Huiskamer 14 juni 2020

[Mientje]

Wat moeilijk toch allemaal. Het duurt maar en duurt maar, en niemand weet goed wat hij moet. Ik blijf erbij dat jullie allemaal kanjers zijn en ik heb echt bewondering voor al dat gevecht en al dat doorzetten. En dan zijn er ook nog bij die er gewoon om werken. Wat moedig. Ik ben toen van de ene op de andere dag onverwachts zomaar 100% afgekeurd, was eerst heel boos, maar weet nu wel dat ik echt niet meer kon werken. In de afbouwperiode (opname Dimence ) ben ik dus in zes weken afgekickt van de oxazepam via de diazepam. In die zes weken zo goed als nergens last van gehad. Vreemd hè? Maar het eerste weekend thuis ging het meteen al weer mis, dus nu al vanaf half december op nul oxazepam, wel tracydal en Quetiapine. Op de Quetiapine reageer ik heel fel (vind ik rotzooi) en heb hier veel nare bijverschijnselen van,  dus neem ik zo weinig mogelijk.  Kan dat wel zes weken opname en zo goed als helemaal geen last en dan thuis meteen mis,  of zit het bij mij toch tussen de oren? En zijn er meer die zo veel last hebben van de bijwerkingen van de Quetiapine? Wat fijn dat jullie allemaal zo open  en eerlijk zijn, dat stukje eerlijkheid en herkenning blijf ik waarderen. Mientje

 

 

 

[karin123]

7 minuten geleden zei Bellie:

@karin123 valt mee hoor dat op weg zijn. Ik slik het pas sinds mei, toen 15mg oxa, maar ik reageer er heel sterk op. Vandaag is de 1e dag dat ik die diazepam af bouw.

Wat ik alleen niet snap is dat ik dan klaar ben met deze diazepam,  ik weer aan de diazepam 5 mg moet gaan zitten ipv de temazepam. Klinkt heel onlogisch in mijn oren. Ik zit er aan te denken om de temazepam zelf te gaan af bouwen dus niet omzetten naar dia. Maar ik wacht eerst ff af hoe het de komende dagen gaat voordat ik dat mijn lijf en vooral mijn hoofd aan doe. 

@Bellieoh dat wist ik niet, dus nog maar kort, is maar goed ook toch, beter dan ik die al 20 jaar die rommel slikt. Had al veel eerder kunnen afbouwen maar nooit gedaan helaas. Diazepam werkt langer door dan Temazepam waardoor het wellicht gemakkelijker af te bouwen is. sommigen bouwen ook gewoon Temazepam af. Goed om eerst te kijken wat het met je doet. Veel sterkte met afbouwen.

[Mientje]

1 uur geleden zei Bellie:

@karin123 toen ik paar weken terug minder oxa nam en zo'n ontzettende terugval kreeg merkte ik dus wat voor rot spul het is allemaal. Toen  besloot ik dus om op een goede manier te stoppen. Ondanks mijn klachten van angst en onrust. Waardoor die klachten ook mogen komen. Want ik wil inderdaad niet jaren die pammen slikken. 

 

Jij ook veel succes!

@belle. Natuurlijk is het even erg zwaar, maar sinds mei en dan ook nog maar 15mg. Dat gaat je echt lukken hoor! Ik heb daar het volste vertrouwen in.

@Karin. 20 jaar, geef jezelf nu niet de schuld, want dat is echt niet zo, je hebt ze volgens mij gewoon nodig gehad. Ik heb ook geregeld afgebouwd maar omdat ik absoluut niet zonder kon, ben ik ook steeds weer begonnen. Ik slikte ze in ieder geval al meer dan vijftig jaar, van 3x10 mg oxazepam  tot wel 8x 10 mg per dag. Ik heb dan ook al 6 opnames achter de rug. En natuurlijk ken ik die eigen schuld gedachten ook wel, maar het is zo gelopen en de artsen maar ook de psychiaters  wisten niet beter dan dat dit goed voor je was. Zat ik op eigen houtje weer op nul dan ging het dus geheid weer fout, en belde ik erover met een arts of psychiater, dan was de boodschap neem er maar weer een paar, je hebt ze echt nodig. Tot deze nieuwe jonge psychiater zei, die bijverschijnselen komen van de oxazepam,  het is beter dat je afbouwt. Ik had dan ook nog het geluk dat ik binnen de muren van Dimence af kon bouwen en ook nu nog steeds wekelijks goede begeleiding van hun krijg. Karin praat jezelf geen schuldgevoelens aan, dat maakt het alleen maar erger en dat verdien jij niet. Ook voor jou zal het moeilijk zijn maar ik weet zeker dat ook jij het gaat redden. Echt waar! Houd alsjeblieft moed, flinke strijdster.

[benzonder]

17 uur geleden zei karin123:

@Yollieik heb ook suizen gekregen na opname om van de benzo's af te kicken, niet gelukt toen. Ging ook niet normaal daar. 20 mg Oxa werd omgezet in 5 DIa en toen zat ik op 25 mg Dia in totaal. Na drie dagen gelijk naar 18 mg Dia en de hel brak los. Klopt na een beetje stress breekt de hel los. Die opvliegers heb ik ook, ben jij al in de overgang of zijn het opvliegers van de ontwenning? Fijn dat je van de angst af bent. Ik kan in de middag ook niet slapen bent te onrustig en word ook heel naar wakker. 's nachts slaap ik aan 1 stuk door. Wat knap dat je al kan werken dat lukt mij voor geen meter, geen energie en een tolknar en veel te veel angst. Ophogen heeft dus ook geen zin lees ik, dat zegt de Manuel ook. Heb steeds de neiging om er maar een Oxa in te gooien maar heb het tot nu toe volgehouden ondanks dat ik voor geen meter functioneer. Heb allemaal van die irreele angsten.

Jij ook veel sterkte Yollie. Je bent er iig al vanaf, van die troep.

@karin123 ik ben allang uit de overgang. Maar opvliegers zijn weer begonnen. Ligt aan benzo denk ik.

[karin123]

16 uur geleden zei Mientje:

@belle. Natuurlijk is het even erg zwaar, maar sinds mei en dan ook nog maar 15mg. Dat gaat je echt lukken hoor! Ik heb daar het volste vertrouwen in.

@Karin. 20 jaar, geef jezelf nu niet de schuld, want dat is echt niet zo, je hebt ze volgens mij gewoon nodig gehad. Ik heb ook geregeld afgebouwd maar omdat ik absoluut niet zonder kon, ben ik ook steeds weer begonnen. Ik slikte ze in ieder geval al meer dan vijftig jaar, van 3x10 mg oxazepam  tot wel 8x 10 mg per dag. Ik heb dan ook al 6 opnames achter de rug. En natuurlijk ken ik die eigen schuld gedachten ook wel, maar het is zo gelopen en de artsen maar ook de psychiaters  wisten niet beter dan dat dit goed voor je was. Zat ik op eigen houtje weer op nul dan ging het dus geheid weer fout, en belde ik erover met een arts of psychiater, dan was de boodschap neem er maar weer een paar, je hebt ze echt nodig. Tot deze nieuwe jonge psychiater zei, die bijverschijnselen komen van de oxazepam,  het is beter dat je afbouwt. Ik had dan ook nog het geluk dat ik binnen de muren van Dimence af kon bouwen en ook nu nog steeds wekelijks goede begeleiding van hun krijg. Karin praat jezelf geen schuldgevoelens aan, dat maakt het alleen maar erger en dat verdien jij niet. Ook voor jou zal het moeilijk zijn maar ik weet zeker dat ook jij het gaat redden. Echt waar! Houd alsjeblieft moed, flinke strijdster.

Dank je wel @Mientje.

[karin123]

3 uur geleden zei Wanhopige:

@karin123 ik ben allang uit de overgang. Maar opvliegers zijn weer begonnen. Ligt aan benzo denk ik.

@Yolliedan kan het bij mij daar misschien ook aan liggen, die opvliegers.

[Mientje]

6 uur geleden zei Wanhopige:

@karin123 ik ben allang uit de overgang. Maar opvliegers zijn weer begonnen. Ligt aan benzo denk ik.

Wanhopige. Dus jij bent nu ook helemaal van de oxazepam af? Ik begrijp uit jou gegevens dat je ook nog zo ziek bent. O wat herken ik dat. Ik heb vandaag maar 1 kaart gemaakt en toen moest ik al weer gaan liggen. Toen moest de kaart vanmiddag ook nog op de post, wat een ellende, bijna niet te doen, stikkend naar de brievenbus en nu stikkend en helemaal op, weer op de bank. Ik heb alle oxazepams ingeleverd, ik vond er nog 1 in mijn tas en die heb ik gebruikt voor de verjaardag van mijn broer. De psychiatrisch verpleegkundige zei dat ik van die ene oxazepam weer ver achterop was gekomen. Dus alsjeblieft hou vol en neem geen oxazepam.  Maar ik snap dit is ook niet te doen, hier word je ook knettergek van.  Ik slik nu dus Quetiapine,  maar dat is ook rotzooi met nog veel meer bijverschijnselen. Wat een ellende he? Hou vol. Hou vol. Mientje.

@Karin Ik heb ook weer warmte maar ook koude aanvallen. Waarvan weet ik dus ook niet.

[Mientje]

9 minuten geleden zei Bellie:

@Mientje ik heb het dan opeens warm wat stijgt naar mijn hoofd en dan uren lang koud met kippenvel. Ik zou niet weten hoe een 'gewone' overgang opvlieger voelt. Dekentje af en dekentje op in de nacht heb ik nooit gehad.  Herken je dit?

@Bellie Ja dit herken ik heel goed. Ook met dit warme weer gebruik ik twee dekbedden, dan heb ik ze alle twee op, dan weer een, dan gooi ik ze allebei op de grond enz. Beneden op de bank gaat het al net zo. Warm-Koud enz. En ik kan echt niet meer in de overgang zijn, in die tijd was het ook lang niet zo heftig. Mientje.

[benzonder]

23 minuten geleden zei Bellie:

@Mientje ik heb het dan opeens warm wat stijgt naar mijn hoofd en dan uren lang koud met kippenvel. Ik zou niet weten hoe een 'gewone' overgang opvlieger voelt. Dekentje af en dekentje op in de nacht heb ik nooit gehad.  Herken je dit?

Ik herken dat dekentje op en af en uiteindelijk als ik geslapen hebt zwetend wakker worden

[benzonder]

3 uur geleden zei karin123:

@Yolliedan kan het bij mij daar misschien ook aan liggen, die opvliegers.

Zeker weten. Yollie

15 juni 2020 bewerkt door Wanhopige

[karin123]

En ik maar denken dat ik na 11 jaar nog steeds in de overgang zit.

Stik hier vandaag weer van de stress en de zenuwen, het slurpt al mijn energie op.

Volgende week maar eens overleggen of ik met 1 mg Dia naar beneden kan gaan.

15 juni 2020 bewerkt door karin123

[benzonder]

Ook quetiapine heb ik gehad Mientje. Ik sliep steeds minder erop. Van alles af is nog lang geen herstel. Ik ben vanmorgen naar de tandarts geweest. Boodschappen gedaan. Heel de middag gedaan over 1 pan soep. Ik voel nu al dat dit een waardeloze nacht wordt. Ik heb geen angst maar tril inwendig van mijn voeten tot in mijn hoofd. Kan niet zitten kan niet liggen. Kan niet ontspannen met trillingen. Ik had van de week 1 diazepam ingenomen. Ik Kon helemaal niet slapen. Sliep 2 uur en ziek wakker en harder trillen. Enigste voordeel is dat ik geen angst heb meer. Ik snap niet dat mijn slaap weer teruggaat. Ik weet niet waar het einde is. Mijn zwager is psyhiater en doet hier zo laconiek over. Hoeveel kan een mens nog verdragen?

[benzonder]

13 minuten geleden zei karin123:

En ik maar denken dat ik na 11 jaar nog steeds in de overgang zit.

Stik hier vandaag weer van de stress en de zenuwen, het slurpt al mijn energie op.

Volgende week maar eens overleggen of ik met 1 mg Dia naar beneden kan gaan.

Echt niet Karin. Dit is duidelijk benzogif. Zelfs een man die ik ken heeft het ook. Dus geen hormonale opvliegers

[karin123]

11 minuten geleden zei Wanhopige:

Echt niet Karin. Dit is duidelijk benzogif. Zelfs een man die ik ken heeft het ook. Dus geen hormonale opvliegers

@Yollieoke, leek mij ook al zolang te duren, kan ik dat afstrepen eindelijk. Heb een helse overgang gehad, nachtponnetje zeiknat maken en aantrekken, kop onder de kraan en twee waaiers erop elke dag, zomers lang. Daarom zo bang voor de zomer. Dat zit nog steeds in mijn hoofd. Kan het misschien nu loslaten nu jij dit zo zegt.

Jij kunt dus ook niet ontspannen, ik ook niet van de voortdurende stress in mijn lichaam en hoofd. Voelt het bij jou ook als stress? Vraag mij ook af of die Diazepam nog iets doet, denk het niet, misschien alleen maar last van. Heb wel een paar weken geleden een Oxa genomen en die hielp heel iets tegen de zenuwen maar niet zoveel dan moet ik er al meer nemen maar de Asthon Manual zegt ook nooit ophogen. Die DIazepam hielp bij jou ook niet meer he. Soms wil ik het allemaal wel aan de kant gooien en zien wat er van komt.

[benzonder]

53 minuten geleden zei karin123:

@Yollieoke, leek mij ook al zolang te duren, kan ik dat afstrepen eindelijk. Heb een helse overgang gehad, nachtponnetje zeiknat maken en aantrekken, kop onder de kraan en twee waaiers erop elke dag, zomers lang. Daarom zo bang voor de zomer. Dat zit nog steeds in mijn hoofd. Kan het misschien nu loslaten nu jij dit zo zegt.

Jij kunt dus ook niet ontspannen, ik ook niet van de voortdurende stress in mijn lichaam en hoofd. Voelt het bij jou ook als stress? Vraag mij ook af of die Diazepam nog iets doet, denk het niet, misschien alleen maar last van. Heb wel een paar weken geleden een Oxa genomen en die hielp heel iets tegen de zenuwen maar niet zoveel dan moet ik er al meer nemen maar de Asthon Manual zegt ook nooit ophogen. Die DIazepam hielp bij jou ook niet meer he. Soms wil ik het allemaal wel aan de kant gooien en zien wat er van komt.

 

[Mientje]

7 uur geleden zei Bellie:

@Mientje ik heb het dan opeens warm wat stijgt naar mijn hoofd en dan uren lang koud met kippenvel. Ik zou niet weten hoe een 'gewone' overgang opvlieger voelt. Dekentje af en dekentje op in de nacht heb ik nooit gehad.  Herken je dit?

@Belle. Dat uren lang warm en dan uren lang koud, heb ik dus ook, daarom heb ik altijd die dubbele dekbedden naast mijn bed. Hoef ik er niet steeds uit om weer wat warms op te zoeken. Bij te warm gooi ik dan alles op de grond en bij te koud pak ik het weer op.