KiloKiller

[Gast]

Mooi  Anette, dat heb je toch maar even gedaan. Knap hoor!

Nu proberen om de daling op een goede manier op te vangen en dit gewicht te houden.

[Jan1000]

Moet er weer aan werken, zit nog niet op target. Veel gegeten, merk dat ik van suikers moe wordt.

Dus weer even opletten hier!

[Meya]

111 kg

Een kilo meer dan vorige week. Begon eigenlijk met het strooigoed van Sinterklaas vorige week zaterdag, en daarna is het verder gegaan met een keer een zak borrelnoten als lunch (1600 Kcal), 2 x chinees eten, snaaien tussendoor. Wel behoorlijk gesport, dus daar ligt het niet aan.

Verdorie. Dit wil ik echt niet zo. Zeker niet met de feestdagen voor de boeg.

Niet echt vrolijk zo op de zaterdagochtend, maar zo is het. Hoe ist bij jullie, kilokillers?

[blondie6173]

67.7

[JaNina]

66 precies, om ziedend van te worden!

[wisse]

na een week overwerken gaat het de goede kant uit 96 kg

[Anette69]

71,6 kg

[rapilos]

69.2

[Alma]

75,2. Ik ben zo blij dat ik niet meer drink, niet meer rook. Nu de dropjes nog.

[Gast]

99,8

[rosa45]

79,6

[Leentje71]

84.1

[Jan1000]

95,2

[Yvonne]

Week 47 
Goedemorgen luitjes.

Hier dan weer het lijstje van onze successen en teleurstellingen op het gebied van 

lijnen van de afgelopen week. 

Ietje heeft de '8' er nu echt uit gewerkt en is ook nog eens met glans topper van de week. 

Soms zit het behoorlijk tegen Janina, maar wie weet is het er komende week wel dubbel en 

dwars weer af. 

En Meya, valt me eigenlijk nóg mee, een kilo'tje na al dat snoepen, hihi. 

En knap hoor Wisse, afvallen in tijden van overwerk, ik ga dan juist meer lopen snaaien dan normaal... 

Jan? Lukt het een beetje beter om het evenwicht weer te vinden? Niet opgeven hoor. 

Dames en heren, we gaan er weer voor. 

Tot volgende week. 

                                                

               Wens      Start         18.10         25.10         01.11         08.11        15.11        22.11              

Jootje       95        106,0        100,1         101,2       102,8          102,7        102,9         102,9     
Yvonne    70          89,8          91,8        91,3            92,1           92,1          92,2           92,2
Rapilos     64         70,4          68,8         70,0          68,8           69,6          69,2             69,2   
Blondie    60          69,8          67,3         67,6          68,1           68,9          67,9             67,7                              

Gerrit       86         99,8          100,2        98,7          99,3          99,3            99,0            99,8 
Alma        70         75,0          75,8          76,0         75,3            75,2           75,3             75,2                
Janina       62         68,8         65,5          65,7        65,9            66,1            65,3              66,0                               
Anette      72         80,4         74,8          00,0        73,5            72,9            72,0              71,6             

Ietje          76        84,5          81,2          80,5        80,4           80,3              81,0             79,7      

Gipsy        00       102,7         98,1         99,2         95,6            94,1             92,0             91,8    
Jan           00        107,0          93,1          93,5        93,5           00,0             95,1             95,2         
Klavertje  72         95,4          95,6           94,4        94,4          94,0              93,7             00,0
Meya        97        110,0         00,0       110,0        112,0        112,0            110,0            111,0      

Rosa        75           79,0         00,0          00,0         79,0         79,0              79,6               79,6

Leentje    75           84,2         00,0          00,0         00,0         84,2              83,3               84,1

Wisse       81           97,0         00,0          00,0         00,0         97,0              96,5               96,0

 

         
   
   

   
              Topper van de week
                      Gewichtsafname vanaf 1 kilo
           Aanmoedigingsaai[/size]
                 De stuiterbal
             Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.
*  Hetzelfde geldt voor de                      
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 

    

28 november 2015 bewerkt door Yvonne

[Yvonne]

Zie dat Jan inmiddels ook de stand van zaken heeft doorgegeven, zal het gelijk nog even aanpassen. 

[JaNina]

Super bedankt weer Yvonne, voor je lijstje en voor je lieve aanmoedigingen!

 

Ik vrees alleen dat ik gisteren een doos bonbons heb gescoord, uit pure nijd.

Nou ja, daar geniet ik dan maar van, en vervolgens een verse start.

 

Ietje, van harte meis!

Misschien moet ik ook maar zo'n hondemoppie in huis halen

[wisse]

ietje mooi rusultaat!!

gipsy jij gaat ook geweldig meid wel verantwoord doen he!

[Jootje]

102,9 kg

[Anette69]

72,5 kg

[Meya]

110 kg

[JaNina]

66.5 het is niet anders

Weet wel waar het vandaan komt hoor: de banketstaaf en de chocoladeletter smaakten best, en ook de cheesecake op een terrasje ging er wel in.

Maar goed dat het voorlopig nog geen zomer wordt.

 

Nou ja, nieuwe ronde, nieuwe kansen.

Beter dit dan nog steeds roken.

[blondie6173]

66.6

[rapilos]

68.9

[Jan1000]

96,3

[rosa45]

80,0

Moet zeker eerst slechter gaan voor het beter wordt