Een leven vol alcohol

[Mormel]

21 uur geleden zei JamesM:

Wat goed dat je naar de meeting bent geweest. Luisteren is een vaardigheid die verslaafden over het algemeen minder goed beheersen. En dat is volgens mij de kracht van meetings, niet alleen je eigen verhaal kunnen sharen maar ook echt luisteren naar de shares van anderen. En de echte verbinding kunnen voelen. 

Ik had hiervoor een compleet verkeerd beeld van de AA, in mijn hoofd was dit een religieus clubje waar iedereen elkaar uithoorde en je bijna gedwongen werd om je verhaal te doen; maar eigenlijk zijn het tot nog toe allemaal mensen met een heel nuchtere kijk op alcoholisme. 
Ook fijn dat er in tegenstelling tot wat je binnen de psychiatrie tegenkomt, geen psycholoog of iets dergelijks zit die heel de boel probeert te sturen en je verveelt met "educatie" over alcohol zonder er echt ervaring mee te hebben, want net als waarschijnlijk elke verslaafde ben ik me maar al te zeer bewust van de gevaren en nadelen waardoor zo'n belerend vingertje op mij soms de omgekeerde uitwerking heeft. Je zou er bijna van gaan beginnen zuipen als je voor de honderdste keer hoort welke schade je je hersenen en lever toebrengt, etc. 

[JamesM]

Je kunt ook meetings proberen in andere plaatsen. Daar kan nog wel eens verschil in zitten. En kijk ook eens breder naar NA of CA meetings. Daar kan je zeker ook terecht als alcoholverslaafde, maar de opzet verschilt enigszins van de meetings AA. Zelf had ik inderdaad ook mijn twijfels. Inmiddels is het werken aan de 12 stappen (via het werkboek van de NA) een belangrijke pijler onder mijn herstel geworden. En wat betreft de Hogere Macht: veel fellows nemen de kracht vanuit de groep in gedachten. Het is voor mij nog steeds een zoektocht; ik geloof meer in een universele energie die ons allemaal 'drijft' en de kracht van de natuur.

[Claudius]

Bij mij was de kracht of de god mijn hondje en psychiater, mijn psychiater had me angst aangejaagd en voor mijn hondje wilde ik het doen. Van de AA en therapieën heb ik wel veel tips onthouden. Aan al dat steeds herhalend advies heb ik niets, ook vandaag herhaalde de psychologe nog veel voor mij bekend advies. Zolang als ik geen gepaste vervanging vind ga ik bepaalde slechte gewoontes behouden, zoals teveel eten. De psychologe en ik waren het wel eens dat ik geen alchohol nodig heb. 

[Mormel]

@JamesM: van NA had ik al gehoord, van CA nog niet en heb ik moeten opzoeken. Misschien dat je mij vergist met iemand anders maar de enige drugs die ik gebruik(te) zijn alcohol en tabak. Heb in het verleden wel éénmaal cocaïne gebruikt (zalige drie dagen) maar toen dit uitgewerkt was, besefte ik gelukkig heel goed dat ik dat ver uit mijn leven moest bannen. 
Op de locatie waar ik naar de AA ga zijn twee meetings per week, en al is er een deel overlapping van personen toch is de dynamiek in de twee groepen verschillend. Persoonlijk voel ik me best thuis bij de groep die dinsdags samenkomt, dus voorlopig ook geen behoefte om andere groepen op te zoeken.

[JamesM]

Klinkt goed! En iedereen is welkom bij de NA en CA groepen, dus ook als je nooit drugs hebt gebruikt (anders dan alcohol). Bij de CA gebruiken ze zelfs het Bigbook van de AA als leidraad. Anyway, je hebt een fijne groep gevonden lees ik. 

[Smaragdie]

Up Goed bezig trouwens!

[Mormel]

Gisterenavond was even een moeilijk moment. 
Mijn vrouw heeft begin dit jaar aangekondigd dat ze tijdelijk apart ging wonen, dus eind januari is zij met stiefzoon verhuist. Eerste maanden waren lastig natuurlijk, met veel gezuip door mij, maar daarna ben ik mijn drankprobleem steviger beginnen aanpakken met als laatste zet dat ik in juni voor het eerst naar de AA ging. 
Op zich heb ik het er niet lastig mee dat ze apart wonen (ben het grootste deel van mijn leven vrijgezel geweest), maar ik geef wel toe dat ik het wat mis om hen hier te hebben. 
Hoe dan ook. Ik had mijn vrouw eerder deze week uitgenodigd om dit weekend met stiefzoon mosselen te komen eten, zij zou door stiefzoon laten kiezen of ze kwamen zodra hij terug was van zijn vader (week om week regeling). Gisterenavond gebeld en stiefzoon heeft geen zin.
Eigenlijk mag ik niet klagen want ze zijn enkele weken geleden al komen eten, maar toch had ik het fijn gevonden om weer wat tijd met hen door te brengen. 
Uiteindelijk heb ik twintig minuten aan de telefoon gehangen met haar, alles heel vriendelijk en wat gelachen. 

Ik kan begrijpen dat zij meer tijd nodig heeft, zeker omdat mijn nuchterheid nog geen constante is en zij hiervoor jaren geduld gehad heeft met mij; maar toch stemde het me een beetje somber gisterenavond. 
Toch een lichtpunt: ik ben vervolgens geen drank gaan halen en buiten wat lichte gedachten hierover voelde ik er ook geen drang naar.

[Claudius]

Goed van je dat je geen drank bent gaan halen. Ik had het zeer moeilijk toen mijn ex vertrok, ik dronk bijna niets toen ze bij me was. Maar vanaf de moment dat ze vertrok waren alle grenzen in mijn alchohol gebruik weg. Maar ik had er dan ook geen contact meer mee, ook geen kans om het weer goed te maken. Ook liet iemand waarvan ik dacht dat ze ook mijn vriendin was me helemaal vallen. Er zijn enkele dingen die ik mijn ex nooit vergeef. 

Sorry dat ik doordraaf op jou draadje. 

 

[Mormel]

Geen probleem. Als je daar behoefte aan hebt, ga je gang, ik kan er alleen uit leren.

[Mormel]

Gisterenavond weer een moeilijk momentje. 
Ik heb een lastige relatie met mijn ouders. Mijn moeder zit opgesloten in een psychiatrisch verzorgingstehuis en met haar heb ik al zeker vijf jaar geen contact meer daarvoor is er te veel gebeurd in het verre verleden (volgens mijn psychologen valt het onder mishandeling), meer recent (liegen, diefstal,...) en is het voor mij ook gewoon beter voor mijn mentaal welzijn om geen contact te hebben. 
Met mijn vader is het contact moeizaam omdat hij vrij afwezig was tijdens mijn jeugd. Hij heeft altijd voltijds gewerkt, deed daarnaast het leeuwendeel van het huishouden, maar dronk ook stevig. Na de scheiding is hij van de ene dag op de andere volledig gestopt met drinken (zowel ik als mijn broer waren het huis al uit toen). 
Gisteren is hij mosselen komen eten (nodig hem éénmaal per jaar uit om te komen eten, meestal rond zijn verjaardag) en weer viel het mij op hoe moeizaam ons contact verloopt. Na drie uur hadden wij elkaar nog weinig te vertellen (denk niet dat hij ooit al een woord gesproken heeft over zijn of mijn gevoelsleven) en wachtte ik eigenlijk tot hij terug naar huis ging. 
Eigenlijk vind ik het spijtig dat wij geen betere band hebben want in de kern lijk ik enorm op hem, maar zelfs nu mijn moeder er niet langer tussen staat, lukt het ons niet om soepeler met elkaar om te gaan. Volgend jaar wordt hij zeventig en steeds vaker begin ik te beseffen dat hij aan het laatste stuk van zijn leven bezig is, te meer omdat hij een prijs zal moeten betalen voor zijn vroegere levensstijl. Terwijl het anderen misschien zou nopen om diepere gesprekken te hebben, voel ik daar geen behoefte aan.

Enfin, weer niet gedronken gisterenavond al was er wel twijfel om het te doen. 

[Claudius]

Dank U wel voor het delen. Lijkt me een zwaar leven dat je hebt. Goed dat je niet gedronken hebt. Moet je dan eerst naar een café of drank in huis halen? Doe geen van beide, je doet het goed. 

[Mormel]

1 uur geleden zei Claudius:

Dank U wel voor het delen. Lijkt me een zwaar leven dat je hebt. Goed dat je niet gedronken hebt. Moet je dan eerst naar een café of drank in huis halen? Doe geen van beide, je doet het goed. 

Heb geen drank in huis maar woon op een minuutje fietsen van een drankenhandel en tien minuutjes fietsen van een nachtwinkel. 
Het is niet echt delen maar meer van me afschrijven, ook als een manier om mijn gedachten te ordenen. Doe het wel hier omdat als ik met een probleem zit er misschien iemand tips heeft. 

[Claudius]

1 uur geleden zei Mormel:

Heb geen drank in huis maar woon op een minuutje fietsen van een drankenhandel en tien minuutjes fietsen van een nachtwinkel. 
Het is niet echt delen maar meer van me afschrijven, ook als een manier om mijn gedachten te ordenen. Doe het wel hier omdat als ik met een probleem zit er misschien iemand tips heeft. 

Hoe dikwijls zie je je vader? Ik had / heb met al mijn familieleden een moeizame relatie. Bij mijn broer kan ik zeker alles niet kwijt. Ik denk wel dat je met je vader over je alchohol probleem kunt praten? Goed van je vader dat hij kunnen stoppen is met drinken. Mijn vader gaf het roken van de ene dag op de andere ineens op, wat alle familieleden verbaasde, maar in zijn alchohol probleem bleef hij steeds in ontkenning. 

[Mormel]

Oei, hoe dikwijls zie ik mijn vader? Misschien een kwartier elke twee maand, waarschijnlijk nog minder, als ik er even binnenspring. Dat en een mailtje of drie elk jaar. Veel meer zal het in ieder geval niet zijn.
Misschien is het niet zo duidelijk door wat ik schrijf, maar ik leef vrij geïsoleerd. Mijn broer zie ik dagelijks daar wij samen een huis gekocht hebben, maar verder zijn er vijf personen met wie ik het afgelopen jaar langer dan vijf minuten gepraat heb: mijn vrouw, stiefzoon, huisarts, psychiater en psycholoog. 
Misschien dat ik met mijn vader over alcohol zou kunnen praten, maar langs de andere kant heb ik daar weinig behoefte aan. 

[Claudius]

Dat lijkt me inderdaad vrij geïsoleerd. Met je broer heb je dan toch een goede relatie? 

[Mormel]

1 uur geleden zei Claudius:

Dat lijkt me inderdaad vrij geïsoleerd. Met je broer heb je dan toch een goede relatie? 

Dat schommelt. Uiteraard is hij ook beïnvloed door onze jeugd, wat er dus voor zorgt dat hij mij compleet negeert als ik gedronken heb en ook de dagen daarna. 

[Claudius]

Dus de oplossing is ... het spul niet meer aanraken.