even voorstellen

[huttula]

hoi allemaal

32 jaar geleden begonnen met alcohol en tabak en dan er achter komen dat je niet meer zonder kan...moest ik ook toegeven ik was slaaf geworden.

Na veel bloed zweet en tranen ben ik er nu 2 jaar van roken en 1,5 jaar van alcohol af.

Daar ben ik ook heel erg blij mee..ben super trots dat ik dit gered heb

Voel me geweldig,vrolijk positief,hoop energie die niet altijd kwijt kan

Stoppen ergens mee is niet makkelijk,,want ook al ben je gestopt er komt daarna nog veel

bij kijken en dat moet je ook overwinnen maar dan nuchter,<ik heb nu al 2 operaties en ben met de 3de bezig...alcohol en tabak waren geestelijk en lichammelijk min eigen medicijn>

En de tijd dat je dronk en rookte moet je nu opvullen met andere dingen waarvan je genoeg doening krijgt.

Nou ja genoeg werk aan de winkel dus.

Ik ben benieuwd naar andere ervaringen van mensen vandaar dat ik me heb toegevoegd in dit Forum

[lady jane]

Welkom huttula (komt toch niet van tuthola he:D)

wat goed dat je al zo lang niet meer drinkt en rookt.

En aangaan wat er komt kijken na de drooglegging

is idd een verhaal apart. Leuk dat je mee komt schrijven,

want je hebt vast ook veel te bieden.

In de Ditjes en Datjes, steeds per actuele datum, is onze

virtuele huiskamer. Er zijn veel extra draadjes aangemaakt

waar je uren kunt doorbrengen en tips en thema's kunt uitpluizen.

dus wie weet waar we je weer teruglezen straks, succes!

[huttula]

Bedankt...nee komt niet van tuthola..ik heb ooit een spareribs gegeten met zo dracula gebitje in vandaar

Je doet ook weleens leuke dingen met drank op

Nee ik wil niet graag meer terug dus daarom blijf ik ook echt droog en raak geen druppel meer aan!!!

Ja en ik miste wel eens andere verhalen van mensen ..dus hoop ik die hier te vinden

Er zijn veel mensen in je omgeving die drinken maar niemand heeft problemen met hun alcohol gebruik <zeggen ze..ik heb nergens last van>Duhhh

Nee maar ze kunnen ook niet zonder...waarom ben ik nu altijd de BOB...hahaha

[sas36]

welkom huttulla,

super zeg zo lang niet meer roken en drinken.

wou dat ik dat kon zeggen, maar zo ver ben ik helaas nog niet

Ik ben ook altijd zo iemand die chagrijnig is/was als ik de BOB ben.

Had dan altijd het idee dat me iets ontnomen wordt en baalde als andere mensen 'maar' 3 of 4 glazen dronken.

Laat het dan bij 2 dacht ik dan, had jij kunnen rijden.......

[huttula]

haha zo had ik het nog nooit bekeken van d ie 2 glazen...ik nam altijd een afknappertje na die tijd ..en een beste want ik moest de hele avond nog inhalen

En eraf blijven komt niet van de ene op de andere dag..daar gaat een hele boel vooraf

[Lytse]

Hallo Huttula,

Welkom hier. Ik ben bijna net zo lang bezig als jij, maar eerst een jaar, vrij succesvol, geminderd en daarna helemaal droog, binnenkort 5 maanden. Ik gebryuikte de alcohol ook als medicijn, want ik heb chronische pijnklachten. Het helpt heel eventjes, maar snel daarna is het je grootste vijand. Daarom begin ik er ook niet meer aan.

Ja, je houdt tijd over, maar eerlijk gezegd zit ik ook veel op het forum en dat vreet tijd.

Ik moet ook vaak 's middags naar bed, dus de dag komt wel om.

We hebben hier ook een hobbydraadje, want iedereen heeft ineens meer tijd en zoekt naar invulling. Er zijn er ook die vrijwilligerswerk gaan doen.

Allerlei problemen laten zich zien, die je eerst had weggedronken enz. enz.

Je hebt de huiskamer al gevonden. Laat je niet afschrikken door de ditjes en datjes. Daardoor is er bijna altijd wel iemand die kan antwoorden als je het moeilijk hebt.

Ik kom achter je aan en hoop je niet in te halen!

We hebben trouwens ook een jaarpact. Je zou daar meteen al hoge ogen gooien.

Lytse.

[gwen]

Huttula, welkom.

Wat geweldig dat je je vrijheid hebt teruggevonden.

Hier op het forum is het een komen, en helaas

ook een niet terugkomen van nieuwe forummers

met een alcoholprobleem.

Input van lotgenoten die al langer droogstaan

is erg gewenst!

Dus ik kijk uit naar je ervaringen, de mooie belevenissen,

en wellicht ook de strubbelingen.

[gwen]

Ik lees je berichtje over librium.

Negen maanden om rustig af te

bouwen?

Lijkt me heerlijk!

Wel wat lang.

[huttula]

Ja lijkt misschien wat lang 9 maand librium..

Toen ik stopte met drinken kreeg ik dit van de huisarts en daarmee kon ik afkicken want er was niet direct plek voor me bij tactus..na 2 weken kwam ik bij tactus voor 1ste gesprekken en toen ben ik door gegaan met librium..had het wel nodig want ik was ook al gestopt met roken en dat was me ook zo zwaar gevallen en had niks meer om op terug te vallen..

De arts van tactus kreeg ik deze medicatie door totdat ik er aan toe was om aftebouwen...het was op dat moment het een of het ander

En ja librium is ook verslavend en daar moet je ook weer vanaf en door langzaam af te bouwen merk je het niet zo...

De wereld ziet er heel anders uit als je altijd nuchter bent...

[Frodo]

Hallo dag huttula.

Van mij ook een hartelijk welkom hier.

Wat een prachtige naam heb jij gekozen!

Ik hoop dat je je hier snel zal thuisvoelen

want ik heb zo het gevoel dat jij graag schrijft.

We hebben natuurlijk niet liever dan schrijvers hier.

En lezers uiteraard ook.

Dan kunnen we zo onze ervaringen delen.

Nog veel succes en sterkte en vele lieve groetjes, Frodo.

[huttula]

Bedankt..ja schrijven deed ik als kind al heel graag...door de alcohol later ging dat schrijven niet meer zo makkelijk

Nu zijn we weer poepie nuchter en komt de ware ik weer naar boven

[huttula]

bedankt Apple

Een dag wat grotendeels besteed word aan nuttigen van alcohol is geen leven,

het leven is daar ook veel te mooi voor,,,ondanks dat je er soms vreselijk voor moet vechten

Het is het waard.

Het zijn de kleine dingen die het doen

gestopt 22-4-2011

[huttula]

Je hebt pas een probleem,

als je deze aanpakt..

[huttula]

Ben nu op dit moment mijn schriftje<dagboekje> aan het lezen...de onthulling dat ik verslaafd ben en 100dagen erna droog sta

Niet dat ik het moeilijk heb

maar meer omdat ik vergeten ben hoe het ook alweer was om te stoppen

Best zwaar eigenlijk...kan wel lezen dat ik onder invloed van librium ben...

net zo rustig ook met alle paniek..pijn, stijfheid,dromen, angst

Ook medische klachten die direct toen ik stopte met drank te voorschijn kwamen

Pijn en tintelende handen

Ontzettende pijn in voet

Dromen,slecht slapen

Begin dit jaar 2 operaties gehad aan handen< Carpaal tunnel syndroom>

Slaapapneu<slaap nu met CPAP>nog steeds onder behandeling

Loop nu bij neuroloog<tarsaal tunnel syndroom>

Behoorlijk veel op medisch gebied moeten oplossen

Nog ff en mijn achterstallig onderhoud is verholpen en kan dan eindelijk een pijnloos nuchter leven tegemoet zien

Joepie...

[krekel]

Hai Huttula

Wat goed dat je al die dingen zo aan t aanpakken bent en gestaag door gaat naar je doel..

Het lijkt me ook lastig als je veel lichamelijke problemen hebt om dan ook van de drank af te blijven. Nuchter komt natuurlijk alles veel heftiger binnen.

Veel sterkte nog bij die laatste hindernissen..!

[huttula]

Het lastige was eigenlijk mijn huisarts die gooide alles op stress

En kom daar maar eens tussen als als emotioneel onstabiel persoon

Omdat ik zoveel problemen had met alcohol en roken toen ik stopte..

Gelukkig kreeg ik hulp van een arts van Tactus,die heeft de huisarts een brief gestuurd

Ben ik hem nog steeds dankbaar voor

Alles komt in het begin als je nuchter bent heftiger binnen...maar na een tijdje word je ook weer sterker en dan maken ze je de kop niet meer gek

Gelukkig zijn de artsen in het ziekenhuis niet moeilijk

...ben ook heel eerlijk tegen ze over de alcohol <daar hebben ze wel respect voor>

Volgens mij zijn er maar weinig mensen die voor de lol verslaafd zijn...er zit altijd wel wat achter

Dat is eigenlijk wat ik ermee bedoelde

[huttula]

Je hebt het al heel vaak echt geprobeerd

en het is je nooit gelukt

Dan kom je op het moment dat je denkt

dit gaat me echt niet lukken

Om dan nog door te zetten kost veel energie en kracht

en dan komt uiteindelijk je beloning...je kan het ook

Dat gevoel wat dan vrij komt....Love it

[huttula]

Je lichaam heeft nodig goede voeding

Je lichaam heeft nodig goede beweging

Je lichaam heeft nodig frisse lucht

Je lichaam heeft nodig goede slaap

De rest wil mijn hoofd

Mijn hoofd is veeleisend

Tis een hele opgaaf om die 2 tevreden te houden

Vooral omdat mijn hoofd sterker is dan mijn lichaam

Dus soms lijkt het een gevecht zonder einde

[kunsie]

Hoi Huttula,

Ik las dat jij ook al heel lang heb gedronken en gerookt. Ik rook nu al 40 jaar en drink 35 jaar. Dus we zijn van dezelfde lichting denk ik. Ik ben een vrouw van 55 jaar en heb me net aangemeld. Ben zondag gestopt met drinken, ik zat op 2 flessen rode wijn.

Knap dat je het zo goed vol houd. Ik hoop dat ook te kunnen. Ik heb wel een afspraak met de huisarts gemaakt om Baclofen te proberen. Daar las ik goede berichten over op dit forum.

[huttula]

Iets wat je raakt

raak je nooit meer echt kwijt.

Ook al ben je er helemaal klaar mee

en is vechten geen strijd

Het blijft altijd in de buurt

dat is een feit

Dus alcohol en nicotine

ik ben de rest van mijn leven op de hoede

Mij raak je niet meer

dit gebeurd geen tweede keer

[huttula]

Was het maar allemaal zo makkelijk

Wakker worden en je problemen zijn opgelost

Konden de problemen maar net zo wezen

alsof je uit een droom ontwaakt

Toch zit er iets van een waarheid in

een nachtje overslapen..ze zeggen het niet voor niets

De volgende dag je probleem weer met nuchtere frisse moed bekijken

ziet er vaak toch anders uit

Door een probleem links te laten liggen

lijkt het opgelost..maar het geeft je geen fijn gevoel

Bijna dagelijks komen er wel probleempjes langs

voordat je het weet wordt je er in meegesleurd

Je rugzakje kan niet vaak genoeg opgeruimd worden

om weer heerlijk wakker te worden en te genieten van de dag

[huttula]

Stoppen betekent afscheid nemen

En afscheid nemen is meestal moeilijk

Moeilijk is het ook als je bedonderd word

vooral door je beste vriend

Die vriend die zolang al bij je was

met wie je opstond en waarmee je naar bed ging

Met wie je al je geheimen hebt gedeeld

meer dan menig andere vriend

Die vriend die je afhankelijk van hem deed worden

en geen ander erbij wou hebben

Hij liet je wereld steeds kleiner worden

en jij mocht niks zeggen want hij speelde de baas

Hij deed jou liegen en bedriegen

hij veranderde je zo dat je jezelf niet meer weer kent

Gevangen in een lichaam waarover je niks mee te zeggen had

Een klein stukje van mezelf kwam in weerstand

En dat kleine stukje ik werd steeds groter

en had het lef om die enigste vriend vaarwel te zeggen

Ja en dat deed pijn

[kunsie]

Heel, heel mooi Huttula. Ik ga het morgen nog een keer lezen. En dat moet ook.

[lady jane]

afscheid is een stukje sterven he Hut,

ik ben door iets soortgelijks heengegaan.

Herken ook dat gevoel dat degene die de aanleiding gaf,

schuldig lijkt. Maar naarmate het rouwen verder is in mijn

proces zie ik ook steeds beter mijn eigen aandeel; hoe ik het

zo ver liet komen, wat ikzelf erin deed wat zijn rol versterkte.

En dan uiteindelijk ook zijn goede bedoelingen en onmacht,

ook met hoe ik ermee omging. Wat ik liet gebeuren uit een

te klein gevoel van eigenwaarde.

Erop terugkijkend heeft alles zijn funktie gehad en kan ik alleen maar

bidden dat ik ervan heb geleerd en nooit weer zo'n proces nodig heb.

Maar in mijn hart ben ik bang dat ik helemaal niet zoveel ben veranderd

en dat het, in mindere mate, dat wel, toch de soortgelijke rollenpatronen

op zal leveren, dus laat mij maar happy single blijven voorlopig.

En ook dat is iets waar ik nog iets mee moet/mag.

Want nu ben ik happy en zal ik eerder een juiste partner aantrekken die

gelijkwaardig kan zijn met mij; maar als ik op zoek zou gaan (dacht het niet:D)

vanuit eenzaamheid of inkompleetzijn, tja wat en wie komt er dan op mijn pad he.

Gelukkig is er daar ook nog het lot, mijn karma enz.

En eerst 21 dec. maar zien te overleven:)

[pjotr59]

Huttula, volgens mij hebben wij dezelfde "enigste" vriend. Jij hebt al afscheid genomen, ik vecht nog steeds om uiteindelijk de verbintenis voorgoed door te hakken.

Niet eenvoudig, maar wel de moeite waard. Er zijn nou eenmaal "vrienden" in het leven waarbij het goed is om de deur dicht te zetten/houden.