Geplaatst 9 februari 201313 jr. comment_63049 Jan, Bedankt, maar mijn uitslag van het bloedonderzoek was ook mede de eye opener. Dacht ik gezond bezig te zijn, geen alcohol en matig eten. Blijkt mijn LDL-cholesterol iets te hoog. Dus nu de verzadigde vetten zoveel mogelijk uit mijn dieet schrappen. Gaat mooi overzichtelijk met het programma van het voedingscentrum. Rapport
Geplaatst 9 februari 201313 jr. comment_63050 Heb me iets eerder gewogen, omdat ik morgen niet durf... Vanavond etentje, dus ik zie de bui al hangen. Struisvogelpolitiek, ik weet het, maar dan heb ik gevoelsmatig toch nog bijna een week om de schade in te halen Wil je voor mij 82,0 noteren? Alvast bedankt en fijn weekend allemaal! Rapport
Geplaatst 9 februari 201313 jr. comment_63052 Hoi Jan, Ik heb vorige week verzuimd te wegen, ik had zo buitensporig gedronken dat ik de computer pas twee dagen later terugvond. En ja! Alcohol maakt dik! Ik ben gewoon weer 70 kilo. En het is goed zo, dit is mijn gewicht en hier zal het steeds naar terug 'veren'. Ik geef mijzelf de ruimte om er niet meer mee bezig te zijn, dan eens 69, dan weer 71, prima. Bedankt voor de kort maar krachtige samenwerking en ik wens iedereen hier het gewicht toe dat ze voor zichzelf wensen. Maak het niet te gek mensen, houd van jezelf, hoe dan ook! liefs, Irunalone Rapport
Geplaatst 9 februari 201313 jr. Auteur comment_63053 Hoi Irunalone, ja dat ken ik dat wegzuipen, je wordt er dunner op als je stopt...tenzij je weer aan de chocolade gaat hihi! Keep it balanced xxxx Rapport
Geplaatst 10 februari 201313 jr. comment_63058 51,2 Ja febr is mijn maand om dingen goed te starten lijkt wel! Rapport
Geplaatst 10 februari 201313 jr. comment_63061 Jan, ik zoef even snel voorbij met een droge 62.8 Rapport
Geplaatst 10 februari 201313 jr. comment_63064 ik ook niet hoor Lissy (als dat je troost) volgende week beter? Rapport
Geplaatst 11 februari 201313 jr. comment_63065 68.3 (Schommelde tussen 68 en 68.3, hou het hoogste dus maar aan) Probeerde een broek te passen, die ik allang niet meer aan kon. Nee hoor, nog steeds niet ,Dus voorlopig, maar even door gaan. Gaat langzaam maar gestaag. Rapport
Geplaatst 11 februari 201313 jr. comment_63069 Wow, Lenie! Of je bent héél klein van gestalte of superslank. Rapport
Geplaatst 11 februari 201313 jr. comment_63070 @ Jan: ik moet vast aan een nieuwe weegschaal. Nu ben ik 73,5 en daar snap ik net zo min iets van als van vorige week. Lytse. Rapport
Geplaatst 11 februari 201313 jr. comment_63071 @ Gunn... ik ben maar een klein wijffie hoor..haha 1'64 Rapport
Geplaatst 12 februari 201313 jr. Auteur comment_63072 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T--1/1------6/1------13/1-----20/1----27/1-----3/2-----10/2 73 00,0 79,2 79,0 78,8 78,2 77,7 76,3 Romualdus 72 00,0 79,5 79,0 80,0 83,0 83,0 82,5 Nancy 75 00,0 00,0 84,9 84,8 83,6 82,8 82,0 NickyLJ80 85 99,1 99,1 99,6 99,0 99,3 99,0 98,5 Jan 70 75,5 75,5 75,3 74,4 74,6 74,3 74,4 Igor 55 ............................................ 64,8 64,1 64,5 Lissy 68 74,4 74,4 75,2 75,4 75,0 76,0 76,0 Jane4 75 77,5 76,1 76,0 76,3 76,3 75,6 75,5 Zonnetjes 68 ............................................ 72,4 72,5 72,2 Ietje 51 51,7 50,7 51,5 52,0 51,5 51,9 51,2 Mirjam7 67 75,0 74,5 74,0 73,5 73,0 73,0 73,5 Shahire 80 23,3 :)120,2:)120,0:)117,9 :)116,8:(117,2:)116,5 Huttula 95 00,0 00,0 :)103,3:)103,0.:angry:104,4:)103,4 Jootje 70 00,0 88,2 87,7 86,6 86,7 89,0 Yvonne 72 76,0 75,5 74,0 74,5 75,5 75,0 Lytse 64 65,7 66,4 65,9 66,2 65,8 66,4 Lenie 64 73,8 70,9 70,9 69,8 69,8 68,8 Rapilos 75 00,0 00,0 00,0 64,0 64,7 63,7 Runningliesje T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on targetquote>quote> Rapport
Geplaatst 12 februari 201313 jr. comment_63073 Vreselijk....73,5 vanmorgen gelukkig weet ik zelf waar die halve kilo vandaan komt dus er weer flink tegenaan deze week ik wil zeker volgende week op 72.5 komen Rapport
Geplaatst 13 februari 201313 jr. comment_63074 Jan...... was je bericht van 12 02 7.24 uur een kleine hint om toch echt op tijd het gewicht door te geven? Je hebt er lang niet alle meldingen in verwerkt namelijk. Geeft niet hoor in mijn geval;) Rapport
Geplaatst 13 februari 201313 jr. comment_63075 Nou Yvonne, het heeft z'n voordeel en nadeel dat het nog niet is bijgewerkt... voordeel: kan ik deze week wat meer snoepen nadeel: mijn mooie progressie is niet te zien Rapport
Geplaatst 15 februari 201313 jr. Auteur comment_63076 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T 10/2------17/2 80 116,5 Huttula 95 103,4 Jootje 85 98,5 Jan 70 89,0 Yvonne 72 82,5 81,0 Nancy 75 82,0 NickyLJ80 73 76,3 Romualdus 68 76,0 Jane4 75 75,5 Zonnetjes 72 75,0 Lytse 70 74,4 Igor 67 73,5 Shahire 68 72,2 Ietje 64 68,3 Rapilos 64 66,4 Lenie 55 64,5 Lissy 53 62,8 Runningliesje 51 51,2 Mirjam7 T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen