Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Nu is het oprecht klaar!


Dred1
 Share

Aanbevolen berichten

Hi maat!

Goed te horen dat je al een lange periode ‘clean’ bent. Pas wel op met dat TOTO gebeuren enzo, ongeacht het niet je probleem was kan het zomaar een opstapje zijn. Ik ken het zelf namelijk maar al te goed hoe dat dan loopt. 

Roken heb ik zelf nooit echt als een zodanige verslaving ervaren, alhoewel ik nog enkel vape en niet meer rook na 13 jaar. Reden is denk ik dat het me niet zodanig depressief of in de problemen bracht zoals gokken dat deed. 

Voor mij is 15 september echt de laatste dag van het gokken geweest, dat weet ik zeker. Ik heb dit gelukkig allemaal achter me gelaten en merk écht (zelfs na die 4 maanden) dat het zo bizar veel verschil maakt. Zowel financieel als gedrag en gevoelens. Het voelt gewoon veel beter nu allemaal zoals het is. 
 

Nu zullen mensen zich waarschijnlijk wel afvragen van wat maakt het nu zo anders dan jaren geleden? Waarom nu wel ‘zeker’..de reden is eigenlijk heel simpel. Ik ben zelf een vrij gelovig persoon (al dan niet praktiserend maar dat terzijde). Ik heb het gokken op 15 september zodanig afgezworen dat er voor mij geen mogelijkheid meer is het überhaupt te doen. Sterker nog; al zou ik morgen de garantie hebben dat ik 1 miljoen ga winnen, dan nog niet. Omdat ik de optie dus niet meer heb, heb ik ook niet echt een drang of iets meer gehad gelukkig. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dred1,

Wat betreft die toto, precies! Daarom was ik ook 'blij' dat ik niet won. Goed dat je leiding vind in j egeloof. Mag ik vragen waar je in gelooft? Kijk wel uit dat je niet te fanatiek wordt en daarin dan weer de teugels laat vieren. Ik worstel daar ook mee. Vooral toen ik rock bottom was, ging ik opeens heel fanatiek bidden enzo ( ben moslim, gokken, drank drugs etc zijn verboden bij ons) maar na verloop van tijd werd dat minder en neigde ik weer naar mijn oude gedrag. Het is eigenljk wel gek, die dingen zijn niet voor niets verboden, maar toch moet je eerst je vingers branden ofzo. Achteraf ben ik best wel blij en dankbaar om die periode. Ik hecht veel meer waarde aan bepaalde zaken. Geld waadeer ik meer, maar ook weer niet te veel. Ik ben wat bewuster van bepaalde zaken. Nog steeds krijg ik emotioneel veel voor mijn kiezen, maar kan het beter handelen dan destijds. 

Je moet je geen zorgen maken om wat en hoe mensen denken erover. Als 15 sept je laatste dag dan is dat zo. Je hebt alleen jezelf ermee. Mijn laatste dag is 27 september 2018. Ik weet nog als de dag van gisteren hoe ik HC verliet met een grote glimlach en een entreeverbod, die ik nog steeds elke 6 maanden teken. 

Het beste ! 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 2 months later...

Zo, weer een tijdje verder inmiddels zeg! Vandaag is de dag dat ik ‘officieel’ 6 maanden gokvrij ben. 15 september 2020 was de laatste keer, en nooit meer. 

Ik moet zeggen dat het voor mijn gevoel echt al voelt alsof ik jaren niet heb gegokt. Het gaat prima gelukkig. Ik heb veel meer zin in het leven, sta lekker vroeg op en ben hard aan het werk. De nare herinneringen achter me gelaten, kunnen investeren, leuke bedrijfsauto, komen totaal niets te kort en toch al een aardig bedrag aan de kant kunnen leggen. 

Meest fijne vindt ik eigenlijk het feit dat ik niet meer hoef te piekeren om geld, te stressen om onzin en durf te dromen over de toekomst. Geweldig. Ik zal me zo nu en dan melden met een update, dat doet altijd wel goed. ik hoop dat iedereen het een beetje goed afgaat, stoppen is het écht waard. Er gaat een nieuwe wereld voor je open. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hey Dredd,

 

goed om van je te horen!

Wat heb je dit keer gedaan om ervoor te zorgen dat je deze 6 maanden uitbouwt? 

Als voorbeeld, ik heb destijds een entree verbod getekend. Ookal voel ik mezelf behoorlijk genezen (2.5 jaar gokvrij) en kijk ik zelfs met enige dankbaarheid terug naar de tijd van het gokken, want ik ben er echt als een nieuw mens uitgekomen.

Toch verleng ik het verbod nog steeds. Je kan het steeds maar 6 maanden doen. Ik hou die deur echter letterlijk en figuurlijk dicht met een stok erachter. 

Ik ben inmiddels ook weer gestopt met drinken en roken (ook blowen). dus weinig verslavingen over, behalve koffie dan:P

maar nogmaals leuk om van je te horen! zeker omdat het goed gaat. Post de volgende keer hier mocht je ooit de neiging hebben weer te gaan gokken of join de fb community. Zorg ervoor dat je nooit meer gokt!

Het beste toegewenst.

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

@Gaal

Dat is fijn om te lezen en inmiddels ook meer dan 5 jaar geleden. Kan me nog herinneren dat er in die tijd niet meer dan 5 draadjes actief waren op het gokforum en weinig leden. Wel mooie om te zien dat verschillende personen, waaronder @lex nog steeds actief zijn. Voor mij persoonlijk had ik jaren daarvoor goede ervaring met een ander forum, namelijk https://nooitmeergokken.nl  wat al jaren jammerlijk op zwart staat. 

Het forum is voor mij ook een prettige manier om mezelf (teruglezen), maar ook andere een kijkje te geven in het "echte leven" van gokverslaving en ook hoe complex het is om daadwerkelijk geen actieve verslaafde meer te zijn. Zoals je hier ook kunt teruglezen zijn de succescijfers erg laag en dat komt ook terug uit verschillende onderzoeken (5 van 100 gokkers, die echt serieus met herstel bezig zijn lukt het maar om langer dat 2 jaar gokvrij te blijven). Daarom is het delen van ervaringen, 'mindsets' en terugvallen ook belangrijk om de succesratio te vergroten. Want een actieve verslaving zorgt inderdaad voor "donkere sluier" boven je leven en het niet benutten van je eigen potenties. 

Daarnaast ben ik zelf een pure "gokker" zonder andere verslavingen, waarbij de buitenwereld nog steeds niet echt kan goed voorstellen dat ik een zwaar gok cv hebben. Terwijl ik regelmatig eerlijk ben over mijn situatie en zeer hachelijke situaties heb meegemaakt, maar niemand er veel bij kan voorstellen. Maar dat is gelukkig herkenbaar voor meerdere personen en ook inherent aan gokkers, wat fysiek redelijk lang goed verborgen kan blijven. Daarnaast liep ik ook al direct een half jaar na het zware gokken (18 jaar) hard tegen de 'spreekwoordelijke' lamp en zat al binnen een jaar op mijn 1ste meeting voor 1 jaar. Vanwege mijn jeugdigheid, eigenwijsheid, roekeloosheid en de sterk behoefte aan avontuur/gokken heb ik 17 jaar lang stevig gegokt, maar ook veel momenten actief met inzicht en stoppen bezig geweest. Heb zelf nooit het geloof verloren dat het me niet zou lukken (wel grote twijfel) en heb ondanks het zware gokken nog een vrij mooi leven, maar dat is wel wat discutabel. Want er zijn zeker duidelijke consequenties zichtbaar en verandering in karakter.  Achteraf heeft het gokken en alle stoppogingen me ook de diepgang gegeven die ik nodig heb als persoon die ik anders niet zo snel heb gekregen. Maar het is wel een zeer dure en gevaarlijke leerschool die meestal niet goed afloopt. Hopelijk mag ik tot het clubje behoren van personen die gokvrij leeft en een prachtig leven kan leiden. 

Momenteel gaat er vrij lekker, wederom bijna 6 maanden gokvrij net als vorig jaar. Maar toen is het grandioos misgegaan in de zomer, wat ik nu ook weer kan verklaren. Deze keer ben ik alert op de momenten en wil niet meer terug. Al kan niks echt het gokken vervangen heb ik geleerd, alleen persoonlijke groei. Maar mocht het zo toch zijn dan probeer ik de schade niet te groot te maken en daarna weer de draad op te pakken en van de nieuwe inzichten te leren zoals de laatste 17 jaar. 

Hoe sta jij er voor nu?

TB

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hallo Timberland,

apart hoe dat zo verschillend kan zijn, maar dat het raakvlak gokken ons dan toch in contact brengt.

Ik zal je uitleggen wat ik daarmee bedoel. Ik heb maar anderhalf jaar gegokt. Ik heb wel een verleden van blowen drinken en het was eigenlijk best problematisch maar zelf zag ik dat niet. Ik bedoel, in het bedrijfsleven heb je gewoon borrels, er zijn coffeeshops die vaak afgelaaien zijn, het wordt niet als zodanig problematisch ervaren.

Echter, door het gokken en hoe hard dat bij mij insloeg, ben ik gaan inzien dat ik een verslavingsgevoelige aard heb.

Ik ben dan ook erg dankbaar voor die periode, ja het heeft me veel geld gekost maar ik denk eerlijk waar niet dat ik zou zijn waar ik nu ben. Ik ben erg zelfverzekerd geworden, waar ik erg schuchter en onzeker was. Dat kan ook wel door het vele blowen zijn gekomen.

Ik ben stand up comedy gaan doen. Dit is mede voortgekomen uit mijn therapie. 

Inmiddels ben ik naar 2,5 jaar gokvrij ook gestopt met blowen drinken en roken. 

Ik ging best veel blowen in corona tijd, ook als escape omdat ik weer wat stress ervoer (ik heb wat zaken lopen mbt omgang met mijn kinderen, die ik niet zo regelmatig zie)

drinken heb ik aan de kant gezet (nu ongeveer 2 maanden) en sigaretten ben ik nu een maand mee gestopt.

Ik ben zelf moslim, altijd geweest, maar niet heel erg praktiserend. Sterker nog, alcohol, blowen, gokken zijn verboden.

Ik begrijp nu ook veel beter waarom ;)

maar het geloof biedt me een vorm van soelaas, perspectief. Zo bid ik nu 5 keer per dag en deel ik mijn dag een beetje in obv hiervan (momenten waar je naar toe kan leven)

Ik heb weinig behoefte aan drinken en roken. Soms heb ik een lichte craving, maar ik weet zodra ik er weer 1 rook is het weer klaar en ga ik weer roken. 

26 maart verloopt mijn entree verbod bij Holland Casino. Vlgs mij zijn ze nog gesloten, maar ik ga het wel weer tekenen. Dat markeert dan 2,5 jaar gokvrij.

Ook ben ik nog steeds elke dag actief op de FB group Gamblers Anonymous Support. DIe groep heeft me best wel geholpen en als ik iets terug kan geven doe ik dat graag

Wens je het beste. 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 4 weeks later...

Ik ben een vrouw van 36 en heb leuke lieve kindjes. Na een zware depressie ben ik online gaan gokken en dit doe ik om de paar maanden. Helaas vorige maand ook de fout in gegaan en alles vergokt en voel me zo schuldig want ik weet dat ik het niet kan terug winnen maar me gevoel is sterker op dat moment. Ik ben wanhopig wil er mee stoppen maar het lukt niet. Heb geen schulden maar ben wel te gierig om geld uit te geven en maar sparen en dan gokken en als weg snap niet waarom en hoe kan iemand mij helpen ik ben op. Je ziet het letterlijk aan me iedereen zet het en me relatie gaat ook niet lekker omdat ik me zelf verwaarloos. Ik heb een maatje nodig die me hier bij kan staan en helpen. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hallo en welkom Rotterdam.. 

Goed dat je hier bent. Als je gokt en vooral als je alles verliest voel je je erg alleen dus het is goed en fijn om dan het ergens kwijt te kunnen en steun te vinden. 

Kan er een heel lang verhaal van maken maar zal ik niet doen. Het is al heel goed dat je weet wat je hebt  en nog geld hebt en hier hulp zoekt! 

Bij mij was het vaak al te laat. Gokken is als een kuil graven en vaak willen we eruit klimmen door nog meer te graven.. dat gaat nooit werken,je moet stoppen met graven. 

ik wil je alleen even wat tips geven om het verhaal niet te lang te maken. op Faceb ook is een groep Gamblers Anonymous support group. Daar is veel meer activiteit dan hier en kan je enorm helpen om verhalen te lezen van anderen en steun te vinden. 

Zoek hulp, ook bij mensen om je heen, je zal zien je bent heus niet de enige die in de fout is gegaan. er is een hele stad gebouwd op gokkers (LAs Vegas)

waardeer wat je hebt, je kinderen zijn het belangrijkste op deze wereld. ZIj hebben geen geld nodig maar een gezonde, weldenkende liefhebbende moeder!

Probeer hobbies te vinden en ook de oorzaak van je depressie aan te pakken. 

en ook heel belangrijk, blokkeer apps zodat je niet meer online kan gaan gokken.

Blijf sterk en gokvrij

 

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

2 uur geleden zei Gaal:

Hallo en welkom Rotterdam.. 

Goed dat je hier bent. Als je gokt en vooral als je alles verliest voel je je erg alleen dus het is goed en fijn om dan het ergens kwijt te kunnen en steun te vinden. 

Kan er een heel lang verhaal van maken maar zal ik niet doen. Het is al heel goed dat je weet wat je hebt  en nog geld hebt en hier hulp zoekt! 

Bij mij was het vaak al te laat. Gokken is als een kuil graven en vaak willen we eruit klimmen door nog meer te graven.. dat gaat nooit werken,je moet stoppen met graven. 

ik wil je alleen even wat tips geven om het verhaal niet te lang te maken. op Faceb ook is een groep Gamblers Anonymous support group. Daar is veel meer activiteit dan hier en kan je enorm helpen om verhalen te lezen van anderen en steun te vinden. 

Zoek hulp, ook bij mensen om je heen, je zal zien je bent heus niet de enige die in de fout is gegaan. er is een hele stad gebouwd op gokkers (LAs Vegas)

waardeer wat je hebt, je kinderen zijn het belangrijkste op deze wereld. ZIj hebben geen geld nodig maar een gezonde, weldenkende liefhebbende moeder!

Probeer hobbies te vinden en ook de oorzaak van je depressie aan te pakken. 

en ook heel belangrijk, blokkeer apps zodat je niet meer online kan gaan gokken.

Blijf sterk en gokvrij

 

 

 

Hoi Gaal, 

Bedankt voor je berichtje. 

Ik heb geen fb helaas. Wel heb ik gambam geïnstalleerd kan niet meer op de sites gelukkig. 

Ik heb hier ook veel verhalen gelezen en dat helpt wel enigzins maar lees ook veel terugvallen en dat vind ik dan ook wel moeilijk. 

En hoop zeggen dat het een gevoel is maar het draait altijd om geld wel hebben niets of niet genoeg of willen meer. Ik moet nu weer opnieuw beginnen met sparen maar heb me voorgenomen om op de andere rekening te sparen en me eigen rekening mooie spullen van te kopen zodat ik niet weer in de verleiding komt. Maar als je weinig geld heb wil je meer maken. 

Maar ik wil zo graag dat ik me niet zo voel iedereen vraagt of alles goed gaat en dat ik er slecht uit zie. Elke dag denk ik het is gebeurt klaar leg je erbij neer en verder maar dat lukt niet wil niet gokken maar me geld terug. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

nou ik kan je vertellen, ik weet hoe je je voelt. Ik heb echt heel erg diep in de put gezeten (rock bottom)

ik zat in een scheiding en was mijn werk kwijt en ben toen gaan gokken.  Ja ook met mijn ontslagvergoeding. Dus als ik zeg alles, bedoel ik ook alles.

Ik kan er nu gelukkig naar terugkijken en heb er veel van geleerd.  Dat geld moet je zien als leergeld, krijg je niet meer terug. Belangrijkste is dat je je verstand houdt en gezond blijft, vooral als je kinderen hebt. 

Ik heb verschillende verslavingen gehad, heel lang geblowd ook wel een alcohol probleem gehad en met me scheiding ben ik ook nog harddrugs gaan gebruiken. Niets van dit is zo desastreus als gokken ( ok alcohol kan ook behoorlijk vernietigend werken) 

Tegelijkertijd heb ik door het gokken ingezien dat ik verslavingsgevoelig ben en zo heb ik langzaam maar zeker mijn leven opnieuw opgebouwd. Ik ben nu 2,5 jaar gokvrij. 

Ik heb nog wel wat gedronken en geblowd en zo, maar inmiddels ben ik daar ook al 3 maanden mee gestopt en ben zelfs al een maand gestopt met roken. 

Er is dus altijd licht aan het eind van de tunnel. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

17 minuten geleden zei Gaal:

nou ik kan je vertellen, ik weet hoe je je voelt. Ik heb echt heel erg diep in de put gezeten (rock bottom)

ik zat in een scheiding en was mijn werk kwijt en ben toen gaan gokken.  Ja ook met mijn ontslagvergoeding. Dus als ik zeg alles, bedoel ik ook alles.

Ik kan er nu gelukkig naar terugkijken en heb er veel van geleerd.  Dat geld moet je zien als leergeld, krijg je niet meer terug. Belangrijkste is dat je je verstand houdt en gezond blijft, vooral als je kinderen hebt. 

Ik heb verschillende verslavingen gehad, heel lang geblowd ook wel een alcohol probleem gehad en met me scheiding ben ik ook nog harddrugs gaan gebruiken. Niets van dit is zo desastreus als gokken ( ok alcohol kan ook behoorlijk vernietigend werken) 

Tegelijkertijd heb ik door het gokken ingezien dat ik verslavingsgevoelig ben en zo heb ik langzaam maar zeker mijn leven opnieuw opgebouwd. Ik ben nu 2,5 jaar gokvrij. 

Ik heb nog wel wat gedronken en geblowd en zo, maar inmiddels ben ik daar ook al 3 maanden mee gestopt en ben zelfs al een maand gestopt met roken. 

Er is dus altijd licht aan het eind van de tunnel. 

Ja dat is er altijd wel overal is een oplossing voor maar als je zo alleen voelt en er ook eigenlijk alleen voor staat dan is het moeilijk om je zelf te blijven motiveren. Als je iemand heb die weet wat het is kan die je helpen en ervoor je zijn die weet hoe je voelt en wat je nodig heb. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

daarom raad ik je aan om op Facebook naar de gambers anonymous group te komen. Dan zul je zien dat je helemaal niet zo alleen bent. 

Het is niet iets wat met een paar tellen voorbij is, geef jezelf de tijd en voel je vooral ook rot, dat hoort er allemaal bij. Probeer dat gevoel ook vooral vast te houden en als je alleen maar al denkt aan gokken, dat je er dan aan denkt hoe je je nu voelt.

Sterkte in ieder geval

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 2 months later...

Het zien als leergeld is zeker waar. Maar die acceptatie is voor mij (en wellicht voor meerderen) nu net het probleem vaak.
Je weet dat je het niet terugwinnen zult als je al paar keer dikke pech hebt gehad. Maar toch hoop je erop. Het is denk ik de kick van de spanning en de hoop op goede afloop.

Ergens denk ik dat dit vooral een trigger is voor mensen die wat impulsiever/gevoeliger zijn of een wat minder zelfbeeld hebben of depressiegevoelig zijn. Zoals ikzelf. Gek genoeg trekt dan net iets wat zo gevaarlijk is als gokken je aan. En wat zeker niet minder maar meer stress oplevert die je al niet kunt gebruiken.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 1 month later...

Dat is weer even geleden, bij toeval zag ik het icoontje bij ‘favorieten’, dus kwam even een kijkje nemen. Het is vrij rustig hier zie ik, wellicht een goed teken of toch niet?

Ikzelf ben nu inmiddels bijna 1 jaar verder, sinds 15 september 2020 dus al zo’n 11 maanden. Eigenlijk niet echt een drang meer, zie ‘de Jacks’ vlaggetjes wel eens wapperen langs de snelweg als ik langsrijd, maar lijkt inmiddels een ver verleden achter me. Soms wordt ik boos, soms kan ik er wel om lachen bij het zien ervan. Het ligt (gelukkig) in het verleden, met alle ups en downs die het met zich meebracht. 
 

Van belang is denk ik dat je de verslaving vooral kunt veranderen naar iets nuttigs, de tijd kunt vullen met wat anders. Ik heb me zodoende gericht op mijn bedrijf, die iedere dag, maand en jaar steeds meer vooruitgang boekt. Voor de ‘gokkers’ is vooral verveling en te veel vrije tijd de boosdoener, althans voor mij zo geweest. Nu ik de tijd en moeite ergens anders in kan stoppen en hiermee tevens voldoening kan halen, is het makkelijker geworden het gokken de rug te keren. Vroeger gokte ik voornamelijk bij tegenslagen of andere momenten van stress, nu probeer ik dat door rustig op de bank te liggen en een filmpje op te zetten. Als het echt naar is direct een andere bezigheid te zoeken. Het is makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk, vooral als je zoals ik de laatste 10 jaar van je leven constant het gokken als escape hebt gebruikt. Maar waar een wil is, is een weg. Het went écht met de tijd. Vooral de eerste 3-4 maanden is even doorbijten, alert blijven en de valkuilen herkennen alvorens ze voordoen. Na die chaotische maanden wordt gaat het vaak wat makkelijker.
 

Hoe gaat het met de rest van jullie? Ik ben niet altijd direct beschikbaar om een berichtje te tikken maar mocht iemand hulp/steun/vragen hebben ben ik uiteraard bereid te helpen. Na 10+ jaar en tienduizenden euro’s verder heb ik zo’n beetje alles wel gezien. Als ‘ervaringsdeskundige’ kan ik wellicht anderen die in die nare spiraal hangen helpen.  

bewerkt door Dred1
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Super Dred1, dat zijn nog eens de mooie berichten op een zondagochtend. Klinkt dat we beide dezelfde stappen nemen en in dezelfde fase zitten. Met allebei meer dan 10+ jaar op het CV zegt wel dat het absoluut niet vanzelf gaat helaas. Vraag me ook wel eens af wie het echt voor lange termijn lukt om te stoppen met gokken. Al die verhalen hier, maar het blijft vaak na enige tijd verdacht stil. Soms met goed resultaat, maar niemand zal het echt weten alleen jezelf. Uit ervaring is het wel zo dat het 'stilte' vaak een teken is van terug in de 'gokmolen' en dit kan wel een lang duren. Doorgaan is veel makkelijker, dan stoppen heb ik zelf ook ervaren. 

Zelf in oktober ook een jaar gokvrij en gaat vrij lekker. Wel merk ik dat mijn energie met thuiswerken erg laag is en dit tot lichte irritaties zorgt. Dit zorgt voor onrust en twijfel en dit is gevaarlijk met een 'fuck it' knop van gokken. Daarom is het tijd voor een lange vakantie :)

TB

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

hallo allemaal,

goed om te horen dat er nog leven in dit forum is. Denk dat geen nieuws goed nieuws is, laten we positief blijven. 

Toevallig liep ik gisteren langs mijn oude stek, HC. Vraag me af hoe het toegangsbeleid is met corona. 

Ik zit bijna op 3 jaar gokvrij. Ik moet toegeven dat ik mijn entreeverbod niet meer heb verlengd, en dat er 25% van mij dacht, hmm zal ik eens een gokje wagen. Dat werd al snel verdrongen door het gevoel dat ik me herinner toen ik daar wegging, 8 van de tien keer helemaal leeg. 

nope, life is too precious to gamble it away en het is ook nog eens zonde van het geld ;P

Goed om te horen dat niet gokken ten faveure van andere zaken zoals werk gaat. Ook je gesteldheid vaart er wel bij. Ik herken dat van thuiswerken en corona. Mis vooral wat vrouwelijke gezelschap om me heen.

Denk dat vooral de rush die je krijgt met winnen (en verliezen) zo sterk is, dat als je stress hebt, je daarnaar verlangt.

maar een filmpje kijken of een boek lezen is een betere remedie .

Leer met stress om te gaan op de gezonde manier. Als je hoofd rustig is, kan je dit beter aanpakken. Gokken maakt het alleen maar erger

goed om van jullie te horen and keep up the good work. 

op naar het volgende gokvrije jaar

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hi Timberland, het is inderdaad niet bepaald een gewoonte/verslaving die vanzelf overgaat. Stilte is inderdaad vaak niet een goed teken. Wel ironisch, heel herkenbaar die ‘gokmolen’. Als je er eenmaal inzit, wil het wel eens weken, maanden duren alvorens je er weer ‘uit’ kunt komen. 
 

Om op de vraag of je wel echt kunt stoppen met gokken te komen..Ik denk het wel, mits je het écht wilt. Ik ken vele gokkers, variërend van 20 tot 60 jaar. 60 jaar welke al 40 jaar gokt, maar er nooit in is geslaagd te stoppen. Zoals ik eerder zei denk ik dat je echt een andere invulling aan je tijd moet geven, een invulling die je (al is het niet in zo’n mate als gokken) enigszins ook een rush geeft. Mijn vader notabene was destijds ook een gokker, en vrij grof ook als ik mijn omgeving mag geloven. Maar die is nu ook al 20+ jaar gokvrij en heeft een stabiel leveren. Voor mij is dat gokken voornamelijk vervangen met mijn bedrijf, de retail, verkoop en constante drang naar meer doen, uitbreiden, andere ideeën en jezelf constant proberen te onderscheiden van de concurrentie. Als dit dat lukt, geeft dat toch een ‘kick’. Al sla ik er soms wel in door, net zoals eigenlijk met het gokken destijds. Soms wel erg lange dagen, dat je het ook in de avond bijvoorbeeld niet ‘los’ kunt laten. Maar dat heb ik liever dan het gokken niet los kunnen laten. 

Natuurlijk speelt ook mee dat ik nu minder risico’s kan nemen, simpelweg meer verantwoordelijkheid. Voorheen kon ik met alles wat ik had gokken, dan zou ik wellicht een maand niets te vreten hebben maar dat geloofde ik wel. Zat dan vaker bij ouders, kon hier en daar wel aan wat geld komen en zo ging het wel weer. Nadat ik me dan enkele dagen rot had gevoeld (bekende dip na het verliezen van grof geld), ging ik weer doodleuk gokken alsof er niets was gebeurd. Die optie is er niet meer, alhoewel ik nu beschikking heb over vele grotere bedragen, kan ik het simpelweg niet maken omdat er leveranciers betaald moeten worden. Bedrijven waar je zaken mee doet, die je niet even onbetaald kunt laten, dan houdt het al snel op. Dat is op het begin wel een paar keer gebeurt, dan kickt de stress wel echt in. 
 

Wel goed om te zien dat het ook goed gaat, volhouden! 
 

@Gaalwat weerhoud je ervan een entreeverbod te verlengen, zeker terwijl je zelf al aangaf enkel naar HC te gaan en de rest je niet boeit. Ik zou het zeker verlengen, die gedachte die je nu heel even had kan bij vlagen meer worden, tot je een keer denkt ‘ach, waarom niet’. Zo begint het vaak helaas weer. Het kan jaren goed gaan, maar dan kun je er ook weer zo in zitten. Persoonlijk zou ik mezelf niet op die manier testen, terwijl je een goede tijd ‘clean’ bent. Die stok achter de deur zou je gewoon moeten houden. Als we het met enkel nuchter denken over de consequenties konden, waren we allang gestopt. Desondanks goed bezig man, 3 jaar is wel echt een mijlpaal!

bewerkt door Dred1
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Precies, dat gevoel van risicovol gedrag en onverantwoordelijkheid was ook onderdeel van m’n dna. Volledig salaris er door heen jagen zonder problemen en de rest van de maand kwam het altijd wel goed. Ouders, vrienden, bijbaantjes,  bedrijfsrestaurants er was altijd wel een ‘fix’. Zolang er geen hypotheek, relatie en kinderen zijn was alles te veroorloven. Dat gevoel ben inmiddels wel aardig kwijt geraakt en interessant dat volledig ‘broke’ gaan de normaalste zaak van de wereld was. 
 

Het vervangen van de ‘kick’ is voor mij ook herkenbaar en onderneem ook kleinschalig op sportgebied. En dat geeft veel voldoening maar een vervelende blessure en naweeën van Corona hebben wel het ‘momentum’ gekeerd en krijg alleen van thuiswerken weinig energie. Weinig aan te veranderen, even uithuilen, nieuwe doelen en alles behalve casino’s. Wel flink bikkelen nu, maar dat hoort er waarschijnlijk ook bij.

TB

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Lekker bezig allen. Ik ben er ook nog steeds en we bikkelen door. Vallen en opstaan. Zit nu op 17 dagen na paar terugval momentjes. Maar het gaat echt lekker nu. Soms voel je gewoon dat het gaat lukken. En dat is bij mij nu het geval. Rust en zin vooral om te stoppen en ook te blijven stoppen. Veel succes allemaal. En blijf de strijd aangaan. Deswami 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goedenavond,

wat een hoop positieve berichten, super zeg! Afgelopen weken heb ik amper geschreven, wel heb ik wat actie ondernomen:

- alle gokhallen waar ik ook maar in de buurt woon heb ik mij uitgeschreven

- school heb ik bericht en uitgelegd waar ik mee worstel(de), dit leidde tot veel begrip en coulance.

- ik heb mij ingeschreven bij de voetbalclub waar ik vóór het gokken altijd voetbalde, dit als stap 1 om dichter bij die persoon te komen die ik weer wil zijn.

verder zijn tips nog steeds welkom, want soms schieten de gedachten van de rollende fruit automaten nog door mijn hoofd. Op de meest willekeurige momenten, dat verrast me toch wel. 
vandaag op de kop af 8 maanden onderweg, en het valt me mee. Er zat nog zoveel meer in mij dan alleen een gokker, en dat komt de laatste weken gelukkig steeds meer naar de voorgrond. 
 

kvdr

Link naar opmerking
Deel via andere websites

@Timberlandyes, precies dat. Laksheid dat het toch wel goed komt. Dat kwam het dan vaak ook wel, maar je levert zoveel kansen en mooie momenten in. Lekker ergens eten, relaxed ontspannen, leuke auto, iets opbouwen..Altijd de rush van gokken, stress..is het absoluut niet waard. De tijd vliegt voorbij en je blijft constant steken waar je bent. Ik denk dat vooral verveling een grote trigger is, dus dat voornamelijk zien te voorkomen. Voorheen ging ik bijvoorbeeld praktisch niet op vakantie, omdat ik het simpelweg vond dat ik het niet verdient had door al dat gokken. Nu kan ik niet wachten, heb tickets voor begin september maar het liefst zou ik vandaag op de vlucht zitten. 

Doorbijten inderdaad. Toch bizar, lijkt zo onschuldig van buiten maar doet echt levens verwoesten. Ik blijf toch altijd wel benieuwen naar waar het dan toch vandaan komt, zo’n gokverslaving. Waar proberen we toch van te ontsnappen..

@Deswamigoed dat je het weer hebt opgepakt. Ik ben zelf ook wellicht 100x ‘gestopt’ in 10 jaar, variërend van 2 dagen tot 8 maanden. Blijven doorzetten, al val je eens terug opnieuw beginnen. Het is voor mij na al die jaren voor het eerst dat ik zo lang vrij ben en het is het ook echt waard. Natuurlijk is toegeven makkelijker, maar het is niet alleen je geld wat je verspeeld..Het is de tijd, gezondheid, vertrouwen, toekomst, je slaap, gemoedsrust en zoveel meer. Ik zag gisteren een filmpje en daarin werd onderstaand gezegd, vond het erg inspirerend. Vooral dat we in zo’n spiraal van gokken en geld dit alles vergeten eigenlijk. Zoveel punten die we eigenlijk al hebben, maar onvoldoende waarderen. 

You can buy a house, but not a home. 

You can buy a bed, but not sleep.

You can buy a clock, but not time. 

You can buy a book, but not knowledge. 
You can buy food, but not an appetite. 

You can buy you friends but not Love.

@KVDR
Mag ik vragen hoe oud je bent en hoe lang je al gokt? 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 2 weeks later...

Hoi Dred,

Ik heb je complete draad gelezen, net een boekwerk die ik wilde in een avond wilde uitlezen. Je verwoording van je gevoelens en emoties zijn zo sterk, chapeau. 
Ik lees al langer mee op het forum, maar heb nooit een account gemaakt of gereageerd. Ik zal me even voorstellen, ik ben een persoon die zelf niet gokt (gelukkig), maar wel een vriend heb gehad die erg destructief is geweest met het gokken. Jarenlang ellende gehad, en vanalles meegemaakt. Iedere keer beloften en na 2 weken waren ze (helaas) al weer verbroken. Dit heeft 2 jaar geduurd, tot ik op het punt kwam dat het niet meer verder kon helaas. In die jaren heb ik volle steun gegeven. Inmiddels 6 maanden geleden dat we elkaar hebben gezien en ik heb gehoord van gezamenlijke kennissen dat het er helaas niet veel beter op is geworden. 

Het is iemand geweest die ook actief was op forum hier, maar toch ben ik blijven hangen omdat het me bleef verbazen en benieuwd was of men er überhaupt van kan ‘helen’. Aan jouw (en enkele anderen) te horen is dat wel degelijk mogelijk. Waar ik voornamelijk naar benieuwd ben is, waarom het na zoveel jaar dan toch wél lijkt te lukken. Wat is veranderd in jezelf of leven wat het anders maakte dan de eerdere jaren? 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
 Share

×
×
  • Nieuwe aanmaken...