Mijn geheim

[Misses]

Ik wil hier graag mijn verhaal anoniem delen.

Sinds een paar jaar gok ik online. Ik ben een moeder van een dochter en heb een lieve vriend die er niks vanaf weet. Althans, we begonnen er eigenlijk samen mee. Af en toe een spelletje. 

Maar bij mij werd het erger. Ik deed het stiekem. De rush die ik voelde zorgde ervoor dat ik steeds weer wilde spelen.

Ik heb mezelf helemaal blut gespeeld zonder dat hij het weet. Allemaal geld down the drain waar ik zoveel mooist en leuks van had kunnen doen. Het gevoel wat je dan hebt is zo vreselijk dat ik me gewoon letterlijk ziek heb gevoeld ervan.

ik heb nu echt een punt erachter gezet. Geen excuses mee, niet ‘ach één tientje kan wel’. Want daar blijft het nooit bij. Het is en illusie en de verslaving zit hem in de adrenaline, dat besef ik me nu.

het voelt super fijn om hier verhalen van anderen te lezen en te weten dat ik niet de enige ben die hiermee zit.

ik heb voor mezelf een plan gemaakt hoe ik er financieel weer uit ga komen zonder dat iemand het hoeft te weten. De schaamte is groot.

ik heb er vandaag nog aan gedacht ‘ff 1 tientje”. Niet gedaan, ik kan dit!

[Robijn]

Wat goed dat je er een punt achter wil zetten misses.

Je geldverlies acctepteren is nooit leuk. Bedenken hoeveel je geld kwijt bent geraakt en wat je er allemaal van had kunnen doen is balen. In plaats van achteruit kijken moet je proberen vooruit te kijken. Stop het geld waar je normaal mee zou spelen in pot en bedenk wat voor leuke dingen je daarmee in de toekomst kan doen. 

Knap dat je je ook niet hebt laten verleiden om met maar een tientje te spelen. Want je zegt het zelf daar blijft het nooit bij. Ik hoop dat je die mindset van geen ecxusues en aan je plan vasthoudt. Succes!

[Misses]

Bedankt voor je reactie!

zo gek dat ik elke ochtend wakker word en me bedenk hoeveel heb ik vergokt gisteren? Pfieuww gelukkig niks!

5 dagen gokvrij, ik hoop de weg naar een gokvrij leven.

hoe kan zo’n klote spel zo je leven overnemen, niet normaal.

[Misses]

Pfff ik schrijf hier maar even iets. Ik ben steeds aan het bedenken waarom ik wel 1 keer mag spelen. Ik doe het niet, maar de gedachte maakt me gek!!! Ik ga gewoon naar dit forum om even van me af te schrijven ookal is het erg rustig...

Altijd heb ik in de ontkenning gezeten maar ik geef mezelf nu pas toe dat ik verslaafd ben. Ik ben ook best gevoelig voor verslaving. Ik wil de controle weer terug, ik wil weer kunnen genieten van een film kijken zonder dat ik denk dat ik meer zou genieten van een spelletje.

ik heb mezelf vaker voorgenomen niet meer te spelen en als ik dan weer geld heb vind ik steeds weer een rede om te storten. Dan verlies ik en blijf ik storten tot ik wat terug win of bijna blut ben. Ik voel me dan echt zo ziek en depressief en dan walg ik van mezelf dat ik mezelf weer in die ellende breng.

dus de gedachte daaraan weerhoud me nu om te storten. Maar ik hoop en wil dat dit ook voor langere termijn zo blijft.

Maar voor nu maar even door het begin heen.

 

groetjes

[bumperjim]

Mja... het is net als een alcoholverslaving: hoe meer je met jezelf in discussie gaat, hoe groter de kans dat je zwicht. 

Je moet jezelf dan ff behandelen als een kleuter die in de supermarkt blijft zeuren om een ijsje. Niet mee in discussie gaan, smoel houden, nee is nee  

[Gaal]

Ik weet niet of het mag hoor maar op Facebook is een pagina 'gamblers Anonymous support group'. Dat is wat actiever en internationaler (veel Amerikanen) maar het probleem is universeel. Ik vind het fijn omdat je kan delen en je je niet alleen voelt. Laatst heb ik bijna willen spelen maar in plaats daarvan heb ik mijn hypotheek betaald (ja.. wilde met het geld voor mijn hypotheek spelen). Dat voelde erg goed.

Ik weet dus niet of het gepast is maar hetdoel is om mensen te helpen, maar zou het leuk vinden als er wat Nederlanders bij kwamen op die pagina.

Stay strong. One dat at a time!

[Misses]

Op 28-12-2017 om 09:44 zei bumperjim:

Mja... het is net als een alcoholverslaving: hoe meer je met jezelf in discussie gaat, hoe groter de kans dat je zwicht. 

Je moet jezelf dan ff behandelen als een kleuter die in de supermarkt blijft zeuren om een ijsje. Niet mee in discussie gaan, smoel houden, nee is nee  

Haha dat helpt wel idd, niet zeuren, bekkie dicht

Op 28-12-2017 om 13:57 zei Gaal:

Ik weet niet of het mag hoor maar op Facebook is een pagina 'gamblers Anonymous support group'. Dat is wat actiever en internationaler (veel Amerikanen) maar het probleem is universeel. Ik vind het fijn omdat je kan delen en je je niet alleen voelt. Laatst heb ik bijna willen spelen maar in plaats daarvan heb ik mijn hypotheek betaald (ja.. wilde met het geld voor mijn hypotheek spelen). Dat voelde erg goed.

Ik weet dus niet of het gepast is maar hetdoel is om mensen te helpen, maar zou het leuk vinden als er wat Nederlanders bij kwamen op die pagina.

Stay strong. One dat at a time!

Dankjewel voor je reactie. Ik vind Facebook toch wat te persoonlijk eigenlijk. Wil liever echt anoniem blijven.

en dat het niet heel actief is maakt me niet zoveel uit, ik vind het fijn een beetje van me af te schrijven zodat ik even ergens ander mee bezig ben.

Ben al een paar keer bijna gezwicht. Steeds in de avond. Met gedachtes als; “20 euro is toch niet zoveel, misschien win ik wel.”

steeds kon ik me er van weerhouden door tegen mezelf te zeggen: zou je nu 20 euro in de fik steken voor de lol? Nee ook niet! Dus is niet nodig om te storten...

Dat ik zo verslaafd was had ik echt geen idee van. Ontkenningsfase denk ik.

vandaag 8 dagen gokvrij!

[Robijn]

2 uur geleden zei Misses:

 

Ben al een paar keer bijna gezwicht. Steeds in de avond. Met gedachtes als; “20 euro is toch niet zoveel, misschien win ik wel.”

 

Al zou je spelen en winnen Misses, uiteindelijk verspeel je het toch op de lange termijn.

Is het niet wat makkelijker om je account(s) te blokkeren? Dan maak je het jezelf een stuk makkelijker. Je kan ook een programma kopen die alle gokwebsites blokkeert misschien iets voor jou?

2 uur geleden zei Misses:

 

Dat ik zo verslaafd was had ik echt geen idee van. Ontkenningsfase denk ik.

vandaag 8 dagen gokvrij!

Ze zeggen ook wel eens bekennen is stap een naar genezing. Voor zover het te genezen valt teminste...

Maar je bent op de goede weg Misses, al 8 dagen gokvrij! Zet hem op!

[Gaal]

Misses, het is een besloten groep. Het is apart, want je voelt een connectie met lotgenoten, al zitten ze ad andere kant van de wereld.

Het zijn veelal mensen die meedoen aan het GA programma, dus dat wordt elke keer weer aangehaald: one day at a time etc.

Hele goeie tip van jou: zodra je de behoefte krijgt, gewoon denken: zou ik dat budget nu in de fik steken? Denk dat je dan twee keer nadenkt voor je weer gaat gokken.

Die neem ik mee. Voor iedereen hier verder ook een voorspoedig en gokvrij 2018 toegewenst!

[Misses]

Nou hier ben ik weer een paar maanden later, nog niet van het gokken af. Wat wel positief is, is dat ik zoveel gewonnen heb dat ik alles oo mijn creditcard heb kunnen wegwerken en de roodstand op mijn betaalrekening.

dus een goed moment om (weer) te stoppen.

ik ben er wel achter dat de drang vooral komt uit verveling. Ik moet dus wat te doen hebben ‘s avonds. Als ik een goeie film of serie kijk is er geen drang. Misschien moet ik gaan punniken ofzo

[Dred1]

Ah, het winnen is misschien nog erger! Besef dat alle ‘gewonnen’ geld geleend geld is, echt winnen zul je nooit. In je onderbewustzijn gaat er na een tijdje wat rinkelen, misschien win in wel meer? Misschien misschien...om vervolgens weer alles kwijt te zijn. Stoppen zul je nu niet, omdat de laatste sessie met winst verliep. Het is ironisch, maar waarschijnlijk zien we je helaas weer terug nadat je een x bedrag hebt verloren, zeg ik uit 8 jaar gokverleden en ervaring na het vergokken van enkele tonnen. 

[Timberland]

Op 5/14/2018 om 22:47 zei Dred1:

Ah, het winnen is misschien nog erger! Besef dat alle ‘gewonnen’ geld geleend geld is, echt winnen zul je nooit. In je onderbewustzijn gaat er na een tijdje wat rinkelen, misschien win in wel meer? Misschien misschien...om vervolgens weer alles kwijt te zijn. Stoppen zul je nu niet, omdat de laatste sessie met winst verliep. Het is ironisch, maar waarschijnlijk zien we je helaas weer terug nadat je een x bedrag hebt verloren, zeg ik uit 8 jaar gokverleden en ervaring na het vergokken van enkele tonnen. 

Helemaal mee eens en mooi gezegd. Wel knap dat je uberhaupt iets hebt afbetaald, want dat lukte mij al jaren bijna nooit (zelfs als het moest). En als het lukte, was het ook alleen omdat ik het teruggestortte bedrag niet meer kon pinnen of al een transactie was geweest in de tussentijd. Uiteindelijk gaat al het gewonnen geld weer terug naar de plaats, waar het vanaf komt. Ofwel het is geleend geld. Grappig ben ik jaren geleden al gestopt om illusies te maken, dat ik ooit iets nuttigs met de dikke winsten ging doen. Al was het wel vaak een van de argumenten om na binnen te gaan, wat aardig tegenstrijdig is. Maar dat is verslaving nu eenmaal helaas, want je gedachte is je grootste vijand. Nooit naar luisteren op het gebied van gokken!

 

"Het koekjesmonster wil nu eenmaal altijd koekie en dat is zeker niet afbetalen"

TB

[Misses]

Op 14-5-2018 om 22:47 zei Dred1:

Ah, het winnen is misschien nog erger! Besef dat alle ‘gewonnen’ geld geleend geld is, echt winnen zul je nooit. In je onderbewustzijn gaat er na een tijdje wat rinkelen, misschien win in wel meer? Misschien misschien...om vervolgens weer alles kwijt te zijn. Stoppen zul je nu niet, omdat de laatste sessie met winst verliep. Het is ironisch, maar waarschijnlijk zien we je helaas weer terug nadat je een x bedrag hebt verloren, zeg ik uit 8 jaar gokverleden en ervaring na het vergokken van enkele tonnen. 

Helaas kan ik zeggen dat je gelijk had. Ik heb de bodem weer gezien en nu weer winst en de wil om te stoppen.

ik zoek naar middelen om de drang tegen te gaan, nooit geweten dat het zo sterk zou zijn.

Ik baal zo van mezelf. Dat ik zo zwak ben en er steeds in trap. 

Mij wil dat die spelletjes gewoon geen onderdeel meer zullen zijn van mijn leven. Als ik denk aan gokken voel ik alweer de rush en de aantrekkingskracht. Ik ga proberen steeds als ik dat voel te denken aan hoe ik me voelde toen ik mezelf weer helemaal leeg had gespeeld. Het spelen uitstellen tot ik er geen behoefte aan heb. En inzien dat zelfs ‘die ene twintig’ geen zin heeft om te storten omdat je het nog beter in de fik kan steken...

[darkdepth]

0

7 november 2018 bewerkt door darkdepth

[Misses]

3 uur geleden zei darkdepth:

Hoi Misses,

Hoe kwam het ineens dat de drang tot gokken terug kwam vandaag?

Gr dark

Niet alleen vandaag hoor, de drang is er bijna dagelijks. 

Hoe gaat het bij jou?

[Gaal]

Hoi Misses

Ik heb het ook al een paar keer ervaren dat het geleend geld is net een hele fikse rente. Ik heb 'geluk' dat ik alleen tafelspel speel en daar heeft een partij monopolie op en daar heb ik me nu verbannen.. die viezerikken geven alleen de optie voor een half jaar maar ik heb mijn omgeving ingelicht dat ze me 28 maart weer daar heen brengen voor een levenslange ban. 

Heb je het al aan je vriend verteld? Het is lastig om het alleen te dragen en in de meeste gevallen zal de reactie je mee vallen. Men houdt van eerlijkheid en miss maakt het de band alleen maar sterker. Daarnaast heb je extra controle. 

Hou ook alsjeblieft op met terugkijken en fantaseren over wat als en de dingen die je kon kopen of doen. Dat kan namelijk als een trigger werken. 

Ik kon mijn kinderen niet in hun ogen aankijken als ik dacht aan wat ik voor de had kunnen doen maar ze hebben meer aan een gezonde stabiele vader 

Het gevaarlijke van online is dat je 24 uur de mogelijkheid hebt dus koop software die die troep blokkeert. 

Het is een gekke ziekte die je idd laat schamen maar je ook isoleert als je niet uitkijkt. Ik ben wel eens naar een ga meeting geweest en daar zijn alle lagen van de maatschappij vertegenwoordigd.

Je staat er dus echt niet alleen in en voor

Blijf sterk en hou het dag voor dag 

2 oktober 2018 bewerkt door Gaal

[Misses]

Dankjewel Gaal dat zijn mooie woorden. 

[Misses]

Ik pak mijn draadje weer even op. Al is het alleen voor mezelf even. 

Weer flink terug gevallen, opgekrabbeld, weer terug gevallen enzovoorts..

nu opnieuw een punt gezet met als stopdatum 1 juli. 

Ik heb een berekening gemaakt voor deze maand hoeveel ik te besteden heb zodat ik meer bewust ben en niet alles ga vergokken.

ik heb nog een schuld op m’n creditcard en die ga ik beginnen in te lossen. Dus doelen stellen om mezelf van het gokken te houden.

continu heb ik discussie met mezelf waarom ik wel of niet mag spelen. Ik ben niet bang dat ik een tijdje kan stoppen maar ik wil het gewoon echt volhouden en de motivatie niet verliezen.

[Peter6]

ben je nog altijd samen met je vriend? Goed dat je het weer opnieuw gaat oppakken! Wat was de aanleiding van je terugval de vorige keer?

[Misses]

3 uur geleden zei Peter6:

ben je nog altijd samen met je vriend? Goed dat je het weer opnieuw gaat oppakken! Wat was de aanleiding van je terugval de vorige keer?

Ja nog altijd samen, en hij weet nog altijd van niks...

de rede is dat ik er nooit helemaal vanaf ben geweest en ik steeds weer de fout maak dat ik denk een ‘onschuldig’ spel te spelen. Zo struin ik al m’n accounts af om te kijken of ik kan storten (heb op veel een limiet of blokkade gezet) en als dat niet lukt ga ik weer ergens een nieuw account maken.

ik moet weer helemaal de diepte in gaan om te beseffen waar ik mee bezig ben. Het moet gewoon uit m’n systeem!

[Drama]

Ik merk aan een grote groep mensen op dit forum dat ze na ongeveer een periode van 6 maanden weer hier terugkeren met terugval (inclusief mijzelf). De start is vaak even 50 euro voor de spanning en dan stop ik direct!! Maar 50 euro wordt al snel 500 euro en dan is het einde zoek en voor je het weet zit je op de 5000 euro. Vervolgens voel je je zo ellendig dat je tegen jezelf zegt ''ik ga het nu echt noooooit meer doen''. Ik vraag mijzelf af of dat besef zich nu echt is een keer gaat doorzetten en niet enkel voor max. 6 maanden want na een aantal keer dit tegen jezelf gezegd te hebben ben je voor jezelf ook niet echt meer geloofwaardig. En sites blokkeren helpt ook niet want er komen maandelijks wel 5 nieuwe websites bij waar je jezelf zo weer zonder problemen kan aanmelden. Ik vermoed dan ook dat gamble industrie momenteel echt hoogtijdagen heeft gezien het aanbod momenteel.

Maar ik heb de App ook gedownload dus wellicht helpt dit wel met het psychische gedeelte na een verloop van tijd. Succes iedereen en momenteel maar even volgende mindset hanteren ''geld is maar geld'' om het iets dragelijker te maken!  

[Peter6]

3 uur geleden zei Misses:

Ja nog altijd samen, en hij weet nog altijd van niks...

de rede is dat ik er nooit helemaal vanaf ben geweest en ik steeds weer de fout maak dat ik denk een ‘onschuldig’ spel te spelen. Zo struin ik al m’n accounts af om te kijken of ik kan storten (heb op veel een limiet of blokkade gezet) en als dat niet lukt ga ik weer ergens een nieuw account maken.

ik moet weer helemaal de diepte in gaan om te beseffen waar ik mee bezig ben. Het moet gewoon uit m’n systeem!

Hoe lastig ook, betrek hem erin. En vraag of hij jou financiën wil controleren. Desnoods je salaris op een gezamenlijke rekening? Voor jou dé manier om je spaargeld veilig te hebben denk ik? 

Én, zoek hulp. Ga in therapie. Heeft mij echt geholpen. 

[Misses]

Ja je hebt gelijk maar ik kan het niet. Bang dat hij finaal door het lint gaat...

[Misses]

Vandaag dag 3.

gokken houd me dagelijks bezig. Vooral in de avond dan verveel ik me en heb ik een leeg gevoel. Het gaat dan zo knagen!

ik heb nog een account waar ik in principe gewoon op kan storten dus die ga ik gelijk even blokkeren. Niet dat dat me dan echt zal weerhouden want heb vaker rustig weer ergens anders een account gemaakt in een wilde bui. Maar even het zekere voor het onzekere.

Als ik het moeilijk heb blijf ik discussie voeren in m’n hoofd. Waarom het wel of niet erg is een spelletje te doen. Kan toch een klein bedrag doen. En er zowat vanuit gaan dat ik ga winnen. Echt naïef en stom. En de aflopen jaren daar steeds weer in trappen. Het erge is dat ik ook best goede bedragen heb gewonnen (en weer verloren). En dat gevoel blijf je onthouden.

ik las ergens dat iemand schreef: elke euro die je wint is geleend geld. Je stopt het daarna weer terug. Dat is ook zo! Ik heb het steeds maar weer terug het casino in gestopt. Het moet echt klaar zijn.

of er wel of niet gereageerd gaat worden maakt me even niet zo uit ik ga weer regelmatig m’n verhaal doen om het even van me af te gooien.

groetjes

[Peter6]

Stap anders naar iemand anders die zicht krijgt op jou financiën, die je kan helpen sparen. Een extra muur waar je doorheen moet als het mis gaat. Maar echt waar, je partner is je allerbeste stopmaatje. 

En geloof me, vroeg of laat komt hij erachter. Maar laat me je dit voorhouden. Stel hij is jou. En hij komt hiermee, en zet een grote hulpvraag uit. Wat doe je?

Waarschijnlijk donder je ondersteboven omdat je niks verwacht. Maar als dat voorbij is, ga je helpen. Althans, dat doet 95%. 

Je kan ook doorgaan, en deze cirkel waarschijnlijk nooit uitstappen. Want ik ga hard met je zijn. Als je eruit kon stappen, had je dit al gedaan. Maar je bent net als ik, verslaafd. En dan kun je die stap niet alleen maken. Sta open voor de hulp van naasten, of zoek het anders professioneel...