lady jane

goeiemooiemorgen frummers ik krijg weer moeite om uit bed te komen en heb mn dekentje weer omhooggetrokken het grootste deel vd nacht, herfstig dus.

welkom @Elonwyn het wordt beter hoor niet opgeven dus

Gefeliciteerd @Puckje, met misschien wel je belangrijkste jaar ooit.

goeiemooiemorgen Fonny en de frummers die er nog na jou komen

goeiemooiemorgen frummers voorlopig schijnt ie nog (hier dan toch) @Yvonne ooit zulke problemen met de tent gehad kamperen in Oostenrijk gaf ook dat weer van gisteren en een zware tent zeiknat inpakken en met de trein opsturen was ook niet best voor het canvas. Maar ach, een beetje stress is gewoon avonturen eigenlijk. @niks olà, mooie vakantie met veel zon en zwemmen!

wow @Lika gefeliciteerd! fijne dag en een hele goeiemorgen frummers

74,2

is het gelukt?

goeiemooiemorgen frummers buiten volleyen en binnen taart eten van 2 verjaarde maatjes want regen voorspeld gefeliciteerd en voor zoon een droog feestje

Ga maar anderen hier lezen. Of zoek en boek via de bieb/e.reader of film over waar gebeurde verhalen v mensen die verslaafd waren. Dat motiveert je hopelijk. Als die mensen door de detox konden (en blijven), dan jij ook. Er circuleert hier wel n boekendraadje ergens bij tips of thema s. N film kan zijn 28 days. Of Flight ( met Denzel Washington)

dan is het hier, anoniem, mooi oefenterrein voor je! angsten kun je overwinnen he, stapje voor stapje

oei Wijnos, welkom hier! je zoekt in elk geval hulp, dus je erkent je probleem. Het begint met erkennen. En dan natuurlijk in de actie. Ik zou naar de huisarts(ondersteuner) stappen voor een gesprek. Als je ook in real life deelt, is dat extra een motivatie om je schaamte te doorbreken, want je bent echt niet de enige hoor, ook, en misschien wel juist, onder de jongeren. Het lijkt wel een luxe probleem soms, maar je hebt nog een lang leven voor je in gezondheid mits je het nu aanpakt. Laat mensen die dat kunnen jou steunen en verder begeleiden! Het loont zo. en hier komen hielp mij ook giga. Kost ff tijd, maar dat is beter besteed dan een glas drinken in diezelfde tijd. Ook jij kunt het hoor, maar jezelf niets wijs!

goeiemooiemorgen frummers

Fem, je zet de achterdeur open nu. Je bent niet voor niets hier terecht gekomen, dus zo leuk was het allemaal niet met drank. Geef jezelf de kans door te zetten en echt te ervaren hoe je leven kan verbeteren. Ja het zal niet makkelijk zijn. Alcohol lijkt een escape maar je neemt jezelf mee. Mijn dochter zit in hetzelfde traject als jij nu, en ze gaat nog steeds naar festivals, komt haar redenen om te drinken echt wel tegen maar is al 2 maanden zonder, en realiseert zich nu pas dat ze zichzelf juist verloochende. Is wat selectiever geworden, gaat soms wat vroeger weg als het niveau bij de anderen erg is gezakt, en ervaart wat eenzaamheid hierin haar geeft, zowel neg. als positief. En ze zet door, ik ben zo trots op haar en benijd haar ergens ook, dat zij dit zo jong allemaal al aangaat.

goeiemooiemorgen frummers heerlijk stranddagje weer even niet zwemmen nu

mooi ritueel Toos, ik lees Yvonne ook zo. Houd er van. Hier even gedag zeggen is dat voor mij ook, met de koffie naast me. goeiemooiemorgen dus weer frummers

14 jaar Fem. En ja dit forum is mijn verslaving geworden i.p.v. de drank. Ik ben en blijf verslavingsgevoelig, maar bepaal nu wel aan wat. En ik ben ook mijn hele leven al onmatig geweest. Dat heb ik inmiddels geaccepteerd zolang ik wel vat heb om de mate van gezond/voedend voor mij. Met eten zijn mijn vreetbuien nagenoeg weg, maar eten zal altijd een dingetje blijven. Lezen, koffie, sporten, ik ben er verslaafd aan. Op een best gezonde manier. En i.p.v. schuld en schaamte is er nu mildheid, fierheid en af en toe ontevredenheid haha. Gelukkig ben ik te lui om van perfectie te houden, dus menselijke gebreken horen ook bij me. al met al krijgt mijn leven nu een dikke 8 i.p.v. de onvoldoendes die ik in mijn dranktijd had.

Emmy, je bent als het ware aan het rouwen lijkt het. Ooit leek alcohol een soort van vriend, tot je afhankelijk werd, en je dus in de macht van drinken was. Jarenlang neem ik aan (bij mij wel) logisch dat dit afscheidsproces ook niet zo maar over is. Sommigen gaan dan drank verheerlijken (over de doden niets dan goeds), jij ziet gelukkig wel bewust wat er allemaal ten goede is veranderd sinds je die valse vriend buiten de deur hebt gezet. En daar hoort ook bij dat je de dingen herkent die ooit wel oké waren in het drinken. Laat het proces maar toe, je zult merken dat het steeds verandert. En ooit komt daar rust in. Tevredenheid is mijn nieuwe geluk geworden. Blij met hele kleine dingen soms, het hoeft niet meer zo groots. De saaiheid waar ik ook ooit bang voor was, kwam niet echt. En eerlijk gezegd was mijn leven niet groots en meeslepend toen ik dronk. Sommige dingen heb ik zelf bereikt, sommige zijn ook leeftijds gebonden en sommige via andere mensen die ook minder of niet meer drinken. Zet de fles maar uit het zicht of geef hem eerder weg als hij je echt triggert. Ik was ooit zo dom om m naast de televisie in het zicht te zetten, als anker/uitdaging(?) en na 7 maanden ging hij leeg en volgden er nog vele eer ik de knop weer om kreeg. Hopelijk hoef jij dit niet door te maken.

ik leek bevrijd van een last, en ben nu zo blij dat ik niet meer "hoef" het gebruik in het algemeen zie ik nu wel kritischer dan toen ik zelf nog dronk, en dan doet dat me wel wat als ik afhankelijkheid herken bij die ander, maar uit ervaring weet ik dat de ander pas op de eigen tijd/wijze de knop om kan krijgen. en ik kan er zijn, wel steunen maar niet echt helpen, heel lastig vind het soms, ook hier want voel me soms machteloos hierdoor. En dat mag en kan ik aan merk ik steeds meer.

en @Ella 3 jaren, kanjer, gefeliciteerd

@BizzyBee gefeliciteerd met je eerste jaar, wat een mooie basis om verder op door te gaan

welkom @Angela wat betreft je vraag om n maatje; geen idee of er iemand reageert maar weet alvast dat er misschien dit najaar een meeting wordt georganiseerd dus blijf hier actief lezen en schrijven en misschien wil je dan ook komen. Er kan zomaar een extra klik met iemand zijn en dan maakt het niet uit of je maatje dichtbij woont of niet. De mijne woonde uren van mij vandaan, maar toch zochten we elkaar sporadisch op en mailden we extra. En anders zou je kunnen overwegen eens een AA of NA meeting te bezoeken in je eigen omgeving, daar krijg je als je dat wilt een sponsor/buddy/ervaringsdeskundige waar je veel aan kunt hebben. meestal helpt jou het beste, wat je al lezende het meeste aanspreekt is mijn ervaring en dan kom je hier of daar vast iets/iemand tegen. succes!

ik kon af en aan jarenlang wel stoppen op wilskracht maar niet gestopt blijven dan wilde ik nog wel maar kon het niet meer toen "de knop omging" ging het ook moeiteloos en wel blijvend Misschien is het voor iedereen wel anders en zul je je eigen weg erin moeten vinden. Niemand weet wat hun knop wordt (denk ik).