maandag 17 januari

[Muffin]

Het voelt wel goed om niet te drinken, vooral 's morgens ben je telkens blij dat je hebt kunnen weerstaan. Maar er is toch heel dikwijls een zwaar gemis, er mankeert iets om 100% gelukkig te zijn en dat iets is dan de wijn/alcohol. Voelt aan net of je iets verloren hebt dat belangrijk voor je was en er nu plots niet meer is. Een leegte waarmee ik moeite heb om die op te vullen. Als ik toch maar eens normaal kon drinken !!!! Maar als ik nu had toegegeven aan dit aperitief had ik seffes in 't restaurant gezeten en me de ganse midag verder volgegoten. WAAROM IS DA ZO ???

[Josje]

Fijn he druppeltje. Ik kan uren over mijn hond praten, zoals moeders over hun babies praten, maar doe het niet hoor;)

[Beate]

Muffin, het komt omdat alcohol iets in onze hersens aktiveert, waar tegen je bijna niet kan opvechten.
Helaas, ik ben ook zo'n type. 1 glas is teveel, 1 fles te weinig. Het zal nooit veranderen.
Goed dat je niks genomen hebt! het gemis dat moet slijten. slijten...slijten.....slijten......en dan is het weg!
(hopen we)

[ekstertje]

Ik zie het als een vorm van rouwverwerking Muffin. Alcohol was voor mij een soort "vriend", een steun in goede en slechte tijden en nu moet ik afstand van hem nemen omdat hij mij niet meer de vriendschap biedt die ik wil. Maar toch trekken dan de goede herinneringen aan die vriend en moet je een andere vriend zoeken voor die momenten dat je toen steunde op "vriend" alcohol...Dat is moeilijk, loslaten is altijd moeilijk...

[Josje]

Tja Muffin, die leegte herken ik. het gevoel iets te missen, je beloning te missen. Heb eens gelezen dat er werkelijk iets in je hersenen kan veranderen als je tijdenlang alcohol als beloning ervaart. Iets anders kan dan niet datzelfde gevoel van beloning meer oproepen. Zoals voor een niet alcoholist.

[Beate]

Oh Josje, dat klinkt wel heel drastisch. Misschien is het wel zo. Nu ga ik eens wat doen, dag allemaal.

[snoepje]

beate

ik wil jou een prive bericht sturen maar het luk niet

[Josje]

Ja Beate, ik schrok daar ook heel erg van. Heb het om heel eerlijk te zijn van een psychiater in de verslavingszorg gehoord tijdens een lezing.

[ekstertje]

Ik moet weg mensen, fijne dag nog iedereen!

[Josje]

Je beloningssysteem is in de war zeg maar. Nu echt weg, dag tot laterB)

[zoermuis]

Zo ff pauze. Peukie en een kop koffie. Ben goed op dreef. Jammer dat ik nu moet stoppen om mijn Antabus te halen en boodschappen te doen. Zal het maar vlug doen zodat ik de drive niet kwijt wordt om mijn huishouden eens goed aan te pakken. Heb wel al het een en ander van mijn lijstje kunnen afvinken en dat voelt SUPER. Hup nu op met de geit en verder.....

Ik heb trouwens al heel erg sterk het gevoel dat ik niet een vriend maar een vijand kwijt ben wat een enorme opluchting geeft.

FF mijn manneke bellen en dan ben ik weg.

Toedeloe

[lady jane]

Mijn ervaring is dat dat wel kan Josje, ik zie het meer als een Pavlov reactie.
En bij mij is het nu weer eten geworden, ook niet best, maar beter dan drank.
Nu aan het werk om te kijken of ik snoepen kan vernagen door meerdere en
gezondere dingen. Of liever nog van het idee af, beloningen nodig te hebben
en gewoon mijn leven ga leven met alle ups en downs.

[zoermuis]

Jane ik heb dat alleen heel erg met koffie en peuk. Van die peuk wil ik anders ook af. Mijn gedachten zijn al zover.....

[lady jane]

Eks, vrienden worden wel vaker vijanden
als we er te veel op leunen he
of ze krijgen macht over ons

en dan Muf heet het verslaving, als er al een antwoord is op je waarom-vraag.
Ik kan me niet voorstellen dat je 100% gelukkig wordt van drank. Ik had meestal
even een roes-gevoel van ontspanning maar die duurde maar kort, want ik wilde
die altijd obsessief vasthouden of liever nog uitbreiden. Een echt geluksgevoel kan ik
me niet herinneren en zeker de volgende dag, maar soms meteen, doodongelukkig.:$

[dhen]

Ok Blondie, ik snap het, bedankt voor je antwoord. M'n complimenten trouwens
hoe nuchter je vandaag weer naar alles kijkt

[zoermuis]

Zo tot laterzzzzz. (Echt waarB) )

[lady jane]

Die peuk komt wel dees
een grote verandering tegelijk
en nu ga ik jouw goeie voorbeeld
volgen, mijn lijstje was al klaar, nu
zorgen dat ik straks kan wegstrepen

[druppeltje]

Ja Josje ik ook en dan heb ik het niet eens over mijn katten want heb er 14 gehad in mijn leven dus zit niemand op te wachten hier hahaha.

Is zo ekstertje. Rouw is een soort amputatie want je mist iets dierbaars en moet leren te leven zonder die dierbare.

In maart wordt het 6 jaar geleden dat ik mijn man dood vond (en ik aan de drank ging) maar mis hem nog elke dag. Wel is het zo dat je er mee leert leven en het een andere invulling moet geven. Dat is moeilijk in het begin maar het gaat wel steeds beter en zo is het ook met drank. Een groot gemis maar zoeken naar andere invullingen. Soort hersenspoeling van heej daar ben ik aan gewend en wat nu?

[PROUD2BME]

Goedemiddag Lieve allemaal!

Dikke kus voor Blondie:sun:

Je blijft een toppert en mag trots zijn op alles wat je de afgelopen maanden hebt bereikt!

1 stapje terug maar de rest weer gewoon vooruit!

Dikke kus!

[druppeltje]

Mee eens Ya. Stapje achteruit en 2 voor uit.

[Muffin]

Josje, denk dat jij hier de spreekwoordelijke nagel op de kop slaat.

Kwade moment voorbij, pilleke gepakt en nu efkes iets eten. En dan zien we weer verder hoe we de dag doorkomen: na eten nog efkes werken, dan misschien joggen en om 18:00 vergadering to 20:00. Dan teve of boekske lezen hé. Geen pintjes pakken met de vrienden zoals normaal op maandagavond .....

ben effie weg, tot later

[PROUD2BME]

Nou jou dag is al helemaal ingedeeld Muf!!

Gelukkig zit mijn werkdag er alweer op!

[bolletje]

ook goeie middag Ya:heart:

[PROUD2BME]

Hee Lieve Bolie:heart:

Hoest nou met jou?
Heb je alles een beetje een plekje kunnen geven wat betreft je kaboutertje?

[bolletje]

Soms Ya en andere momenten heb ik het wat zwaar, maar dat kan ok niet anders. Verder gaat het wel goed en ik verveel me geen dag. Daar was ik een beetje bang voor dat ik in een gat zou vallen.
Jij nu ook vrij na een ochtend hard werken?