Onze huiskamer 6 september 2018

[Senna33]

Hoi Liz, 

Ik wil hier ook graag op inhaken. Een ad heeft mij ook geholpen, en nog steeds. Ik ben een ruim half jaar aan de 5, 10, soms 15mg diazepam geweest. Ik heb afgebouwd en het gaat echt heel goed. Nu 3+ maanden benzo vrij. Ook drink ik niet meer. Of de ad mij heeft geholpen om de dia ontwenning tegen te gaan dat durf ik niet hardop te zeggen. Wel weet ik dat het goed werkt. Ik ben gelukkig, ik kan beter om gaan met stress. Angsten heb ik nu helemaal niet meer. Wel zo nu en dan met vlagen last van vermoeidheid. Maar daar kan ik goed mee dealen vergeleken met de ellende die ik heb gehad. 

 

@Bernice dat een ad nog gevaarlijker is dan een benzo, vind ik wel wat klakkeloos gezegd 

[Kannietmeer]

3 uur geleden zei Senna33:

dat een ad nog gevaarlijker is dan een benzo, vind ik wel wat klakkeloos gezegd 

ik weet dat Bernice wel veel heeft gelezen hierover! En ze doet niet zomaar een uitspraak, dat weet ik ook.  Maar mijn punt is, dat het door deze sites, die slechte ervaringen hebben, wel wat éénzijdig belicht wordt misschien. Onze ervaring staat daar in ieder geval haaks op. Ik zeg dit ook tegen mijzelf omdat wanneer ik ga afbouwen, en er mogelijk last van heb, misschien wel hetzelfde denk. Maar punt blijft staan dat ik echt hondsziek  was en de AD me heeft geholpen daar uit te komen.

En lieve @Bernice, het blijft zo dat niet iedereen deze heftige ontwenning ervaart van een AD en ik ken mensen die liever een AD afbouwden dan een Benzo. Het blijft dus subjectief. Er zijn er ook die erg ziek zijn van de AD en veel minder ziek van de Benzo. Ik denk dat dit te maken heeft met de genetische achtergrond van iemand, hoe goed je lever werkt bijvoorbeeld en hoé je lever werkt qua enzymen etc. Precies dezelfde reden waarom niet iedereen even ziek is van het afbouwen van de benzo.

[Bernice]

 

1 april 2019 bewerkt door Bernice

[Kannietmeer]

1 minuut geleden zei Bernice:

Lieve  @Kannietmeer

Om eerlijk te zijn schrok een beetje van je bericht, niet kunnen genieten of vrolijk kunnen zijn. Zeker omdat ik dus ook een antidepressivum slik en ja, ik weet dat deze emoties onderdrukt maar dat het zo erg was... Maar goed, ik bouw eerst de diazepam af en wacht tot mn centrale zenuwstelsel weer wat hersteld is en dan de volgende maar , Sowieso wil ik van alle medicatie af.

@Senna33Ik heb veel gelezen op survivingantidepressants.org, misschien voor jou ook interessant. Eerlijk gezegd schrok ik ervan, ik dacht nl. dat antidepressiva vrij mild waren maar ze zijn agressiever dan een benzodiazepine oftewel bouw eerst antidepressiva af en dan benzodiazepines. 

ER zijn veel mensen die dit hebben door benzo-ontwenning. Voordat ik ging afbouwen van de benzo, was ik stukken vrolijker, en al wel op een AD. Vandaar dat ik het niet weet, en het nu toch nog wijdt aan de benzo ontwenning, want ik heb bij de switch naar Diazepam mijn vreugde voelen verdwijnen, en toen was ik dus al op Venlafaxine.

En ik moet het echt nog een keer zeggen:  de mening over de volgorde van afbouw wordt bepaald door ervaring. En het tegenovergestelde wordt dus ook beweerd. Probeer het daarom ook maar een beetje lost te laten. Dat is beter in mijn ogen. Ik had de AD hard nodig en de Benzo wilde ik kwijt en die maakte me ziek. Dan is de keus makkelijk gemaakt.

[mito]

6 uur geleden zei Senna33:

Nu 3+ maanden benzo vrij. Ook drink ik niet meer.

Goed gedaan, wees trots op jezelf. Je schrijft "ik ben gelukkig"   dat zouden meer mensen moeten doen.

[Kannietmeer]

2 minuten geleden zei mito:

Goed gedaan, wees trots op jezelf. Je schrijft "ik ben gelukkig"   dat zouden meer mensen moeten doen.

Helemaal mee eens! @Senna33 Je hebt het maar mooi zo gered. Ben echt blij voor je.

@mitoen zodra ik geluk bespeur.... oef... dan schreeuw ik het van de daken van geluk    Wat bedoel je met: dat zouden meer mensen moeten doen? Het geeft mij de indruk dat je denkt dat ze het wel zijn, maar gewoon niet schrijven? Of gewoon eens wat positiefs moeten roepen, ondanks de ellende waar mensen in zitten? 

[Weegschaal81]

2 uur geleden zei Bernice:

Ik heb veel gelezen op survivingantidepressants.org, misschien voor jou ook interessant. Eerlijk gezegd schrok ik ervan, ik dacht nl. dat antidepressiva vrij mild waren maar ze zijn agressiever dan een benzodiazepine oftewel bouw eerst antidepressiva af en dan benzodiazepines. 

Persoonlijk vind ik dit best een "gevaarlijke" uitspraak hier op het forum. Mijn ervaring is dat veel mensen op dit forum terecht komen in een toestand van pure wanhoop en alles direct voor waarheid aannemen wat hier gezegd/geschreven wordt (waaronder ikzelf). Er wordt vaak verwezen naar het Ashton Manual en daarin staat weer: eerst de benzo afbouwen en daarna pas de antidepressiva. Dus wat is nou waar?! Het enige dat we kunnen doen is zelf ondervinden wat voor ons persoonlijk het beste werkt/niet werkt; dat is op geen enkele website of in geen enkel manual terug te vinden want dat is niet voor ons op maat geschreven. Er worden wat richtlijnen aangereikt en tips en adviezen gegeven maar het zijn geen absolute waarheden. Ieder persoon is uniek dus is in mijn ogen ook het afbouwen (en de volgorde en het tempo) voor ieder persoon uniek.

 

[mito]

9 uur geleden zei Weegschaal81:

Er worden wat richtlijnen aangereikt en tips en adviezen gegeven maar het zijn geen absolute waarheden. Ieder persoon is uniek dus is in mijn ogen ook het afbouwen (en de volgorde en het tempo) voor ieder persoon uniek.

Dat is het enige wat wel waar is.

[Bernice]

1 april 2019 bewerkt door Bernice

[Senna33]

Dankje @mito

Toen ik zak in as zat heb ik veel van jou gelezen.  Ook van Kannietmeer, bestwel en cyclad58. Toen ik eenmaal op 15mg diazepam zat, en het me niet veel meer deed, besloot ik af te bouwen.     2,5 Mg eraf elke week, maar natuurlijk was ik wel bang voor de stap van 2,5 naar 0. Dat was de reden waarom ik twee weken gedaan heb over de laatste stap. Achteraf bleek dat 2,5 Mg mij relatief niets meer deed. 

@Bernice bedankt voor je tip. Misschien was ik niet helemaal duidelijk, want ik zie nu dat ik niet had vermeld dat ik eerst de dia heb afgebouwd en daarna mocht starten met de opbouw van de ad. Ik heb geen dia en ad gelijk geslikt. 

Ik ken trouwens iemand die 6+ maanden aan de dia zit, een pak hem beet 30mg per dag. Deze persoon zit nu in een detox kliniek, en daar bouwen ze af met 3mg per drie dagen minder. 

Alcohol werd ook een probleem. Ik kan echt zeggen dat ik het roer heb omgegooid. Een nieuwe start, weer een nieuwe baan, en last but not least hebben partner en ik een nieuw onderkomen gekocht. Hij heeft heel wat te stellen met mij gehad, en ik ben zo blij dat we er samen uit zijn gekomen. Maar, ík heb eerst laten zien dat ik voorgoed heb afgerekend met de dia en alcohol

[Kannietmeer]

3 uur geleden zei Senna33:

Ik ken trouwens iemand die 6+ maanden aan de dia zit, een pak hem beet 30mg per dag. Deze persoon zit nu in een detox kliniek, en daar bouwen ze af met 3mg per drie dagen minder. 

Dat is vreselijk snel. Als ze geen ontwenning hebben dan kan het goed gaan. Maar als het lichaam niet mee kan komen, dan is die de sjaak.

 

3 uur geleden zei Senna33:

Alcohol werd ook een probleem. Ik kan echt zeggen dat ik het roer heb omgegooid. Een nieuwe start, weer een nieuwe baan, en last but not least hebben partner en ik een nieuw onderkomen gekocht. Hij heeft heel wat te stellen met mij gehad, en ik ben zo blij dat we er samen uit zijn gekomen. Maar, ík heb eerst laten zien dat ik voorgoed heb afgerekend met de dia en alcohol

Echt fijn voor je dat alles zo is gelukt! Ben echt blij voor je. Alle geluk toegewenst .

[Bestwel]

21 uur geleden zei mito:

Dat is het enige wat wel waar is.

Helemaal waar!!!