Spring naar bijdragen

Eenzaam


Niendnt
 Share

Aanbevolen berichten

Sinds ik gestopt ben met drinken (sinds 23 oktober) voel ik me enorm vermoeid en eenzaam. Dit komt denk ik ook omdat ik nu feestjes vermijd. Maar ja, feestjes zijn een trigger om weer te beginnen. Ben heel erg zoekende wat ik nu moet doen om m’n tijd te vullen. Iemand tips? En per wanneer voelde het voor jullie weer goed om naar feestjes te gaan waar gedronken word? 
 

liefs! 

bewerkt door Niendnt
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Je kan ook mensen ontmoeten buiten feestjes om :) 's Ochtends, bij de koffie...

Het eenzame herken ik, maar ik was ook al eenzaam toen ik nog dronk, alleen had ik het niet in de gaten want ik zat in de omhelzing van koning alcohol...

Je tijd vullen... tijd voor n nieuwe hobby!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik heb een filmpas aangeschaft en ben wekelijks naar het filmhuis gegaan. Dat gaf een soort uitgaan idee. Onder de mensen te zijn ook. Verder ben ik overdag met mensen gaan afspreken, koffie drinken, wandelen. 

Wat vind je leuk om te doen? 

Op welke momenten voel je je eenzaam? Als er een feestje aan de gang is waar je niet bent of ook overdag? 

Denk je dat je een feestje ook leuk kunt vinden zonder alcohol?  Misschien door er op een andere manier in te staan? 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Op feestjes kan ik me anders ook knap eenzaam voelen. Ik vermijd ze vaak, maar ik ben dan ook al 50+ <_<

13 uur geleden zei Niendnt:

Iemand tips?

Ga je huis opknappen of zoek een ander project waar je je in kan vastbijten. (iets wat je steeds uitstelt bijvoorbeeld)

Wandelen maakt je hoofd leeg en helpt tegen somberte.  

Spreek overdag af met mensen en verzin een activiteit, waarbij alcohol niet zo vanzelfsprekend is. 

Zoek je aansluiting bij nieuwe mensen, ga dan een cursus volgen of hobby uitoefenen samen. Of ga vrijwilligerswerk doen.

Als je je goed voelt over jezelf, ga je minder zitten sippen omdat je denkt van alles te missen.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Op 17-11-2022 om 21:08 zei Niendnt:

Sinds ik gestopt ben met drinken (sinds 23 oktober) voel ik me enorm vermoeid en eenzaam. Dit komt denk ik ook omdat ik nu feestjes vermijd. 

Hoi @Niendnt, die vermoeidheid komt door langdurig, overmatig alcohol gebruik.
Jouw lichaam heeft de tijd nodig om te herstellen.

Die eenzaamheid is niet omdat je feestjes vermijdt.
Maar omdat je die eenzaamheid altijd weggedronken hebt en nu naar boven komt.

Mijn advies: geen feestjes vermijden, maar de alcohol vermijden.
Dan pas zal blijken of die feestjes wel of niet leuk zijn.

 

bewerkt door Roberto
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Op 17-11-2022 om 21:08 zei Niendnt:

En per wanneer voelde het voor jullie weer goed om naar feestjes te gaan waar gedronken word? 

De eerste keer dat ik gestopt ben met alcohol is 30 jaar geleden.
M.b.v. AA ben ik van de ene dag op de andere dag gestopt en heb dat vijf jaar volgehouden.

Ik was een kroeg- en disco-ganger, daar ben ik gelijk mee doorgegaan.
I.p.v.biertjes al;s start en doorgaan met berenburgjes bleef het bij twee tonicjes.
Geen enkel probleem toen.
Integendeel.

 

bewerkt door Roberto
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
 Share

×
×
  • Nieuwe aanmaken...