ONZE HUISKAMER 9-3-2018

[Gast]

13 minuten geleden zei bolletje:

Nee Salva dat is een nederlands gezegde hoor.

Welkom Bernice.

Stort je hart maar uit hoor we zijn er voor je. Begrijp dat je je erg beroerd voelt? Hoe voel je je dan. Zweten. rillerig, angstig?. Misschien herkennen we het.

Hahahaha! ja ik herken het nu!

[Gast]

22 minuten geleden zei Bernice:

Ik lees mee, zit met hetzelfde probleem. Te snel afgebouwd en nu zo beroerd. Hopelijk gaat het niet zo lang duren.

 

22 minuten geleden zei Bernice:

Ik lees mee, zit met hetzelfde probleem. Te snel afgebouwd en nu zo beroerd. Hopelijk gaat het niet zo lang duren.

Hoe lang geleden is de laatste keer geweest Bernice?

Bij mij begint het nu, 3 weken later wat te bedaren.

Ik hoop dat je je snel beter voelt

[Gast]

Bolletje, weet je waar men een weegschaal voor de pillen kan vinden?

Dat ongeveer snijden produceert ook zorg.

[Bestwel]

Weegschaal:

https://azarius.nl/headshop/scales/precision-digital-scales/scale-ob-carat-jewel/

[Bernice]

 

 

20 maart 2019 bewerkt door Bernice

[Jeshen]

2 uur geleden zei Kannietmeer:

Mein kopf is nog steeds niet in orde en energie is pet. Maar ben rustig en kalm en positief, maar doe geen ene ...piep.  Het licht gaat uit en ik ben pas twee uur aangekleed, maar ben van bed weer naar bank verhuist.

Mijn lieve vriend had de meest dramatische nacht van zijn leven zei hij vanmorgen, door alle vreselijke nachtmerries die hij heeft. Zo vreselijk naar. En ik kan zo weinig voor hem doen... eigenlijk niets. Niet eens omdat ik nog door de ontwenning ziek ben, maar wat doe je aan trauma en aan pijn die ook nu nog iedere dag plaatsvind? Zo zielig. Hij begrijpt soms niet dat ik voor hem kies, terwijl ik ook voor een ongecompliceerd persoon zou kunnen gaan, een man met een goede baan en zonder trauma's en zonder een thuisland waar oorlog heerst. Zucht....was liefde maar zo te sturen.... Ben lang voorbij het punt dat ik iemand om die reden zou verlaten.

Ik twijfel of ik boodschappen moet doen, want mijn vriend komt vanavond pas thuis. En het is al best laat.

Beetje laat, maar lekker laten die boodschappen! Morgen weer een dag! Zet 'm op kanjer! Je vriend mag blij zijn met jou en jij met hem. Jullie zijn er voor elkaar, dat kan bijna niet beter! Elkaar steunen, knuffelen en aanhoren. xxx

[Jeshen]

Welkom @Bernice en @Salva Ik heb geen ervaring met afbouwen. Ben eigenwijs en na kort gebruik ct gestopt. Niet aan te bevelen. Luister naar de ervaringsdeskundigen. Zet 'm op!

[Jeshen]

12 uur geleden zei bolletje:

Goeie morgen lieverds,

Nog even de draad van gisteren gelezen en gezien dat het met veel mensen een stuk beter gaat.

K.N.M. voor jou een grote bos omdat je ondanks deze moeilijke tijd, toch sterk blijft. Ik hoop zo dat het gauw anders wordt, al is het maar even, zodat je weet dat dat er ook nog is.

Jesh. ik heb die a.d. omdat ik na mijn herseninfarct een deppressie heb gekregen die hoogstwaarschijnlijk niet meer weg gaat. Zie je vaak bij een herseninfarct. Dus niet voor het slapen. Dat is echt verbeterd door minder warmte in bed.

 

Ok, dus daar kom je waarschijnlijk niet meer vanaf. Heb je daar nog bijwerkingen van die je als vervelend ervaart?

[Gast]

39 minuten geleden zei Bernice:

Hoi Salva,

Maandag as. is het 2 weken geleden dat ik 2 mg heb afgebouwd en het was teveel, ik voelde me al zo beroerd maar de huisarts...             Wijze les voor mij maar nu zit ik er mee. Rustig aan dus en sterkte!

 

 

Welke bezo bouw jij af? Heb je ook tot een kleinere hoeveelheid afgebouwd?

Ik wist het ook niet dat je het dan veel langzamer moet doen.

Het gaat weer stabilizeren.

Het lichaam is het aan het genezen , juist als je je zo slecht voelt.

sterkte!!

2 minuten geleden zei Jeshen:

Ok, dus daar kom je waarschijnlijk niet meer vanaf. Heb je daar nog bijwerkingen van die je als vervelend ervaart?

 

[Gast]

51 minuten geleden zei Bestwel:

Weegschaal:

https://azarius.nl/headshop/scales/precision-digital-scales/scale-ob-carat-jewel/

Veel dank Bestwel!

is deze weegschaal heel nauwkeurig?

Ik ga het meteen  bestellen

Goed weekend

[Bestwel]

 

Ik heb de weegschaal niet gebruikt, maar deze is geschikt voor micro tapering ... @Kannietmeer ... dit is 'm toch?

9 maart 2018 bewerkt door Bestwel

[Gast]

7 minuten geleden zei Bestwel:

 

Ik heb de weegschaal niet gebruikt, maar deze is geschikt voor micro tapering ... @Kannietmeer ... dit is 'm toch?

Ik hoop dat het goed werkt, ik heb het besteld

[Kannietmeer]

@Bestwel@Salva

de prijs is alleen wat duurder dan de mijne maar ja, dit is de gene die ik gebruikte.

[Gast]

is het dus heel nauwkeurig? gebruik je het niet meer?

[Gast]

welke benzo ben jij aan het afbouwen? moet je nog veel eraf krijgen?

[Kannietmeer]

1 minuut geleden zei Salva:

is het dus heel nauwkeurig? gebruik je het niet meer?

ik ben sinds 10 dec klaar met afbouwen. Maar echt herstel duurt lang en ik ben er nog lang niet.

[Gast]

Oh! Ook al voel je je nog niet goed je bent eraf!!

Dat is een grote prestatie.

Ik ben erg blij voor je dat het je gelukt is om er vanaf te komen.

Misschien wil je nu rust.

Ik heb je verhaal niet vanaf begin gevolgd.

Heb je nog dezelfde symptomen als tijdens het afbouw?

Doe je calmerende ademhaling?

Dat zou ook jou vriend misschien helpen.

meditatie.

goede nacht

[Kannietmeer]

Lieve Salva

 je bent niet perse overgevoelig voor dit medicijn in mijn optiek. Dit is eigenlijk vrij NORMAAL wat je hebt, al heeft niet iedereen het. De groep van mensen die reageert zoals jij loopt in de miljoenen over de hele wereld. Je bent niet overgevoelig. Het medicijn zorgt voor deze symptomen doordat je hersenen zich aanpassen aan de werking van het medicijn. Dit is een normaal proces in je lichaam omdat die probeert homeostase te behouden. Dus als je iets gebruikt wat je rustgevende stofjes meer laat werken, denkt je lichaam dat je teveel hebt en reduceert zijn reactie op deze stoffen. Het moment dat je probeert ermee te stoppen, heb je dus niet meer de stimulatie van de rustgevers en is je lichaam wel aangepast aan aan deze stof en kan niet meer uit zichzelf goed je eigen rustgevers gebruiken. Daarom ben je angstig en onrustig en ziek.

De overstap naar diazepam moet je niet zien als een ander medicijn. Het is hetzelfde. Daarom wordt het ook aangeraden om daarmee af te bouwen als blijkt dat het moeilijk is om van een andere benzo af te bouwen. Het zijn allemaal benzo's en werken allemaal op de GABA-A receptoren. Deze overstap zorgt ervoor dat je lichaam minder stress ervaart bij het afbouwen. Dat is alles.  Dus mijn advies daarover blijft staan

De doktoren blijven mij verbazen over hun onwetendheid over deze groep medicatie en wat het met mensen doet. Ik kan me er vreselijk boos en druk over maken.

Afbouwen met een weegschaal zal je helpen om dit af te bouwen op een echt gecontroleerde manier. Stabiliseren doet niet iedereen kan ik je ook vertellen. Soms klaart de lucht doordat je lager gaat, soms blijven mensen ziek tijdens hun afbouw. Maar afbouwen is de beste manier om weer gezond te worden, en vaak de enige manier.

 

 

[Kannietmeer]

16 minuten geleden zei Salva:

Oh! Ook al voel je je nog niet goed je bent eraf!!

Dat is een grote prestatie.

Ik ben erg blij voor je dat het je gelukt is om er vanaf te komen.

Misschien wil je nu rust.

Ik heb je verhaal niet vanaf begin gevolgd.

Heb je nog dezelfde symptomen als tijdens het afbouw?

Doe je calmerende ademhaling?

Dat zou ook jou vriend misschien helpen.

meditatie.

goede nacht

Dank je wel. Het was voor mij maanden lang elke dag afbouwen en doorzetten. Mijn belangrijkste wapen was totale acceptatie van de symptomen en nare ontwenningsverschijnselen. Het is niets anders dan doorzetten en accepteren wat er ook komt. 6 maanden heb ik gedaan over 5 mg diazepam, daarvoor gebruikte ik Lorazepam en zat op 2 mg. Die heb ik in stappen verminderd en dat maakte me dood en dood ziek. Mijn symptomen waren er in totaal wel 40 verschillende. Ze zijn bijna allemaal verdwenen, maar mijn belangrijkste is de super snelle vermoeidheid die alle leven uit mij zuigt en dan kan ik ook echt bijna niets doen of verdragen. Ik kan meestal moeilijk concentreren, heb een slecht geheugen, kan geen stress verdragen/verwerken, regelmatig hartkloppingen, zeer lage bloeddruk, slappe spieren, spierpijn, benzobrein ( mistig, ongestructureerd denken dus makkelijk in de war zonder reden) depersonalisatie en derealisatie, depressieve gevoelens, afgevlakte gevoelens, onzeker/angstig om alleen te zijn.

Ik doe geen kalmerende ademhaling, maar ben me wel bewust van mijn ademhaling en die is meestal rustig en kalm. Heb het wel geprobeerd, maar de onrust is vaak iets te groot en zorgt ervoor dat ik me niet kan concentreren. Voor sommige mensen werkt het wel, maar ik zie ook veel mensen in benzo ontwenning voor het niet werkt, zelfs als ze zeer getraind waren in meditatie.

@bolletje

Mijn vriend heeft ook al ptss therapie gehad en dat heeft super goed geholpen. Maar de huidige gebeurtenissen in zijn thuisland zijn zo verschrikkelijk en de beelden en gesprekken die hij dan tot zich krijgt zijn zwaar. Hij werkt veel voor hun zaak en probeert de mensen van zijn volk hier in nederland te helpen. Dit zorgt er voor dat er ook toch veel onrust en frustratie blijft. We hebben nog niet de beste manier ontdekt hoe daar mee om te gaan denk ik, maar we werken eraan en denken erover. Hij kan 24/7 er mee bezig zijn en nog is het niet genoeg, omdat er ieder uur mensen sterven... Dat zorgt ervoor dat hij het ook niet los kan laten. Hij is een man met groot verantwoordelijkheidsgevoel en ook met veel capaciteiten/ talenten. Dat maakt dat er dingen zijn die niemand anders lijkt te doen en die hij dan wil oppakken en doen. En veel mensen die hem bellen omdat ze weten dat ze hem kunnen vertrouwen.

9 maart 2018 bewerkt door Kannietmeer

[Gast]

Lieve Kannietmeer,

Dank alweer dat je je in mijn situatie verdiept en mee denkt.

Ik begin nu te stabilseren. De situatie, zoals iedere situatie van mensen verzameld op dit forum is zeer moeilijk en pijnlijk, dat maakt het beter voelen moeilijk. Er zijn veel dingenom te verweken.

Maar ik blijf bij mijn gevoel,  altijd mijn gids geweest en ik vergis me niet vaak daarin.

Ik weet hoe deze medicijnen werken en de reactie van lichaam en geest daarop.

Iemand zei, heel waar volgens mij, dat angstige mensen moeten aangemoedigd worden in hun zoektocht naar wat ze voelen dat voor hun werkt.

En wat voor de ene werkt kan slechte gevolgen hebben voor een ander.

Ik ga over een paar dagen de stap verder proberen.

[Kannietmeer]

http://www.volumerate.com/product/precision-20g-jewelry-digital-scale-0-001g-step-4509

Dit is de weegschaal die ik heb gekocht. Door de prijs vond ik het aantrekkelijker ;-) 

[Gast]

4 minuten geleden zei Kannietmeer:

Dank je wel. Het was voor mij maanden lang elke dag afbouwen en doorzetten. Mijn belangrijkste wapen was totale acceptatie van de symptomen en nare ontwenningsverschijnselen. Het is niets anders dan doorzetten en accepteren wat er ook komt. 6 maanden heb ik gedaan over 5 mg diazepam, daarvoor gebruikte ik Lorazepam en zat op 2 mg. Die heb ik in stappen verminderd en dat maakte me dood en dood ziek. Mijn symptomen waren er in totaal wel 40 verschillende. Ze zijn bijna allemaal verdwenen, maar mijn belangrijkste is de super snelle vermoeidheid die alle leven uit mij zuigt en dan kan ik ook echt bijna niets doen of verdragen. Ik kan meestal moeilijk concentreren, heb een slecht geheugen, kan geen stress verdragen/verwerken, regelmatig hartkloppingen, zeer lage bloeddruk, slappe spieren, spierpijn, benzobrein ( mistig, ongestructureerd denken dus makkelijk in de war zonder reden) depersonalisatie en derealisatie, depressieve gevoelens, afgevlakte gevoelens, onzeker/angstig om alleen te zijn.

Ik doe geen kalmerende ademhaling, maar ben me wel bewust van mijn ademhaling en die is meestal rustig en kalm. Heb het wel geprobeerd, maar de onrust is vaak iets te groot en zorgt ervoor dat ik me niet kan concentreren. Voor sommige mensen werkt het wel, maar ik zie ook veel mensen in benzo ontwenning voor het niet werkt, zelfs als ze zeer getraind waren in meditatie.

@bolletje

Mijn vriend heeft ook al ptss therapie gehad en dat heeft super goed geholpen. Maar de huidige gebeurtenissen in zijn thuisland zijn zo verschrikkelijk en de beelden en gesprekken die hij dan tot zich krijgt zijn zwaar. Hij werkt veel voor hun zaak en probeert de mensen van zijn volk hier in nederland te helpen. Dit zorgt er voor dat er ook toch veel onrust en frustratie blijft. We hebben nog niet de beste manier ontdekt hoe daar mee om te gaan denk ik, maar we werken eraan en denken erover. Hij kan 24/7 er mee bezig zijn en nog is het niet genoeg, omdat er ieder uur mensen sterven... Dat zorgt ervoor dat hij het ook niet los kan laten. Hij is een man met groot verantwoordelijkheidsgevoel en ook met veel capaciteiten/ talenten. Dat maakt dat er dingen zijn die niemand anders lijkt te doen en die hij dan wil oppakken en doen. En veel mensen die hem bellen omdat ze weten dat ze hem kunnen vertrouwen.

Lieve Kannietmeer,

jullie zijn bijzonder dappere mensen.

ik ga jou morgen antwoorden.

Als ik het nu doe kan ik niet meer slapen.

Jou verhaal is niet licht.

Acceptatie, ja, de wil om te accepteren.

Ik neem alles mee in de nacht dus ik ga morgen door .

Rust wens ik jou en jou vriend

en veel veel sterkte

 

[Kannietmeer]

1 uur geleden zei Jeshen:

 Heb je daar nog bijwerkingen van die je als vervelend ervaart?

Lieve Jes, weet je wat ik vervelend vind? Dat ik direct ziek word als ik hem per ongeluk vergeet. Zo verschrikkelijk afhankelijk. En de symptomen bij mij zijn direct vergelijkbaar met benzo ontwenning. Dus ook de afbouw zie ik tegenop.

Ik ben eind 2016 ziek geworden doordat ik toen op een AD zat die zijn werking verloor. Ik was super in orde. Maar ook antidepressiva passen receptoren aan. Andere receptoren welliswaar. En ook die hebben de tijd nodig om te herstelllen. Daarom worden mensen makkelijk ziek wanneer ze stoppen met de medicatie. Je lichaam kan die aanpassing gewoon niet zo snel oplossen, met alle gevolgen van dien. Als je niet zwaar depressief ben, kan ik iedereen afraden om een AD te gebruiken. De eerste keer dat ik het deed was ik al een half jaar heeeel er ziek, zonder het door te hebben. Ik dacht dat ik rouwde... maar ik kwam er niet meer uit. De AD heeft toen zeker mijn leven gered. Toen ik in 2016 ziek werd, dacht iedereen en ook ik, dat ik weer ziek werd. Maar nu was er geen enkele reden. Sinds een paar maanden weet ik wat er aan de hand was. Tachyphylaxis. En weer hebben artsen hier geen weet van, en denken ze dat mensen zomaar weer ziek worden. Ik geloof dit dus niet meer en heb door veel lezen en praten en onderzoeken begrepen dat je ook immuun kan worden voor AD en dat je receptoren dan moeten herstellen. Hierdoor bleef ik vreselijk ziek, zonder medicatie. Nu begrijp ik dat. Hierdoor kon alleen een nieuwe AD me verlossen van de duisternis die in mijn brein heerste. Maar ik ga zeker proberen op een zeer rustig tempo dit middel ook weer uit mijn systeem te krijgen. Als mijn lichaam kan genezen van benzo gewenning, dan kan die dat hopelijk ook van de AD.

[Kannietmeer]

 spreek je morgen @Salva

9 maart 2018 bewerkt door Kannietmeer

[Jeshen]

5 minuten geleden zei Kannietmeer:

Lieve Jes, weet je wat ik vervelend vind? Dat ik direct ziek word als ik hem per ongeluk vergeet. Zo verschrikkelijk afhankelijk. En de symptomen bij mij zijn direct vergelijkbaar met benzo ontwenning. Dus ook de afbouw zie ik tegenop.

Ik ben eind 2016 ziek geworden doordat ik toen op een AD zat die zijn werking verloor. Ik was super in orde. Maar ook antidepressiva passen receptoren aan. Andere receptoren welliswaar. En ook die hebben de tijd nodig om te herstelllen. Daarom worden mensen makkelijk ziek wanneer ze stoppen met de medicatie. Je lichaam kan die aanpassing gewoon niet zo snel oplossen, met alle gevolgen van dien. Als je niet zwaar depressief ben, kan ik iedereen afraden om een AD te gebruiken. De eerste keer dat ik het deed was ik al een half jaar heeeel er ziek, zonder het door te hebben. Ik dacht dat ik rouwde... maar ik kwam er niet meer uit. De AD heeft toen zeker mijn leven gered. Toen ik in 2016 ziek werd, dacht iedereen en ook ik, dat ik weer ziek werd. Maar nu was er geen enkele reden. Sinds een paar maanden weet ik wat er aan de hand was. Tachyphylaxis. En weer hebben artsen hier geen weet van, en denken ze dat mensen zomaar weer ziek worden. Ik geloof dit dus niet meer en heb door veel lezen en praten en onderzoeken begrepen dat je ook immuun kan worden voor AD en dat je receptoren dan moeten herstellen. Hierdoor bleef ik vreselijk ziek, zonder medicatie. Nu begrijp ik dat. Hierdoor kon alleen een nieuwe AD me verlossen van de duisternis die in mijn brein heerste. Maar ik ga zeker proberen op een zeer rustig tempo dit middel ook weer uit mijn systeem te krijgen. Als mijn lichaam kan genezen van benzo gewenning, dan kan die dat hopelijk ook van de AD.

Tuurlijk! Ook dat kan jij. Maar alles op z'n tijd! Xxx

Ik ga naar bed. Heb het alleen zijn sinds 17 uur overleefd.