Vrijdag 2 oktober 2020

[Doorgaan]

Beste mensen goedemorgen allemaal.

Hebben jullie een beetje kunnen slapen.  Ik een beetje. Rond de 5 uur. Werd in de nacht wakker van een droge keel. Heb gewoon een salmaniak dropje genomen en dat hielp. Wat me opgevallen is. Is dat ik vrijwel geen trillingen meer voel als ik in de nacht wakker wordt. Vooral na die mini verhoging die ik 2 dagen geleden had is dat doorgezet. Hopelijk blijft dat zo. Voel me hier dus rustiger mee. En dat is natuurlijk ook positief voor iedereen die daar zo last van heeft. Dat dat dus steeds minder kan worden en dus weggaat.

Ik had namelijk tijdens afbouw oxazepam last van trillingen in vooral de vroege ochtend. Soort spanning en in juli kreeg ik dat verhevigt terug omdat ik op vakantie te veel deed en behoorlijke terugval had. Na veel gelegen te hebben en mini dingen te doen is dat sterk vermindert. En nu door strak te zijn met begrenzen is het nu bijna weg. 

Hopelijk vandaag de uitslag voor je @Bellievan de test.

En @Rixie1volhouden he? Jouw lichaam reageert misschien wat vertraagt op de ontwenning. Kan allemaal. 

En @Dikkiewat fijn dat het steeds zo goed gaat.

@Louisaheb je nog een afspraak staan met Erik paling? 

[Dikkie]

Hoera voor @Bellie, wat een heerlijk bericht om het weekend mee in te gaan. En nu kun je ook naar je chalet, oh nee je mag nog niet naar buiten natuurlijk. stom

@Doorgaan, wat fijn dat jij ook weer een beetje de goede kant opgaat meis, hoelang zit jij nu eigenlijk op 0. jij bent tijdens de afbouw op oxaxepam gebleven toch? Dat zou vergelijkbaar zijn met Lorezapam allebei relatief kortwerkend.

Vandaag gaat het ietsje minder met mij. ik heb de hele week al enorm last van mijn rug, meeste van de nek, schouders en langs de ruggewervel ter hoogte van bh bandje. Ga wel naar fysio ze past tot nu toe dry needling toe maar deze keer enorm veel last. vandaag dus ook opgestaan met hoofdpijn. het zal en dat hoop ik natuurlijk ook wel door de rug komen. maar ja als je dan eindelijk weer wat energie krijgt staat dit je weer in de weg. vind ik niet leuk

[Alina]

@Bellie wat goed nieuws, gelukkig geen carona. 

[Rixie1]

Goedemorgen nog, kan nog net, ik voel me vandaag goed, zoals voor de afbouw, goed geslapen, ik houd er rekening mee dat ik komende tijd regelmatig een rotdag zal hebben met ontwennings verschijnselen. Dat moet uit je lijf, restverschijnselen,hoop dat het tijdelijk is.

[Doorgaan]

39 minuten geleden zei Dikkie:

Hoera voor @Bellie, wat een heerlijk bericht om het weekend mee in te gaan. En nu kun je ook naar je chalet, oh nee je mag nog niet naar buiten natuurlijk. stom

@Doorgaan, wat fijn dat jij ook weer een beetje de goede kant opgaat meis, hoelang zit jij nu eigenlijk op 0. jij bent tijdens de afbouw op oxaxepam gebleven toch? Dat zou vergelijkbaar zijn met Lorezapam allebei relatief kortwerkend.

Vandaag gaat het ietsje minder met mij. ik heb de hele week al enorm last van mijn rug, meeste van de nek, schouders en langs de ruggewervel ter hoogte van bh bandje. Ga wel naar fysio ze past tot nu toe dry needling toe maar deze keer enorm veel last. vandaag dus ook opgestaan met hoofdpijn. het zal en dat hoop ik natuurlijk ook wel door de rug komen. maar ja als je dan eindelijk weer wat energie krijgt staat dit je weer in de weg. vind ik niet leuk

Ja dat zal je alijd zien. Ik voelde me ineens niet lekker worden. Toch weer mini verhoging van 37.6. Terwijl ik me net aan het klaarmaken was voor weer een wandelingetje. Misschien komt dat ook wel omdat ik niet genoeg slaap dan hersteld je lichaam minder snel.

Kan die pijn in de rug ook niet komen door de weersomstandigheden? Hopelijk hersteld het snel.

[Doorgaan]

Goed nieuws @Bellie!

[Dikkie]

2 uur geleden zei Rixie1:

Goedemorgen nog, kan nog net, ik voel me vandaag goed, zoals voor de afbouw, goed geslapen, ik houd er rekening mee dat ik komende tijd regelmatig een rotdag zal hebben met ontwennings verschijnselen. Dat moet uit je lijf, restverschijnselen,hoop dat het tijdelijk is.

geniet van deze dag Rixi

[Dikkie]

1 uur geleden zei Doorgaan:

Ja dat zal je alijd zien. Ik voelde me ineens niet lekker worden. Toch weer mini verhoging van 37.6. Terwijl ik me net aan het klaarmaken was voor weer een wandelingetje. Misschien komt dat ook wel omdat ik niet genoeg slaap dan hersteld je lichaam minder snel.

Kan die pijn in de rug ook niet komen door de weersomstandigheden? Hopelijk hersteld het snel.

nee helaas @Doorgaan, ik heb al jaren problemen met mijn bovenrug. maar door de afbouw is hier natuurlijk een heel stuk spanning in gaan zitten. ik ben al een tijdje in behandeling maar dit is echt de 1ste keer dat ik er zo lang last van heb. maar misschien komt het ook wel door dat ik nu weer meer kan doen. een soort cirkeltje zeg maar.

[Doorgaan]

24 minuten geleden zei Dikkie:

nee helaas @Doorgaan, ik heb al jaren problemen met mijn bovenrug. maar door de afbouw is hier natuurlijk een heel stuk spanning in gaan zitten. ik ben al een tijdje in behandeling maar dit is echt de 1ste keer dat ik er zo lang last van heb. maar misschien komt het ook wel door dat ik nu weer meer kan doen. een soort cirkeltje zeg maar.

Als er niets mis is met wervels of eventuele scoliose en dat soort dingen. En stel dat het spanning is. Dan zou je daar hopelijk met goede massage en dry needling een stuk minder last van kunnen krijgen. En daar kom ik weer met osteopathie. Die behandelen het gehele lichaam. Ik hoop voor je dat het snel minder wordt! 

[Cyclad58]

Wat een fijn bericht, @Bellie!

Corona komt wel heel dichtbij merken wij. Onze moeder wordt morgen getest, ze heeft al 2 weken klachten zoals keelpijn en weinig of geen smaak. Dat heeft ze ons gisteren pas verteld, niet zo handig. 3 van ons zijn de afgelopen dagen bij haar op bezoek gewest, ik ook. Toch weer even spannend, ook al denken we dat ze geen Corona heeft (haar klachten zijn al 14 dagen stabiel, en ze heeft ook geen koorts en andere klachten).

 

 

[Dikkie]

14 minuten geleden zei Doorgaan:

Als er niets mis is met wervels of eventuele scoliose en dat soort dingen. En stel dat het spanning is. Dan zou je daar hopelijk met goede massage en dry needling een stuk minder last van kunnen krijgen. En daar kom ik weer met osteopathie. Die behandelen het gehele lichaam. Ik hoop voor je dat het snel minder wordt! 

na ja niks mis wil ik niet zeggen, ik heb een paar jaar terug een aantal ribben gebroken en daar heb ik wel veel last van over gehouden. en idd ik loop ook wat voorover gebogen zit idd in mijn ruggewervel. ga de 15e naar een podoloog waarschijnlijk maar eens zooltjes aan laten meten. daar is ook wel het een en ander aan de hand. oa een doorgezakte voet.

maar vanmiddag eerst maar eens naar de kapper haha

[Dikkie]

13 minuten geleden zei Cyclad58:

Wat een fijn bericht, @Bellie!

Corona komt wel heel dichtbij merken wij. Onze moeder wordt morgen getest, ze heeft al 2 weken klachten zoals keelpijn en weinig of geen smaak. Dat heeft ze ons gisteren pas verteld, niet zo handig. 3 van ons zijn de afgelopen dagen bij haar op bezoek gewest, ik ook. Toch weer even spannend, ook al denken we dat ze geen Corona heeft (haar klachten zijn al 14 dagen stabiel, en ze heeft ook geen koorts en andere klachten).

 

 

he bah ja cyclad dan komt het idd dicht bij. het is nu ook veel meer over het hele land verspreid dan de 1ste golf

[Dikkie]

54 minuten geleden zei Bellie:

Dank jullie wel! Zucht van verlichting hier in huis. 

Hopelijk valt het mee @Cyclad58. Was wel handig geweest als ze het ff eerder had gezegd ja.

@Dikkie inderdaad kunnen zooltjes verlichting  brengen bij rugpijn. Maar ook bij hoge rugpijn?

@Rixie1 goed om te horen! Wie weet was dit het wel!

@Doorgaan slecht slapen kan rare klachten geven. Hopelijk zakt het straks

@Bellie ik hoop het ik heb geen last van lage rug klachten, dat vind iedereen ook heel vreemd, nu tijdens fysio wel eens gek genoeg. maar ik weet het niet zeker of het kan helpen. misschien wel een scheve stand van mijn lichaam. lengte verschil in de benen. ik hoop dat ze wat voor mij kunnen betekenen. ik ben geen podoloog dus ik hou mij bij mijn leest haha

[Doorgaan]

5 uur geleden zei Dikkie:

nee helaas @Doorgaan, ik heb al jaren problemen met mijn bovenrug. maar door de afbouw is hier natuurlijk een heel stuk spanning in gaan zitten. ik ben al een tijdje in behandeling maar dit is echt de 1ste keer dat ik er zo lang last van heb. maar misschien komt het ook wel door dat ik nu weer meer kan doen. een soort cirkeltje zeg maar.

@Dikkie

Als je ongelijke voeten hebt en daar is vroeger niets aangedaan dan kan dat op heel veel gebieden in de rug klachten geven. Het lichaam zoekt naar evenwicht. Dat denk ik zo. Volgens mij heb je hier ook aangepaste schoenen voor om lengte verschil te doen verminderen dat zou dan heel wat klachten doen verminderen. Daar valt volgens mij nog heel wat mee te doen. En dan heb je ook minder nekklachten en kan je energie lekker doorstromen naar beneden. Misschien weet jij dit allemaal al wel maar ik probeer mee te denken. 

[Alina]

Weegschaal besteld bij bol.com

Morgen wordt die al geleverd

[Frank86]

21 minuten geleden zei Alina:

Weegschaal besteld bij bol.com

Morgen wordt die al geleverd

Morgen beginnen met wegen goed bezig alina

[Louisa]

22 uur geleden zei Doorgaan:

Beste mensen goedemorgen allemaal.

Hebben jullie een beetje kunnen slapen.  Ik een beetje. Rond de 5 uur. Werd in de nacht wakker van een droge keel. Heb gewoon een salmaniak dropje genomen en dat hielp. Wat me opgevallen is. Is dat ik vrijwel geen trillingen meer voel als ik in de nacht wakker wordt. Vooral na die mini verhoging die ik 2 dagen geleden had is dat doorgezet. Hopelijk blijft dat zo. Voel me hier dus rustiger mee. En dat is natuurlijk ook positief voor iedereen die daar zo last van heeft. Dat dat dus steeds minder kan worden en dus weggaat.

Ik had namelijk tijdens afbouw oxazepam last van trillingen in vooral de vroege ochtend. Soort spanning en in juli kreeg ik dat verhevigt terug omdat ik op vakantie te veel deed en behoorlijke terugval had. Na veel gelegen te hebben en mini dingen te doen is dat sterk vermindert. En nu door strak te zijn met begrenzen is het nu bijna weg. 

Hopelijk vandaag de uitslag voor je @Bellievan de test.

En @Rixie1volhouden he? Jouw lichaam reageert misschien wat vertraagt op de ontwenning. Kan allemaal. 

En @Dikkiewat fijn dat het steeds zo goed gaat.

@Louisaheb je nog een afspraak staan met Erik paling? 

Ja de 12e weer. Had een afspraak afgelopen woensdag maar door miscommunicatie werd t heel kort... alleen medicatie overdracht afgehandeld. 

[Dikkie]

15 uur geleden zei Doorgaan:

@Dikkie

Als je ongelijke voeten hebt en daar is vroeger niets aangedaan dan kan dat op heel veel gebieden in de rug klachten geven. Het lichaam zoekt naar evenwicht. Dat denk ik zo. Volgens mij heb je hier ook aangepaste schoenen voor om lengte verschil te doen verminderen dat zou dan heel wat klachten doen verminderen. Daar valt volgens mij nog heel wat mee te doen. En dan heb je ook minder nekklachten en kan je energie lekker doorstromen naar beneden. Misschien weet jij dit allemaal al wel maar ik probeer mee te denken. 

lief dat je mee denkt @Doorgaan, zoerg verwacht ik het niet. maar even laten checken is niks mis mee. dat is 1 van de dingen die ik probeer aan te leren. mijn klachten eens serieus nemen.