wat lekker is en verantwoord:

schil een zoete appel, doe hem in partjes..
dan met wat kaneel of speculaaskruiden
eventueel wat honing
circa 1 of 1 1/2 minuut in de magnetron.

echt heerlijk
je kan er nog wat (bijv) optimel vanille vla overheen doen

try!

nog een tip,
google eens over de leer van ayurvedische voeding en gerechten

je moet dan in elke maaltijd bijv iets zoet en bitters hebben of andere combi's
heel goed voor je balans en daarna ben je heel verzadigd.
niet meer die choco craving die je weleens na 2 borden warme prak kan hebben
en.. altijd eten met aandacht
niet voor de tv of tijdens de krant lezen
bewust proeven.
tafel mooi dekken
hoeft geen extra tijd te kosten.
maar gewoon omdat je het waard bent

ik koop niet alles bio, maar wat ik koop vind ik echt een veel hogere voedingswaarde hebben
1 snee bruin bio brood, ipv 4 sneetje tijgerwit..

Je bent wat je eet!
En hoe je eet!

Waar Lianne!

Had het boek laatst nog in mijn hand
in de bibliotheek, erg interessant

Je kunt veel met de juiste voeding doen

Hi Dar ---> quote:

--------------------------------------------------------------------------------
Originally posted by: Coco
vragen?? geen vragen..... +confused;
wie zei dat ook weer? (toch een vraag )
--------------------------------------------------------------------------------



P. van Vliet

van Nick .... iets preciezer ---> MAJOOR KEES ( van Paul van Vliet )

Heren wilt U zo vriendelijk zijn om U in beweging te zetten. Hierbij teken ik aan dat de richting geheel vrij is .... aldus majoor Kees tegen zijn peleton

Nick, ex militair

en je bent wat je drinkt haha!

zo leuk , ga je de hond uitlaten, kom je een bekende tegen
en dan schiet door mijn hoofd: oo kijk mij eens superhelder zijn.
niet dat ik dronken oid de hond uitliet, maar toch.
3 glazen wijn merkt een ander al
of niet
want aan de anderen merk ik ook nooit wat
hee wellicht bekenden van het forumhaha!

heb je het niet geleend marjo?

nice dreams for all of you

Nick, immer verder drogend

ik ga mijn goede voornemen uitvoeren
op tijd naar bed
fijne avond allen

Wat een ander denkt
is wat jij denkt
dat de ander denkt
In dit geval

Maar uit ervaring
weet ik dat het prettig
is de hond zo uit te laten

Je huppelt wat meer
in de cadans van het
uitlaten mee zeg maar

Uitlaten, maar dan echt
Uitgelaten!

Stond op het punt
Met mijn armen vol

Tot ik besefte
Ik lees al zoveel

En het hoofd te vol
Het moet er wel
bij kunnen
allemaal

Dus dat komt nog wel!

First things first

Anders krijg je een
ongedefinieerde soep!

Een soep-zootje

Zo jongens en meisjes, ik ga de hond uitlaten en dan lekker naar bed. Ik hoop morgen niet al te laat op te staan zodat ik er al een beetje aan kan wennen dat ik vrijdag weer vroeg op moet om te werken.
Welterusten, Sjaak.

Structuur Sjaak!
Da's altijd goed

Succes met de weekenden
Je weet niet wat je gaat beleven

Enjoy!!!!

Wing das mooi
lichaamsgerichte therapie
body-mind-spirituality
holisme

Ja allemaal, en ik ga ook weer af sluiten. Net m'n zussie weer een tijdje aan de tel. gehad en ben nu moe.
Trusten allemaal en tot morgen weer.

quote:

---

Originally posted by:

Coco

vragen?? geen vragen..... +confused;

wie zei dat ook weer? (toch een vraag

)

---

Paul van Vliet
in de huid van Majoor Kees...
Welterusten...

Ja dat heb ik dus ook. En ook graag veel.
OOk al heb ik mn buikje meer dan vol gegeten, en ik eet nu zelfs met zoet fruit door mn eten, oals mango of perzik. Maar bordje leeg is linea recta naar de snoep trommel...

quote:

---

Originally posted by:

bolletje

Ik merk n.l. na het eten een enorme behoefte aan iets zoetigs.

Geef daar dan ook ruim aan toe.

---

Truste Alf
(enne zachies snurke he;))

Das scherp gezien Wing.....

Hoi,

Even gewoon iets aards. ( Mag wel hè)

Voor de derde keer Il Postino gezien. Heel mooi, ook om dat ik iets met Neruda heb.
De twee vorige keren keek ik met een pilsje erbij. De "lichte" roes zou het mooie verhaal
(ook cinematografisch) "beter op m'n gevoel laten inwerken."
Het gevangen zijn in de sfeer. "Poëzie en drank hoort immers bij elkaar."

Niet dus! Deze nuchtere Postino heeft de idee dat het zonder drank beter is
nog sterker in me vastgezet.

Toch al een tijd het gevoel beter in een film te zitten.
Nu een film van een tijd terug nuchter te zien, is prachtig.

Echt ontroerd. Geen kunstmatige opgeblazen ontroering!
Werkelijk bij de strot gegrepen.
Een pracht ervaring.

Waarom dit epistel? Om de twijfelaars te vertellen, dat er grote winst is.
Mits men volhoudt en de eerste niet neemt, krijgt het leven weer perspectief.

Het vervelende hakt er wat meer in, maar ook de schoonheid wordt versterkt.
Mijn keert zo gezegd in het leven terug, op een leefbaarder wijze.

Zomaar een gevoel, dat ik deel.

Maar ik heb nu wel gemerkt als ik dan na die snoepaanval een mandarijntje eet dat ik me dan wel beter voel.
Gek is dat toch. Misschien toch maar een peukie roken dan na het eten ? Maar daar heb ik ook geen zin in...
Nou ja zo'n ramp is het niet, ik mag van mezelf 1 snoepmoment per dag. En na het eten is goed voor je spijsvertering dus voorlopig kan ik er wel mee leven.

Hoi Wingchun, Nog heel even voor ik ga slapen.Ik heb geen vier dagen vrijgenomen om bij te komen van het weekend. Daar zou ik als het er helemaal op aan komt niet voor thuis hebben hoeven te blijven.
Nee, de kater zit dieper. Thuisgebleven uit onvrede over mezelf. Dat het na 28/30 jaar nu maar eens afgelopen moet zijn met dat gezuip op vrijdag, zaterdag en zondag. Thuisgebleven om alles op een rijtje te zetten en te kijken wat ik werkelijk wil en zal gaan doen. En daar ben ik achter gekomen. Ik zal er alles aan doen om dit te laten slagen. En het zal me lukken verdorie nog an toe. Blij dat ik dit forum heb gevonden.

Soothe
hier dezelfde film gezien
prachtig in zijn eenvoud
of is film vrouwelijk?
of is eenvoud vrouwelijk?

Thats the spirit Sjaak!!!
Welkom op het forum

Soothe, mooi!
Neruda las ik graag.
Ooit!
Tnx!

Woman, heb je dat nog steeds?
Het compenseren met zoet?