beginnen omdat ik ervan overtuigd was dat ik nooit meer een sigaret zou aanraken.

Voor jou, en voor mij, niet omdat ik het verdien, maar omdat ik het zo leuk vind om emoticons te plaatsen.

[Skye]

Zit nu al 3 weken op een berg in Frankrijk, prachtig weer iedere dag skiën. Tussen de middag lekker op het terras en wat een trek heb ik dan in een klein sigaartjes 

Heb het 1 keer gedaan werd echt niet duizelig, misselijk of wat dan ook vond het gewoon héérlijk   maar ja ik wil niet meer roken dus is het bij die ene keer gebleven.

Ben ruim 5 maanden gestopt maar vind het nu veel moeilijker als in het begin, ben dus ook een stopper en helaas nog niet een niet roker!