Shopaholic zoekt steun

[Toekomst]

Hallo beste lezer, ik ben nieuw en ben verslaafd. Niet aan drugs, alcohol etc maar aan spullen kopen. Er zijn geen echte steunpunten voor mensen met een koop verslaving en dus heb ik gekozen voor dit forum. Ik wil graag delen en in contact komen met soortgenoten. Ik ben een dochter van twee alcoholisten en mijn ouders zijn beide inmiddels overleden. Ik ben 42 jaar en sta met gezonde benen in de wereld maar wel dus met een eigen verslaving waar ik graag mee om wil leren gaan. Hoop kennis met je te mogen maken. Liefs Toekomst

[bumperjim]

Welkom  Weet niet of er soortgenoten van je zijn hier, maar blijf vooral ff rondhangen om te zien wat er gebeurt.

Mijn schoonpa had een shopverslaving, ik weet er wel iets van.

[Toekomst]

Hi, goedemorgen. Ja daar kan ik zeker op antwoorden. Mijn moeder is vrij plots gestorven toen ik 28 was en 5 weken zwanger was van mijn dochter. Volgens mijn man is het daarna echt begonnen. Ja het is geluk kopen, een troost en een complimentje in een. 

[Toekomst]

Probleem is dat ik te veel geld uitgeef waardoor we in de min komen. Het belemmerd mij niet in mijn functioneren. Ik verdien genoeg om het iedere keer te het te trekken maar ik koop buiten proporties. Ruzie met mijn partner, ik ontneem mijn gezin leuke dingen omdat ik het geld verkeerd besteed aan met name kleding en schoenen. Met name in moeilijke periodes en stress. Vroeger rookte ik maar ben sinds 3 jaar volledig gestopt. Mijn vader is nu 3 jaar in november overleden net als mijn moeder als gevolg van langdurig alcoholmisbruik. Ik ben erg beschadigd door mijn jeugd

[Toekomst]

Ik zit in therapie maar dat gaat zo langzaam. Er is ook zoveel te verwerken. Ik heb verder een gelukkig leven, een prachtig gezin, huisdieren, prachtig huis en een geweldige baan. Kortom geen vuiltje aan de lucht maar de waarheid is anders.

[bumperjim]

Tja het is lastig om hier wat zinnigs van te zeggen. Iedereen zegt natuurlijk "dan spreek je af hoeveel je per maand uitgeeft en dan geef je niet meer uit" maar zo simpel is het natuurlijk niet. Das net zoals "dan drink je toch wat minder" voor een alcoholist. 

Wat leer je op therapie?

[Toekomst]

Nee, ik heb therapie voor de schema’s ontstaan door en in mijn Jeugd maar sinds de laatste twee keer wel gepraat over mijn verslaving. Heb 4 jaar geleden via trubendorf wel een traject gevolgd maar daarna door overlijden van mijn vader weer helemaal terug af beland. 

[Toekomst]

Schema therapie is voor mijn verleden en huidige gedrag van nu. Aangeleerde houdingen en gedrag wat nu niet meer nodig is. Zeker geen quick fix, gaat jaren duren. Maar wat ik nodig heb ik ondersteuning, praten over het gevoel van afkicken, tips en tricks. Verslaafde begrijpen elkaar ongeacht de drug of choice 

[Toekomst]

Hi, op dit moment heb ik in overleg net mijn partner en therapeut alle middelen tot geld afgegeven. Dat is heel moeilijk. Al zou ik willen kopen, ik kan het nu niet meer. Ik verdien een heel goed salaris dus gelukkig zijn de financiële tekorten snel hersteld maar het geeft een heel erg kleinerend rot gevoel. Maar het moet. Het is beter voor mij en voor het gezin. Ik koop soms online en soms in de winkel maar ben ook actief op een website voor door verkoop van tweede hands spullen. Dat is echt nog veel erger. Want dat werkt helemaal verslavend. Die gooi ik van mijn telefoon af. De laatste aankopen zijn nu allemaal binnen dus hier houdt het op. Afkicken dus 

[Myle]

Sterkte! Het maakt volgens mij niet veel uit waar iemand verslaafd aan is. De vraag is of je het de baas wil worden en dat lijkt in jouw geval wel zo. Goed bezig! Zet dit door.

[Toekomst]

Zeer weinig, bijna geen info over mijn verslaving. Helaas. Ook bijna geen filmpjes of zo. Maar ik weet zelf wel wat er speelt dus echt noodzaak heb ik niet Eigenlijk. Met name echt chagrijnig en boosheid als afkick verschijnsel

[bumperjim]

Het mechanisme achter elke verslaving is hetzelfde denk ik, iets wat je op korte termijn plezier oplevert (vaak om iets naars te compenseren) en wat je daardoor steeds gaat doen en steeds meer en op een gegeven moment keert het zich tegen je en zie je dat je in de val zit.

Met alcohol kan je helemaal stoppen en de rest van je leven clean verder als je dat wil. Met shoppen kan je niet helemaal stoppen  Dus het wordt per definitie "minderen" wat in het geval van alcohol lastiger is dan helemaal stoppen. 

Heb je een plan daarvoor, @Toekomst ?

[Bob]

Misschien kun je het vanuit de huidige situatie (alles aan anderen overgedragen) weer opbouwen door te werken met boodschappenlijstjes voor de reguliere aankopen. Aanvankelijk het lijstje door je partner vooraf laten checken evenals de uitgaven achteraf, en dan een trots gevoel opbouwen dat je dat in de hand kunt houden en steeds meer zelfstandigheid terugkrijgen. In de tussentijd een uitlaatklep bedenken die geen kwaad kan, zoals jezelf beloninkjes gunnen op momenten die anders aanleiding zijn tot impulsaankopen. Wel even nadenken over welke beloninkjes dat zijn, want het risico dat je daarmee een vervangende verslaving opbouwt wil je natuurlijk wel voorkomen. 

[Toekomst]

Bedankt voor jullie reacties, il stel het erg op prijs. Het is in overleg gegaan, eerst cold turkey en dan inderdaad terug langzaam opbouwen. De meeste schade is nog niet eens financieel maar echt wel op basis van vertrouwen gebaseerd. Ik heb serieus daar schade veroorzaakt en dat zal weer tijd nodig hebben te kunnen herstellen. Ik heb lang dingen verstopt, verzwegen, slinks afgeroomd en geld op gepot om de boel te besodemieteren. Dat zullen jullie wel herkennen denk ik want mijn beide alchohol verslaafde ouders deden niet anders. In therapie is ruimte voor alles. soms gaat mijn man mee en soms niet. Hij heeft echt een beschadigd in zijn vertrouwen. 

[Toekomst]

Het boek van Carlien Karsten ken ik en heb ik een keer gelezen, er zijn wel andere boeken en hier en daar een filmpje maar feitelijk gezien is mijn verslaving niet heel veel anders dan andere verslavingen. Al is net als eten het kopen van dingen een noodzakelijk iets. 

[bumperjim]

.

17 augustus 2019 bewerkt door bumperjim

[Myle]

Ik heb even opgezocht op YouTube wat ik enkele jaren terug zag op tv. Het heet 'mijn leven in puin'. Het gaat vooral over mensen met een verzamelwoede en vaak dus ook koopverslaving. Maar er zijn afleveringen in de serie die gaan over mensen die bijvoorbeeld heel veel geld uitgeven aan zeepjes, schoenen en veel uiteenlopende dingen. Vaak is er een trigger hiervoor als bijvoorbeeld het overlijden van een dierbaar persoon. Ik moest even denken aan jou. Misschien herken je er iets in. De eerste aflevering is deze: 

Misschien heb je er iets aan. Al heb je misschien meer aan een andere aflevering in de reeks. Ze staan geloof ik allemaal op YouTube. 
Succes.
 

[Toekomst]

Dank jullie wel, bij mij tref je geen puinhoop aan. Ik ben juist erg opgeruimd. Laat mijn huis niet vervuilen, dat deden mijn ouders wel. Maar ik heb geen woon heel veel spullen. Niet echt een verzameling maar gewoon veel spullen. Ik hou van mooie spullen. Jurkjes, hakken, lekker parfum en dat mag een cent kosten. Maar ik koop dus te veel en ga daarmee vaak te lang door. 

[Myle]

Ik bedoelde niet dat jouw huis een puinhoop is, integendeel. Maar er zijn afleveringen bij waar koopverslaving erg goed worden belicht. Vandaar mijn bericht. 
Het programma heeft een beetje een ongelukkige naam, gezien jouw situatie. 

[bumperjim]

Hoeveel flessen parfum heb je dan, om een idee te krijgen?

Ik heb er 1 (één) maar ik ben dan ook een man. 

[Lika]

Welkom hier. Ik kan het een beetje hebben met kopen. Begrijp er wel iets van wellicht. Maar ja, in de kern is het allemaal hetzelfde. Wegstoppen wat niet fijn voelt, want we moeten ons fijn voelen, en er iets overheen gooien dat het 'allemaal beter maakt '. Nee dus.

Succes!

[Toekomst]

Uhm ik schat even in: 15 ? Waarvan het meerder deel ongeopend. Ik ontzettend veel schoenen en kleding. Ik noem het pauw gedrag. Maar het zijn maar spullen, geen herinneringen die blijvend zijn. Op zoek naar de next chase en de next high. Dat is het voor mij. Met name als het het laatste item is..... dan slaat volledig de paniek toe. Hebben jullie dat ook? 

[Toekomst]

Mijn vader was ook een hoarder maar ook georganiseerd. Hij had wel 100 derden foto camera’s in vitrine kastjes staan, wist precies elk detail van iedere camera. Maar wel schulden en heel veel financiële verslonzing. Treurig. Kreeg als klein meisje altijd cadeautjes van hem. Later toen we ouder werden probeerde hij zijn slechte gedrag goed te kopen met van alles en nog wat van goude ringen voor mijn moeder tot scooters voor mij. Geen goed voorbeeld dus. Mijn vader dronk zijn verdriet weg, mijn moeder ook. Mijn moeder had vrijwel elke maand meerdere verschillende haar kleuren, ik wist vaak niet welke kleur nu weer had als ik uit school kwam. Dus tja beide ouders op deze manier, dan kan het haast niet anders dan dat jezelf ook beïnvloed wordt.

[bumperjim]

1 uur geleden zei Toekomst:

Uhm ik schat even in: 15 ? Waarvan het meerder deel ongeopend. Ik ontzettend veel schoenen en kleding. Ik noem het pauw gedrag. Maar het zijn maar spullen, geen herinneringen die blijvend zijn. Op zoek naar de next chase en de next high. Dat is het voor mij. Met name als het het laatste item is..... dan slaat volledig de paniek toe. Hebben jullie dat ook? 

Jawel ik ken het gevoel wel, maar the next high als je m uiteindelijk hebt is altijd underwhelming. Soms word je er op de lange duur wel heel blij mee, aan verknocht, maar de next high is vooral een verzinsel, een fata morgana. 

17 augustus 2019 bewerkt door bumperjim