verliezer

[Nessie]

Ik voel me een verliezer, loser eerste klas, relatie kapot,hij heeft er een punt achter gezet per mail, allemaal mijn schuld zegt ie, ik zoop te veel, ja dat deed ik ook steeds meer, waarom? waarom, waarom, ik stik in het verdriet en wil het liefst weer een wijntje...

[lady jane]

Nessie, stap een is nu uit je slachtofferrol te stappen,

klinkt hard ben ik bang, maar ik bedoel het niet zo.

Je weet dat als je gaat drinken je alles nog erger maakt,

dus stoppen is het enige wat je nu weer uit die vicieuze cirkel omlaag kan halen

en weer op weg omhoog kan helpen.

Ik was waar jij nu zit en velen hier ook, dus we kunnen je hierin steunen, maar jij

alleen kunt de knop omzetten. Het is te doen meis, niet makkelijk, maar wel met

heel wat beter resultaat dan hoe het tot nu toe ging.

Je hebt dit forum niet voor niets ontdekt, doe er wat mee:present::present::present::present::present::present:

zo een bosje om je even op te fleuren; zoek een virtuele vaas

en tover een waarachtige smile op je toet. Het leven gaat door,

ook al lijkt het jouwe even stil te staan. Hoe eerder je dat inziet en ernaar kunt handelen,

des te eerder staat je leven weer op de rails en kan jouw trein weer de goed kant uit.

[Joy]

Dag Nessie,

Sluit me bij Jane aan. Ik ben sinds kort ook weer alleen en ook bij ons was alcohol het grootste probleem. Hoe raar het ook mag klinken, het is misschien beter zo. Ook al heb je veel verdriet. Als een relatie niet werkt. Ga je daar veel energie in stoppen, terijl je die energie eigenlijk zo erg voor jezelf nodig hebt. Een partner heeft de keus, blijven en je steunen of weg gaan. Als hij dat laatste doet is het zijn goed recht. Weet wel dat wij onze omgeving meetrekken in ons probleem en wij drinken dat vervolgens weg om niet te voelen. Als de ander nuchter aan de zijlijn staat is dat heel zwaar om te zien denk ik. Wij moeten het namelijk zelf doen en willen, stoppen! Die knop vinden kan een zoektocht zijn met vallen en opstaan. Maar ook jij kan hem vinden!

Ik heb ook verdriet om de verbroken relatie, maar nuchter bekeken zie ik ook dat het op deze manier niet ging werken. Als ik al niet eerlijk ben naar mezelf toe, hoe kan ik dan open in een relatie staan? En een goede basis opbouwen? Nu ik alleen ben moet ik wel met mezelf aan de slag om het leven weer op te pakken en er wat van te maken. Het is tijd om al die weggedrukte emoties onder een vergrootglas te leggen en mezelf weer terug te vinden. Wie ben ik, wat wil ik, wat voel ik, etc. In de relatie kon ik wegvluchten, even net doen of alles er niet was. Nu kan dat niet meer en ik denk dat dat voor mij uiteindelijk ook mijn redding zal zijn. Makkelijk is het niet, maar vechten tegen dat eerste glas kost ook veel energie en is misschien wel zwaarder dan per dag proberen de mooie dingen te zien en te pakken. Is ook nog eens gratis, drank kost zoveeeeeeeel geld! Om over de rest maar niet te spreken.

Probeer het eerste glas niet te nemen en lukt dat niet, probeer dan later heel goed te kijken wat er met je gebeurde voor je dat eerste glas nam. Althans, mij helpt dat enorm! Ik wens je veel succes en veel sterkte!

Liefs, Joy

[Nessie]

dank voor jullie wijze woorden,Jane en Joy, de relatie was de reden, althans de grooste reden dat ik steeds meer dronk helaas. Een dom excuus, geen reden, ik weet het, maar heb het wel gedaan, en we dronken beiden te veel, althans in de weekenden, alleen dat van mij was erger uiteraard

morgen afspraak bij pshych. kijken wat er allemaal mis is met me

[lavendel1]

het mooie is dat je nu aan een spiksplinternieuw leven gaat beginnen

onder alle brokken ligt je toekomst waarvan je nu de eerste stappen gaat zetten

bekijk het als een reis en wees verwonderd over al wat kan

jij en jij alleen bent de chauffeur van je treintje!

[Marc]

Nessie,

Voel je nooit een verliezer!

Je zou misschien inspiratie kunnen halen uit de onderschriften van

een aantal actieve forummers. Het verwerken van vervelende zaken

uit het verleden is voor mij (en vele anderen) ook moeilijk. Alcohol

lost niets op; het verdooft alleen maar kortdurend en daarna komen

de herinneringen keihard terug.

Succes!

Marc

[Jan1000]

Nessie, verliezer vandaag, winnaar morgen......echt! Goei stap zo!

[Nessie]

wie herkent het volgende, je (ex) partner roept dat hij er een hekel aan heeft dat je aan het eind van de middag een wijntje neemt maar is wel degene die elke keer dat wijntje voor je inschenkt, ook op feestjes je continue de drank aan draagt, terwijl je al aantal malen aan hebt gegeven dat je er van af wil en vraagt om support hier in??? om je vervolgens te verwijten dat je een zuipschuit bent?

[Joy]

Hai Nesie,

Nee, herken het niet direct. Misschien omdat ie zelf dan ook kon drinken, het gezelliger vond? Mijn ex dronk ook wijntjes met mij, ondanks dat ie wist van het probleem. Ik denk onwetendheid over de werking van alcohol voor ons.

En dat hij je later voor zuipschuit uitmaakt....hield je hem een spiegel voor waar hij niet mee kon dealen?

Zo je verhaal lezende over hem, wees maar blij dat de relatie voorbij is! Jij bent echt veel meer waard dan die man je gaf en hoe hij je behandelde. Met het alcoholmisbruik gaat je eigenwaarde ook regelrecht de prullenbak in. Maar je zal zien, als dat weer terug komt sta je veel sterker in je eigen schoenen en heb je zo'n man niet meer nodig. Sorry, dat ik het zo,uitdruk, maar een buitenstaander kijkt vaak anders tegen een situatie aan als dat je er middenin zit. Knuf!

[Nessie]

Zo, dadelijk mezelf onder de douche zetten en dan op weg naar eerste afspraak met Pshyc

Een van de 2 stappen om een andere weg in te slaan, gisteravond toch weer de mist in gegaan met wijntje, balen van mezelf

[gwen]

Nessie, ik wens je veel kalmte op je nieuwe pad.

Je doet het allemaal maar, goed hoor!

En stop "beating yourself up".

Je bent het zo waard een nuchter leven

te leven!

Doe je vandaag mee met het dagpact?

[Varkentje]

Het spijt mij. Ik denk dat ik het niet justie zou doen om dit in het Nederlands te typen.

- so here goes.

I was told by an old-timer once, that all our big problems in sobriety will center around two things, and two things only.

"Romances" and "Finances".

It appears that you are confirming this once again to me.

Relationships are tough enough for just about everyone. But impossible for people who don't know how to love themselves. I am yet to meet a few people, stepping into early sobriety with confidence and a spring in their step. The 12 Steps of recovery are truly amazing. Through surrendering, we become open to a new awareness about ourselves, this can be painful, as we have to do a very thorough self-examination of our defects of character. This awareness continues to grow as we put together a little bit of time where we simply didn't drink. Then we take action towards slowly eliminating bad old behaviors out of our lives so that we can grow into a person with whom our own very judgmental minds can be happy with. We learn to love ourselves.

The promises in the big book become true for everyone at this point. Sometimes quickly, sometimes slowly.

pg 83.

If we are painstaking about this phase of our devel-

opment, we will be amazed before we are half way

through. We are going to know a new freedom and a

new happiness. We will not regret the past nor wish

to shut the door on it. We will comprehend the

word serenity and we will know peace. No matter how far

down the scale we have gone, we will see how our experi-

ence can benefit others. That feeling of uselessness and self-

pity will disappear. We will lose interest in selfish things

and gain interest in our fellows. Self-seeking will slip away.

Our whole attitude and outlook upon life will change. Fear

of people and of economic insecurity will leave us. We will

intuitively know how to handle situations which used to

baffle us. We will suddenly realize that God is doing for us

what we could not do for ourselves.

Are these extravagant promises? We think not. They

are being fulfilled among us—sometimes quickly, some-

times slowly. They will always materialize if we work

for them.

U kunt vandaag beginnen, door dankbaarheid in uw leven te brengen.

Start een dankbaarheid dagblad. Begen de dag door aan 5 dingen of mensen te denken die veel aan u betekenen. Aan het eind van de dag, denk aan 5 dingen of mensen die speciaal geweest waren door de loop van die dag. En dan vind u een "sponsor" (is dat wat julie bedoelen met "maatje") die u door de 12 stappen kan nemen.

Just for today, don't pick up that first drink. No matter what.

[gwen]

Dank je wel, Jai.

De Beloften zijn een favoriet gedeelte uit

het BB.

Het zijn geen loze beloften.

Ze komen uit als je eraan werkt.

[Nessie]

Zo, de intake door staan vanochtend, dank voor de steun van een ieder die me dat wenste, alleen is de last zwaarder dan gedacht, dus intake 2 volgt

sommige mensen hebben rugzak, ik schijn bungalowtent mee te zeulen

en even vraagje , Gwen wat is de dagpact?????

[Nessie]

Ohhh das mooi het kan nog groter tja, weet ook niet of het bij bungalowtent blijft gedurende pschyc. maar dat maakt niet uit.

enne vandaag 2 feestjes afgezegd voor komende week, wil de confrontatie en de drank niet aan met mijn familie, ze weten nog van niks

[gwen]

Het dagpact:

Op het draadje met de datum van vandaag

kun je jezelf op een lijst zetten, waardoor je afspreekt

dat je je vanavond droog zult afmelden.

[gwen]

Goeie actie.

Die toestanden zoals etentjes en feestjes komen ooit

wel weer...

Ik heb ze zelf heel lang afgehouden, en was heel gelukkig

met die keuze.

[bolletje]

Welkom Nessie,

ik hoop echt dat je de kracht krijgt om vol te houden meid, het is zo de moeite waard.

probeer niet teveel te eisen van jezelf, doe het rustigaan, en heel fijn dat je bij een psych. terecht kunt. Het gaat je lukken, want we doen het hier samen.

Sterkte.

[Nessie]

Niet kunnen slapen en me afvragend of 3 problemen tegelijk op willen lossen niet te veel van het goede is......

[PKR]

@Nessie

Nessie ik kon de eerste 7 nachten ook niet slapen maar het was het wel waard.

Voel me stukken beter zonder alcohol. Je weet waar je het voor doet. Succes je kunt het!!!

[Nessie]

Ja dat zou ik moeten weten, weet ik ook, maar.......het is teveel en het zijn al veel meer dan 1 nacht niet kunnen slapen, wat een bagger toch

[Jen]

Drie problemen tegelijk lijkt me inderdaad meer dan een mens aankan, Nessie. Kan je de andere problemen niet enigszins uitstellen, of is dat onmogelijk?

[Nessie]

Hey Jen, nee kan eigenlijk niet, ik moet met mezelf aan de slag bij pschyc., mijn verbroken relatie verwerken en het belangrijkst stoppen of minderen met de drank

kortom mijn leven terug

[Nessie]

voor een ieder die nog wakker is, welterusten en een goede nacht, met hopelijk een goede slaap, ik ga het maar weer eens proberen.....

[Jen]

Welterusten Nessie, veel succes.