de weg naar herstel

[stroumfke]

1 minuut geleden zei Quinn:

Hi @stroumfke ik denk dat je opmerkingen te snel als negatieve feedback opvat. De feedback die je krijgt, is elke keer weer opbouwend bedoeld. Opmerkingen als denk om je benen of lever je pinpas in of accepteer de opname  zijn allemaal bedoeld om je te helpen in het proces om te stoppen met alcohol. En dat is niet gemakkelijk, dat weet iedereen hier. Bijna niemand heeft het geluk maar één keer te stoppen. Het gaat om het doorzetten. Struikelen, vallen, opstaan en door. Weer stoppen. Weer waarschijnlijk dezelfde opmerkingen, misschien iets feller uitgedrukt dit keer. Maar met dezelfde bedoeling: stop alsjeblieft met jezelf langzaam dood te maken. 

En ja, stoppen met drinken is ook afscheid nemen van het drinken. Afscheid nemen van dat wat je kreeg van de alcohol. Een roes, een vriend, een uitweg. Dat doet zeer, daar mag je om rouwen. Maar vriend alcohol heeft zijn tijd gehad. Tijd voor betere vrienden.

Sterke en succes.

normaal zou ik mij na mijn opname beter moeten voelen en zou het beter moeten gaan

ik wil echt niet heel mijn leven drinken

[Quinn]

Als je nou tijdens je opname een plan maakt, met iemand daar, geen idee hoe dat daar bij jou werkt. Maar dat je een plan maakt voor wat je na de opname gaat doen? Dan ben je clean, hoe ga je dat volhouden?

Want ik weet niet hoe dat bij jou gaat, maar bij mij is vandaag drinken, morgen drinken. En dan door tot het een gewoonte is om 's ochtends te beginnen met whisky in de koffie. En dan na maanden toch maar weer eens proberen zonder. Als je nu gestopt blijft, heb je al dat gedonder niet meer.

[stroumfke]

9 minuten geleden zei Quinn:

Als je nou tijdens je opname een plan maakt, met iemand daar, geen idee hoe dat daar bij jou werkt. Maar dat je een plan maakt voor wat je na de opname gaat doen? Dan ben je clean, hoe ga je dat volhouden?

Want ik weet niet hoe dat bij jou gaat, maar bij mij is vandaag drinken, morgen drinken. En dan door tot het een gewoonte is om 's ochtends te beginnen met whisky in de koffie. En dan na maanden toch maar weer eens proberen zonder. Als je nu gestopt blijft, heb je al dat gedonder niet meer.

er wordt zeker gepraat over terug thuis zijn en hoe we nuchter gaan blijven

ik ga daar over nadenken en na mijn opname stel ik mijn plan voor ok

[Quinn]

@stroumfke het plan opstellen zou ik echt tijdens de opname doen. Dan kom je helemaal fris en voorbereid thuis.

[stroumfke]

1 uur geleden zei Quinn:

@stroumfke het plan opstellen zou ik echt tijdens de opname doen. Dan kom je helemaal fris en voorbereid thuis.

ok

[stroumfke]

ik heb even met mijn dokteres gebeld

heb haar gezegd dat ik zo moe ben van drinken niet drinken drinken niet drinken

ze heeft mij aangeraden om tot ma thuis te blijven en veel rusten

een beetje tv kijken op mijn bedje mijn ogen wa sluiten

ze zegt dat ik helemaal uitgeput ben

ik ben vandaag naar mijn ontmoetingscentrum geweest en toen ik thuis kwam voelde ik dat ik teveel gedaan heb

ik ga nu tot mijn opname thuis blijven en rusten

wek elke dag een wandelingske doen rond de blok das 20 min wandelen

en elke dag een meeting van NA volgen om 10u online

savonds ben ik te moe om naar een fysieke meeting te gaan online in de voormiddag gaat beter zijn

[stroumfke]

morgen ga ik mijn mama bezoeken in het ziekenhuis

ze heeft uitgezaaide slokdarmkanker

ze zijn gestopt met de chemo omdat haar nieren telkens achteruit gaan

ze krijgt wel nog imunotherapie hopelijk is dat voldoende

ik heb er geen goed oog op

[stroumfke]

ik ben zo verschrikkelijk moe

mijn dokteres heeft gezegd thuis blijven en veel rusten

ik ben uitgeput van even drinken even nuchter enz

ik heb mijn afspraken en daar naar toe geen

het ontmoetingscentrum gaat momenteel niet meer

[lady jane]

Maar wel bij je moeder geweest hopelijk?
Of betekent je afmelden bij het weekpact dat je gisteren
gedronken hebt? Dan is het moe zijn verklaarbaar Stroumfke.
Persoonlijk lijkt het me ook moedeloosheid toe, maar misschien
is dat voor jou niet zo. 

17 uur geleden bewerkt door lady jane

[stroumfke]

1 uur geleden zei lady jane:

Maar wel bij je moeder geweest hopelijk?
Of betekent je afmelden bij het weekpact dat je gisteren
gedronken hebt? Dan is het moe zijn verklaarbaar Stroumfke.
Persoonlijk lijkt het me ook moedeloosheid toe, maar misschien
is dat voor jou niet zo. 

ze hebben me in het ziekenhuis naar huis gestuurd

het bezoek was pas om 16u en ik stond daar al om 12 u

in het vervolg bel ik eerst

[stroumfke]

Zojuist zei stroumfke:

ze hebben me in het ziekenhuis naar huis gestuurd

het bezoek was pas om 16u en ik stond daar al om 12 u

in het vervolg bel ik eerst

 

Zojuist zei stroumfke:

ze hebben me in het ziekenhuis naar huis gestuurd

het bezoek was pas om 16u en ik stond daar al om 12 u

in het vervolg bel ik eerst

en ja ik heb mij afgemeld omdat ik gedronken had

ik heb het erg moeilijk qua alcohol

nu wil ik binnen en nu moet ik zo lang wachten

sta nog steeds op de 7de plaats

[Mormel]

Ik heb je al eerder geschreven over een crisisopname via Gasthuisberg Leuven en eigenlijk kan ik niet begrijpen dat je huisarts niet korter op de bal speelt, want dat is nu toch al maanden dat je in dezelfde situatie verkeerd. 

Al enkele malen gezien dat je hier rond middernacht vraagt of er nog iemand is om mee te babbelen (ik zie het meestal als ik opsta). Misschien is tele-onthaal iets voor op die momenten.
https://www.tele-onthaal.be/

Zelf geen ervaring met deze dienst maar wel met de zelfmoordlijn en die mensen zijn toch steeds zeer behulpzaam.

[stroumfke]

20 minuten geleden zei Mormel:

Ik heb je al eerder geschreven over een crisisopname via Gasthuisberg Leuven en eigenlijk kan ik niet begrijpen dat je huisarts niet korter op de bal speelt, want dat is nu toch al maanden dat je in dezelfde situatie verkeerd. 

Al enkele malen gezien dat je hier rond middernacht vraagt of er nog iemand is om mee te babbelen (ik zie het meestal als ik opsta). Misschien is tele-onthaal iets voor op die momenten.
https://www.tele-onthaal.be/

Zelf geen ervaring met deze dienst maar wel met de zelfmoordlijn en die mensen zijn toch steeds zeer behulpzaam.

ik en mijn psychiater verkiezen de prisma van de broeders ook al moet ik lang wachten

ik ga nu niet meer naar mijn ontmoetingscentrum tot na mijn opname en ik rust veel als ik thuis ben

ik kom alleen buiten voor naar de winkel te gaan voor mijn afspraken en voor mijn wandelingen

de rest van de tijd rusten thuis ik ben helemaal op

de bedjes op de prisma die roteren goed nog even wachten

[stroumfke]

13 minuten geleden zei stroumfke:

ik en mijn psychiater verkiezen de prisma van de broeders ook al moet ik lang wachten

ik ga nu niet meer naar mijn ontmoetingscentrum tot na mijn opname en ik rust veel als ik thuis ben

ik kom alleen buiten voor naar de winkel te gaan voor mijn afspraken en voor mijn wandelingen

de rest van de tijd rusten thuis ik ben helemaal op

de bedjes op de prisma die roteren goed nog even wachten

ik heb naar teleonthaal gebeld moest binnen 5 in terug bellen hij ging afronden met de persoon die hij aan de lijn had

[stroumfke]

10 minuten geleden zei stroumfke:

ik heb naar teleonthaal gebeld moest binnen 5 in terug bellen hij ging afronden met de persoon die hij aan de lijn had

ik heb naar teleonthaal gebeld en het was een heel vriendelijke meneer

ik mag de komende nachten nog bellen als ik met iets zit

bedankt voor de tip

[renaldo61]

Ik weet niet of jezelf opsluiten een goede oplossing is. Buiten komen in de frisse lucht geeft zeker afleiding. Veel sterkte met je moeder. Ik had het geluk of het ongeluk dat ik nooit op een wachtlijst hoefde te staan. Er is ook vaak in de Paaz een opname mogelijk. Als je zo geholpen bent in de Prisma (wat trouwens nu een andere naam heeft) waarom begin je dan telkens na een opname terug te drinken? 

[stroumfke]

2 uur geleden zei renaldo61:

Ik weet niet of jezelf opsluiten een goede oplossing is. Buiten komen in de frisse lucht geeft zeker afleiding. Veel sterkte met je moeder. Ik had het geluk of het ongeluk dat ik nooit op een wachtlijst hoefde te staan. Er is ook vaak in de Paaz een opname mogelijk. Als je zo geholpen bent in de Prisma (wat trouwens nu een andere naam heeft) waarom begin je dan telkens na een opname terug te drinken? 

 

2 uur geleden zei renaldo61:

Ik weet niet of jezelf opsluiten een goede oplossing is. Buiten komen in de frisse lucht geeft zeker afleiding. Veel sterkte met je moeder. Ik had het geluk of het ongeluk dat ik nooit op een wachtlijst hoefde te staan. Er is ook vaak in de Paaz een opname mogelijk. Als je zo geholpen bent in de Prisma (wat trouwens nu een andere naam heeft) waarom begin je dan telkens na een opname terug te drinken? 

ik wil het weer ni hebben over een lange opname

ik kies voor de prisma omdat ze je daar alleen leggen om tot rust te komen en ik tevreden ben met de begeleiding

vroeger heette het ter eiken nu prisma

het drinken is voor mij een proces van veel vallen en terug opstaan

heeft niets te maken met de prisma op zich

[stroumfke]

Zojuist zei stroumfke:

 

ik wil het weer ni hebben over een lange opname

ik kies voor de prisma omdat ze je daar alleen leggen om tot rust te komen en ik tevreden ben met de begeleiding

vroeger heette het ter eiken nu prisma

het drinken is voor mij een proces van veel vallen en terug opstaan

heeft niets te maken met de prisma op zich

en mijn dokteres heeft niet gezegd dat ik mij moet opsluiten he

ik mag regelmatig gaan wandelen

ik rust veel omdat ik helemaal uitgeput ben van wel drinken niet drinken wel drinken niet drinken enz

[lady jane]

er is een groot verschil van moe zijn 
in je lijf, door beweging heet bij mij voldaan moe
in de kop, malen 's nachts, put mij vreselijk uit.
Maar hoe meer je overdag beweegt
hoe beter je slaapt en het malen verdwijnt dan vaak ook.
Ik lees hier steeds weer een herhaling van zetten
"die natuurlijk ook steeds weer drinken opleveren.
Als je doet wat je deed
krijg je wat je kreeg.
Deze komt hier al jaren terug.
Het gaat erom wat je doet met je lessen Stroumfke.
En de kwaliteit die je zou willen in je leven verder.
Wat is de motivatie? Wat is je doel? Wat heb je er voor over?
En wat ga je doen?

[Mormel]

Kleine stapjes @lady jane.
@stroumfke: vergeet niet dat die dienst van tele-onthaal 24/24 bereikbaar is. Dit forum is niet zo groot, dus je moet al een beetje geluk hebben dat hier net iemand is wanneer jij behoefte hebt om te praten. 

[stroumfke]

30 minuten geleden zei Mormel:

Kleine stapjes @lady jane.
@stroumfke: vergeet niet dat die dienst van tele-onthaal 24/24 bereikbaar is. Dit forum is niet zo groot, dus je moet al een beetje geluk hebben dat hier net iemand is wanneer jij behoefte hebt om te praten. 

ja als ik overdag niemand vast krijg aan de telefoon dan bel ik naar teleonthaal

[stroumfke]

50 minuten geleden zei lady jane:

er is een groot verschil van moe zijn 
in je lijf, door beweging heet bij mij voldaan moe
in de kop, malen 's nachts, put mij vreselijk uit.
Maar hoe meer je overdag beweegt
hoe beter je slaapt en het malen verdwijnt dan vaak ook.
Ik lees hier steeds weer een herhaling van zetten
"die natuurlijk ook steeds weer drinken opleveren.
Als je doet wat je deed
krijg je wat je kreeg.
Deze komt hier al jaren terug.
Het gaat erom wat je doet met je lessen Stroumfke.
En de kwaliteit die je zou willen in je leven verder.
Wat is de motivatie? Wat is je doel? Wat heb je er voor over?
En wat ga je doen?

stap nr 1 is terug nuchter worden

stap nr 2 is mijn opname

mijn motivatie is bv de problemen met mijn benen

mijn doel is blijvend nuchter blijven

in het ziekenhuis een plan opstellen om drinken te voorkomen

[renaldo61]

2 uur geleden zei stroumfke:

 

ik wil het weer ni hebben over een lange opname

ik kies voor de prisma omdat ze je daar alleen leggen om tot rust te komen en ik tevreden ben met de begeleiding

vroeger heette het ter eiken nu prisma

het drinken is voor mij een proces van veel vallen en terug opstaan

heeft niets te maken met de prisma op zich

Prisma was de naam in het verleden, tegenwoordig is de naam Algemene psychiatrie!. Ik had het niet over een lange opname, maar als er een lange wachttijd is, is er ook nog de Paaz

[Mormel]

3 uur geleden zei stroumfke:

ja als ik overdag niemand vast krijg aan de telefoon dan bel ik naar teleonthaal

Onthou Stroumfke dat ze daar op elk moment van de dag zitten. Dus ook als je 's nachts het lastig krijgt kun je hen bellen. En je stoort deze mensen niet, die doen dit net om mensen als ons te helpen. 

[stroumfke]

5 minuten geleden zei Mormel:

Onthou Stroumfke dat ze daar op elk moment van de dag zitten. Dus ook als je 's nachts het lastig krijgt kun je hen bellen. En je stoort deze mensen niet, die doen dit net om mensen als ons te helpen. 

ik heb deze voormiddag ook gebeld