Hoi , fijn dat ik bij deze groep mag zijn!

[Helene]

Hoi ik ben helene, 59 jaar, lees al n paar dagen mee met jullie. Ik drink al n aantal jaar veel en veel teveel! Weet gewoon niet hoe t minder kan, als ik begin met wijn dan is t eind zoek. Nu de hele week zonder wijn, maar is toch weer weekend!! Je kunt toch niet bedenken dat je je hele leven zonder drank door gaat.. . Lastig hoor, ik vond afgelopen week maar saai zonder wijn!

[lady jane]

welkom Helene,
ja je kunt niet verwachten dat je na jarenlang drinken
dat niet gaat missen nadat je stopte.
Hoe was je leven voordat je begon te drinken?
Ik weet nog goed dat ik, toen ik jong was niet dronk,
het dus ook niet miste en niet bepaald saai leefde.
En na mijn gestopt zijn, werd het dat ook niet.
Natuurlijk leek het makkelijker te drinken op moeilijke momenten
en op momenten die saai leken, maar dat zat tussen mijn oren.
Iets in mij wilde die deur op een kier zetten. Gelukkig heb ik niet
naar dat stemmetje geluisterd, maar naar mijn lijf, dat weer gezond werd.
En naar mijn hart, die ernaar verlangde mijn leven onverdoofd te leven,
oprecht lief te hebben en verantwoordelijkheid te nemen waar nodig.
Wat is komend weekend op jouw mensenleven? Hoe ga jij verder leven?

[Maverick]

Welkom Helene,

Drinken-onder invloed zijn-slapen-herstellen van gebruik-enigszins functioneren-drinken-onder invloed zijn enz. Het is maar wat je saai noemt.

Niet meer drinken geeft zo veel meer tijd en energie is mijn ervaring en toch zijn we (in het begin) bang voor een grote saaiheid. Gek eigenlijk als je er bij stilstaat.

Juist de slopende routine van moeten gebruiken maakt het leven saai en voorspelbaar.
Met het doorbreken van de routine komt er weer ruimte voor nieuwe ervaringen en andere uitkomsten en dat is veel spannender toch?

 

 

 

[TRUBBELZAK]

7 uur geleden zei Maverick:

Welkom Helene, enzovoorts 

8 uur geleden zei Helene:

Hoi ik ben helene, 59 jaar, lees al n paar dagen mee met jullie. Ik drink al n aantal jaar veel en veel teveel! Weet gewoon niet hoe t minder kan, als ik begin met wijn dan is t eind zoek. Nu de hele week zonder wijn, maar is toch weer weekend!! Je kunt toch niet bedenken dat je je hele leven zonder drank door gaat.. . Lastig hoor, ik vond afgelopen week maar saai zonder wijn!

 

Goedemorgen Helene, 

Na mijzelf gisteren welkom te hebben geheten op dit Forum en nog niet zo heel lang gestopt te zijn, namelijk 12 dagen, 10 uren, 28 minuten. 46 seconden en 0,8 miliseconden (who is counting)  vind ik zonder alcohol eigenlijk veel fijner dan met alcohol. De eerste dagen was het echt wennen, maar zoals Lady Jane zegt: ook mijn ikke, lijf, ledenmaten en het hart wilden niet meer verdoofd worden, maar echt voelen.

Gewoon voelen, heel eenvoudig de wens om opgedane oude pijn (en trauma's) te genezen door te voelen (erdoorheen te gaan) dieper was dan mijn lijf verder in de vernieling te helpen en zelfs een gehele karakterverandering te hebben ondergaan, want zonder alcohol ben ik écht een leuker, warmer en geduldiger mens. Ik ben gaan 'drinken' vlak na een ernstig ongeval waardoor ik mijn werk niet meer kon uitvoeren en de hele dag met fysieke pijn moest leren leven ( nog steeds hoor  ). 

Angst sluimerend, want zo voelde het 'wat als ik nooit meer kan drinken?!!!' 'Wat als het weekend is?!!' en 'Wat als we gaan uiteten, feestje, socialiseren?!!!' 'Wat als ik weer zo moe ben van de pijn, dat ik alleen maar wil slapen, slapen, slapen' en inmiddels heb ik alles achter de rug en de angst is weg aan het ebben en saai? Neeeeeeeeeeeeeee eigenlijk helemaal niet zelfs, al dachten mijn gedachten dat van wel! 

Het voelt persoonlijk fijn voor mij om elk moment van de dag in de auto te kunnen stappen, lekker te gaan en staan waar ik wil ja ... Want dat heb ik jaaaaaren niet meer gedaan, in de avond lekker naar een vriendinnetje rijden en weer terug kunnen rijden. Het voelt fijn en geeft een bepaalde vrijheid die ik lang niet meer ervaren heb en eerlijk gezegd wil ik daar juist meer van ...

Uit de gevangenis te stappen die verslaving heet, kost me momenteel weinig moeite, zelfs in de moeilijke momenten voel ik nog steeds een nee, ik wil écht niet meer. Maar ik ben er nog lang niet hoor, want na zo lang gedronken te hebben, heb ik meer momenten met drank op gehad, dan dat ik ze gehad heb zonder drank op. 

Elke ochtend opstaan voelt als een feestje dat beter voelt dan een feestje op de avond ervoor met drank op .. Als een persoonlijke overwinning in plaats van als een persoonlijke strijd tegen koppijn & vermoeidheid. Het is heerlijk om de dag te starten met een fitte wandeling in het bos, waarbij ik gisteren voor het eerst zelfs bijna niet eens aan een drankje gedacht heb, zelfs niet tijdens de lunch met een vriendin (alcoholvrijbiertje). 

Succes met de stappen die je gaat ondernemen ... Meestal kun je niet stoppen op wilskracht alleen, maar is er ergens een diepe wens ontstaan om het zo langer niet meer te willen zoals je het hebt gedaan en ook al sta ik nog in de kinderschoenen, de innerlijke kracht heeft grotere schoenen aan en daar luister ik liever naar ... 

Liefssssssssssssssssssss

[bumperjim]

Haha ik heb elders ook net het saai woord gebruikt.

Ja het voelt als saai, vergeleken met snel een fles naar binnen, een zeikopmerking maken tegen je vrouw, in een niet relevante ruzie verzeild raken, op de bank gaan zitten met je telefoon en je bezopen kop en als een zak stront om 21 uur in slaap donderen.

Want dat is pas groots en meeslepend leven  

29 oktober 2022 bewerkt door bumperjim

[Etty]

Welkom @Helene,

Als je je leven saai vindt, dan kan het zijn dat het ook echt saai is (geworden) voor jou.   Alcohol laat het lijken alsof het nog wel meevalt met ons, en anders verzinnen we grote plannen zonder beren op de weg.  Nuchter durven we niks (meer) en zo wordt het steeds meer een saaie boel.  

Je saaie leven leuk gaan vinden is dan niet de oplossing. Want het is immers saai.  Zo hoeft het niet te blijven. 

 

 

 

[Helene]

10 uur geleden zei TRUBBELZAK:

Goedemorgen Helene, 

Na mijzelf gisteren welkom te hebben geheten op dit Forum en nog niet zo heel lang gestopt te zijn, namelijk 12 dagen, 10 uren, 28 minuten. 46 seconden en 0,8 miliseconden (who is counting)  vind ik zonder alcohol eigenlijk veel fijner dan met alcohol. De eerste dagen was het echt wennen, maar zoals Lady Jane zegt: ook mijn ikke, lijf, ledenmaten en het hart wilden niet meer verdoofd worden, maar echt voelen.

Gewoon voelen, heel eenvoudig de wens om opgedane oude pijn (en trauma's) te genezen door te voelen (erdoorheen te gaan) dieper was dan mijn lijf verder in de vernieling te helpen en zelfs een gehele karakterverandering te hebben ondergaan, want zonder alcohol ben ik écht een leuker, warmer en geduldiger mens. Ik ben gaan 'drinken' vlak na een ernstig ongeval waardoor ik mijn werk niet meer kon uitvoeren en de hele dag met fysieke pijn moest leren leven ( nog steeds hoor  ). 

Angst sluimerend, want zo voelde het 'wat als ik nooit meer kan drinken?!!!' 'Wat als het weekend is?!!' en 'Wat als we gaan uiteten, feestje, socialiseren?!!!' 'Wat als ik weer zo moe ben van de pijn, dat ik alleen maar wil slapen, slapen, slapen' en inmiddels heb ik alles achter de rug en de angst is weg aan het ebben en saai? Neeeeeeeeeeeeeee eigenlijk helemaal niet zelfs, al dachten mijn gedachten dat van wel! 

Het voelt persoonlijk fijn voor mij om elk moment van de dag in de auto te kunnen stappen, lekker te gaan en staan waar ik wil ja ... Want dat heb ik jaaaaaren niet meer gedaan, in de avond lekker naar een vriendinnetje rijden en weer terug kunnen rijden. Het voelt fijn en geeft een bepaalde vrijheid die ik lang niet meer ervaren heb en eerlijk gezegd wil ik daar juist meer van ...

Uit de gevangenis te stappen die verslaving heet, kost me momenteel weinig moeite, zelfs in de moeilijke momenten voel ik nog steeds een nee, ik wil écht niet meer. Maar ik ben er nog lang niet hoor, want na zo lang gedronken te hebben, heb ik meer momenten met drank op gehad, dan dat ik ze gehad heb zonder drank op. 

Elke ochtend opstaan voelt als een feestje dat beter voelt dan een feestje op de avond ervoor met drank op .. Als een persoonlijke overwinning in plaats van als een persoonlijke strijd tegen koppijn & vermoeidheid. Het is heerlijk om de dag te starten met een fitte wandeling in het bos, waarbij ik gisteren voor het eerst zelfs bijna niet eens aan een drankje gedacht heb, zelfs niet tijdens de lunch met een vriendin (alcoholvrijbiertje). 

Succes met de stappen die je gaat ondernemen ... Meestal kun je niet stoppen op wilskracht alleen, maar is er ergens een diepe wens ontstaan om het zo langer niet meer te willen zoals je het hebt gedaan en ook al sta ik nog in de kinderschoenen, de innerlijke kracht heeft grotere schoenen aan en daar luister ik liever naar ... 

Liefssssssssssssssssssss

Dank jewel voor je eerlijke maar vooral ook inspirerende verhaal!! Ik heb er vandaag veel over nagedacht, en kan alleen maar hopen dat ik er over een tijdje net zo over kan denken als jij! Voor nu ben ik nog sjagerijnig en erg wankel, gisteravond toch weer wijn genomen... vandaag weer in de herkansing! 

Nogmaals dank je wel!

[bumperjim]

Met hopen alleen gaat het niet gebeuren, je moet het echt willen want het is wel een drug waar je vanaf moet. Ben je er al klaar voor of nog niet echt?

[Helene]

21 minuten geleden zei bumperjim:

Met hopen alleen gaat het niet gebeuren, je moet het echt willen want het is wel een drug waar je vanaf moet. Ben je er al klaar voor of nog niet echt?

Schijnbaar nog niet echt. Ik denk nog altijd dat ik kan minderen en een "gewone" drinker kan worden. Op n feestje, vakantie, of met visite... Kan me echt niet voorstellen dat ik nooit meer een wijntje zou kunnen drinken.

[bumperjim]

Ja maar als je aan "nooit meer" gaat zitten denken dan ga je nooit stoppen  

Ik heb heel veel geminderd tov vroeger maar dat lukte alleen door eerst langere tijd te stoppen (minstens een paar maanden, een jaar is het beste). Want zolang je verslaafd bent is minderen vrijwel kansloos. Anders heette het geen harddrug. Anders hadden we geen forum nodig en geen instanties en hulpverleners en alles. Dan gingen er geen mensen dood aan alcohol als je gewoon kon minderen en weer "gewone drinker" kon worden.

Je moet echt de stekker eruit trekken anders raak je niet van de verslaving af. En ook daarna nog is het voor velen een valkuil om weer 1 glas te nemen, dan gaan ze weer voor de bijl.

Je moet echt een beslissing nemen: doorzuipen en wellicht eraan overlijden (niet denkbeeldig, zo kende ik meerdere mensen helaas) of stoppen. Maar dan niet "voor altijd". Stop eerst een dag of een week, je weet al dat het niet simpel is. Blijf maar eens een weekend droog. Ik heb er zelf de grootste moeite mee. En daarna komt de week erna pas.

Heeft helemaal geen zin om na te denken over "altijd" en "nooit meer"   Vandaag gebeurt het. En je verandert van inzichten en van mening en alles; er gaat van alles door je heen. Een abonnement op de krant neem je ook niet "tot de dood ons scheidt".

Wat je uiteindelijk wil (denk ik) is dat er weer gebeurt wat jij wilt. Dat je niet meer het slaafje bent. 

29 oktober 2022 bewerkt door bumperjim

[Helene]

Op 29-10-2022 om 06:42 zei bumperjim:

Haha ik heb elders ook net het saai woord gebruikt.

Ja het voelt als saai, vergeleken met snel een fles naar binnen, een zeikopmerking maken tegen je vrouw, in een niet relevante ruzie verzeild raken, op de bank gaan zitten met je telefoon en je bezopen kop en als een zak stront om 21 uur in slaap donderen.

Want dat is pas groots en meeslepend leven  

Misschien ging dat hij jou zo, ik herken dat niet

[Etty]

Op 29-10-2022 om 18:14 zei Helene:

Schijnbaar nog niet echt. Ik denk nog altijd dat ik kan minderen en een "gewone" drinker kan worden. Op n feestje, vakantie, of met visite... Kan me echt niet voorstellen dat ik nooit meer een wijntje zou kunnen drinken.

Dat hoeft ook niet. Wie weet ben je wel iemand die in staat is zich te beperken. Ze zijn er. En zo niet, dan zie je dat later wel.  Wat heb jij nu nodig om erachter te komen of jij zo iemand bent?  Een tijdje niets? Minderen? Hoe wil je het aanpakken?