Spring naar bijdragen
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum Verslavingdebaas

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Jaarpact

Featured Replies

  • Antwoorden 22,5k
  • Weergaven 2,1m
  • Created
  • Laatste antwoord

Top Posters In This Topic

Most Popular Posts

  • Bijna 22.5 jaar van droog naar nuchter, voor iedereen die vandaag viert gestopt te zijn met sterke drank een hartelijke felicitatie van mijn kant. Wat is er veel narigheid gebeurd in de jaren dat ik d

  • Vijf jaar droog in the pocket.  Het begon ooit met flink drinken. Flessen port gingen er doorheen met beschamend gedrag, geen energie, iedere dag paniek en grauwe sluiers en zelf-minachting ten g

  • Hallo allemaal t Is lekker rustig om me heen en stilletjes en vreemd genoeg voel ik me daar in thuis.   Vreemd, omdat voorheen of vroeger, bij stille momenten het zweet me uitbrak en ik, vooral

Posted Images

Geplaatst
  • Auteur

Voor de motivatie: 7 stappen om te stoppen met drinken/roken 

Uitgangspunten:
A. We hebben geen keuze over wat ons overkomt, wel welke betekenis je eraan toekent 
B. Waar we in geloven bepaalt ons gedrag 
C. Hoe beter jij je voelt over je zelf hoe beter je het voor jezelf doet 

De 7 stappen:
I Identificeer wat je echt nodig hebt, ipv drinken bijv. zelfvertrouwen, adoratie, zekerheid etc. 
M Maak het essentieel. Begrijp, schrijf op waar je pijn van krijgt, waarom je drinkt of rookt 
P Pak nieuwe overtuiging, vervang oude opvattingen en creeer nieuwe opvattingen 
R Repareer je gedrag, niet wissen maar gewoonten vervangen door nieuw aangeleerd gedrag 
O Opnieuw, telkens weer het nieuwe gedrag herhalen in alle situaties en context 
V Valideer je voortgang die je boekt, markeer je successen 
E Eigen ondersteunende omgeving, niet mensen/situaties die je oude gewoonten vasthouden

Geplaatst
  • Auteur

JAARPACT BaldEagle.gif
Zondag 7 Februari 2016 ->48 Deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [9]
14 Jaar :) 01-09-2001 Rudy
09 Jaar :) 07-08-2006 Ferry :rose:
09 Jaar :) 05-09-2006 Bambam
08 Jaar :) 25-11-2007 Soothe
07 Jaar :) 13-02-2008 Adam
06 Jaar :) 24-02-2009 Dhen
06 Jaar :) 04-08-2009 Lady Jane
06 Jaar :) 25-12-2009 Bolletje
05 Jaar :) 20-02-2010 Kate

FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [22]
04 Jaar :) 09-02-2011 Mirjam7
04 Jaar :) 16-04-2011 Jan1000
04 Jaar :) 22-04-2011 Huttula
04 Jaar :) 14-11-2011 Shahire
04 Jaar :) 28-11-2011 Dinah
03 Jaar :) 27-03-2012 Fofies
03 Jaar :) 02-05-2012 Dylan
03 Jaar :) 16-12-2012 Monster
02 Jaar :) 18-04-2013 Kastanje
02 Jaar :) 25-05-2013 Sowhat
02 Jaar :) 16-06-2013 Skip
02 Jaar :) 13-09-2013 A3
02 Jaar :) 27-10-2013 Poppy
02 Jaar :) 01-12-2013 Artax
02 Jaar :) 01-01-2014 Kurkdroog
01 Jaar :) 15-02-2014 Mijn Gerrit
01 Jaar :) 15-06-2014 Luna
01 Jaar :) 28-07-2014 Dribbel
01 Jaar :) 09-09-2014 Nancy
01 Jaar :) 20-10-2014 Yogajuf
01 Jaar :) 05-12-2014 JaNina
01 Jaar :) 07-01-2015 Erik :rose:
01 Jaar :) 03-02-2015 Suikertje

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6]
10 mnd :) 08-03-2015 BillyBob
09 mnd :) 06-04-2015 Anette69
09 mnd :) 19-04-2015 JoAnn73
09 mnd :) 25-04-2015 NBW
09 mnd :) 30-04-2015 Wisse

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7]
08 mnd :) 08-05-2015 Blondie
08 mnd :) 10-05-2015 Pumpkin65
06 mnd :) 09-06-2015 Fruitvlieg
07 mnd :) 19-06-2015 An
06 mnd :) 10-07-2015 Marc
06 mnd :) 19-07-2015 Ietjefietje
06 mnd :) 25-07-2015 Happiness

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3]
04 mnd :) 04-10-2015 Klaviertje
03 mnd :) 14-10-2015 Akkordeon
03 mnd :) 17-10-2015 Tomtom2

FASE 1 START [1]
00 mnd :) 25-01-2016 Kwispel

To All ... :) DAVONA

bewerkt door Jan1000

Geplaatst

Erik

Ferry

Ferry

Erik

 

effe niks vandaag, nou ja, riddertje spelen dan, omdat dat zo leuk is4FF3L9V18T.jpg

Geplaatst

Bambam, JaNina, Anette, Rudy en Erik, gefeliciteerd!

 

gifje-bloemen-4-1606068.gif

Geplaatst
  • Auteur

JAARPACT BaldEagle.gif
Maandag 8 Februari 2016 ->48 Deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [9]
14 Jaar :) 01-09-2001 Rudy
09 Jaar :) 07-08-2006 Ferry
09 Jaar :) 05-09-2006 Bambam
08 Jaar :) 25-11-2007 Soothe
07 Jaar :) 13-02-2008 Adam
06 Jaar :) 24-02-2009 Dhen
06 Jaar :) 04-08-2009 Lady Jane
06 Jaar :) 25-12-2009 Bolletje
05 Jaar :) 20-02-2010 Kate

FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [22]
04 Jaar :) 09-02-2011 Mirjam7
04 Jaar :) 16-04-2011 Jan1000
04 Jaar :) 22-04-2011 Huttula
04 Jaar :) 14-11-2011 Shahire
04 Jaar :) 28-11-2011 Dinah
03 Jaar :) 27-03-2012 Fofies
03 Jaar :) 02-05-2012 Dylan
03 Jaar :) 16-12-2012 Monster
02 Jaar :) 18-04-2013 Kastanje
02 Jaar :) 25-05-2013 Sowhat
02 Jaar :) 16-06-2013 Skip
02 Jaar :) 13-09-2013 A3
02 Jaar :) 27-10-2013 Poppy
02 Jaar :) 01-12-2013 Artax
02 Jaar :) 01-01-2014 Kurkdroog
01 Jaar :) 15-02-2014 Mijn Gerrit
01 Jaar :) 15-06-2014 Luna
01 Jaar :) 28-07-2014 Dribbel
01 Jaar :) 09-09-2014 Nancy
01 Jaar :) 20-10-2014 Yogajuf
01 Jaar :) 05-12-2014 JaNina
01 Jaar :) 07-01-2015 Erik
01 Jaar :) 03-02-2015 Suikertje

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6]
11 mnd :) 08-03-2015 BillyBob Elf Maanden :rose:
09 mnd :) 06-04-2015 Anette69
09 mnd :) 19-04-2015 JoAnn73
09 mnd :) 25-04-2015 NBW
09 mnd :) 30-04-2015 Wisse
09 mnd  :) 08-05-2015 Blondie Negen Maanden :rose: 
 

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7]
08 mnd :) 10-05-2015 Pumpkin65
06 mnd :) 09-06-2015 Fruitvlieg
07 mnd :) 19-06-2015 An
06 mnd :) 10-07-2015 Marc
06 mnd :) 19-07-2015 Ietjefietje
06 mnd :) 25-07-2015 Happiness

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3]
04 mnd :) 04-10-2015 Klaviertje
03 mnd :) 14-10-2015 Akkordeon
03 mnd :) 17-10-2015 Tomtom2

FASE 1 START [1]
00 mnd :) 25-01-2016 Kwispel

To All ... :) DAVONA

Geplaatst

Blondie  en                                               http://www.grappigefilmpjes.net/grappige-filmpjes.php?id=600&p=1

BillyBob

een maand niet gefaald

als beloning even genieten

van andermans falen

(geen beter vermaak dan leedvermaak)

Geplaatst
  • Auteur

JAARPACT BaldEagle.gif

Dinsdag 9 Februari 2016 ->47 Deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [10]

14 Jaar :) 01-09-2001 Rudy

09 Jaar :) 07-08-2006 Ferry

09 Jaar :) 05-09-2006 Bambam

08 Jaar :) 25-11-2007 Soothe

07 Jaar :) 13-02-2008 Adam

06 Jaar :) 24-02-2009 Dhen

06 Jaar :) 04-08-2009 Lady Jane

06 Jaar :) 25-12-2009 Bolletje

05 Jaar :) 20-02-2010 Kate

05 Jaar :) 09-02-2011 Mirjam7 :rose: Vijf Jaar :rose:

FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [21]

04 Jaar :) 16-04-2011 Jan1000

04 Jaar :) 22-04-2011 Huttula

04 Jaar :) 14-11-2011 Shahire

04 Jaar :) 28-11-2011 Dinah

03 Jaar :) 27-03-2012 Fofies

03 Jaar :) 02-05-2012 Dylan

03 Jaar :) 16-12-2012 Monster

02 Jaar :) 18-04-2013 Kastanje

02 Jaar :) 25-05-2013 Sowhat

02 Jaar :) 16-06-2013 Skip

02 Jaar :) 13-09-2013 A3

02 Jaar :) 27-10-2013 Poppy

02 Jaar :) 01-12-2013 Artax

02 Jaar :) 01-01-2014 Kurkdroog

01 Jaar :) 15-02-2014 Mijn Gerrit

01 Jaar :) 15-06-2014 Luna

01 Jaar :) 28-07-2014 Dribbel

01 Jaar :) 09-09-2014 Nancy :rose:

01 Jaar :) 20-10-2014 Yogajuf

01 Jaar :) 05-12-2014 JaNina

01 Jaar :) 07-01-2015 Erik

01 Jaar :) 03-02-2015 Suikertje

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6]

11 mnd :) 08-03-2015 BillyBob

09 mnd :) 06-04-2015 Anette69

09 mnd :) 19-04-2015 JoAnn73

09 mnd :) 25-04-2015 NBW

09 mnd :) 30-04-2015 Wisse

09 mnd :) 08-05-2015 Blondie

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [6]

08 mnd :) 10-05-2015 Pumpkin65

06 mnd :) 09-06-2015 Fruitvlieg :rose:

07 mnd :) 19-06-2015 An

06 mnd :) 10-07-2015 Marc

06 mnd :) 19-07-2015 Ietjefietje

06 mnd :) 25-07-2015 Happiness

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3]

04 mnd :) 04-10-2015 Klaviertje

03 mnd :) 14-10-2015 Akkordeon

03 mnd :) 17-10-2015 Tomtom2

FASE 1 START [1]

00 mnd :) 25-01-2016 Kwispel

To All ... :) DAVONA

bewerkt door Jan1000

Geplaatst

Myriam en Fruit, gefeliciteerd !   Jee Miriam, 5 jaar, mooi  !!!

 

gifje-bloemen-glitter-277791.gif

bewerkt door nancy

Geplaatst

Hee Nancy.... follow follow the sun...................  :lips:  :lips:  :lips:

Fruit...........     follow follow the sun .................. :lips:  :lips:  :lips:

bewerkt door myriam7

Geplaatst

Aaaarrggg......zie je wel, heb ik toch je naam verkeerd geschreven, ik ga het even herstellen....  dank voor je felicitaties, maar deze dag is toch echt voor jou  :rose:

Geplaatst
  • Auteur

Nancy, VIJF JAAR........ TOPPERTJE! 

 

Hoe gaat het met je, kun je wat zeggen over hoe jij die vijf jaar zonder alcohol hebt ervaren?

Geplaatst

Helaas Jan, ik ben nog niet zover, Myriam wel, zij is onze topper vandaag!

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Account

Navigation

Zoeken

Zoeken

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.