heb me gisteren heilig voorgenmen om geen wijn te drinken en heb het toch gedaan... 5 glazen ik voel me een loser, baal van mezelf, kan mezelf niet vertrouwen. wie heeft een tip hoe ik een sterke wil kan krijgen

Hoi Truitje, goed dat je dit forum gevonden hebt!

Ik herken wat je zegt...

Wel 1000 ochtenden nam ik me voor om die dag niet

te drinken, en toch steeds nam ik s'avonds weer die wijn...

Hier op het forum zijn veel tips te vinden.

Je kunt nu besluiten vandaag niets meer te drinken.

Gooi het weg als dat nodig is.

Dan doe je morgenochtend mee met ons dagppact,

en zeg je datje de eerste niet gaat nemen vandaag.

s'Avonds voordat je gaat slapen meldje je droog af,

en , je hebt Niet gedronken!

Hoi truitje, kom een naar de dagdraad, daar zijn de mensen nu.

zondag 16 september aanklikken, daar kunnen we makkelijker ondersteunen,

Een loser ben je niet, je vraagt hulp:present:

Hai truitje,

Straf jezelf niet te hard! Je hebt de stap al genomen om je hier te melden, dat kan al moeilijk genoeg zijn! Probeer de draad weer op te pakken en idd, wat hier ook al wordt gezegd. Morgen neem ik de eerste niet. Ik weet, dat kan heel moeilijk zijn, maar het is te doen!

Ik probeer mijn lat heel laag te houden, zodat ie ook haalbaar is. Als ik 's ochtends al een trigger voel denk ik niet verder dan het volgend uur. Dat ik de hele dag nog door moet, wil ik niet aan denken, simpelweg omdat dat me bang maakt.

En zo rol ik de dag door. Wat me ook helpt, kijken waarom ik wil drinken en dat onder de lope nemen. Situatie, tijdstip etc. Als je daar voor jezelf achter bent, kan je de situatie probereb te beinvloeden/ controle op houden.

Ik wens je sterkte en hoop dat je wat met mijn woorden kan!

Lfs,

Joy

hey truitje, hoe gaat het nu op dit uur met jou?

struikelen is niet het einde

opstaan is de volgende stap

niet dramatiseren is het veiligste

de sleutel is in jouw hand alleen

maak je voor vanavond een grote pot thee met vele lekkere koekjes

sleur je zelf in bed of bad als het even moeilijke word

en dan is het zo morgen en ben je reuze fier op jezelf!

iedereen hier heeft die eerste dag overleefd

je gaat er niet van dood, het lijkt alleen wat eng

en morgen? dat is weer een andere dag

Truitje

als je wil vervangt door verlangen

dan lees ik dat je er krachtig naar

verlangt om de drank te laten staan.

Dat is alvast een mooi begin, toch?

Ik ben ooit op wilskracht best lang adb geweest,

maar pas toen ik me realiseerde dat ik niet

meer verlangde naar de roes, toen hoefde ik

geen drank meer.

Het heeft jaren gekost, waarin ook ik me vaak een loser voelde,

en heel af en toe bekruipt me dat oude gevoel nog wel eens.

Maar veel vaker nu ervaar ik de winst van de kwaliteiten van

"kleine" dingen, meestal niet eens materieel, en dan voel ik me een winner.

Hoi Truitje,

Voel me hetzelfde heb zaterdagavond ook gedronken.

Maar probeer gewoon weer te gaan met stoppen.

3 weken geleden gestopt en 4 keer de fout ingegaan.

Gewoon doorgaan Truitje de eerste stap heb je al gezet.

Maar oooooo wat is het moeilijk.

vandaag wil ik niet drinken wie doet er meehelp me en help elkaar

Ik doe mee Truitje.

Samen aan de dubbeldrank!

Als je dat lust tenminste.

Ik doe ook gezellig met je mee hoor Truitje! Vandaag gaat ons lukken!

ik doe ook mee!

op het dagdraadje is er daar zelfs een dagelijkse gewoonte over: het dagpact! allen daarheen?

hoe kom ik op het dagpact?

Eerste deur rechts en dan heel hard op de lessenaar slaan:sun:

Het dagpackt staat in het dagdraadje, het dagdraadje op dit moment is Maandag 17-09-2012

Je mag ook op deze link klikken

Het dagpact wordt iedere dag opnieuw aangemaakt in het nieuwe dagdraadje

Morgen heet het dagdraadje hoogstwaarschijnlijk Dinsdag 18-09-2012.

Of haddock moet hem aanmaken, dan heet ie waaarschijnlijk: ik stook sinds 15-09-2012 met hout

Nou, dat klopt ook Truitje! Je bent ook een loser. Net zoals ik. We wachten maar wanhopig af tot de Hobo with a Shotgun ons als kreupel slachtafval af komt knallen! Wát natuurlijk niet gebeurt. Zulks een luxe is een suicidaal niet vergunt...

'k hoop dat je de scherts van zojuist doorziet.

Ook ik tob al jaren met drinken. Zal 'k vandaag stoppen? Met jou en alle and'ren? Ach, waarom ook niet.

tot dusver niet gedronken vandaag!!! hoe is het met jullie????

Zit nog steeds aan de dubbeldrank:D

lekker woord

dubbel drank hahaha

is er ook nuldranksap?

Nou, het is een soort vrucht met een ander soort vrucht.

Het pak zelf is nog steeds maar 1 liter, dat begrijp ik dan weer niet.

Originally posted by: truitje
vandaag wil ik niet drinken wie doet er meehelp me en help elkaar
quote>

Hoi Truitje,
ik weet niet of je alcohol in huis hebt
zo ja, ga deze dan eerst eens weggooien!
de verleiding wordt dan ook minder (is toch niets in huis)
en dan kom je vast wel deze dag door samen met ons hier

ik ga naar bed en ik heb geen wijn gehad hieperdepiep

Is het met mijn medeonthouders ook gelukt?

lfs truus

Toppie truitje truus, doe zo verder.

Slaapwel en morgen fris weer op.

Hoera voor Trui!!!

Proficiat Trui. Dat is toch wel knap voor een zogenaamde looser

Truus, geweldig!

Een hele dag zonder drank!

Kom je morgenochtend op de dagdraad om mee te doen

aan het dagpact?

Deze looser meld zich ook af, nuchter als maar kan, en heerlijk moe.