NU dan echt?

[dribbeltje]

Ben er wel, schaamte omdat ik dinsdag weer gedronken heb! Ik was er zo dichtbij, had een sportafspraak staan. Weet inmiddels dat vanaf 16.00 uur met mooi weer in gezelschap een heel lastig moment is voor mij. Dat is echt mijn gevarenzone! Naar de bios met vriendin en kinderen, na die tijd terras geweigerd ( zij weet dat ik niet wil drinken) en ook bij haar thuis niet aan de wijn gegaan. Komen de kinderen met het idee te logeren, alsof dat stiekem het moment was waarop ik zat te wachten. Nu moesten er spullen gepakt worden dus moest het sporten wel afgezegd worden, voor de kinderen. Als ik heel eerlijk ben was het echt omdat ik wilde drinken. Mijn vriendin probeerde me nog wel over te halen om toch echt te gaan sporten, die spullen kwamen dan toch later!! Een paar seconden getwijfeld maar eigenlijk was ik al om en helemaal blij dat ik ging drinken. En gedronken heb ik, lang geleden dat ik ook aan fles 2 ben begonnen. Volgende dag niet ongestraft doorgekomen natuurlijk maar ook al denk ik dan " nooit weer" vanavond al weer moeilijk. Nu wel gaan sporten. Ik wil geen smoesjes bedenken maar merk dat ik dat toch steeds weer doe. Naast de zorgen en al het geregel met de kinderen hebben ze ineens op het werk rare plannen en gooien ze mijn dagen en werkzaamheden op zijn kop. Stress dat ik er niet bij kan hebben. Heb vandaag een tegenvoorstel gedaan, incl teruggaan in uren zodat de kinderen niet meer naar de BSO hoeven. maar die kans is erg klein dat dat gaat lukken. Volgende week hoor ik hoe nu verder. En alles staat en valt nu met de keuzes die we gaan maken voor de kinderen, andere school of zelfs scholen.

Toch maar eens meedoen aan de loterij en dan gewoon helemaal stoppen met werken en helemaal kunnen gaan voor mijn kinderen. Niet meer schipperen! Heerlijk lijkt me dat! En dat terwijl ik echt wel leuk werk heb maar dat gedoe eromheen kan ik missen als kiespijn.

Bedankt maar weer voor jullie steun en de altijd weer opbeurende en lieve reacties!

Dribbeltje

[kruidenthee67]

Hoi Dribbel,

 

Goed dat je er weer bent...

Het is fijn om opbeurende en lieve reacties te krijgen.

En we begrijpen elkaar hier op het forum, in onze strijd...

 

Toch wil ik aansluiten bij Gewoondoen...

Je moet het zelf doen.

 

Ik wil er nog aan toevoegen: je neemt je zelf mee...

Ook als je zou kunnen stoppen met werken, andere baan, 

een veranderde leefomgeving in de brede zin...

 

Het is volgens mij andersom...

Als je in staat bent jezelf aan te pakken,

kan ook het 'andere' veranderen....

 

Dus Dribbel...

Vandaag de eerste niet...en morgen, en overmorgen.....

Dé stap naar, positieve, verandering.

 

Heel veel succes!

[lady jane]

Dribbel vallen en opstaan

gaat steeds meer energie

en motivatie kosten. er zou zo

veel winst en rust te halen zijn voor

jou en je gezin.

Misschien een poosje refusal slikken?

Voor je eigenwaarde en zelfvertrouwen

is het zo fijn om te merken dat je nee kunt

zeggen tegen die eerste. je gaat je beter voelen

en de weg in de spiraal gaat dan weer even omhoog.

Ik gun je dat zo en je verdient het ook.

Ik las net de draad van Gewoon Doen en daarna

deze. ik weet dat vergelijken niet echt helpend is, maar

wie weet kan het ook net de doorslag geven om een

volgende stap te zetten. Kijk maar of je daar wat mee kan

(daar lezen bedoel ik)

[Skip]

Hoi dribbel,

Ik zou je zo graag de rust gunnen die je krijgt als je besluit niet meer te drinken.

Het wel/niet/wel/niet gedoe valt weg en je krijgt zoveel meer ruimte in je hoofd en hart daardoor.

Je hebt het over " schipperen" . Daarbij doel je op het tijd en ruimte willen hebben voor je kinderen en voor je werk.

Maar schipperen heeft nu ook te maken met het wel/ niet drinken:

" heen en weer geslingerd worden"

Als je je roer recht kunt houden wat dit laatste betreft heb je sowieso meer aandacht voor belangrijke (!) zaken

Ik weet het hoor ik heb makkelijk praten...nu ik zover ben

Bij mij heeft het ook 150 jaar geduurd voor ik de beslissing nam.

Het zou zo fijn zijn als wij die wind uit jouw zeilen zouden kunnen houden zodat het makkelijker voor je zou worden.

Dat is ook wat we met zijn allen willen met al die gruwelijk goed bedoelde adviezen

Maar ja.....

[dribbeltje]

Dag lieve mensen,

Ik weet dat ik het zelf moet doen, dat kan ik alleen doen voor mezelf en niemand anders en geloof me, ik wil ook echt stoppen!!

Kennelijk ben ik toch niet sterk genoeg, hooguit een paar weken en dan ga ik weer de fout in. Dat moment dat het echt makkelijker wordt heb ik nog niet zo ervaren, wel hele kleine stapjes maar de trek blijft. Zo nu ook weer, het gevoel dat ik al heel lang niet gedronken heb en ik heb het nu over dag 4.....waar gaat het over?

En dan te bedenken dat niemand weet hoe het echt voor mij is, dat ik het er zo moeilijk mee heb!! Ik sta ermee op en ga ermee naar bed. Maar dat kennen jullie natuurlijk allemaal wel.

Misschien wel weer naar de HA dan?! Lastig. Bij deze psych. zit ik niet goed wb drankgebruik, hij heeft ook aangegeven dat ik daarvoor toch echt naar verslavingszorg moet.

Het besluit niet te drinken en me daaraan te houden klinkt zo eenvoudig, hoe doe je dat ?? Ja die eerst niet nemen maar hoe schakel je alles dan uit, alles in mij speelt een spelletje met me lijkt wel. Ik wil echt maar ben ook erg goed in mezelf weer overhalen ergens. Ik lijk soms wel 2 personen...

Ben idd weer meer aan het lezen, soms helpt het me goed en soms voel ik me juist zo ' n vreemde eend in de bijt, dat ik het knopje of hoe je het ook wil noemen nog steeds niet gevonden heb! En ga dan twijfelen aan mezelf, mijn wil, mijn kracht en ga zo maar door. Kennelijk ben ik dan toch niet gemotiveerd genoeg? Anders dronk ik niet steeds weer.

Droom je nu meer als je niet drinkt of kan je je het gewoon beter herinneren??

Dribbeltje

[huttula]

Wat is er mis met verslavingzorg ?

Ik ben al 3 jaar van de drank af en maak nog steeds dankbaar gebruik van ze....voor mij overige problemen

Immers verslaafd worden doe je niet zomaar

Aanmodderen is niet goed voor mensen met een drankprobleem

Komop dribbel ga ervoor....je bent het waard

[Monster]

"En ga dan twijfelen aan mezelf, mijn wil, mijn kracht en ga zo maar door. Kennelijk ben ik dan toch niet gemotiveerd genoeg? Anders dronk ik niet steeds weer."

Dribbeltje, ik denk dat het jou niet aan wilskracht ontbreekt en niet aan motivatie. Je vergeet alleen de kracht waartegen je vecht. Verslaving is sterker dan een IJZEREN wilskracht van één persoon. Je kunt dit niet alleen.

[lady jane]

ik ben bang dat je meer tegen jezelf vecht Dribbel,

het is echt tijd voor verslavingszorg.

Alle dingen/omstandigheden die je steeds noemt,

daar heb je alle tijd voor eens gestopt.

Op het forum hier krijg je allemaal goedbedoelde

berichten, maar bij verslavingszorg krijg je therapie/zorg

die op jou is gericht. En dan zal er alle tijd zijn voor je kinderen.

Stoppen met werken is niet de oplossing, stoppen met drinken wel.

[dribbeltje]

Nu in ieder geval NIET gedronken! Ga zo mijn bed in dus de eerste vrijdagavond weer gehad.

Morgen veel in huis aanpakken en tegen 16.00 uur vooral afleiding zoeken.

En gelukkig zeg ik niet steeds hardop dat ik ga stoppen, doe dat tegen mezelf en dat is al erg genoeg. Wat dat betreft heeft lady Jane weer eens helemaal gelijk, ik vecht vooral tegen mezelf! Zo voelt het ook.

En MG , dat idee heb ik ook al wel in mijn hoofd gehad, eerst de kinderen maar eens op een goede andere plek en DAN ....maar dat voelt als een groot excuus! Dat doe ik al jaren, maar sinds ik hier actief ben weet ik pas hoe groot mijn probleem echt is. Dat ik er zoveel moeite mee zou hebben en dat het zo verweven is in mijn leven daar ben ik toch wel van geschrokken. Ik wist wel dat ik anders met alcohol omging maar een alcoholist, nee dat was ik echt niet. Hoe anders zie ik het nu!

Ik lees tegenwoordig dat de verslavingszorg niet meer vergoed wordt, en dus uit eigen zak betaald moet worden?

Wie weet hier iets meer over?

Welterusten voor wie eraan toe is, ik ga een poging doen ....

Dribbeltje

[Gast]

Vandaag droog, mooi!

 

In ieder geval de on-line behandelingen zitten volgens mij in het basispakket van iedere zorgverzekering.

Je hebt een doorverwijzing van je huisarts nodig, maar als je je aanmeldt dan kan de aanbieder dat voor je regelen.

Hooguit dat je huisarts je nog belt (dat deed de mijne).

 

Welterusten Dribbel, ik hoop dat je lekker slaapt!

[huttula]

Als de verslavingszorg niet meer in pakket zat dan was het niet zo druk daar.

Ik kom er nu nog 1 keer per 2 weken en kom veel gewone mensen tegen...gewone mensen met een verslaving

En alcoholist het woord alleen al...klinkt zo negatief.

Ik heb tig jaren 3 flessen wijn of sterke drank dagelijks gezopen...en voelde me nooit een alcoholist...kon longdrinkglazen ineens achteroverslaan maar ik was geen alcoholist.

Ik werkte ,ik heb een huis, een auto,ben getrouwd en ik heb een drankprobleem

Net zoals heel veel gewone mensen.

Maak het niet mooier en ingewikkelder dan het is.

Leg je DRANKprobleem aan je huisarts voor...niet je andere problemen.

Ook voor de huisarts ben jij gewoon een patient

En nee je kan jezelf niks kwalijk nemen dat je een drankprobleem hebt.

Dat overkomt je.En je bent geen uitzondering.

Alleen voor de buitenwereld ben je vaak niet gewoon..en moet je het verduisteren, excusen verzinnen

Hoe gewoon is gewoon.

Als ik tegen gewone mensen zeg dat ik 3 jaar al niet drink..

Waarom...je had er toch geen problemen mee?

Ze moesten eens weten...hoe groot mijn probleem was

Ps zonder drank word het leven niet gemakkelijker maar kan je het wel beter handelen..en dat doet je weer stralen..

Ga ervoor...je bent het waard

[dribbeltje]

Ben de nacht redelijk doorgekomen, wel weer veel gedroomd,onrustig , allemaal zaken waar ik overdag mee bezig ben in mijn hoofd. Met drank op heb ik dat niet of weet ik het niet meer de volgende dag...?.?

Vanmorgen bleek de wasmachine te lekken, alles kletsnat dus dat was geen goed begin. Gooit de jongste met de grote koptelefoon omdat hij boos is, breekt af en gaat mijn man op zijn dure zonnebril zitten, kapot! Ik dacht, hoe gek willen ze me hebben!! En hoe graag zou ik al deze dingen gebruiken om te drinken maar ik ga het niet doen. Ipv drinken ga ik de boel aanpakken! Ben nu dus bezig met kasten uitpakken, uitzoeken want alles moet eruit voor de wasmachine! Even tussendoor hier kijken want ik heb jullie vandaag en zeker ook morgen wel nodig! Morgen visite hier, dus veel drank in huis, en gezamenlijk uit eten!!

Voor nu doorwerken maar en straks even in de tuin met koffie en een biscuitje ( dat is dan wel weer jammer...;-))

Dribbeltje

[Gast]

Hoi Dribbel,

 

Goed bezig nu!

 

Je schrijft  " dat is dan wel weer jammer...;-)" en die begrijp ik niet.

Of wil ik niet begrijpen.

 

Succes vandaag en vanavond!

[nancy]

Biscuitje en calorieën, bedoel je zeker?? ;-)

Ja, wij vrouwen begrijpen dat, grijns.

Maar goed bezig Dribbel, laat de alcohol maar voor wat het is....het brengt niks en voegt ook niks toe. Ja, alleen maar ellende.

[dribbeltje]

Hihihi..inderdaad de calorieën maar ik weet dat ik het dan niet bij 1 kan laten ....wel die met vezels, zogenaamd gezond.

Zo vreemd dat ik vanaf een uurtje of drie onrustig wordt, echt lijfelijk wordt het dan ook en niet alleen in mijn gedachten.

Heb heel hard gewerkt vandaag dus het was ook nog ergens goed voor! Nu net de kinderen op bed en dat is weer even een gevaarlijk moment voor mij....weer zo'n rustmoment maar op de een of andere manier toch iets makkelijker dan op de middag. Ook lijfelijk. Inmiddels wel weer aan die ( gezonde) biscuit maar ach, zolang ik van de drank af blijf is dat het me waard.

Vanavond een filmpje kijken, eerst moet de voetbal afgelopen zijn, staat al een tijdje aan.

Fijne avond allemaal!

Dribbeltje

[Gast]

Goed bericht Dribbel.

Fijn om dat te lezen.

Ik zie allerlei aangrijpingspunten voor je,

die vanuit de verslavingszorg aan te pakken zijn.

Mijn verontschuldiging dat ik erover blijf doorgaan.

Heb het goed!

[Lotus66]

Dribbel: Super dat je de alcohollaat staan! Top! Probeer je zelf tegen de moeilijke momenten te wapenen he. Er is al veel genoemd wat je zou kunnen doen. Ik deed ook de meest rare dingen als ik maar in de weer bleef. En lief zijn voor jezelf, dat vond ik bijna iets nieuws maar heerlijk. Een lekker bad, fijne muziek ...Lekkere dingetjes, gezonde (of soms ongezonde) hapjes, laat maar even gebeuren. Al ga je op je kop staan....Alles in het kader van...Goed gaan!

 

Zo even bij lezen....  

[Lotus66]

Etentje was trouwens gezellig en lekker. Wel een lastig moment te zien dat er op andere tafeltjes wijntjes en biertjes staan te pronken..Zo'n trek moment. Dan aan een frisje...en dan weer de ervaring dat dit stukken beter voelt. Het eten er niet minder om smaakt....Wel fijn dat alcohol steeds meer uit het systeem komt. Eigenlijk toch raar he frummers...Dat wat we niet meer doen ons zo kan bezig houden.  

[Hanneke]

Alles in mij speelt een spelletje in mij. Zoiets schrijf je. Alsof iets in jou, buiten jou om een spelletje met je speelt. Maar je speelt toch heus zelf dat spelletje. Dat doen we allemaal zolang we nog drinken en niet echt het besluit hebben genomen van NU te stoppen. Voor vandaag. Morgen zie ik wel weer.

 

Dribbeltje ik vraag me toch echt af of de AA niet iets is voor jou. Je zou daar zoveel steun kunnen ontvangen van lotgenoten. Toch nog heel anders dan een Forum. Je leert daar ook dat je het niet alleen hoeft te doen. Dat kan namelijk helemaal niet.

 

Sterkte.

 

Hanneke

[Lotus66]

Dribbel: Om even aan te sluiten op Hanneke en Gerrit. Ik heb zelf heel veel baat gehad bij verslavingszorg. Daar kon is oa een training (SRA) volgen. Ik heb daarmee inzicht gekregen in mijn drinkgedrag, de reden van mijn drinken, trekmomenten in kaart kunnen brengen, mijn triggers en heb in rollenspellen mogen oefenen met verschillende vaardigheden. Ik vond het heel waardevol, en heb daar enorm veel handvatten gekregen. Bovenal was het contact met mede verslaafden een verademing. Het leren van elkaar en met elkaar, het delen, de steun en vooral het gevoel en ervaring het niet alleen te doen. Ik ben blij dat ik gebruik heb mogen maken van professionele hulp. Dit forum  is voor mij een warme deken en ben erg blij met de frummer hier...Maar ik ben me ervan bewust dat ik zonder de prof hulp (en het kan voor jou ook een andere vorm van hulp zijn) niet zover was gekomen. Voor mij is het nu belangrijk mezelf te bewegen op dit forum. Hier kan ik (zo mooi als Gerrit dat visualiseerde) verder bouwen aan een muurtje...Voor mij was de prof hulp het fundament. Dribbel, maak er gebruik van, ik gun het je zo! Sterkte! 

[dribbeltje]

Weer een dag verder....vandaag sterk zijn en blijven en ik ga, jullie raad, opvolgen en van de week eens een ' belletje wagen' naar Tactus. Mijn voorkeur gaat uit naar een online-behandeling omdat ik al zoveel afspraken heb en er nog meer ga krijgen vanwege de wisseling van school/ scholen en alles eromheen. En ik wil niet dat anderen het weten dus kan ik er geen oppas voor vragen.

Behalve mijn man dan, die zal ik wel inlichten natuurlijk.

En MG, geen verontschuldigingen, ik heb enorm veel aan jullie allemaal want anders had ik echt weer gedronken!!

Dribbeltje

[Appeltje]

Hee Dribbel,

Wees niet te streng voor jezelf, beetje lief zijn. Je bent hartstikke hard bezig door naar jezelf te kijken en te zien wat je wil veranderen. Eerlijk zijn over jezelf/ tegenover jezelf is super moeilijk. Dus respect.

Ik zou hulp van een deskundige met beide handen aangrijpen. Je geeft zelf aan dat het niet goed lukt. Hoe fijn is het als je ergens naar toekunt waar ze je probleem begrijpen en je ermee kunnen helpen. Toen ik ging was er een eigen bijdrage en was het verder vergoed.

Ik snap de weerstand tegen hulp niet zo. Of wil je er misschien, diep van binnen, toch (nog) niet aan geloven? Wordt het dan te echt?

Zet hem op Dribbel. En vergeet niet te Genieten van je Koekje.

Liefs

[Gast]

Hoi Dribbel,

 

Goed gedaan gisteren!

Vandaag is zondag, dodenherdenking, morgen misschien ook vrij, morgen scholen gesloten,. mooi weer.

Waar zitten vandaag je valkuilen?

Hoe pak je ze aan?

Plannetje maken!

 

Go Dribbel!

[kruidenthee67]

Fijn om te lezen dat je weer in de goed flow komt Dribbel!

 

Niet té hard zijn voor jezelf, wel eerlijk....

Goed dat je hulp gaat vragen!

 

Joh..er gebeurt zó veel op alle fronten!

 

Ga ervoor...je wordt er echt beter van!

 

En goeie tip van Gerrit...wapen je tegen de moeilijke momenten...dan kun je ze aan!!

 

Fijne dag!

[dribbeltje]

Ooooooh, wat heb ik het moeilijk ......me wapenen, tja, moeilijk met al dat bier en die wijn in de koelkast.

Geen wijn voor mezelf natuurlijk, ik heb aangeboden te rijden dus dat helpt. De lastige tijden zijn als hier de drankjes ingedaan gaan worden, anderen zien drinken, tijdens het eten toch ook wel en als de kinderen op bed liggen dan zijn er vast nog restjes....die ga ik maar meegeven dan!! Vragen van anderen, neem jij niets? Doe mijn icetea wel in een wijnglas! Net echt, hihihi...

Ik voel me echt naakt zo zonder mijn vriendje.....

Ik heb geen weerstand tegen hulpverlening, verre van dat maar de verslavingszorg klinkt toch wel heftig en zeker voor de buitenwereld dus daar ligt mijn probleem. Hoe ga ik dit geheim houden, in eerste instantie dan.......vandaar de onlinebehandeling die me wel aanspreekt.

Dribbeltje