zo gister vroeg naar bed gegaan, en nu dus midden in de nacht wakker, maar wel al die refu erin gekiept, geen idee wat de dag gaat brengen, misschien krijg ik wel weer een hele lading nare dingen over me heen, maar als dat zo is, kan ik er i.i.g niet op drinken

ahhhhhhhhhhh............ wat een RUST

draai me nog even om!

Gabs een grote pluim voor je hoor.

Hier heb ik hem er ook weer in zitten.

Zo net genomem,

Heb wel ontzettende koppijn.

Door de antabuse ,het niet drinken ?...

Isa

Je bent aan het ontgiften Isa

en aan het resetten van je lichaam;

beiden kosten veel energie en het

duurt even eer je weer opgeladen bent.

voor iedereen verschillend natuurlijk hoe lang.

Ik heb erg veel aan yerba maté, google maar eens

ik voel me nu ook brak, dus ga het zelf ook maar even maken.

niet echt lekker, maar een zakje zoethoutthee of sterrenmix erbij helpt wel.

Hap:)

Hoi iedereen!

Alvast een gelukkig nieuwjaar!

Ik ben nieuw hier. Lees mijn verhaal bij het topic: wie is wie : nieuw begin.

Ik ben vanaf vandaag gestart met refusal. Dus letterlijk een nieuw begin.

Spannend, maar heb er alle vertrouwen in.

Alvast bedankt voor jullie support!

Liefs Ninte

WELKOM Ninte, ik zal straks even je 'wie is wie' lezen

ik ben sinds november begonnen met de refusal en ik moet zeggen dat het mij erg bevalt

het is net even die stok achter de deur die me weerhoudt om gekke dingen te doen op hele moeilijke momenten

ik hoop dat het jou ook brengt wat je ervan verwacht

hoop dat hier weer terug te lezen

Hap slik:)

Ik neem een halve antabus om de dag.

Voor vandaag zit ie er weer in.

Dus hier ook rust.

En hier ook hap, slik, weg.

vanochtend een halve, en net nog een hele, ik kreeg inene hele rare ideeen, maar die kan ik nu tenminste niet uitvoeren

Goedemorgen,

Halve antabus is op!

Bijna twee weken met mijn nieuwe vriend,

Isa

dat het maar een stevige

verkering mag blijven voorlopig Isa:heart:

Hoi ik slik nu 2 weken refusal en ben sinds 14 december 2011 acuut gestopt met alcohol. Ik neem dit meteen en als ik wakker word, dan is er geen weg terug

Ik slik 1 pil van 250 miligram per dag. Ik heb geen last van bijwerkingen, alleen slaap ik enorm slecht.

Soms is dit niet meer dan 2 a 3 uren per nacht. IK heb nog zoveel behoefte soms aan alcohol en kan me ook niet verzetten om dingen te doen voor afleiding.

Ik heb mijn verhaal per abuis getypt onder uitleg forum. Ik heb inmiddels moderater gevraagd dit te willen veranderen. Ben 46 en heb echter weinig computerervaring, er gaat nieuwe wereld voor me open.

Welkom Broekman, ik zal straks even je 'wie is wie' gaan lezen

ik ben sinds november aan de refusal, voor mij een prima stok achter de deur

het slechte slapen hoort er in het begin bij

komt niet van de refusal maar zie het als afkickverschijnselen

je lichaam is aan het ontgiften, zoals Jane altijd zo mooi schrijft

hou voor ogen dat dit beter gaat worden! want dat wordt het

geef het even de tijd

ik wens je alle succes en hoop je op het forum te lezen

Groet Shahire

Ook ik heb h'm weer doorgeslikt

Vandaag een kwart ingenomen ipv morgen een halve.

Heb het idee dat ik er dan nog wat meer mee bezig ben ofzo.

Dus morgen dan weer een kwart.

Ook bij mij zit een hele er weer in. Het slechte slapen herken ik wel, ze stelden voor om slaapmedicatie te gaan gebruiken. Maar dan wordt ik zo suf wakker. Dus heb dit maar niet meer gedaan.

Ik weet niet of iemand ervaring heeft met het gebruik van handalchol voor desinfectie van je handen? Ik werk n.l. in de gezondheidszorg. Lijkt mij beter om dit niet te gebruiken??

Werk momenteel steeds met handschoenen aan

Ik heb steeds de neiging om op verpakkingen te kijken of er alcohol in zit, zoals deodorant etc. omdat ik bang ben voor evt. bijwerkingen. Of valt dat wel mee, met het effect hiervan?

Hoi Ninte,

Ikzelf heb er nooit last van als ik om een of andere rede alcohol moet gebruiken, ook niet van deodorant. Dat is denk ik zo'n kleine hoeveelheid die ik dan via de huid binnen krijgt dat ik er nooit iets van gemerkt heb. Het is gewoon uit proberen en anders is er misschien iets op internet over te vinden.

Was van plan om vanmorgen een halve refu te nemen omdat er een trigger kon aankomen.

Uiteindelijk besloten het niet te doen maar wel een hele in mijn broekzak gestopt!

Aantal maal vandaag mijn hand erop gelegd en inwendig gedacht: ik heb 'mijn vriend bij me'.

Op zich leek alles goed te gaan tot ik werd thuis gebracht door ex, ja hoor.....bingo!

Binnen flink lopen vloeken en tieren en refu voor me gelegd om in te nemen, toch eerst gekozen voor een enorme hete douche, halve fles cashmere moments op me ingesopt

want die had ik verdiend vond ik!! En dat was ook zo!!

Alle ergernis in een half uur door het putje doorgespoelt en wat.......ik ben er weer!

Tenslotte zei het iets over mijn ex zijn opmerking in plaats over mij bedacht ik me!!

Zonder refu vandaag...overwinning voor mezelf

Yep, yep, yep...ik kom er wel zo blij............................

Hey Sha. geweldig meis. Een dikke voor jou.

Dan u tante Bol, verder is in principe mijn schema geworden: een halve om de 4 dagen, ik ga langzaam afbouwen maar.....ik zorg dat ik altijd een hele in mijn knip heb zitten, die heb ik toch altijd bij me.

Goedemorgen,de kaap van twee weken gehaald.

Dank zij antabuse hoor.

Ik weet nu twee dingen: ik blijf vanavond van de wijn en als ik stop met antabuse duurt het nog twee weken voor ik aan de wijn kan.

Elke tablet beteknt twee weken geen slvohol.

In ieder geval voor mij werkt het en als het moet voor heel mijn leven!

Voel me rustig in. Ijn hoofd en hoef maar een keer een keuze te maken:s 'ochtends en niet s'avonds want die strijd win ik tochniet!!!

Isa

Isa, voor jou een bosje :present::present::present: want die heb je echt wel verdient!

Heerlijk om te horen dat de antabus zo voor je werkt, het is die rust in je hoofd die het makkelijker maakt hè!

Je gaat goed Isa!

Ben eigenlijk benieuwd hoe je verder je alcoholvrije bestaan nu beleeft, misschien heb je dat al wel gedaan wie je 'wie is wie'.

En van mij krijg je er nog een hele hoop :sun::sun::sun: bij Isa. Knap gedaan.

Hier zit ie er ook weer in.