dinsdag 18 maart

[Dory23]

Een per dag denk ik Rosan, of de ADH. staat dat er niet ergens op??

[Rosan]

Hoi Dory, op internet lees ik ergens dat de adh 1,1 mg is, maar mijn pilletjes zijn al 25 mg per stuk.

[tapas]

Groot gelijk hoor Tina, dat bijlezen kost echt veel tijd, ik ben gelukkig wel weer bij, tja heb anders toch het gevoel dat ik iets mis.
Ik heb vanmiddag mijn oppashond gehad en heb weer met 2 honden hardgelopen, Kareltje, de oppashond houd er nogal van in haar bal in het water te laten vallen en dan eruit te vissen, dus die is zeiknat na zo'n rondje, gelukkig is het hier al de hele dag droog en zelfs regelmatig zonnig. Na het hardlopen heb ik haar afgedroogd en de balcondeuren opengezet zodat de hondjes nog even in het zonnetje konden liggen en ik kon douchen.. Toen ik beneden kwam was Kareltje erg aan het rillen.. koud nam ik aan... dus kachel wat hoger en haar beetje opwarmen... maar ze bleef trillen en nu ik haar net naar huis bracht was ze enorm aan het trillen.. en ze blijft maar trillen.. bah, voelt niet fijn. Ik heb haar maar flink ondergestopt thuis en de kachel hoger gezet en ga zo het baasje bellen. Ben dan toch bang dat het een epileptische aanval is ofzo.. kan er dan wel naast blijven zitten maar denk dat hond nu meer heeft aan een uurtje rust tot het baasje thuiskomt. Maar voelt niet fijn en ik maak me zorgen. pfft..

[Rosan]

hmm apotheek toch maar even gebeld; dosering is 12,5 tot 25 mg per dag, tot een maximum van 100 mg bij ernstige tekorten.

[Rosan]

Tapas, ik denk niet dat je bij Kareltje meteen aan een epileptische aanval moet denken, aan je verhaal te horen is het eerder kou, maar mogelijk onderkoeling agv het op de tocht liggen. Er was wel een flauw zonnetje vandaag, maar het was kouououd en dan al helemaal vlak aan de grond....

[Kate]

Soothe,
ik had mijn vraag gisteravond aan Ziza gesteld en het fijn gevonden als Ziza zelf had geantwoord.
Je reactie deed me een beetje pijn. Je afwijzende woorden over therapie en God, persoonlijke dingen waar ik me bloot mee geef. Niet om anderen te vertellen hoe het zou moeten, maar om over mezelf te vertellen. Maar ik ben een grote meid. Ik kom er wel!

lieve groetjes,
Kate

[Kate]

Nu moet ik eten en daarna weg, mijn eerste AA-meeting, brrr brrr.....

Ik lees morgen dit draadje wel bij.

Fijne avond!

Kate

[CPAS]

BamBam,
Leuk dat je je weer extra gestimuleerd voelt.

Soothe,
(Dek)bed verschonen vind ik ook niet leuk. Maar de grote beloning is natuurlijk een fris bed.

Dory,
Hier geen schoonmaakwoede.

Orleando,
Ja, er kleven meer positieve dingen aan nuchterheid.

Albertina,


Rosan,
Moe? Wat dacht je dat je door het drinken je lichaam hebt aangedaan? Je hebt het uitgeleefd.
Nu begint het herstel en moeheid is een van de symptomen. Geef voorzover dat mogelijk is maar toe aan die moeheid. Gun je lijf de rust. Ik deed het in het begin met een middagdut van dik een uur, nu kom ik gewoonlijklijk met een half uur rust.
Ik moest 2x daags 25 mg Thiamine (B1) slikken. Sommigen moeten zelfs 100 mg per dag slikken. Als nu mijn thiamine op is, hoef ik niet meer te slikken.

Tapas,


Kate,

[BamBam]

Hoi Rosan,

je schrijft dat je, sinds je niet meer drinkt, zo moe bent. Dit is vrij normaal. In alcohol zit veel suiker dus geeft directe energie. Daardoor voel je minder dat je moe bent en overschrijdt je snel je grenzen. Een logisch gevolg van het niet drinken is dat je meer voelt en dus nu eigenlijk pas echt goed voelt hoe je ervoor staat. Geef het tijd, veel tijd. Een makke van alcoholisten is vaak dat ze erg ongeduldig zijn. Maar ik heb m'n lijf eigenlijk jaren 'mishandelt' dus dat is niet zo gek dat ik moe ben.
Geef het vooral de tijd, mettertijd wordt het beter.

[Mai]

Dank je wel An, Har en Orleando voor jullie reacties! Ik zal er nog eens over nadenken..
Houtje, herkenning in je beleving van en op zoek zijn naar authenticiteit. Dat gevoel, ja.
Ik wilde een stapje te snel, pik er een weg uit en duik er volop in! Heb met de mevr. van de AA gebeld. Ik hou het in mijn achterhoofd.
BamBam, bedankt, en wie weet!

Mooie klaagzang Soothe! En ik vond het stiekum wel heel erg grappig om te lezen hoe je in je dekbedhoes duikt! Het gaat goed met je! Super man!

Tijd, tijd, tijd veel tijd, heb ik volgens de klok nodig. Nou, dat moet dan maar!
Als er steeds meer van die dagen als vandaag komen, zit ik wat minder bij de pakken neer.

[stien]

Gem, leuke afwisseling een cursusdag. Als je het tenminste als zinvol hebt ervaren en het gepaard is gegaan met gezelligheid. In elk geval heb je niets gemist in de spits, ik had zoals de NS het betaamd, weer eens flinke vertraging.

Saf, niet té stil worden hé! Je angsten onderzoeken.....zal veel duidelijkheid voor jezelf geven, sterkte.

Blacky, je dag begon wat moeilijk. Ik hoop dat het inmiddels wat beter gaat.

Spud, je straalt. Geen wonder, positivo!

Tapas, het heeft mij in het verleden wel geholpen om een weekje echt álles op te schrijven wat ik via mijn voorklep naar binnenschoof op een dag. En dan bleek, alles of niets.

Bammetje, dus ook jij hebt flink ingenomen op de conventie!
Rustig laten zakken hé!

Kate, ben wat later maar alsnog gefeliciteerd met 3 maanden ADB!

Thil, zal voor je duimen hoor!

Marjo en anderen. Ik plaats dit nogmaals i.v.m. rugtasjes problematiek.



De trein van het leven.
Het leven is als een treinreis.

Mensen stappen op en mensen stappen af. Er zijn haltes met een gelukkig weerzien, en haltes met een droevig afscheid.

Als we geboren worden stappen we op de trein, en ontmoeten onze ouders. En we denken dat ze de hele reis bij ons zullen blijven.

De realiteit is echter anders.
Ze stappen uit op een station. Ze laten ons achter in de trein, zonder hun gezelschap, liefde en genegenheid.

Maar er stappen andere mensen in. Mensen die tijdens de verdere reis voor ons heel belangrijk zullen zijn.

Het zijn onze broers en zussen, onze vrienden en al de andere mooie mensen die van ons houden.

Voor sommigen is de reis een leuke uitstap.

Voor anderen is het een droevige reis met zware bagage.
Anderen staan klaar om te helpen.

Sommigen laten een grote heimwee achter......
Anderen stappen in en onmiddellijk weer uit en geven ons enkel de tijd om hen slechts vluchtig te kennen.

Soms zijn we verrast dat bepaalde medereizigers waarvan we houden in een ander rijtuig gaan zitten en ons verder alleen laten reizen.
Natuurlijk houdt niemand ons tegen om hen in het andere rijtuig te gaan opzoeken.

Soms kunnen we echter niet naast hen gaan zitten, als die plaats al is ingenomen

Dat is niet erg, zo is de reis nu eenmaal: vol dromen en verrassingen, vol ontmoetingen en afscheid nemen, mee- en tegenvallers......
Maar er is geen terugreis.
Laat ons de reis zo aangenaam mogelijk maken.

Laten we proberen onze reisgenoten te begrijpen, en laten we zoeken naar de mooiste kanten van elk van hen.

Weet dat er op elk moment van de reis één van onze reis gezellen ons begrip nodig kan hebben.

Ook wij kunnen op een bepaald moment behoefte hebben aan iemand die ons begrijpt.

Het grote mysterie van de reis is dat we niet weten wanneer we moeite uitstappen.
We weten ook niet wanneer onze reis gezellen uitstappen.
Zelfs niet degene die naast ons zit.

Ikzelf denk dat ik heel droevig zal zijn als ik moet uitstappen.
Het afscheid van alle mensen die ik ontmoet heb zal pijnlijk zijn.
Maar ik ben er zeker van dat ik zal aankomen in het Centraal Station, en dat ik hen daar zal terugzien, met veel meer bagage dan waarmee ze vertrokken zijn.

Ik zal gelukkig zijn dat ik ze meer bagage bezorgd heb.

Vrienden laat ons er een mooie reis van maken!
Laat ons ervoor zorgen dat we mooie herinneringen achterlaten op het moment dat we uitstappen.

Aan allen die in mijn trein zitten wens ik: een goede reis.

[Mai]

Moe, ook hier nog steeds. Maar hou vol Rosan, het gaat steed een stukje beter!

Potverdorie, en ik maar denken dat ik de thiamine met zo'n vit.B-complex wel binnen krijg. Morgen maar weer 'ns naar de apotheek dan
Moet toch naar de stad om de hardloopschoenen te ruilen, ze zitten écht niet goed!

[stien]

Kate, heel veel succes vanavond. Kom je hier nog weer even je eerste ervaring
delen?

[CPAS]

BamBam,
Hm hm ik ben helemaal niet ongeduldig, het kan allemaal alleen niet snel genoeg.

Marjo,
Wanneer ga je naar je eerste bijeenkomst?
Ik hoop dat je er veel aan hebt.

Stien,
Ik ben zo blij dat ik lopend naar mijn werk kan.
Geen gestress op heen of terugweg en de functie kent wel drukke periodes, maar geen stress.
Voor mij in mijn situatie een ideale baan.
Mocht ik weer op mijn oude niveau willen gaan werken (als ik die geestelijke conditie terug krijg, nodig voor een managementsecretaresse), dan ben ik wel steeds in het arbeidsproces gebleven.
Ik heb ook nog eens leuke collega's.
Maar eerst ga ik die vrije uren goed besteden aan herstel en studie. Als ik die af heb gemaakt (over +/- 1,5 jaar) heb ik een diploma met meer kansen op financieel-administratieve banen. Eerlijk gezegd ben ik wel uitgekeken op secretariaten.

Nu ga ik naar mijn yogales.
Tot later!

[Mai]

Stien, bedankt voor je treinreis. Mooi. heb 'm gekopieerd.
En Kate, ja, ik ben ook heel benieuwd hoe het was!

Corinne, als het allemaal doorgaat óf deze donderdag of over twee weken. Maar als echte twijfelaar... tja, we zullen zien.
Ik zal jouw berichtjes aangaande AA er nog eens op na lezen. Jij was toch ook geweest?

Klinkt als leuk druk, je leven, met baan.

[Gem]

Hoihoi!
Ik ben er ook weer! Even vergeten dat zo'n dagje cursus er vreselijk inhakt qua concentratie!!!
Die is nog niet helemaal op peil, alhoewel het veel beter is dan een paar maanden geleden.
Ben dus erg moe, heb al veel geleerd en volgende week nog een dagje.
23 km met de auto, 50 minuten over gedaan, maar helaas was het openbaar vervoer geen optie.
Terugreis net zo!

Spud,
ik ga erg voor je duimen morgen!! Goed gevoel dat je uitgenodigd bent!!

Marjo,
Ik ben nog steeds erg vermoeid, alhoewel het sporten helpt . Mijn man zegt dat ik al een stuk fitter ben dan 1 jaar geleden, voor mijn gevoel is het niet zo! Wellicht dat jij ook fitter bent, maar dat je dat zelf niet zo voelt?

Safi,
een gekleurde galiameloen op je been! Fijn dat jullie weer een ritme hebben! Ikzelf leef ook zoveel regelmatiger dan een jaar terug! Ik merk ook dat ik het nodig heb. Dat nachtbraken (met drank), ik moet er niet meer aan denken. Vooral de dag erop volgend!

Stien,
ik vind dat verhaal van die treinreis erg mooi!

Tina,
had jij maar 1 dagje cursus of volgen er meer?

Water,
succes met de "oudjes". Ik hoop dat het familiefeest gezellig is, al hou jij er niet van!

Soothe,
de strijd met het dekbed gewonnen?

An,
je bent heel moedig, knap dat je de moed er zo in houdt!

Pip,
gaat ie weer?

Alle anderen ik lees en leef mee!!

[albertina]

Marjo,

Ik ben nu ook weer naar de AA, ik ben er 2 jaar weggebleven en daarvoor
8 jaar lang bijna wekelijks (soms 2 x per week) naar groepen gegaan.
Na mijn terugval vond ik het heel erg moeilijk om
weer terug te gaan.
Het is mij allemaal meegevallen, nu ga ik weer elke week(als mijn werk het toelaat)
en ik ben blij dat ik de stap weer genomen heb.
Ben reuze benieuwd, als je gaat, hoe je het zal ervaren.

[Gem]

Kate,
ik ben benieuwd hoe het was!

Marjo,
ik houd me aanbevolen voor een toekomstig verslag van de AA!

Nu ga ik eten!

[albertina]

Gem,

Ik heb elke maand wel 1 of twee cursussen, de branche waarin ik werk
eist dat je up to date blijft.
Ik vind het altijd erg leuk, een welkome afwisseling op het dagelijks werk.
Ook moet ik binnenkort weer op herhaling voor BHV, dat vind ik minder,
maar ook dat hoort erbij.
Ik ben ook altijd erg moe als ik een cursus heb gehad, vooral in mijn hoofd!

[stien]

Helaas ben ik nog niet zo ver dat ik bij een cursusdag een hele dag kan zitten.
Er moet beweging in zitten!

Ik ben al een aantal keren uitgelachen en lach dan maar mee. Maar ik moet bekennen
dat ik van alles verzin om er onderuit te komen.
Na 14.00uur moet je mij niet in een stoel laten zitten, de luikjes vallen dan dicht.
Vergadering, bijeenkomst het maakt voor mijn lichaam niet uit.
En het is geen desinteresse maar leg dat maar eens uit aan een ander!

[blacky]

avond adb,ers
voor 9 uur naar brussel vertrokken en om 16 uur was ik terug , apostilles zijn in orde ppf 10 € per apostille en ik had r 12 te doen .
heb smsje moeten sturen naar iemand want de drank vloog mij op zeker ogenblik echt rond de ogen en de brein .
nadien een beetje in brussel rond gelopen met een verloren gevoel .
cadeau voor mijn vriendin gekocht een handsfree voor in de wagen , grgrgr erg als er geen bleu tooth op haar gsm zit dus morgen weer naar brussel want gooi geen 90 € in de vuilbak .
de berichten vlug over gevlogen , maar voor soothie noren in spanje hebben mij geleerd dat indien met het dekbed laken binneste buiten draait het dekbed er beter ingaat en ja ik doe het ook altijd zo .
ivm AA hier in belgie zie ik het regelmatig dat mensen gewoon hun drank verleden inruilen voor een AA heden , wat bedoel ik daarmee vroeger zaten ze iedere dag op cafe , nu zitten ze iedere dag bij AA of dien iets voor AA , en vrouw of man zit nog altijd alleen thuis nu ja er is een verschil wantt ze drinken niet meer , en ik breek AA hier niet mee af maar het zet mij soms wel serieuz aan het denken .
hum hum zo dit bvb niet op een van mijn AA gerelateerde sites durven schrijven .
voor diegene die interesse hebben er is een AA bezinning te drongen op 5 en 6 april heel mooie bosrijke omgeving .
en nu lieve mensen perdoname maar moet eventjes siestke doen
ben blij dat deze dag bijna voorbij is , ik wou dater nooit geen 18 ste maart meer kwam
ps ga dadelijk iets heel lang doormailen lezen wie het gebruiken kan en anders scrollen maar

[Gem]

Pip,
dat was Vie idd!

[albertina]

Speciaal voor Til,

Heel veel sterkte morgen en zoals je hebt gevraagd, er brandt een kaarsje.

Nou Pip breien vind ik toch meer voor de winter:o, die komt er
trouwens nog een beetje aan de komende dagen.
Als ik pech heb moet ik morgen krabben, 0.600 beginnen:angry:

Dus mensen ik ga vroeg slapen om 04.00 gaat de wekker.

[albertina]

Pip,

Ik doe het met een spuitbus.
Ja joh het kan ook altijd breien, ik weet alleen dat het toch maar
bij een halve trui of zo blijft, het duurt me te lang....
Volgens mij gaat het weer een stuk beter met je!

[albertina]

Ik ben een uurtje aan het bjoetiekeesen en douchen, bakje koffie,
sigaretje, eten en voordat ik op mijn werk ben duurt drie kwartier.
En ik kan absoluut niet opschieten s"morgens, erg maar waar.
Als ik om 6 uur begin ben ik 1/2 2 klaar, dus valt mee, heb je nog de hele middag.
In de zomer is dat erg lekker in de winter wat minder.