lady jane

chai kan prima samen met de yerba, zelf deed ik ook sterrenmix of gember en zoethout. Ikzelf ben ook geen fan vd smaak, sommige mensen zijn er dol op. Maar als je er op googlet lees je wel de bijzondere eigenschappen, dus 1 glas per dag(deel?) tijdens het detoxen de eerste maanden is wel erg de moeite waard. Ik akn op mijn chroombook helaas geen url kopieren/plakken. Maar zoek op els noorlander en je vndt het filmpje van haar, er is er maar dat ik weet en ja hij zwerft op t forum al jaren rond.

en bij mededelingen heeft de moderator ook een gouden tip voor je zie ik net.

als je op youtube els noorlander zoekt, zie je een heel leerzaam filmpje over bovenstaande. (33 min.) Sla het maar op want meer keer afkijken betekent steeds nieuwe dingen horen (was bij mij zo)

@Tine; niet uithalen omdat er gaten in zitten hoor, het gaat nog steeds een mooie trui worden, zolang jij maar door breit

en Thei, heb een leuk 3 jaarsfeestje!

Wimmeltgefeliciteerd met je 9 jaren;

goeiemooiemorgen frummers hier 19, maar met dekentje prima te doen voorlopig. Het koelt wel erg hard af binnen nu, met die koude nachten. Vandaag de zomerkleren maar weer omruilen voor wat warmers.

goeiemooiemorgen frummers sterkte met de gezellige drukte @Yvonne, uitrusten na de herfstvakantie maar weer. Voor mij een fijne saunadag nu, in warm water mijn oefeningen doen met slijmbeursontsteking helpt mijn schouder goed. Zwemmen en volley staan op een erg laag pitje helaas, mijn gewicht omgekeerd evenredig een stuk hoger. Gelukkig dus herfstvakantie ook hier. En ik herstel snel, meestal.

74,2

Ik dacht dat het de laatste tijd juist zo goed ging? Iets van nieuwe medicijnen als ik me goed herinner? Je schreef toen iets heel euforisch.

Goeiemooiemorgen frummers Is er een vermoeden van iets @ikkanhet?

Nou je werd/wordt gemist hoor.

Fijn dat je nog leest hier Reacher

goeiemooiemorgen frummers

goeiemooiemorgen frummers

acht oktober ook al weer voorbij

Die wilskracht heb je ook nodig als je bijv. suikerziekte hebt. Dan straf je jezelf giga als je toch voor gaas gaat. Ik zie drankmisbruik zeker niet als ziekte, maar bij mijzelf wel als keus. En ik denk echt wel eens 1 moet toch kunnen, maar ik weet dat de ervaring me vaak leerde dat ik dat wel kon, maar uiteindelijk afgleed. Dat wil ik dus niet meer dus heel af en toe moet ik nog sterk zijn. Maar mijn gebruiksaanwijzing is dus dusdanig veranderd dat ik er niet echt naar taal of snak, dus waarom zou ik gaan sjoemelen/marchanderen? Veel te vermoeiend. Ik kan niet mijn gedachtes beinvloeden, maar hoef ze niet serieus te nemen. Laat staan ernaar luisteren. Dan had ik daar een dagtaak aan, want ik heb de meest vreemde gedachtes en soms heel agressief ook als ik me mateloos irriteer aan van alles en iedereen. Ik sta mezelf die toe, borduur er soms heel genoegzaam aan verder. En doe vervolgens niets, weinig of iets goeds ermee. Bij het zwemmen zwem ik soms bewust in de babbelbaan om in mijn hoofd eens lekker met mezelf te babbelen. Daarna zwem ik heel anders in de doorzwembaan of zelfs in de snelle baan. Voor mij werkt dit enorm goed. Ik ben dan ook echt nooit eenzaam, want tevreden met mezelf, al jaren en jaren sinds ik de 0 aanhoud. Heerlijk.

Als je jezelf trouw wilt blijven, biecht je het op, net als hier. Liegen en sjoemelen hoort bij het drinkgedrag, en je komt hier en bij de AA om juist daar vanaf te komen. Je houdt jezelf voor de gek door niet eerlijk er in te zijn. En ja, ik weet dat ik een moraalridder ben vaak, maar ik vocht tegen mezelf meer dan tegen de drank toen ik daarmee sjoemelde. En hoe anderen met mij omgaan is aan hen, dat probeer ik mezelf niet aan te trekken. Dat lukt veel beter, maar natuurlijk blijven we daar wel kwetsbaar in, kritiek incasseren. Die ander bedoelt het vast goed @Spirit je kunt hem zeggen dat jij daar niet mee geholpen bent en kijken wat dat dan weer oplevert (voor jou). Anderen die misschien juist door dat huilen dichter bij hun eigen kwetsbaarheid komen, kan het juist wel helpen. Schuld en schaamte die loskomen dan, horen m.i. ook in het proces thuis. Voor de een zijn het helpende gevoelens en voor de ander niet.

72,8

Goeiemooiemorgen frummers dagje spijbelen en met zus naar de Maarsseveense Plassen het wordt er een prachtige dag voor! @Spirit je hebt je nickname niet voor niets uitgekozen zo meis!

die herken ik wel, nog steeds die impulsen hier ook, al gaan ze bijna altijd over eten/snacken/kopen en echt nooit meer over alcohol. Maar onderliggend komt dan zoiets; nou als het een positieve impuls is dan heet ik spontaan, en is het een alarmbel impuls is het negatief en begint er een strijd in het hoofd. Zou ik mezelf wijsmaken dat ik kan matigen dan komt geheid drank op nr 1 op het strijdtoneel. Ik las je gisteravond pas laat @Oskar en voelde meteen een soort vermoeidheid; houdt dit dan nooit op? En, wat vreselijk eenzaam/moedeloos/machteloos in fam. ezel. Ik hoop dat jullie dit aankunnen samen. Een hecht gezin kan veel hebben. Dus knietjes afvegen en dooooooorrrrrrrrr................................

ik heb de ziggocode van een volleymaatje en die zenden de hele wedstrijden uit en soms een samenvatting van 30 min. later op de dag of in de nacht (opvulling?) af en toe zie ik op internet ook fragmenten, dat is dan van sportuitzendingen, studio sport bijv. Maar ik zie graag de hele wedstrijden. Al zijn de vrouwen interessanter in hun spel. Langere en leukere rally's en niet van baf baf beng haha.