Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Fleur is al weg

Ik bedoel meer dat alles er mag zijn

Soms behoeft het innerlijk wat meer aandacht

Voor de rest zijn het woorden, hoe men iets benoemt

Geplaatst
2 uur geleden zei Sowhat:

Lars,nee nog niet,ik ben aan het bedenken welk soort hulp ik zou willen.,

Ik zit te denken aan Mindfulness,meer in het hier en nu leren leven.

Heb geen zin in gesprekken over zaken die 30 jaar geleden zijn gebeurt,daar valt niets meer aan te veranderen.

Hi sowhat (en iedereen),

Als je geinteresseerd bent in mindfullness: ik kan je de meditatie app Headspace en de boeken van Jon Kabat Zinn aanraden. Heb ik erg veel aan.

Droog sinds zondag en ik voel me vreselijk goed, maar vanavond tegen zessen komt het allermoeilijkste: yeeeeaaahhh weekend!! Gelukkig geen bier in huis en ik ga ook niks anders alcoholisch drinken. Dat wordt de eerste grote test.

 

Geplaatst
2 uur geleden zei Sowhat:

Lars,nee nog niet,ik ben aan het bedenken welk soort hulp ik zou willen.,

Ik zit te denken aan Mindfulness,meer in het hier en nu leren leven.

Heb geen zin in gesprekken over zaken die 30 jaar geleden zijn gebeurt,daar valt niets meer aan te veranderen.

@Sowhatbij heftige gebeurtenissen uit het verleden helpt EMDR heel goed. Is een heel kortdurende therapie, werd gebruikt bij oorlogsslachtoffers, google er maar eens op.

Geplaatst (bewerkt)

Serieus een deel van mn drankprobleem was dat ik tot een paar maanden geleeen gewoon veel te weinig dronk op kantoor overdag. Dan kom je thuis met een reuze dorst en ja.... De hele dag water drinken lukt me niet en koffie hydrateert niet. Toen heb ik thee geprobeerd en dat werkt echt super goed en zo is het iiiiets minder moeilijk om te stoppen met alcohol 's avonds. 

bewerkt door bumperjim
Geplaatst

Goedemorgen,

Iemand nog een adviesje als je finaal door je rug bent gegaan, behalve bakken medicatie.

Die ouwe is door zijn rug gegaan en kan zich niet meer bewegen :face-icon-small-shocked:

Oud en mega eigenwijs he, van wie zou ik het hebben maar goed....

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...